パニック障害

こんにちは病院で治らない症状を漢方で治療する薬剤師痛み・しびれが治らない不妊・生理不順・更年期など婦人科系の疾患があるなかなか痩せられない気象病などからくる頭痛やめまい生活習慣病パニック障害がん治療のサポート漢方特化薬剤師山根ほなみです自己紹介はこちら『病院で治らない症状を治したい！！』というお悩みの方のための当漢方相談所ではたくさんの患者様のつらい症状を改善して喜ばれています患者様の喜びの声

うつ・パニック障害がいつまでも改善しない。いつになったらこの苦しみから解放されるのだろう。カウンセリングを受けてるのに、心療内科にも通っているのに、心の勉強もしているのに、、いつまでも改善しない・・。今日は、そんな方に向けて、気功カウンセリングの視点から、うつ・パニック障害が改善しない理由について、お伝えしたいと思います。うつ・パニック障害がいつまでも改善しない理由1、自分の気持ちがわかってないうつ・パ

過呼吸や過換気症候群とまではいかなくてもパニック障害のような状態（⭐️パニック障害→突然、動悸や息苦しさ、めまい、吐き氣などが起こる身体症状と、不安や恐怖、どうなってしまうのだろう、また起こるかもしれないという予期不安などの精神状態に陥ること）そんなとき落ち着いてゆっくり呼吸をしましょうと言われますがその当たり前のことができない状態になります診断を受けたりわかりやすく状況を伝えるためには症状名がついてしまうのでしょうけど1人で抱えている時はただ「外に出られない」「電車に乗

私は去年の８月当時１７歳でパニック障害とうつ病を患い、現在１８歳で療養中です。私は元々ライブやフェスが大好きでした。毎週のようにライブハウスに行って踊ったり、歌ったりすることが私の唯一の楽しみでした。しかしパニック障害になって大きな音や人混みに恐怖を感じ、大好きだったライブ、フェスに行けなくなりました。正直生きる意味がなくなったも同然でした。しかし小さい頃から完璧主義で諦めることができない性格の私は強行突破してやろうと思い、東京で開催される私の大好きなアーティスト主催の１年に１回の特別

私は雨女☔数少なく出かけてるのに、ポツンポツンと出かけるときは雨☔昨日のカウンセリングでも雨☔と言われてるけど…殆ど降らなかったけどね。もうイライラするし、月曜日は雨率高い！しかし今度は土曜日。サークルの日。もう雨☔なら行かないかもですそれか行ってみるか…🥺GWも雨が多いみたいな東京。イライラするから、アリピプラゾールでも飲むかな。気休めだけどね。その前に、衣替え…😵‍💫またパニックになるのか？テレビは幸せ🥰なニュース。GWの過ごし方とか。そんなの…ねーよっ！

20:30で上がってきましたレセプトもまぁ一段落付いたので後は明日です思ったより早くに終われたのでマッサージにTEL指名の人空いてたので速攻行きました今日は足つぼもマッサージしてもらいましたかなりふくらはぎ凝ってるねぇ、って言われました一度にすると逆に痛いから今日はその辺で、との事それで残りを明日またしてもらうよう予約してきました行ったらママ居てて先日はありがとう、ってお礼言った新人さん(オッサン)を練習してましたそれで帰宅してから食べながら録画番組見てましたやっぱり足結構

元メンヘラ女のリアル恋愛日記💎自己紹介はこちら💎『【自己紹介】不登校、パニック障害…』こんにちは、かほです！今日は改めて自己紹介させてください♪現在、28歳で0歳の男の子ママです👶🏼❤️同い年の旦那さんと結婚して4年目専門学校の時の友達で出会っ…ameblo.jp結婚4年目夫婦円満の清水かほが恋愛心理学を学ぶことを決意。そして恋愛カウンセラーを目指します💍こんにちは！元メンヘラ女かほです❤️わたしは息苦しい東京が嫌いですだから東京に行くのが怖い。わたしは群馬に住ん

明日への腹占いとタイトル付けていましたが占う内容をタイトルにした方が良いかなと思い、そうしてみました。(以前のタイトルも順次訂正していきます。)さて、今日はこちら。Q受講したい講座があるが高額です。資金を作りたい。どうすればいい？A”やってみたい””学んでみたい””興味がある””活かしたい””知りたい”それらが湧き上がってきたことはきっとうれしいことでまずそこを喜んでも良いのではないかなあと思います。そして、あなたはあなた自身の知性や勇気を持って冷静

線維筋痛症との診断を下される随分、前から激痛は続いていたので何処かへ行ったりするのが怖くなって身体を長時間、使ったらまた激痛が起こるのではないかと行動範囲が狭く狭くなっていって気付いたらライブに全く行けなくなっていた今日この頃正直、座るという動作は１分も出来なくなってしまい日常生活にも支障を来しているのでライブどころでは無かったりしてねなので楽しみは作らないように過ごしていて塞ぎ込まないようにここのblogを記すという事で自分自身と向き合い、どう歩んでいるのかを見返す為にも大切

娘のこと、まだママ友には話してないんです。相談相手は、うちの母親と、中1の娘がいるうちの姉、担任の先生とスクールカウンセラー、学校の教育相談の先生。娘のこと、簡単に説明すると、学校、行けなくなりそうだな…とは年明けから薄々感じていて、2月からはよく「行きたくない」と言い出すようになり、3月から行きたくない！と物に当たったり暴れるようになりました。３月半ば、ストレスが体に現れ始め、不安定になりパニック障害のような症状が出始めました。そこから2週間学校を休んだのち、

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こんばんは。先日凍結結果を聞いてきました。採卵できたのは2つ。受精卵になったのは２つ。そして凍結できたのは１つでした。不妊治療している身でこんなこというのはどうかと思いますが、正直言って凍結できていて欲しい気持ちとできてないで欲しい気持ちが拮抗していました。夫とは今回の採卵で取れた分で不妊治療を辞めるという約束で不妊治療を再開しました。結果として１つ凍結したので、今後タイミングを見て移植します。なんだか自分の気持ちか分かりません。

昨日は、仕事だというのに、なんか不安感があってイマイチでしたが…今日はすごく体調が良かった起床時のパニック発作もなかった昨日、星状神経節ブロックを打ったからかしら仕事の日は体調良いことが多いけど、昨日みたいに仕事の日にも不安感があるとまた悪化したんじゃないかと心配になりますとりあえず今日は復活したから良かったですそしてまた休日になるとおちるんですよねこのサイクルを絶たない限りいつまでも続くんでしょうねやっぱり休日の体調が課題です

ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許し、癒しラクに生きるお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。＞＞＞お問合せはこち

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開催日開催日：４月２８日（日）１４時〜１６時場所：対面：中央文化センター特別会議室ZOOMオンライン住所：〒650-0031神戸市中央区東町115番地11階会場URL：https://www.kobe-bunka.jp/facilities/chuo/募集人数：対面８人７人オンライン２０人１８人お申し込みはこちらへこのようなことで悩んででませんか？✔️人間関係で悩んでる。✔️引きこもりの子どもをたちなおらせたい。✔️感情のコントロール

地味に火傷しまして。右手でよかったのかもしれない。まあ、痛いんだけど。左だったらギター弾けないし。しかし、今日のお昼あたりだろうか。しにてぇなあ。しねるかなあ。って考えてたら寝てた。自分で自分の首しめてんのな。何処にも居場所ねぇやってのとか、色々思ったのと、頼りたくても頼れないっていう悲しみが心臓ボコボコにしてきて、もうだめさ。なーんにもできない。金曜日にあっちゃんのブランケット届くのよ、飾りたいんだけど、まだタンス動かしてなくて飾れない。とりあえず、抱き締めさせてい

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メイラックスの水溶液減薬を始めたのが2018年10月からです。その当時は精神的離脱症状が酷くてこんな状態から減薬をするなんて…と思っていた所からの減薬スタートでした。その前にドライカットでメイラックス0.5mgまで減らした事が2回ありますが…2回とも、酷い離脱症状を起こしてしまい1mgまで戻した経験があります。メイラックス1mgを100mlのお湯に溶かしシリンジ💉で、0.1ml減薬。ステイは、10日ぐらい。※メイラックスは、遅れて離脱症状が出るのでステイをどのくらい

昨今、ルッキズムという言葉をしばしば耳にするようになった。ふと思い立ってルッキズムの定義を調べようとしたところ「ルッキズムやめたい」という予測変換が出てきた。言葉の通り、「ルッキズム」に支配された思考や観念を「やめたい」と考える人が一定数いるということだろうか。美貌やスタイルの良さを、意識的あれ、無意識的であれより優位なプラス因子としてそれらへの印象を抱くことやめたいと

だぁー(*꒦ິ⌓꒦ີ)仕事やら何やらで…鬼のように日々は過ぎていき、……いつの間にか(本当は、気づいてたけど)、前回のブログ更新から、そこそこ日にち経っちゃった…そしたら！おーっと(Ꙭ)！「パニック障害」に、別名というか、New呼び名「パニック症」なるものが、できてた?!いつから(๑•̌.•̑๑)パニック障害ベテランのくせに、私は、昔から、＂詳しく調べる"ってしないのです。いろんな角度から、とか‪(´•ᴗ•ก)‬՞՞もちろん、自分なりに知り、考えた末での、

こんばんは見に来てくださってありがとうございますෆ̈いつもネガティブなことばかり書いてしまい、申し訳ありません今日は、仲良くしていただいているブロ友さんからメッセージをいただきました。それから、友人からさりげなく私を気遣うLINEももらいました。私は、自分と周りを比べて、残念に思ったり、ひがんだり、どうせ私なんか…のように思ってしまうことが多いのですが、ブロ友さんとの交流や友人とのLINEのやり取りにはとても助けられています今は家からあまり出られなくて、人と直接会える機会は少ないけど

一歩進んで一歩、二歩下がる毎日を書いていますADHDと自閉症スペクトラムの現在12歳のまるちゃんとモラハラ夫との日々のノンフィクションブログということもあり文字で我が家の全てのことを書くことはできません。憶測や一部分だけの記事を見て心無いメッセージや嫌がらせメッセージは受け付けておりませんリアルタイムの記事もあれば過去の記事もありますのでゆったりと読んでいってください久しぶりに中学校で家庭訪問がありました！仕事が休めなかったので1番最後にしていただ

ママの自己紹介⚫︎ママ40代⚫︎20代の半ばから息苦しさ、喉の詰まりなどの不調に襲われ色々な病院を巡りました。最終的にパニック障害・不安神経症と診断名が出て通院しています。●今、飲んでいる薬・デュロキセチン20mg１錠・リボトリール0.5mg１錠１日１回☆不安時の頓服☆・アルプラゾラム0.4mg息苦しい時私は息苦しさに襲われた時にMINTIAをよく舐めていました。後は普通に息を吸って長く吐いたり。。でも１番は気にしない事なのですが、それが難しいですよね。ひ

５月四柱推命鑑定先行予約受付中『【残１名様】５月四柱推命鑑定先行予約受付中』＜５月鑑定募集のご案内＞スタートの春🌸に新しい環境に飛び込まれた方やりたいことにチャレンジしようと踏み込まれた方ドキドキワクワク💓でも緊張の４月だった方も多…ameblo.jp残１名様となりました！ご興味ある方はぜひお急ぎくださいね💦『はじめての四柱推命講座』Advanceコース3回目の講座📝だったMさん今日もチワワーズと一緒にパチリ📸Advanceの山場と思われる（？

一週間ぐらいずーと、保育園を休んでいた小三郎こと長男さん…家ではYouTube、ゲーム…このままではダメになる‼️来年は小学だ❗️っと、私は思い無理に連れて行ってしまいました家に帰っては、これで良いのか？とか色々自分を責めたりしてました汗だくだった…1キロ弱歩き、ひっぱり抱っこしながら手を引いていました一人園に預けて帰ったら、喋らなくなりました喋れなくなったと言うのか…体力、精神力？ガクっと落ちましたわ吾郎さん（次男）なかなか遊んであげれませんでした明日は今日の小三郎さ

夜中、中途覚醒はあるものの(トイレ行ってまたすぐ眠れる)よく眠れています眠るために布団に入ってからは至福の時間1時間くらいYouTube見たり、TikTok見たりしてまったり本当は寝る前のスマホはやめた方がいいのは分かっていても、これがストレス解消みたいになってるしやめられない‥主に毎晩SnowManに癒されてます（^人^）箱推しだけど、1番は、めめ♡でも全員いいジャニーズ(おっと‥今はなんだ、スマイルアップか？スタートエンターテイメント？もう紛らわしいからジャニーズでいいん

今日は【堂々と生きていい】というお話をStand.FMで配信しました。堂々と生きていい-心も身体も健康ラジオ|stand.fmふくろうはり灸治療院（名古屋市南区）https://hosizakisinnkyuuin.jimdofree.com/不安をテーマとしたメンバーシップ配信のご案内https://stand.fm/episodes/63566987d77aedaea504db21Instagramhttps://w…stand.fm「私、何も取

こんにちはぷくちゃんです＾＾外出した後日異常に疲れる事や意欲はあるのに身体が動かないなど、そんな悩みについて、今回私がしている対策についてお話します！↓前回の記事はコチラ↓『”わがまま”って何？自分の気持ちを知る』前回の記事で「決められない症状」についてお話を少ししましたが私は、「普段から自分の本心を伝える事が苦手」という事に気が付きました。↓前回の記事はコチラ↓『…ameblo.jp今までの自分は…あまり意識せずに予定を１週間に４日入れていたこともあった。そ

こんにちは。パニックの、心と身体の整えサポーター藤永智也です。大阪への道達成プロジェクト⑦～苦しく楽しい神戸編～※パニック障害で、かつて寝たきりで200mも歩けない、車も運転できなかった経験者が届ける、福山→大阪250キロ達成へ向けての自分プロジェクト！↓過去の記事はコチラ↓『NO.79大阪への道達成プロジェクト①～泊まる訓練～』こんにちは。パニックの、心と身体の整えサポーター藤永智也です。前々回の