抑圧

「何で私だけ、人生良くならないの？」と、悩んで悩ん堂々巡りしている方へThe-Subconscious(潜在意識覚醒)セラピストのNagiです今ま色んなセッションをやってきたけど変われなかったって人は最後の砦「自分の中」をやらないといけないってことだと思うよ！「まだ気づいていない自分」に気付くことが何よりも大事なんだよ！マインドフルネスとパラダイム・シフト高齢者で平家がいいと思っている人が

役割やめてもっと自分らしく自由に生きたい！そんな方をサポートしていますココユリサロン中野小百合です😊5月もお会い出来るの楽しみにしています先日『笑いの瞑想』を開催しましたご参加頂いた方々ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”参加者さんの終わった後の感想が心に響きました(•̥-•̥)瞑想の最初のパートで大笑いをする瞑想なんですが笑い始めたそばから涙が溢れて大泣きになったそう「自分にとっては笑いことも泣くことも同じなんだ」

こんにちは心理セラピストの野沢ゆりこです。おもに東京・千葉で活動しています。自己否定が強い人、いつも自分を責めて苦しい人に向けて、リトリーブサイコセラピーという心理療法を使って根本解決のお手伝いをしています。野沢ゆりこのプロフィールはこちら2024年３月よりリトリーブサイコセラピー協会の電話カウンセリングも担当しております。こちらもよろしくお願いいたします。雨の水曜日、いかがお過ごしですか？昨日、アマゾンでハンドブレンダーを購入しました！前か

自分１人で働ける道を考えないといけない。それなら勤務時間を固定する必要がなく、変わった睡眠サイクルに合わせて決められる。バリバリ働くことも可能になる。だけどハンドメイド販売は売上０円だった…。(毎回出てくるアニメの導入部分みたい。次からこの話題の時はここ↑コピペしよう)久しぶりに黄身と話してみようかな。応えてくれるかなやっぱり１人で働ける道を探さないとだめですよね？どっちでも。探したければ好きにすればいい。あれ？冷たくないですか？最近まったく話してなかったからですか？(無視)

さちです以前私は、怒ったり、悲しんだり、妬んだり、感情がネガティブに揺れ動くことがとっても苦手でした。それらの感情を抱く自分自身をゆるせなかった。どうしたら良いのか分からなくて、感じないように、感じないように。出来るだけ冷静に、感情的にならないように。感じることを抑える、事をしてきました。その方が生きやすいと思ってました。良い事だと思っていました。そんな感情に振り回されずに、やるべき事をやる。ただそれだけ。すると、感じられなくなりました。自分が今どう思っているのか。

昨日のチクチクの話。『必ず見つかるチクチク。』敏感肌で何かとチクチクが苦手。生地の表面もそうだけど、化繊の種類でも肌がひりつくことがあります。自分が過敏なので自分の問題。その思いがあって、チクチクをしばら…ameblo.jpそれにまつわる気持ちをその後もなんとなく頭の中で反芻してました。ふと気がついたのは「嫌」という気持ちが我慢につながること。我慢って自由じゃないんですよね。押さえつけられてる感じ。いろいろあって嫌と思っちゃいけないと思ってる‥‥これも割と日本人の国民性に通じるというか

「何で私だけ、人生良くならないの？」と、悩んで悩ん堂々巡りしている方へThe-Subconscious(潜在意識覚醒)セラピストのNagiです今ま色んなセッションをやってきたけど変われなかったって人は最後の砦「自分の中」をやらないといけないってことだと思うよ！「まだ気づいていない自分」に気付くことが何よりも大事なんだよ！よい家庭で育った人は、誰がずるいか知っている「おとなのパーソナリテ

明日24日（水）19時からの満月のオンライン瞑想会、まだまだ絶賛募集中です！ご都合良い方は是非どうぞ。⇒満月のオンライン瞑想会さて。私たちは、自分が今どんな気持ちなのか、わかっているようでわかっていないということがあると思います。悲しいのに、怒っているのに、辛いのに、嬉しいのに、そんな自分の気持ち自体に気づいていないこともあるし、気づいていても、それを認めずにいることもあります。そうなっているには様々な事情があるのでしょうが、その状態を続けていくと、「感情の便秘

こんにちは心理セラピストの野沢ゆりこです。おもに東京・千葉で活動しています。自己否定が強い人、いつも自分を責めて苦しい人に向けて、リトリーブサイコセラピーという心理療法を使って根本解決のお手伝いをしています。野沢ゆりこのプロフィールはこちら2024年３月よりリトリーブサイコセラピー協会の電話カウンセリングも担当しております。こちらもよろしくお願いいたします。朝から雨の月曜日、少し肌寒いです。いかがお過ごしですか？昨日は珍しく夫も私も予定のない

にじさんじの方に2000件をも超える誹謗中傷を送ったとして、捕まったやつがいたらしい。その人のニュースを少し覗いてみたのだが…。簡単に言うといわゆる二世ってやつで、抑圧のもと育ってきたんだとか。安倍元首相銃撃事件も二世ゆえの苦悩と抑圧・束縛のもとで育ってきた人だったし、秋葉原通り魔事件も、抑圧・束縛のもとで育ってきた結果、狂ってしまった人だった。やっぱり、抑圧しても結局爆発するんだよね、いつかは。…それは家族だけじゃなく、上司部下もそう。ずっとずっと心を抑えつけられ

今日は継続セルフカラーセラピー4ヶ月目今回選んだ色は、、、過去：ピンク、ブルー現在：ブルー、クリア未来：クリア、オレンジ精油を使った朝風呂に入って、ヨガをした後だったので、すっきりとした頭で選ぶことができた。でも中味はかなり重かった。寂しいが渦巻いていた。ずっと。ずっと寂しいような気がする。多分幼稚園の頃から。6歳になるまでほぼ母方の祖父母と暮らしていた

こんにちは心理セラピストの野沢ゆりこです。おもに東京・千葉で活動しています。自己否定が強い人、いつも自分を責めて苦しい人に向けて、リトリーブサイコセラピーという心理療法を使って根本解決のお手伝いをしています。野沢ゆりこのプロフィールはこちら2024年３月よりリトリーブサイコセラピー協会の電話カウンセリングも担当しております。こちらもよろしくお願いいたします。今日はどんより曇りの日曜日いかがお過ごしですか？昨日はとても楽しみにしているズンバの日

「今どきの若いもんは」と言ってしまう世代になってしまった(;^ω^)おそらく自分たちの時も上の人たちからそう思われていたのだろう。各時代いろいろあるけど。結局そこまでの人生経験の中で、解放されてきた部分と抑圧されてきた部分とが時代によって違うからなのだろう。今の時代の子たちを見るとずいぶんと抑圧されてきたのだなと思う。ある意味犠牲者だ。根本は同じなので理解しあえないはずはないと思う。少し理不尽に思って納得いかないことも多々あるが、本当に自己を抑圧してきたんだなと

SLEを発症したばかりの頃に読んだ記憶があるこの本を、フォローさせていただいている方がブログに載せていらっしゃったのを見て、また手に取ってみました。身体が「ノー」と言うとき―抑圧された感情の代価Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}もう、目次の「自己と非自己－免疫系の混乱」という文字を目にしただけで、私のSLEの原因、これじゃん！となりました。前に読んだ時は全くピンとこなかったのが不思議でなりません。きっと「抑圧」していたんだろうな。本

「何で私だけ、人生良くならないの？」と、悩んで悩ん堂々巡りしている方へThe-Subconscious(潜在意識覚醒)セラピストのNagiです１年で数回、限定メロンのためだけに行くスタバ！出来ればもう一度行きたい！！今ま色んなセッションをやってきたけど変われなかったって人は最後の砦「自分の中」をやらないといけないってことだと思うよ！「まだ気づいていない自分」に気付くことが何よりも大事なんだよ！

「お母さんに愛されたかった」⁡⁡不適切な養育を受けてきた、と自覚があるなしに関わらずこういった思いは、身体の奥深くに潜んでいたりします。⁡⁡私たちは哺乳類の生命の仕組みとして母親が子を愛すのは本能として当たり前で「愛されている」は既にデフォルト状態です。⁡⁡けれど、幼少期に受けた傷によって成長するにつれて大きくなる自我が「愛されていない」証拠みたいなものをどんどん身につけていきます。⁡⁡⁡言葉ってとても厄介で「愛す・愛される」という言葉に私はだい

見上げた空になんとなくなんとなーーーく抑圧されてるようななんか圧を感じたなんとなくなんとなーーーくです2024.4.17さ

こんばんは。きなこばななです。本日もブログにご訪問いただきありがとうございます。もっと幸せを感じながら生きてみたい…そんな気持ちになることがたびたびありますその思いをもう少しかみ砕くと本来の自分として生きた状態で周囲の人たちや環境の中に安心して居られる私になりたいといった感覚です私は自尊心が低く罪悪感や劣等感も強いため「どうせ私は…」といった呪いの信念でみずからを暗くて重い世界に閉じ込めてきましたしかしそれはとても【不自由】で【窮屈】な生き方これが、

泣きたくなるような、異常なソワソワとモヤモヤ。疲れた。時間が来たので、夕飯をかき込み……味がしない。とりあえず、リーマス、ラツーダ、レキサルティを指示通り服用。これで治まればいいけど、また頓服を飲みそうです。実はODした時の、何も分からない、何も感じない感覚が忘れられず、苦しくなると過剰摂取したくなります。それを無理に我慢し、1日3回を守っていますが……ダメなのです。寝てみても息が荒くなり、ワーッとなりそうで怖いです。友達に保健センターへ電話し、保健師さんに話を聞いてもらいなーと

2024.4.10（水）自分についてわかってきたこと私は他人と対峙するとき、特に、男の人と対峙するとき、その人を味方にしようと思うと、迎合している気がしている。「迎合」気に入られようと媚びへつらっている感覚がする。この感覚、昔からあったな。そして、その相手には結局、邪険にされて憎しみを感じる。このパターンをよく覚えている。自分が「迎合」している感覚も最近になって気付くことだった。これまでこの

３記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ今スクールエリージアムの本コースでは秘密のグループで投稿が活発に行われていますがカウンセラー養成コースのみんなの心の開き具合がすごいというか色々な感情が出て来ている人たちが増えています。そんな中であるあるなお話。

こんにちは。カウンセリングサービスの吉村ひろえです。沼田みえ子カウンセラー、やなぎあこカウンセラーと共に『大人の恋愛術』を担当させていただきます。どうぞ、よろしくお願いいたします。「自分が女性であることが気持ち悪く感じます」そんなご相談を受けることがあります。なぜ気持ち悪く感じるのかは人それぞれなのですが・ぷよぷよした体が気持ち悪い・生理が気持ち悪い・過去に男性に傷つけられた経験がある・母親が性に対して厳しかった・父親が私を息子のように育てた

こんにちは。花岡知恵です。先日はリリブロ養成講座でした♡関西の方だったので、zoomでやりました。日本全国、場所関係なく繋がれるなんて、本当にいい時代だね♡今日は、そこで出た話題をシェアします。抑圧はいずれ爆発するって話です。​抑圧、私の場合私は、漫画もゲームも禁止の家庭に育ちました。目が悪くなるからという理由で、テレビも1日60分とかでした。スーパーマリオもドラクエも友達のうちで体験させてもらいました。ちなみに、真面目だった私は、母の教え

「何で私だけ、人生良くならないの？」と、悩んで悩ん堂々巡りしている方へThe-Subconscious(潜在意識覚醒)セラピストのNagiです今ま色んなセッションをやってきたけど変われなかったって人は最後の砦「自分の中」をやらないといけないってことだと思うよ！「まだ気づいていない自分」に気付くことが何よりも大事なんだよ！いつも他人から責められているような気がするのはなぜか甘えることの反

こんにちは。歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院学院長の岩渕洋です。自分のことを後回しにして、もう限界…そんなあなたに見てほしい今日のお話です。『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログに興味をもっていただきありがとうございます♪日本NLP学院は、社会人や主婦のために人生好転スキルのNLP（神経言…ameblo.jp自分より旦那さん自分より子ども自分より親や親せき…自分のことを後回しにして人のことばかり考えすぎている

「何で私だけ、人生良くならないの？」と、悩んで悩ん堂々巡りしている方へThe-Subconscious(潜在意識覚醒)セラピストのNagiです今ま色んなセッションをやってきたけど変われなかったって人は最後の砦「自分の中」をやらないといけないってことだと思うよ！「まだ気づいていない自分」に気付くことが何よりも大事なんだよ！私が受けたセッションのことをNagiさんが記事にしてくださいました

「何で私だけ、人生良くならないの？」と、悩んで悩ん堂々巡りしている方へThe-Subconscious(潜在意識覚醒)セラピストのNagiです今ま色んなセッションをやってきたけど変われなかったって人は最後の砦「自分の中」をやらないといけないってことだと思うよ！「まだ気づいていない自分」に気付くことが何よりも大事なんだよ！皆様、お久しぶりです。私は、初めての血便で苦しんでまし

私は感情を抑えるクセがある。それは自動的に発生する。相手にどう思われるかの恐れによって思ってることと反対のことを言ったり、私は大丈夫というような振る舞いをしてきた。全部相手を上に置いている。無意識だけどそういうことだ。自分の本音を全無視することで(＝自分への抑圧)その抑圧の感情とセットで胸のあたりでグッと押さえつける感覚を感じる。今はそれを回収するかのごとく外側の対象の出来事を見るたびにその抑え付けた感覚が発動する。。得体の知れないこれが何かわからなくてだけど自分が

「何で私だけ、人生良くならないの？」と、悩んで悩ん堂々巡りしている方へThe-Subconscious(潜在意識覚醒)セラピストのNagiです今ま色んなセッションをやってきたけど変われなかったって人は最後の砦「自分の中」をやらないといけないってことだと思うよ！「まだ気づいていない自分」に気付くことが何よりも大事なんだよ！今日もセッションありがとうございました「自分の本心に気づく」それを

むかしむかし人間は神様から信仰という果実をいただきましたでも人間たちはその果実の扱い方を知らずに腐らせてしまい抑圧とか差別とか暴力とかそんな悪しきものが流れ出してしまいました腐って崩れた果実の中から硬い殻に包まれた種子が出てきました腐った果肉からはいまだに悪しきものが流れていて人間たちはどうやって掃除するか話し合ってばかりで悪しきものはぜんぜんなくなりません種子は眠ったまま放っておかれています種子は眠ったままいつの日か芽を出して花を咲か