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こんばんは。ちゅんですどうしてもこのくらいの時間になってしまう、不思議な体内時計をもつ50です今朝会社に行く途中、脇道に入ったのだけど、急に気になる電線の多さ。ひどくない?(笑)普段全く気にならないのに、気にするとなんだこれってなる電柱の数もすごい。気になっただけです(笑)さてさて。我が家で昨日事件勃発。なーんと。お兄。バイトで扶養の103万超えている疑惑がなんでか106万だと思い込んでいた模様💦1年のバイト代、104万くらいちょい。1万円ちょいだけど、旦那の扶養からはず
昨日は2人の犬友とお花見🌸の予定だったけどうちの方はまだ咲いてなかったなのでカフェに行く事になりました前から気になっていたカフェで一度行ってみたいと思っていた小洒落た感じのお店飲み物も食べ物も一流シェフの監修のもとに作っているのだと洒落て謳っているまあ感想としてはそのシェフが泣くだろうかもしれないと思ったのでした誘ってくれた犬友はそのカフェに行くのは4回目だけどもう行かないと言っていました良かったところもあって私含めた3人のうちひとりの友人のワンちゃんだけ健
悪食50点今年23本目監督、脚本ローラ・バウマイスター出演アラ・アレハンドラ・メダルバージニア・セビリアカルロス・グティエレス中米ニカラグアの希少な映画。渋谷ユーロスペースへ。鑑賞結果、これはなんと言っていいか。貧困が故の悲劇。とだけ言ってれば済む話なんだろうか?これを観て考えることは何か?突きつけてくるものが鋭い。ここからネタバレ満載でいきますからご注意を⁉️中米ニカラグアの首都マナグアに実在する巨大ゴミ集積場ラ・チュレカに母親リリベ
また新たな気づきとインナーチャイルドに出会いました自分にとっては、大きなことなので記録。先日、娘とお風呂に入っていた時のこと。娘が身体を洗った時に泡で遊び始めたんですそれを私は横で見ていました。ずっと楽しそうに壁や床に泡をつけて遊ぶ娘。1人で集中してくれてると私も楽なのでそのまま自由にあそばせていたんです。お風呂出るよと言っても、遊びをやめたくない娘。とりあえず、私はお風呂のドアを開けたまま、脱衣所に出て着替えとドライヤーを済ませる。↓水をとりにキッチンへ。⚠️お風呂とキッチン
宝塚歌劇団パワハラ関与6人から遺族に謝罪文、ヘアアイロンで女性をやけどさせた上級生からは届かず遺族側代理人明かす(よろず~ニュース)-Yahoo!ニュース宝塚歌劇団宙(そら)組の俳優女性(当時25)が2023年9月に転落死した問題で、遺族側代理人の川人博、井上耕史両弁護士が28日、都内で会見を開き、遺族と阪急阪神ホールディングス株式会社(HD)、阪news.yahoo.co.jp「娘は弱かったわけでもない。酷いパワハラの中でも笑顔で舞台に立っていた」遺族談話全文(産経新聞)-Yaho
カウンセリングサービスやなぎあこです。『恋愛テクニック』金曜日「大人の恋愛術」執筆を、吉村ひろえ、沼田みえ子とともに担当しております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー浮気をして、母や子どもたちを捨てたのは事実。ギャンブルや借金癖が治らず、親戚中に迷惑をかけたのも事実。全ての罪を償うかのように、最晩年は生活保護を受けて施設で亡くなったのも事実。戦中に生まれ、戦後を生きたのも事実。父の一生を想うと、様々感じるものはありますが、ただ言えるのは。それでも、お父さん
2023年3月28日(金)喜怒哀楽があるからこそ生きられる喜怒哀楽全てがあるから私達は人間として生きれるということ怒りは不要ですか?それはいらないもののように扱うものではないんだよね…あなたから生まれたどんな感情もあなただけの特別なものなんだよね喜びも怒りも哀しみも楽しさもあなたから生まれた大切なものそれを無かったかのように過ごすことはとても辛くて切ないと思うのですネガティブな感情ほど、、、ね?それもあなたの一部でありその感情に気がついたら逆
タイムウェーバーでの怒りの解放をテーマに文言をかけていただいていて早くも2週間が経ちました。怒りの解放が進んでいて他にも色々な気づきを得ています。気づいたことで、ひとつひとつ解放をしたりしてました。怒りが解放されてきてるからか前まで不眠になってたのが最近良く眠れるようになっています✨怒り=不眠症ってあると思います。不眠症の方、蓄積された怒りの解放してみると良いかもしれませんよ✨就寝中の歯軋りも、怒りの蓄積が関係してること多いにあると思います。身体にかかる力みや緊
こんばんは、伊達です。今までたくさん学んでも変わらない時、もしかしたら、その裏には、あなたの「怒り」が隠れているかもしれません。過去の気持ちや言えてないことがあるとその「現実」を通して、あるいは、自分の人生を使って、その「怒り」を表現しようとしているのかもしれません。例えば、学んで、実践して、効果がなかった時、あなたの中にある未消化の怒りがあると、う
子育てしているとわかっていてもできない事って多くないですか?代表的なものは怒らないとかガミガミいわないとかでしょうか。子どもに良い影響がないというのはわかってるんですよねー『大谷翔平選手は両親に怒られた事がない』なーんて話を聞くと怒ってばかりの自分は親としてどうなんだろうなんて思ってしまいます。私の場合アンガーマネジメントで『6秒』数えると怒りが落ち着くなんて聞いてもその『6秒』も待てないでドッカーンなんてこともありました今の私はとい
自他共に認める怒りっぽい私ですが、最近は割と穏やかに過ごせていたんです…今日、久しぶりの大爆発。触るものみな傷つける状態…みんなごめん…新学期準備で頭が興奮し続けていること、寝不足もあるかと思いますが、明らかにPMSが以前よりひどいんだよな…前回もひどかった…なんとかみんなに謝って穏やかに終わりましたが、毒親の自覚あり…自分が嫌になる…子どもたちに悪い影響与えまくっちゃったな…次の生理の時は、旦那に頼んで早く帰ってきてもらおうかなあとは、タスクや用事をなるべく減らすように
ご訪問ありがとうございます。こころの楽園エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラーしのぶ(しのちゃん)です。わたしのこと個人セッションお問い合わせムカつくー!の怒りの気持ちを必死になって隠して心の奥底にギューーーって押し込めて周りの人にニコニコしてない?自分の心はいーっぱい怒りが溜まっているのに奥の方にギューーーって押し込めてなかったことにしてない?表面上はニコニコしててもね、心に溜まっているもの、あるんだよ。なかったことにな
今日は、用事があって郵便局へ。窓口の人の言い方にちょっとムッとして、これまでなら食ってかかる所でしたが、今日は穏やかな態度で「そうですか。また、出直してきます」と言って、今回は手ぶらで帰宅しました。未だに思い出すとモヤモヤしますが、窓口では怒りを抑えることが出来て偉かったぞよ、自分。成長したね♪結局、私は、自分の思い通りに事が進まなかったので、ついイラっとしたんだと思います。落ち着いたら、また(別の郵便局に)行こうと思います。本日のもこ字練習は
10日の金策のために勝負に出た昨日のワタシ。どうしてもあと4万足りなくて(給料日出てから少し負けたため)、自分自身のすべてを賭け臨んだ大一番………朝の9時から12時までに6万負けという、ここ数年でもっともひどい結果となりました………スマスロ北斗の朝イチ天井も単発、黒海5も当たれど単発、最後の2万は放心状態になりながらエヴァ(新しいやつ。319)を打ち、もうほんとになにも熱いこともないままフィニッシュ………最後のほうはもうニンゲンじゃなかったきがします。あのアホみたいなハンドルの手をおくとこ
「慟哭」という言葉をGoogleで調べると、「慟」は「声を上げ、身を震わせてなげく」という意味で、「哭」は「声をあげて泣き叫ぶ」こんな意味だそうだ。この意味にふさわしい悲しみの涙を、俺は見たことがある。今の父親は穏やかになってるが、俺が高校生の時は本当に気性が荒くて、夕飯の時間になると毎晩のように酒を飲んで母親に文句を言っていた。母親に文句を言った後は、その怒りは俺に向かって来た。俺がサッカー部を辞め、帰宅部となったのが気に入らなくて、それをネタにずっとネチネチと父親に怒られていた。
自愛実践中のkyokoです例の同僚に対しての気持ちをここ最近見つめていたわけですが、、、私だけは私を愛する!とか言って結局はいつもの癖で自分を厳しい目で見つめていたことが判明しました💦そんなつもりなかったど真ん中な立ち位置で見てるつもりだったのに私が正しい!という優越感があった相手を打ち負かしたい気持ちがあった私のエゴをぶつけてしまった↑↑↑これらが「ただあった」と気づくだけでよかったのに、この自分をどうしたら変えられるだろうかということにフォーカスしすぎていた気がし
これも昨日の話になるんだけど昨日MTGで詰められた😇自分が気にしてた事だったから尚更傷付いた個人的にじゃなくて人前で言わなくてもいいじゃんてでもそこは怒りを抑えてはいとナイスアンガーマネジメント👍まあもう慣れっこだなw逆に火ついたからなwwんで最近外食というと定食にハマってる家の自炊は…とてもじゃなく栄養バランスが考えられないwだから定食屋さんでバランスの良い食事を召し上がる🍽️
おはこんばんは♪お久しぶりです。順子です。今日の気づきが有りました。先日、所属しているコミュニティの役員が集まり会議があったんです。(リアルとzoom)みんな同じ立場で、心❤️の在り方を学んでる会そこで1人の人が会場を押さえるのを忘れててもしかしたらそこの場所が取れないかもしれないてなって、え。日にちも迫ってるのに大丈夫なのか?てなりますよね。そしたら、一人の人がその人に説教をしだしたんです。もちろん愛情からとわかる説教です。でも、言い方がきつい😓聞いてて不愉快😤になるく
長く続く腰痛は、この記憶の働きがかかわっている、かも知れないこのデフォルトモードネットワークというのは、何も頭を使っていようなぼーっとしている時になる脳の活動状態で、一見、頭を使っていないように見えますが、実は、大脳に蓄えられた記憶を分類して整理しているわけです。そのために、嫌な思いをしたことや、痛かった時の記憶が、単なる記憶としてではなく感情を伴った記憶として残されてしまうわけです。実は、長く続く腰痛のほとんどは、この記憶の働きがかかわっているものだと考えられています。も
皆さんこんばんは🌙今日もお疲れ様でした皆さん職場や家庭や恋愛で怒ってしまうことってもちろんありますよね?なぜ怒ってしまうのかそれは自分の期待どおりにならないからですすごく簡単な例えとしてパートナーと待ち合わせに遅れてきて腹が立ってしまうパターンだと「自分は大切にされているはず」「やっともうすぐで会える!!」という期待や思いがあるからなんですね職場での場合だとなんであんまり教えられてないのにそんなに怒られないといけないんだ!とおもうことありますよね?まさかこんなこと
あなたは、《この人、なんでなの?!》と怒りを感じたことはありませんか?穏やかになる方法はずばり!相手の不可解な言動を理解するより、《私は、どうしたいのか?》が大切❗だって人生の主人公はあなたですもんね実は私、自分の感情はいつも置いてけぼりでした。相手の理不尽さを思い出しては理解しようとしていました。でも、そんなんむり~~~!!!!怒りがめらめらとよみがえるだけでした。残念だけど相
自分の機嫌をとりまくり♥️雨の日が続き日光浴不足さらに私事でモヤモヤの連続~💫メンタルもキープしておかないと、体調がダウンするからね!人は人じゃあっそーっま、いっか。と思えない時は無理矢理でも自分の機嫌をとりまくり。発想の転換✨楽しむのだ~✨明朝まで他は知らん~👍️部屋に一人いても何かしら楽しみ、あるしねサブスクで、ドラマにハマりワクワク😃💕あっという間に夜中💧早く寝ろー私💦押してもだめなら引いてみな、でしたっけ?恋の駆け引きとは無縁な人間関係モ
外来。18歳の女性、Aさん、春から大学生。「私は幼い頃から落ち着きがなく時間や提出物の期限が守れない。片付けができない。母は父のことを発達障害だと言っている。きっと私も発達障害だと思う。いつも私のせいで両親が激しい喧嘩をするのを見てきた。私さえいなければ、母はこんなに苦労しなかった。最近は気持ちが不安定で言いたくないのに母にひどいことを言ってしまう。そんな自分が嫌だ」泣いて泣いて感情を吐き出してまた泣いてたくさん話してくれました。私は「Aさん、怒っていいんですよ」と伝えまし
なんだか3月は毎日のように太郎くんと喧嘩をしております。前回反省のブログをかいたものの……ことの発端は高校に提出する課題。やったのー?と声はかけていてもうすぐ終わるよと言っていたたろうくん。2周目だし。みたいな。そんで提出前日にちらっと覗いたところ…約100Pある問題集なのに、やってあったのはたったの5ページありえる??答えを写すにしても、今からって結構ギリな時間じゃない??怒りが爆発💢したんだけどそのあと親戚の用事がもともとあり従兄弟(現高1)にブツブツ文句言っ
仙台NEShealth社認定NESプラクティショナー中津川のブログへようこそ!このブログへお越しいただきありがとうございます♪ゆうちょダイレクトからの国際送金が1ヶ月待っても送金されず結局送金拒否されハァ❓と怒り全開💢でしたが💦その日のうちに別の送金方法調べて『Wise』というシステムを利用して国際送金の手続きをしましたな、な、な…なんと‼️わずか1時間もかからずお相手様の口座へ入金され速攻で入金の通知が届きました‼️『Wise』スゲェ〜ッ‼️住民票やマ
怒りの奥には、根っことなる感情があります。★この動画の文章での解説はこちらでやっています。文で読みたい方はこちら。⇒怒りを溜め込みがちな方は、解消のコツを覚えてください。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。怒りを感じたときに溜め込んでしまって、ふとしたタイミングで爆発してしまったり、体調を崩す原因になってしまったり…といった症状に思い当たる節がある方へ。解消するための流れをお話ししてみました。詳しくは動画(もしくは文章での
あたし和光は、ただいま絶賛「恨まれて」いるんです。発端は、大したことはないけどとあたしは思っていますが、そのあたしに恨みを感じているTさんはマジで本気です。「恨みとは腐敗した怒り」と家族機能研究所の斎藤学先生は仰っていますが、あたしは最初この文章を読んだとき、怒りが腐敗って何かなあ。とよくわかりませんでした。感情的に怒っているのに、腐敗って腐ること?どうやって感情が腐るの?って、わけのわからないことを考えていたのです。
※この物語は、生まれながらに不安障害を持った男が、2018年頃から現在に至るまでに辿った『実話』である。なおプライバシーの関係上、全ての人物は偽名とする。〈前回のお話〉『【第111話】仕事に底辺とかあるんですか?』※この物語は、生まれながらに不安障害を持った男が、2018年頃から現在に至るまでに辿った『実話』である。なおプライバシーの関係上、全ての人物は偽名と…ameblo.jp《第112話その時、聖なるバリア、ミラーフォースを発動していた
免疫機能が低下する原因の一つが、運動不足・食生活の偏り・睡眠不足などの生活習慣の乱れです。睡眠が乱れ、体に活性酸素が増えると、がん細胞の増殖など悪い影響を引き起こすことがあります。また、食生活の偏りによるタンパク質不足が、免疫機能低下の原因にもなっています。(WIKI)★表題の「喜び」とは毎日が感謝できる出来事で満ちている状態。これが免疫を向上させる。この逆は、妬み嫉み、失望、怒りだ。こちたのほうが免疫が下がることは実感できうる。こういう状態に適したものはお酒やジャンク食
昨日、出会わせていただいたましいさんMさまは怒りなどの荒い波動エネルギーが存在しない星からやってきている優しさの化身でございました昨日の朝、花瓶の中で咲いたチューリップ🌷可愛くて朝からテンションますますあがったー!たましいのおちゃかいの朝は出会えるたましいさんのエネルギーを細かく感じています対面する前の先入観のないニュートラルな感覚を捉えられるとても大切な時間お風呂入ったりおさんぽしたりとにかく自分自身の存在を瞑想状態に。。エネルギーをしっかり整えてますM