休職

4月10日−21日まで11日連続毎夜8時、スリランカで録画した新曲11曲を発表していきます。ぜひコメントで感想をお聞かせください。4月10日（水）1.命の時間https://youtu.be/2vZBTfIBJJg【AKIRA2024年新曲】命の時間作詞・作曲AKIRA「命の時間」Key-B.Capo4-GGB7E7Am/A♭Am7CmGE7AmD7ありがとうあなたがくれた命の時間に2度ともどらぬ砂時計あなたの命のかけら1GBmDmE7Am/

私、若い頃はあまり歌詞を自分に重ねたりしてこなかったんです。ただ、感情移入は良くする方で、ノンフィクションものはもちろん、歌、ドラマなどのフィクションにも感情移入して、悲しい話だとすごく辛くなってしますタイプでした。かといってそれは自分の人生に重ねたりはしてこなかったんですよね。そんな中、昨年の今頃３度目の妊娠、２度目の流産を経験しました。初めての妊娠が流産、2回目で今年5歳になった娘を無事出産でき、3回目の妊娠を迎えましたが、初めての妊娠の時の辛い思い出が

予約が取れていないまま精神科に向かいました。10:45の予約が取れました。ラッキーでした。現状を話したところ、お仕事は、ドクターストップ❗担当医は３か月くらいお休みさせたかったみたい…。でも…お願いをして、３週間の休職となりました。１人で過ごすのは危険…と言う事で、実家に泊まるように言われましたが、ベットじゃないと眠れないので…（ヘルニアだからね…）絶対に自殺をしないように約束する事を条件に許して頂きました。希死念慮が現れたら、夜中でも実家に行くようにキ

こんばんは☺️はままこです今日も1日お疲れ様です💕今日は職場誕生日会バタバタする予定私の職場はこちら↓『はじめましてはままこと申します。』アラカン主婦💛はままこです早期退職した主人介護中のトイプードルと暮らしています只今保育園の厨房の方で働いています…ameblo.jpなのにボーっとしてしまっていつも出かける時間１０分以上すぎてたのに気づかず「今日休みなん？」と主人に聞かれて😱慌てて出かけた。こういうとき

40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職し、現在就活中。長女（高3）次女（中3）。節約生活しています。週に4日レジ打ちパートに行っています。職場には数十人のスタッフがいて、真面目に仕事に取り組む人もいれば、テキトーに最低限のことをやって済ませる人もいる。みな同じ賃金で働いているから、一生懸命働く人は損して手を抜く人はラクにお金を稼いでいるように感じる。勤務時間帯にやるべきことはスケジュールで決まっていてそのスケジュール表通りにこなせばいいだけなのに、それすらやらない人がいて仕事

※最初に※今回はあまり面白くない記事です。久々に読書記事以外を書く、フリスビーです。私事ではありますがタイトルの通り、倒れました。この話を他人にしたところ、20分くらいはかかる長い話になったこともあり、ここでは簡単に。簡単に書くと・男女差別・えこひいきこの２つのせいで、体を壊しました。ですが大きいのは後者のほうでした。ある職場の重鎮（女性）の言うことがおかしく反発したところ、現場責任者に呼ばれて説教を受けました。重鎮の発言に反発した理由（正当な理由が

２０２３年２月「適応障害」および「うつ病」との診断をうけ、現在休職中。発症から今日まで書き続けている"日記"を基に『１年前の私』と『１年後の私』を紹介します。今を苦しむ方の、氣休めとなりますように。２０２３年４月１9日職場からのラインがほぼなくなった。プロジェクトの後始末も目途がたったのだろうか。ゆっくり休んで。ごはんに行こう。プライベートな話もしてきた気の休まる関係性の人からのメッセージは、ありがたい。他部署で仲良くしていた先輩や、同期からラインを最後に、職場

🐰自己紹介🐰・令和3年に適応障害、軽い摂食障害となり1年7ヶ月休職した看護師。令和5年4月中旬より職場で慣らし勤務開始。・が、しかし令和６年1月6日から、神経性無食欲症の診断で入院💦・カロリー摂取の点滴を自宅でも行えるように、3月4日にポート造設手術施行し、3月13日退院→3月15日40℃の熱にて再入院→3月28日退院。・とわちゃん(♂ミニウサギ)を愛する27歳🩷皆さんこんにちは！もう、昨日の出来事で何もやる気が出ず。『また駄目だった』🐰自己紹介🐰・令和3年に適応障害、軽い摂

『夫が壊れました③』夫「上司にこの前のミス、ネチネチ言われていたら、過呼吸のようになって、めまい😵‍💫起こして立っていられなくなった。」帰ってきた夫は、そのまま放心状態で目はつぶ…ameblo.jp続きです。夫がそんな状態で、私が良く眠れる訳ありません。翌朝まで、トイレにも起きてる気配もなく(私の寝室の横がトイレなので、普段は夜中だろうとドタンバタン音がする)、生存確認が取れないまま、とりあえずポテト君を生活介護へ送ります。自宅に戻ると、「あっ、生きてた😮´-。」私「動ける？会社に診

今日は月に一回のメンタルクリニックの受診日でした私は1時間かけて大学病院の、メンタルクリニックに月一で通っています具合の、悪い時には2週間や3週間、たまに週一とかになることもありますメニエール病が落ち着いて、夜も眠ることができるようになりメンタルは復職してからも安定しています4月から大学の勉強も始まり、1日で自分の自由時間が夕食の間だけになりました大好きなYouTubeを、見るのも夕食時の1時間のみ夕食を終えて疲れていなければ、勉強タイム仕事で疲れていたら、すぐ寝ることもあります

婚活には関係ないひとりごとです復職前の上司面談が決まりました打診があった時、何を言われるんだろ〜とネガティヴ思考発動復職にあたり、正直不安や恐怖感は沢山あります職場の同僚に一緒に働きたくないって言われるんじゃないか前のように働けるのか今回のことで昇格の話はなくなり、降格になるのではないかあなたの帰る場所はありません他の部署に異動ですと言われるのではないかこのまま退職したほうがいいのではないか考えても仕方ないことを沢山考え落ち込んでしまい一旦考えるのを止め

脳は想像と実際の経験の区別が付きません😅だから、苦手なことほど想像の自分に体験させて、経験値を貯めたいとおもいませんか？スポーツ選手が行うイメージトレーニングなどがいい例ですね。この効果を、休職からの復職に利用しよう！というお話です例えば、心の病で休職して復職を考える際に多くの人が直面するのが、「明日行けるかな？」という不安。この不安は、復職への大きな障壁となり得ます心の病から回復する過程においては、不安がストレスとなり、結果として当日の体調不良につながることも少

適応障害で復職して2週間経ちました約2ヶ月間休職していて、はじめの1ヶ月くらいは本当に何も考えられませんでした💦通院して、寝て…泣いて…苦しくなっての繰り返し🤦🏼‍♀️先が見えず、ドン底の日々。残りの1ヶ月を切り、半月くらいでようやく自分について考えるきっかけができてきたと思います🧐「誰かに言われなくても気づいたらしていることが才能」ということを知り、以前書きました✏️『誰かに言われなくても気付いたらしていることが才能』適応障害で復職してもうすぐ2週間経ちます私が働いているところはスタッ

こんにちは！アラン・コーエン認定ホリスティックライフコーチMaikoです。”心と身体を整え、より幸せで豊かな人生を”というMissionを掲げています。このブログを読んでくださった方々の心が少しでも軽くなり、光を差し込むことができれば幸いです。心とボール𓂃心もボールも同じです。外側から無理やり引っ張っても、なかなか膨らみません。内側からやさしく膨らませましょう。まるでボールの空気が減るかのように

5月から個人セッションを再開します♡お申込みはこちらからhttps://ws.formzu.net/fgen/S834810033/公式LINEご登録者様限定で募集していたオープンセッション↓4月分の配信をスタートしました♡『【4月♡公式LINEプレゼント】オープンセッション受付開始（無料）』4/15で応募締め切りました♡4月♡公式LINEプレゼントオープンセッションの受付を開始しました❣️今年もあっという間にもう4月！暖か

会社での過労ストレスが重なり電車で倒れてしまった。その後仕事を辞めて、働く意味を見いだせない自分にあっている仕事に巡り合えたり、人生を一変させるような良い出来事が起きたらと思う方へ仕事運の願掛け、強力な開運の願掛けをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。LINE無料相談も可能です。開運祈願・商売繁盛・金運上昇7,500円～｜呪目堂（じゅもくどう）《ご相談無料》歴30年の呪術師が開運祈願・商売繁盛・金運上昇、厄払い・除霊・お祓い、悪縁切り、復縁・恋愛成就・片思い・略

40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職し、現在就活中。長女（高3）次女（中3）。節約生活しています。2月の家計簿を集計した時、生活費は家賃を除いて28万円でした。過去を振り返っても、それくらいかかっているから生活費は大体28万と考えた方が良いのかなと思う。（家賃と臨時出費は別形状としているから出費自体はもっと多い）3月の家計簿を集計すると、生活費はちょうど30万円。毎月の社会保険料が47,300円。国保料14,300年金（2人分）33,000合計47,300円社会

やっとプロジェクトXの録画を観た。なんとゆうか・・いろいろなドラマがあって、頑張っていて、いろいろな世界があって、、、誰しもが、必死に目の前の与えられたことを一生懸命に何かをやり遂げる。私も毎日必死に仕事に向き合って仕事をしていたんだけど・・「それはただの自己満足だ」で切り捨てられていた日々。。。これからはもっと自分に優しく、大切に、自由に、心を豊かに保っていきたい

久しぶりのブログです♪現在休職中につき、仕事の愚痴も書くことがないのでおとなしく？過ごしています休職前後の状況もブログに書きたいんですけど、無いとは思うけど会社の人が読んだらと書けずにいます元気なので、復帰か転職か、考えないとと思うんですけど、考えようとすると考えたくなくて後回しになってます。。私、どうなるのかなー私というより保育園の心配です。私が落ち着かないと、保育園のことも、習い事も、なかなか決められないし、これからの仕事をどうするかによって経済的な状況が変わってきちゃいますから

こんにちは。せしるです。読んでくださり、ありがとうございます2人子育て中のワーママ教員です。適応障害と診断され休職していましたが、2024/4/1より復職。次のステップへ進んでいく日々を綴ります。今日は、産業医面談が入っていました。なのに…失念してました今まで何回も受けてきたけど、初めての経験。なんと、まぁ、自分にびっくりです関係の方々には迷惑をかけてしまったけど、思ったよね、私、忘れるくらい元気なんだって。あ、でも、電話をもらって10分遅れくらいで行きました。

#いつもの就寝時間は…。最近の就寝時間は、めちゃ早くなっています。実は、今もう『お布団』の中にいる自分…。隣で、咳き込む妻…。この展開、実は何年か前にも同じ経験をした気がしています。めったに、風邪も引かない病気もしない妻が…。早く『回復』する事を願うばかりです。それには、まずは『ゆっくり休養』を取る事…。しっかり食べる事…。お風呂で免疫力を高める事がとっても大切な事だと考えている自分・・・…。いつもより『めちゃ』早いけど、就寝する事にします。今も働いて見える方やお

フルタイムワーママでしたが、過剰業務から適応障害になり休職→退職。半年間の事務バイトを経て現在は農業バイトにどっぷりと浸かっています^^アリエスです。いつもご訪問ありがとうございます😊ダイエット中の今日の夕食舌平目のムニエルにしました。本当はスナップエンドウの肉巻きにしたかったけど、あすけんアプリで入力するとどうしても評価が低くて思い切ってメニュー変更^^結果...今日も100点なかなか100点とるのは難しいんですよねー。完璧に近いメニューと、一日の目標運動量を達成しない

このブログを開いてくださり、ありがとうございますもちもっちと申します。今回は、私が国家公務員を目指すまでの経緯についてお話しようと思います。全部一度にお話すると長くなりそうなので…今回はパート1ということでお願いします私の興味・関心を持っていた分野をたどると小学生までさかのぼります。小学生のもちもっちもちもっちは小学生の時点で、法律に興味を持ってました。理由はいくつかありますが、逆転裁判のゲームを遊んでいたことが特に大きいのかなと思います。

だんだん暖かくなってきましたね学校では、「まだ、暖房しか使えないの」という校長先生の話により立川市の学校は暑い暑いとなってます。そう、暑い🥵といえば思春期の臭い臭い問題がありますよね制服をクリーニングに出してなかったり、お風呂で、体の洗い方や頭の洗い方が不十分だったり、学校に着いて、汗拭きシートなどで、体を拭いていなかったり、そもそも、食生活が乱れていたり、部活や勉強や、遊びなどで、疲れすぎていたりしたり、など様々な理由で「お前臭いなあ」が原因で登校拒否にな

誰1人取り残さない教員専門カウンセリング教員歴24年傾聴カウンセラー菊地菫（すみれ）プロフィールはこちらから♡⁡いつも応援してくださる皆様ありがとうございます。誰1人取り残さない教員＆働く女性専門カウンセリング教員歴24年傾聴カウンセラー菊地菫（すみれ）です◆募集開始しています◆先着５名様→残席2名様あなたの本当の気持ちを言語化しあなたが望む目的地まで導く満足度100％カウンセリン

🐰自己紹介🐰・令和3年に適応障害、軽い摂食障害となり1年7ヶ月休職した看護師。令和5年4月中旬より職場で慣らし勤務開始。・が、しかし令和６年1月6日から、神経性無食欲症の診断で入院💦・カロリー摂取の点滴を自宅でも行えるように、3月4日にポート造設手術施行し、3月13日退院→3月15日40℃の熱にて再入院→3月28日退院。・とわちゃん(♂ミニウサギ)を愛する27歳🩷皆さんこんばんわ。今日も1日が終わりますね…私は今日は受診日で内科と心療内科に行ってきました。内科の先生には、点滴を

こんばんは。私のブログを見に来てくださりありがとうございます。私自身、今患ってる病気ついて全然知らず、職場にこうだったと言っても「なにそれ」「どういう病気なの？」「どうやって治していくの？」「何が原因なの？」と調べたら分かりそうなことを聞かれ、なんなら私も今ほぼモルモット状態で言われるがまま薬を飲んで治療しているために、孤独感や不安感があるのをえぐられるような感覚になって、どこか家族にも友達にも聞かれないようなところで吐き出したい、まだ手を出してないもの、ブログだ。もしかするとここには同じ病

皆さま、お疲れ様です！GWの連休が待ち遠しいみなとですさて、前回まで休職中のことを書いてきました今日は復帰後のお話を復帰初日。ほぼ一睡もできないまま朝５時にアラームを迎えましたまぁ仕方ない。緊張していたんですよねてきぱきと用意をして朝のいつものルーティンをこなし７時に家を出ました職場に到着して深呼吸をしてから入りました。職員室で挨拶をすると色んな先生が笑顔で迎えてくださいました。「よかった、よかった」「もう残業禁止だよ！」等な

朝から調子が悪かったけど…無理をして出勤しました。歩くのもやっとの状態…。でも…頑張って仕事しました。お昼休み…。いよいよツラくなって…身体がブルブル震えるし、めまいもヒドくなって…ギブアップ！上司に支えられながら事務所で少し休んでから早退させて頂きました。明日はお休みなので…精神科を受診して来ます。明日は母の脳外科受診なので…母を送ってから受診して来ます。また休職勧告されるかも…。今回は希死念慮もあるので、キツイです。仕事のストレスなのかな…？うつ病の症

40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職し、現在就活中。長女（高3）次女（中3）。節約生活しています。毎朝５時半に起きて高３娘にお弁当を作っています。お弁当は新婚時代から１０年作り続けて、途中で夫は社食になり２年前から娘のお弁当作りが始まった。ブランクがあったから慣れるまで時間がかかったけど今は30分で作れるようになって。お弁当作りのコツは事前準備にある。煮物や蒸し物系は前日に作ったものを入れて、炒め物は野菜だけ炒めておいて、朝お肉を炒めた後に混ぜれば時短できる。最近はお肉も