食べながらダイエット

ミネラルはダイエット効果あり！ドテラミネラルを飲み始めて10ヶ月、ミネラル以外は食生活を全く変えていません。が、気がついたら53歳のお腹周りの贅肉が無くなっていました！体の中にミネラルが不足している状態だと新陳代謝も下がってしまいます。例えば、体の中のミネラルのバランス良いAさんと、ミネラル不足でバランスが悪いBさんが同じランチを食べたとします。通常、食べたものをエネルギーに変える代謝にはビタミンはもちろんバランスのよいミネラルが不可欠です。ですので、同じ物を食べて同じカロリー

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