大根とカニカマサラダ

昨日の夜ごはんはヒレカツ、マグロのたたき冷奴、もずく酢、ごぼうの肉巻き煮大根とカニカマサラダ、ぬか漬けけんちん汁でした。マグロの赤身を周りを一周フライパンで焼き、食べやすい厚さに切り冷蔵庫で冷やしておきます。大葉、玉ねぎスライスの上に盛りあさつきを散らします。たれはポン酢にトマトを細かく切って入れ、はちみつ少々で味を整えましたこのたれなかなか評判が良かったです新ごぼうを豚肉で巻きました。大根、きゅうりに塩をして水気を絞り、カニカマを加えマヨネーズと柚子胡椒で和えた

おはようございます昨日は結局…が側から離れなかったので、お昼寝は出来ませんでした家事以外の時間は、ほぼ側に居る今も人差し指に掴まってお喋り&毛繕いをしています昨日の夕食ご飯豆腐とﾜｶﾒのお味噌汁鮭の西京焼きほうれん草の胡麻和えﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞﾄﾏﾄ大根とｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ(大根&ｶﾆｶﾏ&貝割れ大根)でした鮭の西京焼きは、味噌の塩分を考えて味噌の配合を少し減らしてみましたそれでも良い感じに漬かったので、次回からは味噌少なめ配合で決定本当に最近…ﾒﾆｭｰが思い浮かばないので困っ

今日もいい天気太陽がありがたい。昨日、14日にOPENしたスーパーと薬局に行って買いすぎちゃったんだけど・・・今日も、売出し商品あるからあとで歩いて行ってこようかな。車でいつも行くんだけど、駐車場が混みすぎてる上に慣れない人たちが誘導してるからね・・・頑張ってるのはわかるんだけど、ちょっとね。それなら運動がてら歩いていくのがいいかも・・・なんて・・・その前に、掃除しないと。って思いつつ・・・なんだか腰が重いさて・・・昨日の夕飯チキン

林檎っちが来たからラブラブのすももさん。おいしいワインと豚とネギをいずみちゃんが持ってきてくれた。昨日のメインは、豚ミルフィーユ鍋。でも本当のメインは、お料理教室で習ったポロネギのバスク風いずみちゃんのリクエスト。実はポロネギがなくて下仁田ネギだったけど。好評だった。やったー！あとは、カニかまと大根のサラダそして、ピカールのミニクロワッサンサクサクして、おいしかった！デザートは、やっぱりいずみちゃんが買ってきてくれた。で、で、やはり、いずみちゃんが持ってきたや

腸になるべく負担をかけない。そんな食事をって考えてたらこうなった。味噌汁、かまぼこほうれん草のチャンプルー大根とカニカマのサラダすんごい、ヘルシー(笑)もう、あの腸の痛さは味わいたくないからなー食べる順番にも気をつけてる。必ず野菜、スープから手をつける最後にメイン。メインいく前にお腹膨れるけどそこがイイ☆まあ、今はもうだいぶ治ってるけど(笑)健康第一新商品「おとり寄せコレクションきつねうどん」3食セット50名様出会い系forレディーLCラブコスメで接近戦