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こんにちは人生を激変させる食育心理カウンセラー森本みのです今日も訪問して頂きありがとうございますはじめましての方はこちら『食育心理カウンセラーとは』今日は、あらためて自己紹介をさせてください私は今、食育心理カウンセラーという仕事をしていますそれは私が長年の摂食障害を自力で克服した経験がもとになってい…ameblo.jp同じ炭水化物でも、なぜお米がおススメなのか?『お米激推しのワケ』こんにちは人生を激変させる食育心理カウンセラー森本みのです今
今朝は姉を免許センターまで送っていく。お礼にこれくれた。うおー、食べてみたかったやつ。ありがとう。鬱から拒食症になった姉。少しずつ回復していき免許の更新までいけるようになった。5年前の姉の免許証の顔は1番無理してたときの顔。今の顔の方が私は好き。帰りも迎えにいく。姉孝行😊
久々に会った友達から開口一番に「あれ?前より太ったよね?」って言われた・・・。ショックが大きすぎて、また過食しちゃっていない?こんにちは!摂食障害克服サポーターいおりです。今ならLINEお友だち登録で「摂食障害克服講座」プレゼントしています。▼タップして受け取れるよ!私も摂食障害だった当時、職場や入院中に「太った?え?浮腫んでるだけ?」とか「たったこれだけしか食べないの?」と、言われてショックだったし周りにも聞こえた時
新年度の生活リズムができてきた娘。居心地のいい第二の場所を見つけたようです。塾自習室。地下にある自習室はひとりひとりパーテーションで区切られていて周りを気にせず集中して好きなことができるようです。クラスがない平日もちょこっと寄ってきたり、休みの日は朝から詰めています。がりがり勉強しているわけではなく、同じ年齢の子たちがいる中で自分の居場所が確保されているのが心地いいようです。自宅は食事をしたりだらだらしたりするにはいいようですが、やはり家族がそれぞれの時間
次女が低体重から体重が戻り始めた頃長いお休みの後学校へ行くことが怖くなった時期がありました。不登校五月雨登校と言われる時期もありました。『学校について娘と話し合う』低体重で半年間入院した娘が元気になるまでの過程を綴っています📝久しぶりの登校で、お友達と待ち合わせるも、気分が悪くなり学校へは行かずそのまま私と帰宅した娘…ameblo.jp本人の中にはいろいろ複雑な気持ちがあり毎日たくさん葛藤していてそんな心の内を私は想像することが難しい時期が続
おはようございます。福山です。いかがお過ごしでしょうか?さて、現在、過食克服のモニター募集をしておりますが、皆さまの様々なお声をいただいております。拒食症はどうなのですか?母親でもいいでしょうか?モニターについてもう少し詳しく知りたい!そんなお声にお応えして少し内容を変えることとなりました。拒食症を克服したいという方も歓迎いたします。そして、お子さまのことでお悩みのお母さまもどうぞお気軽にご相談ください。
あなたは、暇な時間ができるとスマホ見ながら一口だけ食べるはずが気づけばファミリーパック全部食べつくしてしまう・・・つい「何かしなきゃ」と家事をする手が止まらない・・・1人でいるのに疲れてしまって過食が止まらなくなることはないですか?そんなあなたに「暇だと過食しちゃう」を抜け出す2つのポイントをお伝えしますね!\専門知識×実体験を発信/25年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開!親子過食卒業
久しぶりに、自営業仲間とランチに行ってきました。喋りっぱなし!パスタランチもおいしかったです。こうした普通のものを普通に食べられる楽しみって最高ですよねー。改めて、こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。拒食症時代は、普通に食べるより痩せている優越感に浸っていました。我慢できる自分はスゴイ痩せている自分はスゴイみたいな…。拒食症で病院に通っているのに、です。では、【痩せの優越感をどうやって無くすのか】ご家族向けに解説します。(1)体重以外の回復ゴール
この前長男さんが動画を見せてきてこれめっちゃ美味しそうぢゃない⁉️と。ホンマやね〜て。話してたら即その動画を私に送ってきた。⁉️アイツがこんな私に動画を見せて、ましてや送ってくる事なんて今までなかったからこれは相当私に作ってくれアピールしてるんやなしやーない。麻薬卵と検索してみたらめちゃ出てきた。ホンマ簡単だしこれなら私にもできそうやし。材料あるしーなんていっても子供が喜ぶなら頑張って作ってあげたいと。思いゆで卵をつくり(この段階で苦戦。だってめちゃ柔らかいゆで卵がいいとなって
拒食症になったきっかけは中2の頃の陰湿なイジメでした。食事が喉を通らなくなり痩せて痩せたことで特別感を感じで、それにすがるように痩せて行くことにある種の快感を得てしまいどんどん痩せて行きました。それから10年後、大人になった私はまたパワハラ、アカハラ、セクハラに遭い拒食症である上に鬱病で今度は更に食べれなくなり、痩せてしまいました。身体も心も憔悴しきって思い出すといまでも辛くなんでこんなに思いを、私はしなくてはならないのかともっと違う人生だってあったかもしれない
誰もが知る一般常識をあえて言います。アルフォートは美味しい。そんな当たり前のことに今更ながら感動できる。拒食から回復する過程っておいしさの再発見みたいなのが多い。ちょっとお得かも。(この抹茶味のやつ、さらに美味しい。抹茶が濃い)先日のHSPの発動からずっともやもやしています。『交流したい気持ちとHSP』拒食症から回復してきて嬉しい変化はたくさんあります。その中の一つが他人と交流したい気持ちの復活。拒食症のときは鬱もひどくてとにかく他人に会いたくなかったし痩せ…ameblo.j
今日ゎリハビリロング寝不足やぁ😱ねみい(・_ゞ)あ~☕🍞🌄つくらなぁお弁当もだるいなぁさぁて動くかぁ動きたく無いなぁ🤣今日もヘロヘロやろうなぁ
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事過食嘔吐するとスッキリして、ストレスもなくなった感じがする■まだ吐くのはやめられないけど、今日は私の個別サポートの受講生さんのお話です。彼女の摂食障害は22年と、彼女の人生の半分以上を苦しめてきました。でもね、今買い物してもソワソワしないし食べたい!!!っていう爆発過食欲は本当に消えているそう
こんにちはこのブログを初めて2年経ちました。ここまで書け続けれたのも、読んでくださった方のおかげです。ブログを書くことが好きなのもありますが文字を打ったり投稿するのにどれだけ時間がかかっても、読んでくださる方のことを思うと頑張れましたブログの投稿はこれが最後ですが、これからも症状とちゃんと向き合っていきますいつか誰かとしゃべりながらご飯を食べれた時、すき家のお箸を1回で使えた時、お父さんとお酒が飲めた時、変なミッションが無くなった時、そうやって克服できたとき皆
ご覧頂きありがとうございます😊✨✨家族の食卓に笑顔を取り戻すハッピーマインドカウンセリング摂食障害の娘を支えるママ専門カウンセラー\平本まいです/只今「摂食障害のお嬢様との未来を叶えるワーク」「摂食障害の娘のママに希望を与えるワーク」「課題の分離」の具体的方法(pdf)newを公式ラインより無料プレゼント中です👇こちらをポチッとして下さい❣️https://li
朝ごはんに、明太子ごはんと大根と長ネギの味噌汁と冷奴とあづま食品のおろしだれ梅納豆、いちごとぶどうをいただきました。約480kcalデザートに、GODIVAのサブレショコラ桜9個入33%ミルクチョコレートをいただきました。105kcal友達からバナナチョコを3個もらっていただきました🍌約150kcalお昼ご飯に、ヤンニョムレンコン丼をいただきました。約380kcalおやつに、しっとりマフィンチョコをいただきました。323kcal続いて、ミスドの生ポン・デ・宇治ほうじ茶
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事どん底、地獄、22年。そんな私でも、過食嘔吐が止まった方法!■本気で諦めてみてください。もう治らない…諦めようかな。って思ったこと本当は何回もありませんか?でもね、なんだかんだいって諦めることができなかった。ではないかな?私はねそうだったよ。だけどね思い切っ
50手前の私「髪は女の命」なんて言われていた世代です。今だって、女性に限らず大切なものですよね。よく抜け毛の症状は聞きますが、娘はストレスからか抜毛症の症状が強く出ています。ボーッとしながら…プチ…プチ気づくとかなり抜いてしまっています。(おそらく3~40本くらい一度に抜いている感じです)無意識なのかと思い声をかけたり、物理的に手をふさぐよう、料理に誘ったり手を繋いだり、でもちょっとした隙間に抜いているんです。元々髪の量も多かったのでまだかろうじて保ってますが、かなり薄いです。
子どもがゲームで勝手に課金したと言って怒ってる知り合いの話を聞いてうちは課金じゃないけどさ課金レベルの出費じゃないよ以前飲んでたサプリとかさ病院までの交通費とかこだわりの食材とか入れるとねと答えはしませんでしたけど思ってしまったよ。ま、課金と一緒にするなと思うけどなんか子どもたちの満たされなさは似てたりするのかね。拒食を治すのではなく手放す。いつか拒食にこだわることなく生きてゆく自信生きがいそういうのが見つかるといいよね。そのとき愛着のあるぬいぐるみを
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事なぜ、あなたの過食嘔吐は治らないのか?今日のお話は・みんなが頑張っているから、自分も頑張るのが当たり前と思ってる。そんな人におすすめ■「みんなも頑張ってる」から、「私も頑張らないといけない?」私ね、みんなが頑張っていてもあなたが頑張るかどうかってあなたが決めたらいい
こんにちは、ミホです。今日は皆さんにお知らせがございます。“公式ハッシュタグランキング”で2位をいただきました。ハッシュタグランク1位~3位は公式ジャンルのページにも表示されます。これも皆様のおかげです。これからも宜しくお願いいたします。“ハッシュタグ”については、以前にご紹介をしていますのでぜひご覧くださいね。意外と知らない“ハッシュタグ”こちらから意外と知らない“ブログ”の歴史ブログはその歴史を通じて、単なる日記から多様な形式へと進化してきました。AIの進歩によっ
号泣しながら過食しました味なんかわかりませんでしたおやすみなさい
退院する日は決まっていなかったが、近いうちに退院できる!そうなると見えてくる景色も色彩豊かに感じるし、話すことも前向きになった私。あの時は、明るい未来だけを見ていたな。幸せな時間だったな。クリスマスもお正月も病院で過ごしたけれど「逆に想い出になるね。」なんて言ったりしてね。年明けし、病棟も落ち着いた頃、娘の体重測定があった。規定体重まで、あとわずか。だからなのか、バタバタと娘の規制が緩くなってきた。まずは、入院してからずっとつけていた心電図モニターが外された。これは、ほんの少し
食べるのことを止められない自分自身にうんざりして、いい加減やめたいのにやめられない・・・。誰かに相談しても「食べなきゃいいじゃん」「好きなだけ食べたらいいじゃん」「いつかよくなるよ」というアドバイスや励ましてよけいに心が傷ついて過食していませんか?\専門知識×実体験を発信/25年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開!親子過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/オレンジです。オレンジってこんな
消えたい私→生きててよかった私に摂食障害克服ナビゲーターひとみです摂食障害克服するためのヒント公式LINEより配信中⬇️⬇️https://lin.ee/maP3OI🌸受講生さんの変化🌸過食嘔吐20年↓↓↓食べないか過食して吐くかだったのに、サポート初日から3食食べ、過食嘔吐なしに。職場も転職し自分の時間を楽しめるように♡家族と食べ歩きも楽しめる♪拒食から過食になった高校生↓↓↓半年で克服サポート中に留学。サ
アンジーです昨日完結した、娘のことを書いたシリーズ。『【娘の摂食障害】⑮今。そして、思うこと。』アンジーと娘若い時に産んだ娘。娘への愛情のかけ方がわからないどころか、自分のことで精一杯。母親との関係が原因とされている【摂食障害】を娘も発症。壮…ameblo.jp本当に多くの方に読んでいただき、アクセス数もいつもの倍でした。ありがとー非ダイヤ子育てって、考えてみると、すごく怖い言葉。本来、何一つ欠けていない素晴らしい存在の子供を、親(非ダイヤ)の不安から、非ダイヤにし
こんばんは♬過食症卒業瞑想ヒーラーひきりなです(^^♪こんなお悩み抱えていませんか?太るのが怖くて、食べたい物が食べられない体重に執着して毎日体重のことばかりに捉われてしまい楽しめない痩せてもつねに自分に自信が持てなくて辛い満たされない気持ちを食べ物や物で満たしている嫌われたくなくて自分の気持ちを相手に伝えることができない長年心療内科やカウンセリングに通っているけど、過食症が治らない自分よりも周りを優先することが止め
こんばんわなんだかんだ週6は過食してます単価は減っても頻度は減ってません普通に食事ができないことに変わりはありません多分ほぼ一生付き合って行くんだと思います普通に食べれてたころは過食症や拒食症の人の気持ちが全く理解できなかったしそうなるとも想像もしてなかった仰天ニュースで過食症の見たことあるけど正直、冷蔵庫漁って食べまくってこんな姿気持ち悪って思ってましたそれが今🟰自分だもんねマクド食べたいよほんとにどうやったら1人で普通にご飯たべて寝れるのか教えて欲しいで
こんにちは。昨夜は主治医と約束した通り、夜間にエレンタール一本300ml300kcalを投与できました!葛藤はあります。寝ている間、自分の意思とは関係なく300kcalも摂取してしまうことに。300kcal=白米200g以上のカロリー、アイスクリーム以上のカロリー等、考えれば考えるほど怖くなるカロリーです。でも、約束を守れなかった場合入院。それは何より避けたいこと…ただ以前は900~1200kcalの持続投与にしてください。と比較したら主治医の優しさもとても感じています。訪看さ
先日、摂食障害だった娘と当時のことを話していた時のこと。次第に食べられなくなった娘を見ながらどうしたら良いのかわからずただただ見ていることしか出来ない日々『痩せすぎた身体』痩せすぎて体力のない娘を車で送迎してから1ヶ月。間もなくテストも終われば夏休みに入ります。そんなある日。お風呂に一人で入る娘。「ママー(泣)」と洗面所か…ameblo.jp腫れ物に触るように何をしても何を言っても逆効果だった頃、、、私はひたすら家事をしたりテレ