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こんにちは。ゆるんで痩せるヨーガと魔法の食べ合わせで太らない身体マインドセットで自己実現ダイエット森田さなえです初めての方はこちら特別企画痩せる食べ方がわかる30分無料セッション食べ方と呼吸を変えて痩せるお申し込みは、公式LINEに登録後「食べ方」とメッセージしてください=====タンパク質が少ないって言われますが鶏肉が苦手で何を食べたらいいか?=====相談会に参加してくださった方からいただいた質問。
こんにちは。ゆるんで痩せるヨーガと魔法の食べ合わせで太らない身体マインドセットで自己実現ダイエット森田さなえです初めての方はこちら特別企画痩せる食べ方がわかる30分無料セッション食べ方と呼吸を変えて痩せるお申し込みは、公式LINEに登録後「食べ方」とメッセージしてください=====食事制限しているのに痩せない。何を食べたらいいか?=====頑張って食事制限しているのに痩せない、という声を時々聞きます。
遅ればせながら生後9ヶ月の月齢フォト撮りました最近すごく動くので写真撮るのが困難です月齢フォトもあと残り3回かなぁ。そう考えるとちょっと寂しいさて、先日やっと保育園の入園手続き書類が届きました。※入園のしおりとは別に届くのです。記入しなければいけない書類がたくさんあります💦家庭の状況だとか承諾書だとか予防接種一覧表だとか入園前の生活調査表や園児送迎車登録表、もっとたくさんありますよ〜💦夫が休みの時に集中して書きたいと思いますその中で『離乳食進行表』と言うものがあって、保育園の給
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・高野豆腐ってダイエット向き!た
子供の頃から高野豆腐が大好きで、どれだけ食べても飽きません。煮汁の黄金比も分かるようになり、しょっちゅう作ります。今回は、筍と干し椎茸と一緒に煮てみました。干し椎茸の戻し汁と昆布だしを合わせたら、風味の良い事!干し椎茸は高いので、自分ではあまり買いませんが、お土産に頂いたのです。嬉しっ!【材料】高野豆腐………5個干し椎茸………5~6枚筍(小)………1本スナップエンドウ………適量出汁………750ml(干し椎茸の戻し汁含む)ざらめ糖………大さじ3+1/2☆みりん………大
今日はウエルシアの日ということでウエルシアと最近行ってなかったスーパーに行ってきました↑いろんな高野豆腐を食べ比べたんですがやっぱり新あさひ豆腐じゃないと美味しくない近くのスーパーでは税抜き368円くらいになってます。久しぶりに行ったスーパーで298円だったのでたくさん買いました!まだまだあったので買い占めはしていません旭松新あさひ豆腐10個入165g×10箱入|送料無料一般食品惣菜高野とうふ高野豆腐楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEX
あんまりもう言っちゃダメなのかなあと思うんですけどね、寒くない?ですか?この前桜を見る気満々でお休みお出かけをしたのですが、圧倒的低気圧!まだ咲かぬ桜すら見れずにお帰りになりました。私です。もうすぐ春ですね🌸さてさて、先日、15日はロイヤルクッキングOnlineを開催しました🌸<<「ロイヤルクッキングOnline」って?>>※弊社HPへとびます。レポートを書くのは久しぶりですね←たくさん写真は蓄えているんですよ。。。書いてないだけ(頑張る)
こんばんはこのblogを見て頂いてありがとうございます大学生の娘がいるママです職業は料理人をしています料理人を長いことやってますと、色んな味に出会うってもんでして、意外な組み合わせだったり、「これだけ?」と思うシンプルな味付けだったり今まで一番勉強になったのは、珈琲の修業をした時かな師匠がフルーツカッティングが上手で、その方のもとで6年間も見習いをしておりましたそれからレストランの店長へとステップアップしたのですが、こんなものを作っておりましたこういうチマチマしたものを
こんばんは!足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)今回は豚こまと高野豆腐で作る角煮です固まりブロックを煮込むと時間がかかるけどこれだと最後に煮詰めるだけお肉を焼いている間に卵やネギを煮込んでおけばOKとにかくご飯にタレをかけたて食べたい是非是非作ってみてね15分ほどで完成☆豚こまと高野豆腐で作る角煮風照り照り唐揚げ☆材料☆4人前・豚こま400g・高野豆腐1袋(65g)●お湯たっぷりと◎塩コショウ少々◎おろしニンニク、おろししょうが各小さじ1
おはようございます。奈良県宇陀市のピアノ・エレクトーン・らくらくピアノ・リトミック教室講師杉本です。今日は「音楽の広場・能登半島支援チャリティーコンサート」の本番です。午前中にリハーサル腹ごしらえのためのお弁当冷蔵庫にあるもろもろのものを使って作りました。卵焼きはほうれん草をまいていつも作ってある煮物からは、こんにゃく、高野豆腐、ニンジン最近高野豆腐がだんだん小さくなってきました。シーフード炒めわらびの煮物春菊の胡麻和え私は緊張と食欲は関係
曇りでスタート、気温は16℃。寒くないけど、なんとなく肌寒い感じ。今日は帰宅前にヤスノで買い物しています。ウーロン茶(水筒用)、焼き肉のたれ(スタミナ源ゴールド)、国産納豆2パック、片栗粉、高野豆腐を購入。帰宅して、今日は妻がボランティア活動です。入れ違いくらいで出ています。還元茶はー680くらいでした。朝飯は残り物で済ませます。昨晩の残りです。ちょっと休んでいたのですが、急ぎが入りまして、バタバタになります。結局、18時過ぎまで仕事に追われて、発送しながら出
男子高校生って恐ろし食欲だね。カレー3杯ペロリ見てるこっちが胸焼けする。小学生の時、おばあちゃん言ってたなーカレーは胸がチリチリするって今ならわかる!時短節約男子高校生弁当キーマカレー弁当どこが?キーマカレーにポイントが。初めてロピアに行った100g85円の国産豚ひき肉!やっす!豚肉は油引かずに炒めてー油をラーメン湯切り網(ダイソー)で濾す。油が落ちた肉に、お湯で戻した高野豆腐をフープロで刻んで投入。別で炒めた野菜類を最後に投入して、水とルーで仕上げる。肉の油
今日のお弁当。ぶり大根、高野豆腐と五目揚げの煮物、ほうれん草ともやし煮、さつまいものレモン煮、デザートはいちご🍓。@スタッフルーム。最近、仕事がイヤになってます・・・イヤな話とか聞いたり見たり・・・。憂鬱〜業務と向き合うと頑張っちゃうんだけどね😂今日もなんだかんだ頑張ってるよ✌️
簡単な晩酌のつまみです高野豆腐の肉巻き私は高野豆腐を戻すのに禁断の熱湯戻し袋には絶対やらないでと書いてありますが早くふっくらと戻りますただしすぐ触ってはいけません、やけどしますよ味付けはしょうゆとみりんと酒に砂糖を少しの甘辛ベーコンキャベツ炒めただの炒め物ツナペンネフライパンにツナを油ごと入れてなめ茸とニンニクを入れて炒める茹でたペンネを入れて少量の醤油を入れてあえるなめ茸を作ったので調味料として入れました
金曜日は在庫一掃セールこんばんは、うちのご飯♪今日のご飯は乾物と冷凍庫のお世話になりました。シーフードそうめんチャンプルー長男は➕チキンステーキも食べてます食材はすべてリーズナブルがんになると牛肉とか、糖質の多いものはタブーかなと思います。それからお刺身、生野菜ははっきりと禁止されてます🈲で、最近知った高野豆腐の魅力唐揚げ豆腐グラタン味噌マヨ味家族に好評!唐揚げとかガッツリがないとダメなのが男子の多い家庭の定番!長男もすべて完食!!!感謝で、お
あたりまえの幸せ今日は息子が帰ってくるということで張り切って調理中牛すじのスープかぶの浅漬け高野豆腐と干し椎茸の含め煮卵とスパゲッティのサラダ葉わさびのめんつゆ漬け鳥の唐揚げサニーレタスとトマトのサラダフライドポテト(現在調理中)国産安価な赤ワインとYouTubeの昭和演歌メドレーをお供に調理してました。家族が揃うって、もう贅沢なのですね。いま、演歌を歌いながら、とても気分よく食事の支度をしていました。みなさま、いつもありがとうございます。今日は心が安定し
たまぁ~に和食が恋しくなる人、手ぇ上げてぇ~「ほ~い」byダーリンってなこって業務スーパーのお手軽高野豆腐で和食の日~なにか1品がキッカケでその日の献立が決まったりしますよねp(^-^)qまさに昨日のうちがその状態でした。和食って、素材の味を丁寧に生かした優秀食だと思う!だけどねぇ~(^^:)「続くと飽きる」byダーリンとか言う人がいるから、ほんとにたまにやるだけだけど業務スーパーで見つけた、1袋90円だった(安すぎ(≧∇≦)d)①高野豆腐高野豆腐って好きなんですけ
食べたお弁当シリーズ特上キングサーモン・鮭ハラス照焼1,180円(税込)鮭ハラス好きにはたまらない…特上のキングサーモンのお腹の一番脂がのった部分です。脂と言ってもDHA.EPAなどで身体には優しいですよ!現場の味方!戦飯シリーズです。お弁当の量・質とも充分に満足いただけるとは思いますが、少し物足りないかもと思われる方は、ここ一番十八番弁当シリーズもご検討ください。弁当内容鮭ハラス/菜の花おひたし炒り卵和え/高野豆富/花形にんじん/れんこんキンピラ/はじかみ/ご飯(国産コシヒカ
ブログ更新がちょっとあいてしまいました!やっぱり、行き渋っている小1娘の予想以上の壁に、気持ちがテンパってるからかな今まで私にとってブログは、文章で出来事や自分の思いをアウトプットすることで、気持ちの整理が出来て前向きになれたのですが、なんだか最近は、日記のように娘の状況をそのまま文字に起こすと、予想以上に壁にぶち当たっている娘の状況がはっきりして、私の気持ちの整理が追い付かない感じでした。。。今朝も娘は行き渋りました。6月1日の今日から
こんばんは今日の晩ごはんは高野豆腐の卵とじ豚バラもやし炒め蟹釜めし蟹釜めしは冷凍保存していた物を解凍したので今日はコスパ抜群高野豆腐、もやし、冷凍豚バラプランター育ちの水菜頑張りました
こんばんは。ここ数日、離乳食のストックを切らしておりました。ベビーフードが食べれないゆりちゃんは、大人料理のとりわけで食い繋いできました。しかし、冷凍ストックがないと精神的に辛く、重い腰を上げ頑張りました。まずは野菜ストック。にんじん、玉ねぎ、ブロッコリー、さつまいも、じゃがいも、大根、小松菜、青梗菜、白菜、キャベツを単品にしたり、気まぐれでミックスしたり。昆布出汁だけでゼロ活力鍋がいい仕事をしてくれます。「ゼロ活力なべ(M)」(圧力鍋・圧力なべ)IH
昨日まで東京でした仕事で土曜夕方に帰ったのでホント短かったでも次女には祝中学入学の鉄板焼三女には塾の送り迎えとゲーム長女の弁当&奥さんにはつくおき作成とまあ頑張ったね今日は仕事ちゃっとやってゴルフ練習前に煮物作成帰ってレンチンパスタだ明太パスタ塩昆布入り2人前ちくわとこんにゃくの煮物東京のつくおきではよく作る煮物白だしに砂糖を少し入れてちくわ、こんにゃく、高野豆腐と煮るヘルシーでつまみにも良いねパスタ2人前は少し多いよね
こんばんは!足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)今回は大分県の中津唐揚げのご紹介です九州の中では割と有名な中津唐揚げ鶏肉の消費量がとても多い大分県有名なとり天もあるけど、中津唐揚げもなかなかなもの外はかりかり中は甘くてジューシーな味わいが後を引くよ今回は高野豆腐で作ってみました是非是非作ってみてねこのうまさがたまらん☆鶏むね肉と高野豆腐で作る大分中津唐揚げ☆材料☆4人前・鶏むね肉1枚(350〜400g)・高野豆腐1袋(65g)●ダシダ大さじ1
今日は竹輪の磯辺揚げひじきの炒め煮(にんじん高野豆腐入れてます)バジル入りスクランブルエッグですもうめっちゃ可愛い~♥️New君唇に触れてるとこがまた可愛い~♥️あざと~♥️二人一緒に居るだけで萌え~♥️Gunちゃんとのモグモグ😋✨可愛いに決まってるよねー
上野公園の桜の見ごろが4/4~と今朝のnewsで言っていたでも、毎年不思議だなぁ・・・って思うのは、桜が開花し始めると雨が続いて、結構見頃が短いということ。今朝のnewsでも、お花見するなら4/6(土)がBESTと言っていたお花見までは行かないが、土曜日に上野公園まで行ってみようかな満開の桜の下にいるだけでも幸せオーラに包まれそうで夫が1月に亡くなり、春になって桜が開花したのを見た時、すごく胸が苦しくなった記憶がある。桜が満開で、人々はお花見を楽しんだり
昨晩の夕食です。焼き鮭、大根おろしぬか漬高野豆腐五目煮キムチ納豆ご飯たけのこ三つ葉えのき麩のすまし汁新しいたけのこを買ってきて、下茹でしました。前回(2日前購入分)のぽっちり残りを使い切るべく、高野豆腐の五目煮を作りました。鮭の切り身のサイズも小さかったので。高野豆腐、豚肉、人参、たけのこ、ごぼう、玉ねぎ、干し椎茸を煮て、スナップえんどうを散らしました。しみじみうまいたけのこの姫皮は、すまし汁に入れました。
雨の福岡です。一日中、雨マークの予報。「洗濯物、乾かないなぁ・・・」そんな暢気な呟き・・・普段通りの生活・・・<1月6日の夕食>・蓮根、海老挟み焼き・高野豆腐の煮物・ほうれん草胡麻和え・はんぺんバターソテー・味噌汁(大根、ワカメ)蓮根、海老挟み焼き年末に買い込んだ蓮根、そろそろ使い切らなくては!海老をたたいて挟み、片栗粉をまぶして揚げ焼き。高野豆腐煮物含め煮にするつもり
西へ東へそして南へ3日間朝から夕方までドライブ(北は数キロで海(笑)昨日は三日遊んだので休憩今日は雨でお休みそして午後からはコロナワクチン5回目接種明日はワクチン後の静養しばらくゆっくりしたいと思います。昨日11月初旬に三朝温泉三朝館さんに宿泊チェックアウト後温泉街を散策したかったけど午後から予定があり仕方なくすぐに帰ったと書きました。その3日後(11月中旬)天気も悪く畑仕事もできないので早速行きましたよ三
今日は21日。雨が降ってるのでちょっと迷ったけれど、小ぶりなのでお大師さまへ。お塔婆を書いてもらう時に、いつもお菓子を頂くんやけど、「お早めに召し上がってくださいね」という言葉を添えて、高野豆腐も帰宅後、確認すると賞味期限が6月10日。少しずついただきます昨日の花と緑の学習園にて山野草コーナーのエビネやヤマブキソウ満開のサトザクラハナミズキと葉桜「そ~らを押し上げて手を伸ばす君…」
こんにちは、cacaです!いつもご覧頂きありがとうございますいいね!もありがとうございますとても嬉しいです本日はズボラシュフのズボラランチです笑アンパンマンの高野豆腐!白飯りんごヨーグルト困った時のアンパンマンの高野豆腐お野菜と一緒に1袋煮るだけでまぁまぁのボリュームになるので作り置きにバッチリただ沢山作り過ぎると毎回の様にこれが出てくるなだってアンパンマンで見た目可愛いし高野豆腐が食べ応えあってめちゃくちゃ使えるんだもん