怒り

4/23㈫…天候と共に我も雲散霧消とならず【雲烟万里でしょうか？】残念ながらも雨あがりになれどスカッと快晴とならずモヤモヤとした雲や霧が立ち込めまるで私の人生の先行きやリハビリの悩みコンディションの悩みが遥か彼方に立ち込み消え行くとならずな状況を現してるかの様で…そんな事を常悩み考えてはいるが極力忘れようと努めてはいるのだが…そんな感じで早朝から本日終日そんな感じで。元気な頃は出掛けたり、身体を動かしたり気のおけない仲間と語り合いながら忘れる事が出来たのだが、それもこれも全て出来なくなっ

今回は母は自分が間違っていたことは分かっていますメーター交換の書類をコピーして見せたからでも翌日これまた書類みせたそれが嫌味な仕打ちだと怒りそこまで追い詰める神経が知れない何も見てこいと言われたら黙って見てこればいいいちいちこんな嫌味な事をしてへりくつばっかりこねていつもそうやわもう話もしたくないってなんだか訳のわからない事をゆって若干涙声今回が初めてならそうするけれど何回もだったからさすがに言っても無視してるって思われてもと

今夜はラクをする為に昨夜から煮込んだ。大根と豚バラ一昨日から機嫌が悪かった旦那。先週の誕生日はマックスハイテンション。その後のローテーション。くるとは思ってたけどね。朝から何となくわかってたけどね。そして、帰って来てから卵焼いて食べてる旦那。ちょっとそれはやめてくれる？いくらなんでも怒りが止まらない💢娘がめっちゃ美味しい〜って食べてくれたのが救いや‥😂

あたり一面の星の屑赤や青や白に黄にここは一体何処でしょうわたしは一体誰でしょう幾何学模様のオブジェには透明な薄荷水が流れている満天のスクリーンの片隅には泣きたくなるような少年の日々が頑ななレンガの路を造っている都市銀河の2057通りそこには造成中の和音樹が電波粒子を五線譜に乗せて送り出すすると私であったところの全ての私が黒対放射のエコーとなって巡礼のように来し、そして去って行くただひたすらに純粋に中心に向かって落っこちる轟音、Go音、Goonとイツ

こんにちは。心理カウンセラーの石岡みおです。-----------------プロの聞き手は雷の時の「避雷針」のようなものです。避雷針は雷を避けるのではなく雷に落ちてもらうための設備です。避雷針は地面にアースされていて建物自体に被害がないようにしてあります。プロの聞き手はグチでも、怒りでも、来談者のたまった感情を吐き出してもらうようにしますが、それを自分自身の身にためていては自分が焼き切れてしまいます。そこで自分の中にためこまずに自分を通して外に

ども。流浪の絵本作家です。『絵本を出版しました。』突然ですが、ワタクシ絵本を出版しました。こちら。たこぽんのおでかけ|こや|読み物|Kindleストア|AmazonAmazonでこやのたこ…ameblo.jp昨日は意味不明なことを呟いてしまい、申し訳ない。。まぁ詳しいことは言えないのだが。。先週、某所から届いた郵便。俺は受け取りたくない。だから拒否しようと思ったのね。日本郵便のサイトでやり方を確認。受取拒絶の文字と押

どっと疲れはきますが、それなりに充実した日々を送っています。昨日は、怒りまくっていました。穏便だと言われているのに、怒らせるのは相当だと思います。ブロガーさんが紹介されていたので食べてみました。いつもは、マスクメロン・チョップドチョコレート・ベリーベリーストロベリー・紅茶系のアイスが好きです。サーティワンラブも好きです。期間限定で、紅茶味が出てくれないかな。はなまるうどんと、丸亀製麺はどちらが美味しいのでしょう？近くにあるのが、はなまるうどん

こんにちは、七瀬のりこです。最近悲しくなったりイライラしたりモヤモヤしたりしてませんか？実は壁を超えて新しいステージへ進む前はうまくいかないことが多いです今までやってきたやり方今までうまくいった方法が突然、通用しなくなるタイミングが誰にでも訪れます。人生のステージが変わる前は心の奥に秘めたものと徹底的に向き合う時心の奥の本心がいよいよ満ちる時転換期と呼ばれるステージが変わる時にはあるスキルが必要になります。そんな長いトンネルを超える越冬スキル

夫はきっと元々モラハラ気質だったのだと思う。それが開花してしまったのは私と関わるようになったことも大きいのかもしれない。少し気難しいところがあったり気分屋だったり。扱いにくいなぁと感じる部分は昔からあったそうだ。夫の友人曰く、「何に怒りだすか分からなくて気を遣うこともあった」というような人物なので周りも苦労したはずだ。それでもなんやかんやで上手くいっていた。その証拠に大学を卒業してから今まで友情関係が続いている。非情で冷酷。そういう面ば

妻は父に離婚しないことを報告しました。父「本当にいいんですか？」妻「はい。子ども達のことを考えて決めました。」父「ありがとうございます。」父は妻に頭を下げます。父が私のところに来て父「お前も頭を下げろ。このことを一生忘れるな。これからも一緒にいられることを感謝しろ。」さっきまで怒りまくっていた妻は両親の前では別人です。いい妻を演じています。あまりの変わりように私は怖さを感じます。続きます。

࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹私にはあなたしかいなかった私が頑張ってこられたのはあなたがいつも応援していてくれたから耐えられない現実にも耐えられたのはあなたが側にいてくれたからあなたはいつも私を突き放す傷ついた私は殻に籠もる痛みが和らいだ頃に会いに行くとあなたは優しい声で迎えてくれる本当のあなたはどこにいるの？襲われて命からがら森を抜け出した兎が危険と分かっていてまたその森に入るならあなたはその森で私

何日か前私はびっくりしてしまいました。朝でしたので眠くてぼんやりと歩いていたのですが、開眼!!とばかりに目が覚めました。私の通勤経路には、靴を修理してくれる店があります。そこの看板は変わっていて、壁に木製のハイヒールが飾られています。30センチくらいありますから、和田アキ子さんよりも大きいサイズの靴です。👠その靴の前に白髪の男性が立っていました。雨が少し降っていたのですが、傘はさしておらずタバコを吸っていました。そのタバコの吸い殻を木製のハイヒールで

ポン吉が宿題をやらないと、祖父母が私のことを注意します。「宿題をちゃんと見てやりなさい。」「音読カードを書いてあげなさい。」私はポン吉に、声かけだけします。ポン吉が愚図ったり、先延ばしにしてやらなかったりしても、放っておく様になりました。祖父母は「子供のこと、なにも見てない！」と私のことをよく怒ります。昔からそうです。以前は、祖父母の機嫌が悪くなると、私も機嫌が悪くなって、子供を叱りつけていました。「子供がちゃんとやらないと、私が怒られる」そんな思いに駆られて。復学支援を

怒りの取り扱い妻と大げんか。＝怒りと仲良くなろう！１週間くらい不機嫌な妻。何聞いてもわからないとか、休まる方法がわからないという。でも機嫌悪いついに手が出てしまった。奥さんの怒りを嫌ってるというのは、俺自身が自分の怒りを嫌ってる可能性あって。見ないようにして誤魔化したり、違うことで誤魔化したりしてきたのか。奥さんが怒るこを嫌ってるということは、自分自身の怒りを嫌ってる可能性があって、自分の怒りも見ないようにして誤魔化したり、紛らわしてしてきたのかなって思った。心理学では飲み込んで

夫がぎっくり腰になった時の話夫はパソコンとかスマホが苦手私は夫の代わりに色々と操作してあげていた夫がスマホで取引先と電話していてもデータが、どーのこーのという話になると私は夫からスマホを渡され夫のかわりに取引先の人と話したりしたしスマホに送られてきたデータなど確認してあげたりしてただから不倫発覚後メールチェックが出来た発信、着信履歴とか見れた夫がぎっくり腰になった時があってぎっくり腰と言っても歩けはしたけどデリヘルと会っていた時ぎっくり腰になったよう

人が腹を立てる理由はいろいろあります。大抵の場合、ある出来事が引き金です。本人は気づいてないので、その出来事や人に対して怒るんですけどね。過去のイヤな感情が思い起こされて怒りをぶつけて来たりその人を嫌いだと思い込んでみたりするんです。誰かに悪感情を抱かれたら何か辛い経験をしたのだろうと思い、自分が腹が立ったなら、辛い気持ちになったことがあったのだろうと考えています。たぶん、過去のその時は怒れなかったのでしょう。理不尽さにどうすることも出来なかったのだと思います。

今日は、母に会った訳ではないが、ふと母への怒りが出てくることが何度かあり、ただそれを体験していた。怒りを否定しようともせず、母のことを許そうという努力もあえてせず、ただ怒りを体験しようとしていた。そのあと、色々と気づきがやってきて、母のことをより許すことができるようになったように思う。

先日彼女に会えずかと言って昼休みに誰かと遊びたいと言う気にもならなかった投稿者の図土日に会えないのは我慢出来たが3日連続で会えないのは精神に来る物があったまた機嫌も余り良くなかったが周りに当たり散らすことも無く帰宅前にニーディーガールオーバードーズのコミカライズを購入し心の穴を少し埋めたそんな中𝕏にて意味不明なアカウントにフォローされ最初はどうしようか悩んだが怒りが込み上げて来てDMに怒りの言葉を送り付けた実際に送った画像前垢凍結させられたから新しく始めましたふぉ

福原です、誰かにイライラしている人へ福原気功教室の4月のテーマは『浄化』です。清らかな静まった精神で、冷静になって考えられるように働きかけていきます。さて、私たちの心を惑わせるものの中で、強烈なものがあります。人間です。人からの影響は強烈ですね。あなたも誰かからひどい言葉を投げかけられて傷つき、やる気を失ったこともあるでしょう。直接言われなくても、ずっとグチを言い続ける人の言葉に辟易(へきえき)したこともあるでしょう。また、そういう他人の言葉に影響を受けやすい人もいると思い

今が旬のたけのこ買って来ました🐷今日はわかめと炊きました🐷すると我が家のペットがもうたけのこはいらんと怒り💢口調で言うところがうまいと言ってビール🍺のつまみにして食べている😠もっと素直になれんのか💢

夜ご飯食べ出して早々に父が長女に怒ってそこに私が加わって父ブチギレ、箸投げて出て行った長女と長男は泣いてた"いつも俺が長女怒ったら俺ばっかりに怒ってくるよな！"って、確かにそうかも。だけど一緒に怒れんやんキレたら手に負えんし。だから庇いよったら翔矢を責めとるみたいになってまうけど、別にあかんことはあかんって怒ったらいいけど多感な時期やし言い方、伝え方は大人なんやから考えてあげなあかんやん怒って言うこと聞くならずっと前から聞いてる聞かへんのが子供何十回同

今日もブログに来ていただいてありがとうございます。ワックワクで楽しすぎる毎日をつくる好き活伝道師のまりこです。♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡やらされている感満載のジメジメどんよりな毎日を、好きが日常に溢れワックワク楽しすぎる毎日に変えたい人に向けてブログを書いています。♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡​​今週末は毎年楽しみにしているARABAKIロックフェス♡​​くぅぅ〜考えるだけで楽しみすぎる​​今年も好きなアーティストが

母の部屋の隣にあるトイレが無茶汚いのが発覚。↓このままにしておくわけにもいかず、かと言って私が勝手にトイレ掃除をしたら、怒りまくる可能性もあるので悩んでいました。とにかく私が何か言うと、ほぼ母は怒りくるって怒鳴るので、今回は張り紙にやんわり書くことにしました。まずはトイレが汚れている証拠写真を撮りました。吐き気が...そして張り紙↓トイレから異臭がします。トイレ掃除はしていますか？トイレ掃除は細目にお願いします。これで母が「トイレ掃除はしんどい」とか「思

「不快な感情」の減らし方の「感情処理法」について、さらに進めていきたいと思います。前回は「嫌」の感情処理法でしたが、今回は「怒り」の感情処理法について考えていきたいと思います１うつ状態と怒り抑うつ気分は、実は怒りを抑えることと関係が深いですつまり「ちゃんとできない自分が悪い」「自分が情けない」「他者に迷惑をかけている」「いつまでもこんな状態ではいられない」と自分を責め続けてます自分を責めれば責めるほど、落ち込みはひどくなり、抑うつ状態に悪化するという悪循環に

TheBl@ckbulletブラック・ブレットブラック・ブレットは元警察官で元退役軍人であり、伝説のパーカーボーイの分身です。BlackBulletisaformerpoliceofficer,formermilitaryveteran,andaalteredegoofthelegendaryParkerBoy.Blac...youtube.com特に注意したいのは子供の教育の現場です。怒るのでなく、叱るようにしたいですね。.怒りは三毒の貪欲(と

母の事で少しバタバタ年老いた母とは、離れて暮らしています。近隣に住む、姉や妹にお世話になりぱなしです。なので、私の出来る限りの事をしょうと…最近の母は、怒りっぽいです。耳が遠いので近くで誰かが会話をしていると悪口言われていると思うらしい口汚く、罵るがすぐに忘れるまわりの人間は、疲れてしまう。子供にとって母親は、家でニコニコ皆の帰りを待ってる存在だと思っていたが今ならわかる母もこの場所から飛び立ちたかったのかもしれない。皆の場所を守ってきてくれた事に感謝です。その

なんで私ばかり、。。！？「なんで私ばかり…」「オレばかり…」「あの人のせいでこんなことになってしまった…」「なぜ、自分がこんなことをやる羽目に…」強いストレスや怒りに支配されたとき、人は無意識に「被害者」という仮面を被り、自分自身を「一方的に傷つけられる存在」と捉えてしまいがち…。その結果、ネガティブ思考に陥り、本来の能力を発揮できなくなったり、精神衛生や人間関係が悪化したりと、何も良いことはありません。強いストレスや怒りを感じたときは、まずは自分自身

怒っちゃいけない怒っちゃいけない怒っちゃいけないそう思っている時は怒りまくってたw（笑い事ではなかったけど）どうやったら怒らないでいられるんだろうどうやったら感情をコントロールできるんだろう。。。そんなことを考えても考えても怒ってはしょんぼりして怒っては「怒っちゃダメなのに」って思ってたでも「感情」そのものは湧き上がってしまうのでコントロールは難しかった感情が起きて、行動するをもう少し詳しく見てみると①情報収集をして②何が起きているのかを判断する③その状況に相応し

表情固かった。(笑)他人行儀だわ他人だけど午後になったら目で追い始めてた。何時もと変わらん(笑)俺が逃げて、必要な事象発生して戻しに来るパターンです。検索しても出てくるけど他人の名前さあ怒りは、何時収まるのか？

イメージワークをして見ましょう♪あなたは海に立ち尽くしています悲しみはポジティブな表現です嬉しい時も、涙が出ますよねそれと一緒ですですが、その悲しみを純粋なエネルギーとして出さないと怒りというネガティブなエネルギーが出てきますどちらも必要であなたの感情ですそれを知ってくださいそれを知ったあなたは純粋な悲しみを感じて解放しますそれは悪いものではないとわかりますそしてそこから派生した怒りも悪いものではないのです