クビレ

骨盤が、ズリ落ちると多くの方は背中が長くなり、クビレはなくなり、腰痛がおきています。。だからといって、骨盤を立てて〜なーんて言っても筋肉で立ててしまえばさらに腰痛は悪化する。。さてさて、、ちょっと坐骨へアプローチしてあげたら随分とラクになりましたと、報告くれるのですがボディメイクなので治療ではありませんよでも、この報告めっちゃ多くてですて、そして、素直にうれしいもっと報告ください♡クレクレ星人あらわる笑腰痛さん、お待ちしています。。

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朝ごはんは基本食べません起床30分以内にプロテインを摂取します✨寝てる間にたんぱく質が使われてしまうから💦なので、クビレができるプロテインです🤝🏻プロテインって太るイメージですが私が飲んでるプロテインは太るどころかクビレができてしまいます✨✨✨脂肪燃焼コーヒーもプラスして飲みます👍🏻これがまたうんまい😋うまくて脂肪燃焼＆クビレができる…最高なのかな…💕

「クビレブラック」は、ダイエットをサポートするために特別に配合されたサプリメントです。その秘密は、4種類の活性炭と、170億個もの生きた菌、そしてユーグレナに含まれる豊富な栄養素にあります。活性炭は体内の余分なものを吸着し、排出を促進することでデトックス効果を期待できます。また、腸内環境を整えることで知られる乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を活性化し、体内フローラのバランスを改善することができるのです。さらに、ユーグレナは59種類の栄養素を含み、ビタミンやミネラル、必須アミノ

千葉市土気駅・墨田区錦糸町つらい食事制限や運動なしで痩せるボディメイクサロン＆スクールエミュあすみが丘・錦糸町美しく歳を重ねたい50代を応援！理想ボディメイククリエーター®の大塚洋子です。・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊「全身深層リンパオイルトリートメント」を受けてくださったお客様のスッキリボディです。固くなった筋肉や脂肪が動かなかった背中。施術後には、ふわふわ動くように。メニュー/アクセス/申し込み/電話090-1558-9403

こんばんはadorgeオーナー須崎えみです😊今日は美骨盤ダイエット体験していただいた方の結果なんとウエスト➖6センチ🥹本人もなんでー！！と驚きでした。10分でクビレ出す美骨盤ダイエット体験会は随時受付てます♪受けは公式LINEまで無料体験会と入れてくださいね👇

今日は1日雨でしたはぁ…………(ᵒ̴̶̷̥́^ᵒ̴̶̷̣̥̀)？どうしたんですか？何か悩み事でも？ウエストのクビレがね無くなっちゃったの💦(ᵒ̴̶̷̥́^ᵒ̴̶̷̣̥̀)ねえ……どうしたらいい？ゆきちゃん！そんな事知らんわ！(*¯꒳¯*)ﾌﾝｽｯ!食べなきゃ良いだけですよアホくさーご訪問ありがとうございました明日も良い日でありますようにポチっとお願いします(*ᴗˬᴗ)⁾⁾にほんブログ村

私はこれまで何回セクスしたのかな？おそらく、お付き合いした女とのセクスは、通算でも20回行かないくらいだと思う。で、ソープが10～15回くらいかな。で、突っ張り解消で100回行かないくらいかな。なので、トータルしたら150回行かないくらいでしょうね。ええ。で、私の歴代での最高の女を振り返りたい。一応順位をつける。顔と体を１００点満点で採点。１位Rさんセクス回数：２回ディープキス、フエラ、パイズリ、テマソ、クソニ、生挿入顔９０点体１００点：Gカップ、美巨乳、クビレ、パイ

千葉市土気駅・墨田区錦糸町つらい食事制限や運動なしで痩せるボディメイクサロン＆スクールエミュあすみが丘・錦糸町美しく歳を重ねたい50代を応援！理想ボディメイククリエーター®の大塚洋子です。・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊何と！今年最初のブログです。お恥ずかしい(-_-;)もう少し頻繁に努力しますお客様とともに進化する「理想ボディメイク」皆様のキレイ進化が素晴らしくて、嬉し楽しい毎日を過ごしていましたよ。早速、いつものようにお客様の変化を！

居留守しかない。と思ったわたし忙しくなるなぁと、思い早くそれに取り掛かる！それが毎日になった。居留守と言う事は電気付けられない。だから、暗くなる前にやらなきゃならない事は済まさなければならない。一番重要なのはお風呂大人は少々入らなくても大丈夫しかし、赤ん坊はやはり、新陳代謝がいいから脇や首のクビレ、オムツだからお尻をやはりよく洗わなきゃすぐカブれる。そして、息子はすぐ下痢するタチで毎日お風呂入れてもカブれてた。だから、余計お風呂入れないなんて大変な事にな

立花あゆこですいよいよ3月ですね！！月初恒例！前月にたくさんお読みいただいた記事をランキング形式でお届けします⭐️第1位🥇お腹のお肉をなくす方法を書きました。すぐできて良いですよね🙆🆗やってみてください第2位🥈『体重は毎日はかる？はからない？』ナチュラル美容メソッド立花あゆこですこの記事で書き忘れちゃったことandご質問があったことにお答えしていくわね✧✧この記事で2キロ痩せました！と書きました。…ameblo.jpいつの日も絶えない体重を毎日はかるか、はからないか論争そ

クビレがなくなる＝お腹に脂肪がたまってきたということでありそれを放置すると…どんどんお腹の脂肪が増加しますそんな危機感を思いっきり込めた46歳の春☘️のDIETヨガはKUBIREフローヨガ難しめの呼吸法と肋骨トレーニングの練習もします。コレが出来たらお腹が変わり始めますが最初は、出来ない‼️じゃ、出来ないまま、ほっといたら、どうなるのか？この先、フローヨガを続けていてもなぜか、ボディラインが変わらない…寸胴のまま…が嫌な方は、ぜひ、ご参加を🩷👇詳細はコチ

産前に比べると産後のお腹周りが気になる・・・骨盤が開いているせいだと思っていませんか？実は骨盤は開いてもせいぜい１cm程度ではと言われます。なので、お腹が太くなった原因は骨盤ではないのです。実は原因は三つ！！妊娠中にお腹が大きくなった際に①腹筋が左右に引っ張られ、腹筋の真ん中が開いちゃう事で脇腹のくびれも無くなってしまい・・・パンツが履けない😂となってしまうのです。②肋骨も徐々に開き、産後にしっかりケアしないで肋骨が開いたままだと、クビレが無く寸胴な上半身になってしまうのです。

2024/02/25おはようございます。通常ならば毎週日曜日は銭湯で温泉を楽しむのですが～生憎の天気と白髪染めの影響を考えて自宅に引きこもりをする所存となりました。美容師さんに聞いたら、染めた直後は温泉に漬けない方が良い、そうです。普通のお湯ならいいみたいですが。今日はやめよう。来週の日曜日にまたね。てな具合で今日はまるっと１日、家におるわ。できるだけ都度更新するつもりなので「ずんこ姉、何してるかな？」と覗いてみてくんなまし。タイトルの後ろの方にサクっと時間を入れるね。

2024/02/24おはようございます。取り急ぎ、朝食だけ入れてデッパツシンコー夕方まで戻れないかも。途中で記事差し込めたら、するわ１食目ZENBブレッドのカカオ、グレープフルーツ、にんじんのラペ、コーヒー食品数は、ZENBブレッドのカカオ、グレープフルーツ、にんじん、干しいぶどう、計４品。ジムで自主練してから登戸経由で相模大野に到着。昨日のカンタとのメッセージのやりとりでお気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、、、今日は「ワンピースカードブースターパッ

⚫︎足を浮かせてくびれを作るおはようございますkeiko実は足を浮かせていますそしてウエストにくびれを作るやらない手はありませんね！『腹筋運動なしで腰痛改善・ウエストくびれができる「足を浮かせる」方法』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をい…ameblo.jpいつもあなたのクビレを応援しています今日も宇宙な一日を

自分史上最高ボディを更新！昨日より自分の身体が好きになる♡仙台・宮城・＼骨格ボディメイク・骨格調整／こんにちは！骨格からキレイをつくる専門家のアヤカですくびれたウエストって憧れますよねクビレを作りたくて腹筋にチャレンジした人も多いはずでも腹筋しても全然くびれない！って経験ありませんか？毎日頑張って続けてるのにクビレができない…それどころかゴツゴツしてきたなんて人もいるかもしれません実は！クビレに必要なの腹筋では

タマくんがこの階段を自分でのぼりたがらなくなった理由。もしかして、じぶんの身体が重たいせいではないか…(￣▽￣;)！？いつもオチリだけ持ち上げてあげるのですがホント重たい。ちなみに少し後ろに下がって勢いをつけるとのぼれてます。あとウソみたいに普通に上がる時もあります。ちょっとダイエット、、するー？？ちなみに先月病院で計った時は、14.6キロでした(^◇^;)クビレは、あるんですけどねー(⌒-⌒;)きょうも応援のポチっともらえると嬉しいです＼(^ω^)／

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こんにちは、頭皮と髪を傷ませないお店、白髪染めが得意なリアンヘアーの島屋です。先日のお客様、40代後半のM様です！ボブが重くなってきたので、軽めに！と、段を付けてひし形外ハネスタイルにチェンジしました☆クビレが出来るだけでも首元がスッキリして見えますよね！少しアイロンしないと…ですが、裾の長さを変えず、変化が欲しい方にオススメですよ♪最近は寒いので、長さはあんまり短くしないように長めで！という方が多いですね、でも逆に、ハイネック着るから短く！という方もいらっしゃいます！あな

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アバはん、笑いたかったけど我慢しました。Zくん、怒りそうだったし。。。そして、Zくんは髪も洗ってほしいと要求してきました。仕方がないな～じゃあ、もう一回このヘアトリートメントを使わせていただきます言えんかったけどね。そして、バスタブで温まったあとZくんは言いました。『温まったし、アバはん先に出ていいよ。』それは、アバはんに先に出てって言ってるよね。今まではZくんが先に出てたじゃないな～ぜな～ぜ調子狂うわ

こんばんはローヤルライン医院で脂肪吸引して１か月芦屋セレブ女優今堀恵理『ローヤルライン医院で脂肪吸引』おはようございます私は脂肪が無いから断られてた脂肪吸引して下さる先生が居たんですローヤルライン医院ローヤルライン医院|カンナムオンニローヤルライン医院…ameblo.jp見て～😆寝転んだらウエストクビレすごい😆⤴️立つとクビレが目立たないけど背中とかガリガリになったわぁ。傷はケロイドにはなってないからキレイに治るはず今後はもっとキレイになっていく楽しみです😆

週末は天気が悪かったので、彼女と2人して引き篭もってました。食事もUberで済ませていたので、家から一歩も出ること無く、食べて→テレビ見て→セックス→寝る→食べて→テレビ見て→セックス→寝る→食べて、、、、の繰り返し。こういうときのセックスって、淡白になるんだよね、私の場合。あまり激しくしちゃうと、彼女から本気の泣きが入りそうなので、私の中のSを抑え気味に楽しむことにしているからね。それでも金曜の夜と土曜の朝は、先週彼女の生理で［おあずけ］をさせられていたので、ガッツリ激しくしてやりまし

ＴhanksＦor.......ショートから少しずつミディアムレイヤーにチェンジ｡トップからの柔らかな流れがえり足､首筋にふんわり沿ってシェイプされた､メリハリ残したあるひし形シルエット｡首周りにクビレを作ると､トップのふんわり感をさらに強調できます。後頭部､トップにボリュームが出たことで、軽さと立体感､空気感がプラスされ、女性らしいスタイルにも｡いつもありがとうございます☆40代50代60代髪型｜表参道美容室み

宮藤あどね、真っ赤なビキニ姿で豊満バストやクビレあらわに！宮藤あどねのビキニ姿が話題になってますね^^豊満バストやクビレあらわな真っ赤なビキニ姿を披露＼(^_^)／“avexidolstreetクリエイター女子メンバー”に選出され注目を集めフォトグラファーや女優としても活動しながら“日本一美しいフォトグラファー”と称されグラビアでも人気の彼女はXのフォロワーは約109,100人Instagramのフォロワーは約321,000人という人気インフルエンサーでもある彼女が

初回のお客様のビフォーアフターになります。セッション後肋骨が引き上がりクビレが出来ました。肋骨が締まってくると…クビレが出来やすくなる！！呼吸が入りやすくなる！！暴飲、暴食が出来なくなる！！と嬉しい事ばかり💕他力8割！！自力2割！！骨格ベクトレセッションで楽してキレイを手に入れちゃおう〜！！ご予約、お問合せはDMまたは公式LINEにて…。

尻トレとクビレと、ダンス🕺ダンス、楽しい🎶今日も(*´꒳`)ﾉ"お疲れ様でした

最近散歩に行くと、「増量中？」とか「一回り大きくなったよね？」なんて言われるタマ。（一瞬自分のことかとドキッとしますが(⌒-⌒;)）ワタシも気付いてた…クビレがなくなったなーって(￣▽￣;)ひとえに母がご飯をあげすぎている、と思う。ちゃんと調整しなきゃ💦お顔は太らないタイプなのね。かく言うタマはいつだって考えることはウマウマのこと♪運動量も減ってるし、きっと代謝も落ちてるし。せめてクビレは作ろうと思います(⌒-⌒;)きょうも応援のポチっともらえると嬉しい

千葉市土気駅・墨田区錦糸町つらい食事制限や運動なしで痩せるボディメイクサロン＆スクールエミュあすみが丘・錦糸町美しく歳を重ねたい50代を応援！理想ボディメイククリエーター®の大塚洋子です。・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊肩こりがつらい！！もたついた背中の肉をなくしたい！！クビレが欲しい！！そんなお客様に人気のメニューがあります。肩こりが改善するだけでなく、背中のボディラインのスッキリさにリピートする方が多いのです。一度経験するとやめられなくな