ブログ記事5,496件
もう、どうしていいかわからない。この心のモヤモヤ、どうすればいい?聴いてほしいけどお説教はされたくない!そんなあなたへ話せば心が軽くなる!ハンサムおかんの「絶対安心」子育て相談・コーチングセッションのご案内です●ハンサムおかんの「絶対安心」子育て相談・コーチングセッションとは?相談者さまの現在の状況やお心の状態に合わせて徹底的にお話をお聴きしながら今抱えていらっしゃる問題の解決へのお手伝いをしていきます。どんなお話も、気持ちも否定しませんし、そ
安心とは、体の内側から感じる心地よさと、「私は大丈夫!だ」という内なる予測性であることを、ポリヴェーガル理論とは①で話しましたこの内なる予測性は、自律神経の土台を整えることで育まれますこの土台が整うことで、「何があっても、この心地よい土台に必ず戻って来られる」という見通しを立てられるようになるのです。この土台は、先に書いた副交感神経①のことです。あー、その話をする前に、交感神経と副交感神経②の話もしておきたい!!交感神経(闘争&逃走モード)では対応しきれない状況に陥った時に
ポリヴェーガル理論について超簡単に説明します。分かりやすく書いたので、その分内容はかなり浅いです。ポリヴェーガル理論を詳しく知りたい方は、こちらの本をお勧めします。ポリヴェーガル理論入門:心身に変革をおこす「安全」と「絆」Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}まず、自律神経とはその名前の通り体が自律的に働く神経こと。私たちの意思とは関係なく、呼吸や体温、血圧、心拍、消化、代謝、排尿・排便💩など生命活動を維持するために24時間365日
6時台で、ものすごく朝になってます☀️zoomも対面もありがとうございます!一日も早くいい場所つくりたい。今日もよろしくお願いいたします❣️幸せな時間になりますように。『zoom占い、電話占い、対面は南与野、池袋♪』zoom占い電話占いLINEビデオ占い50分10000円cosmic_magic_512@yahoo.co.jpにご連絡下さいませmagicサワご予約はこちら…ameblo.jp#magicサワ#タロット#占い
●5月・対面セラピーのお知らせ心理セラピスト、NLPプラクティショナーの羽田しおです。昨日の地震、姫は大丈夫でしたか?大きい地震は余震もありますから、くれぐれもご安全に・・・!!!☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★さて。5月、対面セラピーを行います。でもそもそもの話、潜在意識の書き換えセラピーって、どんなことをやるの?と、よくご質問をいただきます。あやしい壺を売りつけられるんじゃないか・・・数珠をすすめられるんじ
2024年5月31日まで、オープニング&モニターキャンペーン中はじめての方→オンラインカウンセリングをお申込みください。ここでコンステレーションのセラピーの実施はありません。オンラインカウンセリング初回60分3,000円→ご感想をぜひお送りください。二回目以降、ご希望の方にはコンステレーションを使った対面カウンセリングが可能です。この場合、東京、小田急線下北沢駅または成城学園前駅などのレンタルルームを使用し、ルーム実費はお客様にご負担いただきます。
「信じ抜く」とは、どんな意味なのか?拝み師®️カウンセラー捺月美羽(なつきみう)です。危険な恋、甘い誘惑、スリリングな刺激。不倫恋愛、秘密の恋。最初は、楽しむだけのはずの関係のつもりがいつしか本気になってしまった。ダブル不倫の不倫恋愛淋しいのが当たり前になってはいけませんね。リアルな生々しいカウンセリングで悩み解決・縁切り縁結びヒーリング復縁成就多発。あなたの人生、恋愛の悩みを解決し、捺月美羽が徹底的に闇から解放いたします。ヒルトン東京にて『捺月美羽独り
私が19歳の時の話です。過食と希死念慮が酷くなり、やむを得ず大学を休学することになりました。主治医は、大学に提出する診断書に「自律神経失調症のため」と書きました。「うつ病や摂食障害よりも、自律神経失調症と書いておいた方が復学しやすいと思うから」と言う医師の言葉に、自律神経失調症って曖昧だもんなーと思いました。今は「適応障害」と書かれることが多いですね。でも、あの頃の私は本当に自律神経失調症だったのだと思います。自律神経は、交感神経(興奮や覚醒)と副交感神経(リラックスとブレ
一人で悩まず相談しにきてねー!こんばんは。女性がクスッと笑って人生を楽しめる世界を作る大阪のおせっかい心理カウンセラーくみねぇやんです個人カウンセリングのご案内です。個人カウンセリングとはその名の通り1対1のカウンセリングです。周りを気にせず自分のペースでカウンセリングを受けることができます。悩みを話しているうちに自分の本心に気づけるカウンセリングとなっています。悩みを早く解決したい!そんな人にオススメです。カウンセリングは一回受けると心の癖に気づけて、
ようこそお越しくださいました。/今をご機嫌で過ごすことで、未来を明るく創造しましょう♡\岡田安衣里です。ご訪問くださって、本当に嬉しいです。いいね𓁋やフォロー𓆉は励みになります。マヤ暦ミラクル子育て講座子育てに悩みはつきもの。我が子のことですもの。親としてはいろいろ考えてしまいます。なのに、うまく自分の気持ちが通じないのはなぜなんでしょう。自分自身と子どもの「本質」をマヤの暦を使って紐解き、そのちがいと特徴について、深く学びます
自分の中で繰り返している行動パターンってないですか?いつもこういう場合って自分はこうするな!とか。「何か馴染みあるな!」とか。「言われるとそうしないといけない!」これはわたしと母の間でわたしが繰り返していた行動パターンです。小さな頃、母から「こうしなさい」「ああしなさい」と言われてすぐにやらないと怒られていたんです。だから「言われたら、すぐにやる!」という行動パターンを身につけました。わたしの意思とか、一区切りついてからって選択肢もなかったんですよね。怒られる
●潜在意識書き換えセラピーは、こんなことをします。心理セラピスト、NLPプラクティショナーの羽田しおです。今日はさえないお天気ですが、まったりゆったり過ごしたいですね。ルイボスティーに豆乳を加えたものを優雅に楽しみつつ、洗濯やら料理やらにあけくれてます←優雅なのかあわただしいのか☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★さて。潜在意識の書き換えセラピーって、どんなことをやるの?と、よくご質問をいただきます。あやしい壺を売りつけられる
【料金設定を新たに追加いたしました!】30分5,800円※『zoom』『Skype』でも可。ご要望により新たに30分枠を追加いたしました。ネット予約時に、「顧客からの連絡」欄へ30分希望とご入力ください。※zoom・Skypeカウンセリングをご希望の際も、zoom(Skype)希望とご入力ください。🌸2024年4月🌸【平日】19時30分1日(月)・2日(火)・4日(木)・5日(金)8日(月)・9日(火)・11日(木)・12日(金)15日(月)・16日(火)・18日
飛行機に乗ると、客室乗務員から、緊急時は乗客全員が必ずマスクを着用するよう指示がありますよね。では、クイズです。あなたは小さなお子さんと一緒に飛行機に乗っています。緊急事態が発生し、酸素マスクが上から降りてきました。手順として、酸素マスクは自分と子供のどちらを優先して装着しますか?答えは、まず自分に酸素マスクを装着するです。『親(大人)は子供に酸素マスクをつける前にまず自分の酸素マスクを着けて、自分の安全を確保することを最優先とする』上記は、世界の航空会社で統一され
摂食障害になる前から、私は生きるのが辛くて仕方がなかったのです。何不自由ない生活をさせてもらっているはずなのに、不自由でした。母からよく怒られました何をやってもダメな子だから、私は誰からも愛されないんだなと思いました。家にも学校にも居場所がなくて寂しかったです。摂食障害を治すために通院、服薬、入院、認知行動療法、それ以外の治療法も知っている限り全部やりました。でも治りませんでした。私は摂食障害を克服したいという気持ちよりも、他の"何か"を探していたのだと思います。で
肉より断然魚派です!有効期限、賞味期限等々世の中には期限が決められている事が結構あります。そして、はっきりと期日を決めていなければいや、契約でも交わしていなければ、結構なぁなぁになるのが多いニッポン言葉の有効期限って、ま、約束みたいなものですよね仕事でよくあるのが、まだ発注もしないうちに見積だけ取るタイプ。一向に発注する気配が無いもうすっかり忘れたころに、連絡が来たりする3年位経ってても平気なようで、当時の見積金額で堂々と発注してくる。いやいや、提
対面カウンセリングでした。クライアントさんは60代後半。ずっとずっと苦労されてきた方で本当の自分がわからない。そんなお悩みでした。自分を出せない人間関係が続くといつの間にか軸が他人になっていきます。怒らせないように。怒らせないように。平穏であるために自分を殺して。そしていつの間にか人生も後半が過ぎた頃あれ?これでいいの?わたし。そんな風に思う人、たくさんいるのではないかな?過去をさかのぼり、自分をだせたころの話をたくさん話してもらいました。そしたら、どんどん笑顔にな
④あいまいなものが苦手先に書いたように、感情や疲れなどの目に見えないものを捉えるのが苦手です。だから、目で見てはっきりと分かるものに縋りたくなります。あいまいな状態や関係は不安でしかありません。私は勉強に依存しました。勉強している時は誰にも怒られないからです。程なくしてダイエットも始めました。どんなに努力しても安心できない人間関係と違い、テストの結果や体重計の目盛りは、頑張れば頑張っただけ、数値がはっきりと私を評価してくれたからですだから、「このくらいでやめておこうかな」
③感情の扱い方(コントロール)が苦手自分では一生懸命やっているのに、うまくいかないことばかりなのですから、心の中はいつもネガティブな感情でいっぱいなはずです。でも、それが悲しみなのか、怒りなのか、悔しさなのか、怖さなのかがよく分かりません。いろいろあるはずの感情の区別ができないのです。また、その感情の程度も分かりません。そのため、疲れにもなかなか気づけません。自分の感情を適切に捉えることができれば、そのつど感情を表現したり、うまく処理していくことができます。それができな
②嫌な記憶を忘れない忘れるということができるのが人間の脳です。忘れることは、生きるためにとても重要な機能です。ところが、グレーゾーンの人は、嫌な場面の記憶を鮮明に覚えています。先のブログに書いた通り、私は中学生の頃、先輩たちに怒られたことを今もしっかりと覚えています。怒られたことのない人なんていないと思います。でも、グレーゾーンの人は、嫌な記憶の処理がうまくできず、それらの1つ1つがトラウマレベルの恐怖体験や失敗体験として心に残っていきます。過去だけでなく、最近の出来事
摂食障害に悩んでいる人は、発達障害の特徴がいくつかある“グレーゾーン“の人が多いように思います。かくいう私もそのひとりです。*グレーゾーン:発達障害の診断基準をいくつか満たしているものの、すべて満たしていないだけであって、症状や特性が軽いとは限りません。①場の空気を読むのが苦手中学生の時、部活動を最中に、ひとりの先輩がいきなり泣き出しました。すると、他の先輩たちが私に向かって「お前さ、先輩に対してその態度はないんじゃない?謝りなよ」と言ったのです。びっくりしました。私は
春が近づいてくると、自然界も人間界もなんだか落ち着きがなくなります地に足がついていない感じがする、体調があまり良くない、気持ちが落ちたままとか。その理由は、①朝晩の寒暖差が大きく、自律神経が不安定になりやすい②日照時間が少しずつ長くなっていくので、身体が時差ボケのような状態になりやすい③環境、人間関係、仕事内容など様々なものが変動しやすいなどがあります。どんな変化も、心身にとってはストレスになります変動が多ければ多いほど、自律神経やホルモンバランスを乱しやすくなります。
ダメダメでうまくいかない、とんでもなくヘコんでしまう時こそが実は、サイコーにうまくいっていたりする証だったりする正しくはサイコーにうまくいくため、今通り過ぎている道だどうしようもなくへこむということはそれだけ、熱量こめて、打ち込んでいる証ガンバレがんばれ❣最高の自分になる兆しだ❣❣どんな自分も、カッコイイんだぞ❣~こころ根本からの癒し~女神大学・カウンセリング希望者はこちら🌹✨LINEAddFriendlin.ee*─────────────*ゆるるん対面カウ
色彩・卜占・命占・癒術で個性の素晴らしい豊かさをお伝えする🌑MOONCAFE🌕皐月です。ありがとうござい明日はエコーズカフェさんのお席で対面鑑定カウンセリングですエコーズカフェアクセス-上尾市にある広い自由な空間のカフェ|エコーズカフェwww.echoscafe.jpカウンセリングメニューの一つに個性心理學®︎動物占いがあります【動物占い】と聞くとどんなふうにイメージしますか?「あ、昔流行った占いだ」や「干支とは違うの?」など今までこんな感じに耳にしました私は
人間の脳は1万年も前から全く進化していないと言われています。1万年前とは狩猟と採集の時代。戦うか逃げるかの判断をすぐに下さないといけない、まさに生きるか死ぬかの時代です。人間がひとりでいることは命の危険にさらされることでもありました。生き延びるためには誰もがグループに属していないとならなかったのです。その頃の人間の脳と、今の私たちの脳は全く同じ。だから、私たちも孤独をものすごーく怖いと感じてしまうのですひとりでいたらすぐに死んでしまうような環境にはいなくてもです。自分は組
マルイの占いは無事終了しました!その時の様子はこちらからさて今回は、東京都が主催している暮らしを応援!TOKYO元気キャンペーンが開催されましたのでお知らせします対面でのQRコード決済限定ですが、話したいことや聞きたいこと変わりたいこと困っていること挑みたいことどっちつかずなことなどなどありましたら、このチャンスにご利用くださいねキャンペーン情報はこちらから個別相談はこちらからあなたの今年の運気ビジネスの成功生活の向上を早める運勢テーマで秘けつをゲット202
●メニュー記事の訂正中ですが、昨日、カウンセリングの申込みが1件ありました^^まいどです。田渕です。私のコンサルは、以下の流れで直していきます。1:ブログタイトル2:ニックネーム3:メニュー記事4:メルマガ紹介記事ブログ集客の重要なところから直していきます。基礎が大切ですからねー^^直していくと、どうなるか?「メニュー記事の訂正中ですが、昨日、カウンセリングの申込みが1件ありました^^」と、こんな事が起きるケースが多いです。申し込みしたくなるブログを作る。その後にアク
お世話になった人に投げかけてもらった言葉はありがたいものでも時に、呪いのように自分を苦しめたりするもの「あの人があぁ言ったから間違いない」なんの疑念も抱かず信じきるそして、その言葉に沿えない自分が出てくると「私がいけないんだ!」となる違いマース!1回くらい苦しんだらその言葉はもう「過去のもの」にしてしまってよいでしょう中々に苦しんでいる方が多いのだろう親、恩人、先輩、命をかけてあなたを守ってくれた人どんな人の言葉であっても大いなる愛の視点から見たらそれ
こんにちは広島県廿日市美容院Def経絡(けいらく)スパニストエステティシャンゆきちゃんこと下村由希ですDefは「美容と健康」は密接な関係にあると考えご自身だから出せる「自然なキレイ」をテーマにヘアケアスキンケアインナーケアの「根本改善」を目的とした美容院今日はモゥ週末よぉ😆😂💦💦雨が降るんかと思ったら全然昨日朝☀️出勤すると店のパソコンにメールが普段、業者の方や営業のメールがほとんどなんだけど珍しくメール✉️での問い合わせがご新規の方か
私たちの脳の目的は、生き続けること、生き延びることです。そのために脳は、私たちを少しのことでも不安がらせて、危険を回避させて命を守ろうとします。つまり、生きるためには、不安はなくてはならないものなのです。とはいえ、不安が好きって人はいないでしょう。不安は、得体の知れないことに恐怖を感じている状態のことです一方、心配は、何が不安なのかが分かっている状況のことですつまり、不安は、何が不安なのかを明確にしてあげることで、心配に換わるのです。心配は、その対策を考えていくことができま