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5月27日10:00〜横浜サロンIBぬか床1day講座開催✨生徒さまのリクエストをいただき対面での開催が決定いたしました!ご興味がある方は下にお進みくださいLavieheureuse✴︎ラヴィウルーズ〜美しく年齢を重ねるお稽古サロン〜季節の手しごとをお家からIB発酵ライフプランナー稲村静香です(*´꒳`*)自家製麹で仕込む発酵食品・発酵ローション旬をあじわう季節しこみ食べ物から化粧品まで全て自分の手でつくるから安心して使うことができます自家製から叶え
お父様の転院のお手伝い妻の3姉妹は3時間先生との綿密な面談中、私は、3姉妹に何かできないかを模索中~ロビーでスマホと睨めっこです。病院の帰り道、「ほっこり」でるような事?◎食事しかありませんネ!面談の時間が進むにつれて検索範囲が、地元(3時間前)↓中継地点(2時間前)↓病院周辺(1時間前)となりました.病院周辺ラーガシア373さんに決定です。ランチ時間に滑り込みセーフ綺麗で落ちつた雰囲気で◎オーナーが一人で切り盛りしている様子で「少々お時
今晩は今日も寒い1日でしたね💦そんな日はロールキャベツならぬロール白菜この前の鍋で余った白菜を使ってうちはスープはコンソメ派です!玉ねぎ、白菜、人参、じゃがいも、にんにく、ウィンナー、ローリエをコトコト煮て野菜の旨味たっぷりのスープタネが余ってしまったので残りはハンバーグ昔から洋食の方が得意大体母親から教わったもの。料理いつからしてたの?とよく聞かれますが…小さい頃からお手伝いはしていて、入院中とかよくTVで料理番組を見ていたらできるようになってたかな独り暮らしも長かったので
こんにちは、蕨東口すがやの三代目です。僕は2015年に野菜ソムリエの資格を取得しました。当時はジュニア野菜ソムリエでしたが、2017年1月10日に野菜ソムリエに名称が変わりました。自分としては、ちょっとした知識をつけたい仕事に活かせる肩書が欲しい新しいことを始めてみたい程度の気持ちで、資格の取得を目指したのがきっかけです。ですが、野菜ソムリエの講座や試験を通して、結果として本当に良い経験が出来ました。資格の取得以上に、プロセスがと
Lavieheureuse♡ラヴィウルーズ〜美しく年齢を重ねるお稽古サロン〜みなさま、こんにちは。IB発酵ライフプランナー稲村静香です。インナービューティーダイエット協会公式【美腸プレート】Lessonこちらの講座は(社)日本インナービューティーダイエット協会公式1dayレッスンとなっております。協会ホームページインナービューティーダイエットとは腸から整え、キレイと幸せを叶える食事方法今巷でも腸が大切、という言葉をききますよね。腸内には、免疫細胞の70%が
ふとやってみたくなり、みかんを輪切りにして食べました。びっくり!場所によって甘さが全然違います!・ヘタのある方(果基部)→見た目は頭?・真ん中・へそのある方(果頂部)→見た目はお尻?どこの部分が最も甘いでしょうか?↑こちらより↑こちらの方が甘い!へそのある方(果頂部)が甘い!頭よりお尻が甘かった!!junior野菜ソムリエの資格を持ち以前は野菜の見分け方講座もやっておりました。ヘタが小さくヘタの色が黄色いもの、オレ
前回のblogの最後に話しましたが💡令和初の素敵な出会いがありましたそれは、ヨガインストラクターの堀井さんですあ💡堀井さんのblogの冒頭のご挨拶ですめちゃくちゃ凄いですいろいろなインストラクターの資格を取得しているんですね私はジュニア野菜ソムリエで10年🥕食育マイスター講師として約7年中学生の子供達には『食べられる体力』など、食生活などさまざまな栄養や、食文化、食の歴史など伝えてきましたが私自身、年をとるにつれて、、、、なかなか体重が落ちなくなった~(笑)これではまずい
山口県鋳銭司あたたかな木の質感に囲まれた癒しのスペースで貴女だけの特別なプライベート空間と時間をご提供する女性専用完全予約制プライベートサロンRelaxationsalon「Selene」ナースセラピスト松崎智依子ですオールハンドリンパトリートメントと共にお一人お一人に寄り添った癒しのアプローチをし心身の美と健康作りをサポートいたします************お友達の下手知子(下手知子)さんからプレゼントしていただいたロールケーキ❤️私
わたしが飲食業で働き出したのはかれこれ10年以上前くらいになるだろか。当時、熊本にいてオープニングスタッフとして最初は接客ホール担当だっためっちゃ忙しいお店だったがなんでもすぐのめり込む性格なのでどんどん楽しくなった。それが引っ越すことになり大阪に戻ってきてからもまた飲食店に勤めたそこでも最初は接客担当で入ったがたまたまキッチンの人手が足らずヘルプに入るうちすっかり調理場の人になったそしたらまた楽しくなっちゃって笑1年かけて独学したのち調理師免許
埼玉県行田市パン&アイシングクッキー教室やわらかじかん荒井よしえです今日は、にんじんの栄養について少しだけ有名なβカロテンは、免疫力アップや抗酸化作用があるので、かぜなどの感染症やガン、生活習慣病の予防に期待できます!βカロテンは体内でビタミンAに変換されて皮膚や粘膜を守る働きもあり、肌の健康維持や老化防止にも効果的と、偉いですよね油に溶けやすい性質があるので、油と合わせると効率よく摂取できるそうですまたご存知かと方も多いと思いますが、皮の所に一番栄養があるので、皮ごと食べるのがオス
埼玉県行田市パン&アイシングクッキー教室やわらかじかん荒井よしえです昔から野菜好きの私生徒さまから、「先生のレシピは子どもが喜んで野菜を食べてくれます」との嬉しいお言葉が嬉しくて数年前にジュニア野菜ソムリエの資格も取りました勉強してみると野菜は、美味しいだけでなくとっても偉いのです今日は、トマトのご紹介低カロリーで栄養成分も豊富なトマト。中でも老化や生活習慣病予防などの抗酸化作用を持つ、とっても偉いリコピンは、吸収率が高まるので加熱調理がオススメですこの時期、紫外線をたくさん浴
こんばんは!夏が戻ってきたような天気でしたね今日のブログは、じゃがいもについての第2弾ですじゃがいもで一番有名なのは、男爵とメークインですね!左側の男爵はホクホクしているため、一般的には肉じゃがやポテトサラダ、コロッケに向くといわれています。そして右側のメークインは、ねっとりとしていて煮崩れしにくいので、シチュー作りなどによいと言われます。(一般的には上記のように言われていますが、お好みで味わっていただくのが一番よいと思います!)どちらの方がお好みですか?今までは、男爵派だった私
先日、しょげていた父元気づけミッションの結果報告が母から届きました~♪実家製お野菜。姿は悪いが味があると思ふ。味は、味覚だけではなく風情もあるのでしょーなー。見た目だけで判断しないで、個性も見たってー。的な?作ったのはおとうちゃんだけど、母からの代弁。エタクソ。地元の方言、へをゑに変わったか?母の脳内文字変換が若干ダブり。これ、、、シれ?母にインタビューしたところ、何かまちごーとたっけ?いろいろしとるなか段ボールを台にして書いとったし、なんかなっとったかもしれん。との
Lavieheureuse♡ラヴィウルーズ〜美しく年齢を重ねるお稽古サロン〜みなさま、こんにちは。IB発酵ライフプランナー稲村静香です。菌の力を味方につける発酵講座インナービューティーぬか床1dayこちらの講座は(社)インナービューティーダイエット協会公式の1day講座となります。協会HPはコチラ【内容】ぬか床とは?発酵とは?ぬか床の作り方保存方法について自家製ぬか床つくり試食こちらの講座では協会プロデュースの天然酵母入りぬか床キットを使用してぬか床をつくります
先日、川内町則之内にある『みつこフローレンス』で女子会でした。庭の椿は満開。山鳥も木の実を食べに来てました。もうすぐ白椿が咲き鶯の鳴き声が聞かれるそうです。初めての野菜中心のメニューでしたが美味しくてボリューム感いっぱいでした。また、四季折々お邪魔させていただきたいお店でした。フローレンスみつこさんは健康料理研究家で・クシマクロビオチックインストラクター・雑穀アドバイザー・ジュニア野菜ソムリエ・卓育インストラクター・食空間コーディネーター・紅茶アドバイザーの資格をお持ちで
こんばんわ今日は、野菜ソムリエの資格を持っていることもあり野菜の旬についてお話しをしたいと思います今日スーパーに行くと、ふと目についた「新ごぼう」見た目も柔らかそうでおいしそう思わず購入しましたでも、そもそも新ごぼうって何ごぼうと何が違うのそんな疑問がわいてきませんか一般的には【ごぼう】9月~12月
さいたま市南区にある小さなパン教室nico'skitchenのゆうです世の中はすっかりクリスマス🎄モードですが、先月行なったハロウィンレッスンのレポです🎃ようやく念願の第一回目を開催できました。日時:10月26日子連れ3名様皆さまパン初心者と言う事で、一般的なパンの作り方と、おうちパン違いをお伝えしてから→前日仕込んだ生地の成型→(焼成中)計量生地作りをしました。3名いらしたので、3種類をフライパン、オーブン、トーストーと食べ比べでみました。フライパンのもっちり感がお好みの
伊藤千晃がいよいよ歌手活動を再開!!予約開始↓NewBeginnings(CD+DVD+スマプラ)[伊藤千晃]価格:2268円(税込、送料無料)(2018/10/27時点)NewBeginnings(CD+スマプラ)[伊藤千晃]価格:1620円(税込、送料無料)(2018/10/27時点)初のソロ作品となる「NewBeginning」と、ワコールのWEBCM曲「happiness」を含むミニAL。8月に発表したソロ歌手活動スタートのタイミング
こんばんは今日レッスンの帰りに生徒さんからいただきましたいつもありがとうございますその名も空芯菜空芯菜炒めの作り方を教えてもらって早速作ってみましたレッスンの帰りにスーパーに寄ってにんにくと豚肉を本当に空洞ができてる!できました家族に美味しい!これ美味しい!って好評でしたモロヘイヤみたいな食感でモロヘイヤほどではないけど少しトロっとしていてすごく美味しかったですありがとうございましたジュニア野菜ソムリエ有稀のちょこっとメモ空芯菜鉄分を多く含むので貧血予防パントテン酸
本日はネットセキュリティーの講座、カスペ女子に久々に参加。五行の食養生のセミナーとネットセキュリティーについて学べる時間。軽食とワイン付き。一応、ジュニア野菜ソムリエではあるし、、、食について学べる、取り入れたい、体質改善・開運に生かしたいと思って。まぁ、自炊する機会が少ないのではありますが。。。。ネットセキュリティーについて学んだあと、質問コーナーがあって、スマホがウィルスに感染しているかも、、、と思っている出来事があったので相談。プロに相談。初期設
駅前のコインパーキングを出て、20分ほどで到着色んな調味料があって楽しい、という情報をいただいて気になっていたSpoon(スプーン)さん入って左手の棚に、ジャム、ソース、オリーブオイル、酢、みりん、甘酒、ピクルス、アルコール、スパイスなどがズラリ右手にはMikoさんのバッグれんこん、りんご、エリンギ、メガネ、スプーンなどを帆布にスタンプしてあり、手にするもの全部にときめいてしまって危険な出会いでした5/15~博多でのイベントが終わったら、岡山で販売会or
「自信を持って人と接するためのコミュニケーションレッスン」話し方・コーチング褒め言葉カードセミナーを開催しているアナウンサー/講師スピーチコミュニケーションスタイリスト月野聖子です。(月野聖子プロフィール⇨✴︎)今日のテーマは、「自分のエネルギーを奪うものは手放そう!!」心もお部屋もスッキリ断捨離のススメ編最近、断捨離に励んでおります。4月は沢山手放すことができました。私が開講している話し方講座の受講生の中に整理収納アドバ
432farm4/24(tue)openします!火、水、木曜日営業(祝日はお休みになります。)am6:00〜10:00pm15:00〜16:30本庄駅南口焼鳥専門店「とさか屋」さん前です。自慢の生鮮野菜野菜たっぷりのスープジュニア野菜ソムリエおすすめのスムージーこだわりのコーヒーなどご用意致します。open記念に4/24.25.26food・drink全品100円引きとなります。*生鮮野菜は含まれておりません。是非、この機会にお試しください。おまちしております
みなさま、こんにちは。美しく年齢を重ねる一生美人♡インナービューティープランナー稲村静香です。幸せ運ぶワンプレートレッスン美腸プレート1dayこちらの講座は(社)日本インナービューティーダイエット協会公式1dayレッスンとなっております。協会ホームページ【内容】ウォータースチームとは?美肌、スリムを叶える栄養素とは?ワンプレート作成(参加型デモストレーション)インナービューティー美腸プレート盛付け試食【メニュー】彩りフレッシュサラダ(自家製人参ドレッシング)
フルーツパウンドケーキ焼きました🍊ドライフルーツはブランデーに浸けて10年熟成させたものを使用し、深みのある味わいに
皆様こんにちは〜(^^)皆さんは普段干し野菜食べたりしますか?発酵食が大好きな私ですが、干し野菜も大好きです!数年前に干し野菜にどっぷりとハマり、通っていたお料理教室にそのままアシスタントで1年おいてもらったほど大好きです^^;せっかくなのでその時にジュニア野菜ソムリエの資格をとりました!今はあまり役に立ってないのでこれからその資格も活かせたらいいなぁと思っています。今でも家で野菜や果物を干しています。キンカンです。口に入れて噛むと香りがフワ〜っと広がります今の時期しか出ないの
おはようございます!今日も、朝から通勤の人達で溢れていますね今日は先日の続きの、ジュニア野菜ソムリエ(当時の名称です)の講座で、印象に残った「ベジフル入門」のことについて書きますジュニア野菜ソムリエの4科目の中の一つ「ベジフル入門」は主要な青果物の基礎知識について教わりました。美味しい野菜や果物の選び方についても習いましたが、私が一番印象に残っているのは「ピーマン」です!ピーマンについて、印象深かったことは2つあります。1つめは、「ピーマンのヘタは六角形と五角形のものがある。そして
おはようございます!まだコートが手放せない天気ですね先日「野菜ソムリエになるチャンスが出てきた」というところまで書かせて頂きましが、その続きを今日は書きます。実は、当時勤めていた会社の部署全体が突然、なくなってしまったのです。。。生活もあるので、収入を得るために次の仕事を慌てて探しましたそしてその中、今しかない!と思い、ジュニア野菜ソムリエの説明会に参加をします(ジュニア野菜ソムリエとは、初級の野菜ソムリエのことです。現在は名称が変わり、野菜ソムリエと呼ばれています。)説明会に参