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私は、昨年の7月に、平澤昌子先生による、「ハンナ・ソマティクス」のレッスンを初めて受講しました。平澤先生は、現在、日本でただ一人の、公認ハンナ・ソマティクスエデュケーターです。レッスン前に手にしたテキストに載っていた言葉。「世界中で数百万もの人が、自分の身体に拘束されている。‘身体のなか‘にいない者もいる。彼らの身体は、慢性的に収縮した筋肉で自分自身を拘束しているのである。」エレノア・クリスウェル・ハンナ氏(ハンナ・ソマティクス考案者トーマス・ハンナ氏の元
一日経つと感謝が溢れてくる朝4時半起きで、メイクサロンへ向かう。西心斎橋のシャルメさんまで、電車で行くのは厳しい。バイト前の息子くんに、お願いして車で送ってもらいました。いつのまにか、私より上手くなっていて安心して乗れるようになりました。メイクをしてくれた布元さん♡笑顔ましまし、お目目3倍‼️はげない眉毛に、崩れないお化粧‼️ヘアメイクサロンでご一緒の時間にいたりえちゃん。仕上がりの時間が違うから、お店出たのは別々だったんだけど、一駅先の乗り換え駅で
自己紹介【おじぎ体操✕顔ヨガ】正しい自然な姿勢✕表情筋トレーニング顔も!体も!バックエイジングスタジオパーソナルレッスン日時ちーちゃんと調整して決定場所D-Base川崎STUDIO2(川崎駅から徒歩9分)料金1回60分(準備片付け含む)7月中1,500円オフ!!平日7,500円→6,000円土日8,000円→6,500円こんな方におすすめ//【体の不調】■肩こり、腰痛、頭痛■下痢、便秘■生理痛、生理不順、不妊■冷え性…
今までの記事顔ヨガの本当のところ♡~自分自身のうれしい変化って?③表情筋のゆるみで一番変化がわかるのはフェイスライン。大切なところですよね。どんなにしあわせ顔でも、正しく笑えていなければどんどんフェイスラインは緩んでくるのです。=正しく笑えるようになって、フェイスラインも整える。正しく笑えるお方は生徒様でも15%の確率。お若い、お歳を召されているは関係ありません。ずっと部屋に飾っている写真を見て、先日言われた言葉。《全然顔ちがう》
オンライン・全国/東京お顔と心を引き上げ40代でも昇り坂♡10年先も笑顔の発信源へ顔ヨガインストラクター荻原由紀(おゆき)です♡【開催】これまで続かなかった理由が分かりました顔ヨガはこれまでレッスンや本で学んではいましたが続かなかった理由がわかりました!先週スタートした顔ヨガの継続講座1回目の講座を終えた受講生様からご感想いただきました。平日のお仕事の合間をぬって週末の朝から早起きしてご参加くださっています。右が私です。
こんにちは熊本市北区徳王にてヨガ&顔ヨガレッスンしている少人数制クラスカナリア比嘉加奈恵です私が顔ヨガ始めたワケとは…老けたなーと30代過ぎて顔を見て思う事が増えたから撮りたくない無表情の顔を自撮りこれは不意打ちの自分不意打ちの自分の顔にはビックリするでもこれが現実多分ケータイを見てる顔でカメラモードになってたのかも…笑で今の自分を見てみたり化粧品もアンチエイジングの文字が入っているのを買ってみたりでもそんなに効果出なくってこのまま老けていくのかと何もで
顔も体もマイナス12歳♪顔ヨガスペシャリストみぞおち呼吸ダイエット堺典子です(^_^)20242024年4月の、スケジュールです^_^;顔ヨガで、表情筋を鍛えストレッチして、素敵な笑顔になりましょう💕顔ヨガオンライZOOM笑顔応援キャンペーン!顔ヨガグループレッスン★4月24日(水)21:00~22:00Zoom顔ヨガ・キラキラ輝く目になる方法♪https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php
\今も未来も悩みに負けない/口角も人生も上向きになる♡毎日5分のセルフ美顔ケア『セルフ美顔メソッド』体験レッスンはこちらから-MENU-◆セルフ美顔メソッドとは◆before・after集◆お客様の声◆お問い合わせ◇セルフ美顔メソッド◇顔ヨガ(表情筋トレーニング)・頭蓋骨矯正・リンパケア・姿勢調整などを組み合わせたオリジナルレッスン。身体からお顔を整え、今だけでなく未来の綺麗も約束します。こんにちは!\今も未来も悩みに負けない
❄︎みなさま、こんにちは。❄︎たるみと小顔のエステサロン𝐸𝑀𝐼𝒪𝒩𝒷𝑒𝒶𝓊𝓉𝓎𝓈𝒶𝓁𝑜𝓃村井恵子です。プロフィールはこちら顔ヨガ、顔ダンス効果、出てますか?顔ダンスや顔ヨガやっているだけど、全然効果が出ないんです!あるある!生徒さんのお声の中でもよくあります。『頑張って続けてるんですよ。』『やり方、間違ってるんですかねー?』あなたが悪いわけではないんです。やり方も間違ってないかもしれません。それ、筋肉のこりの
美容院医療なんかしなくても顔ヨガでリフトアップ!おおお。なんだかそのへんの美容特集でよくみるようなタイトル。みんなお金をかけずに、自分でダウンタイムもなしに、リフトアップできるならそれが、1番なわけで、そそられるタイトル🥹実際に昨日の質問箱でも聞かれるた。私の答えはこう↓ということで無表情はたるむ?顔の筋肉(表情筋)は、体の筋肉と違い皮膚とくっついている「皮筋」と言われる筋肉そのため、無表情で筋肉が衰えてしまうとその筋肉にくっついている皮膚も一緒にたるむ頬の皮膚
こんにちは!加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です!本日は、私が38歳のときに突然、でてきた「謎の縦ライン」の話です。当時は、誰もこの解消方法を言ってる人もいなければ、この「縦ライン」には名前もなかったので私が勝手に「ドレープ」と名付けてずっと以来「ドレープ」と言っているおかげで?メールの体験説明会のお悩みの欄で「ドレープが気になるんです~」というメールをいただくと「おお~浸透してる~」となんとなく嬉しい東郷です。(
自己紹介①こちら『初めまして!』初めまして!本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp自己紹介②こちら『自己紹介&変化の動画』皆さんこんにちは✨今週は暑い1週間になりそうですね。フェイシャルヨガの私の自己紹介&変化を動画にしてみました。良かったらご覧下さい☝️長いバージョンは公式アカ…ameblo.jp皆さま、こんにちは🌼今日は顔ヨガインストラクターの資格を
自己紹介①こちら『初めまして!』初めまして!本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さまこんにちは💕今月に入ってから本当に沢山のお申し込みを頂き今月は過去最高数のレッスンをさせて頂きました✨改めて皆さまとのご縁に感謝です✨✨✨日々のレッスン内容はインスタにて発信しておりますリンクはこちら👇https://www.instagram.com/y
こんにちは!加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です♪本日はこちらの生徒様の変化をご紹介★こちらの生徒様は典型的な顔癖によってお顔が四角になってきていたわかりやすい例になれる生徒様です。下のような顔の動かし方をやっているとどんどんどんどんお顔は横に広がっていきます↓これは、昔の私もやっていた癖です★↓これに加齢によるたるみが加わってくると・・口横に縦のたるみ「ドレープ」が出来上がってくるわけです★こちら
ご訪問頂き有難うございます今日Yahoo!のトピックスに長谷川京子さんが出ていてあれっ平子理沙さんと似てるーとビビビときましたやっぱり似てるブルーの辺りが同じヒアルロン酸の重さで段差が出来て斜めにラインが入っている若い広瀬すずさんと比較頬の張りが若い子よりある不自然な事が分かります広瀬さんにはラインは入っていません頬の位置高くふっくらしていると間違いなく若く見えるこれは今朝の私ですゴルゴ線はない方ですがピンクの箇所がもっとふっくらしているのが若く見
ヨガ・顔ヨガインストラクター・アロマセラピストのAsakoです。嬉しいお知らせです!3月より、「癒師の処森家綱島店」にてヨガレッスン始めます。3月は9と23の木曜日、18:50~の開催。4月より毎週木曜日開催(祝日はお休み)となります!!森家でのヨガレッスンは、ヨガ初めての方にもわかりやすく、効果もしっかり感じられるヨガを提供致します。ご予約は必要ですが、入会金などありませんのでお気軽にご参加出来ますよ!詳細はInstagramに載せてありますので、下記よりご覧になって下さいね🥰🥰🥰
自己紹介産後は2ヶ月からできるおじぎ体操。早速、生後2ヶ月の赤ちゃんを連れてママさんがレッスンに。レッスン前にお話を聞いていて気になった手湿疹。土日は落ち着くのに平日に痒くなるとのこと。平日は上の子の幼稚園の送迎で忙しく土日、になるとご主人に頼れる安心感もあり痒みが落ち着くのかなと。さらによくよくお話伺っていると//1月から朝なるべく早く幼稚園に登園するって決めたの!\\と。幼稚園からのおたよりで遅く登園する子が多く朝の自由時
ご訪問ありがとうございます兵庫県西脇市にある内面も外面も美しくを目標にしているハーブエステLaniです先日芦屋リストランテベリーニで行われた妹尾佳枝さんの顔ヨガレッスンランチ会で沢山素敵な方にお会いしました🩷この日はお天気はあいにく雨でしたが、、、☔️久しぶりにお会いした方や色々なお仕事のプロフェショナルな方々ともお会いできてとてもテンションがあがりました✨顔ヨガ講師の佳枝さんのレッスンは楽しくて、わかりやすくて面白い🤣お顔の筋肉も意識して、お顔の筋トレを習慣にすることは大事ですね💜
オンライン・全国/東京お顔と心を引き上げ40代でも昇り坂♡10年先も笑顔の発信源へ顔ヨガインストラクター荻原由紀(おゆき)です♡【募集開始】たるみ顔を引き上げて-5才若返る顔ヨガ1day講座いつもニコニコ笑顔で季節に合ったおしゃれを楽しみながら子どもと楽しくおでかけ。子どもからも「ママかわいい」って言われたい。そんな思いとはうらはらに。周りのママ友たちは雑誌から出てきたようにおしゃれな
こんばんはだいぶご無沙汰しておりました。福岡・熊本・オンラインレッスンしている少人数制クラスカナリアひがです最近これにはまってアルバムはこればっかりレッスンもちゃんと行ってますオンライン風景主人がいるときはこうやってレッスン中の風景をパシャリと撮ってくれます熊本にてレッスンを行なった時のカナリアに来る生徒さんはほんと良い方ばかりでいつもリラックスしながらレッスンができていますキレイになりたい方はすでに内面が美しいスッピン失礼…今年内にぜひ体験
4/29(月祝)近鉄文化サロン阿倍野春の文化祭de占い近鉄文化サロン阿倍野主催「春の文化祭」に甲斐四柱推命学院卒業の人気占い師たちと共に出演させていただきます!学院長の山田凰聖先生や教授の甲月あさ美先生にも会えますよ!直接お越しください!お待ちしています!日時:2024年4月29日(月祝)11-16時場所:近鉄文化サロン阿倍野住所:大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-40(アンド5階)鑑定料:1,100円/1件10分
■初めましての方は良かったらこちらの記事をお読み下さい✨⚫︎自己紹介①『初めまして!』初めまして!本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さまこんにちは💕1972年生まれ48歳。フェイシャルヨガインストラクターのYASUDAHIROMIです。さて、皆さまはおでこにシワありますか?目玉だけを真上に上げてみて下さい!これは、顔ヨガのインス
こんにちは!加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です♪本日は、口横に「もたつきたるみ」がスッキリされた生徒様をご紹介しつつその原因と対策をお伝えいたします♪本来は、シュッとしたお顔立ちの方なのですが、加齢ともに頬の筋肉が落ちてくるとお顔の下半分に落ちた頬が溜まっていきその落ちてきた頬を支えないといけないという状況になり口に力を入れるー特に、口角下のところを広げて踏ん張るようになります。落ちてきた頬を口で押し広げるわけですから
こんにちは。中嶋志帆です。私がセッションでおこなっている骨格ベクトレは、骨格メソッドの一つです。骨格メソッドは、三木まゆ美先生とYOKO.T先生が作られたメソッドで、・骨格ベクトルトレーニング(骨格ベクトレ)・骨格ボディメイク・骨格小顔セルフケア・ボディクリーニング・エンジェルボディヨガ・からだリセット開脚があります。私は現在、骨格ベクトレを学び深めていますが、前にエンジェルボディヨガ、からだリセット開脚、ボディクリーニングも学びました。
体と心はあなたの資本❤︎全身軽くなって若見え5歳を叶えるYOGA講師ながえみおです!今日もご訪問ありがとうございます✨5月の週末におそとヨガしませんか?この季節は仙台もめっちゃ良い季節✨コロナ前はこの時期におそとヨガをやってましたので、そろそろそろそろ復活いたしますね✨新緑の中、深呼吸しにきてください。詳細は追ってUPします。【ざっくり概要】5月の日曜日9:15ー10:15三神峯公園にて。参加費お一人1,000円募集方法、持ち物などは
皆さんこんにちは!旭川顔ヨガインストラクターとにかく明るい瀬戸夏加ですさて、今日は昨日の「表情筋は鍛えない方が良い」の真相①の続きです♡「表情筋を鍛えない方が良い」と言われてしまったのはなぜ?医学界の方の中には表情筋トレーニングに異を唱える方もいらっしゃいます。(逆に本とかでお墨付きを書いてくださる方もいらっしゃるのですが)それは、その先生の理論と合わないからなんです。身体はトレーニングによって鍛えられ、正しく行えば良くなるというのが証明
また朝がやってきた🌤️昨日はほとんど1日ダラダラして15時にお風呂に入ってシャン✨とした。夕方から元気になるのは私の鬱症状のあるある。YouTubeのヨガやストレッチをして夜はスマホをリビングに置いたまま寝た😴久しぶりに夜中起きなかった💚朝散歩に出かけて朝のヨガと肩首の凝りをほぐすストレッチ🙆♀️頭はなんだか重い瞼も重いので顔ヨガもやってみる。即効性は無いけどしないより【やった】という事実に自分が満足するというかひとつ頑張れた事で気持ちが前向きになれる。
こんばんは栃原梨乃です。今日は、母に表情筋トレーニング顔ダンスレッスンをするため実家に行ってきました♡恒例になった、お互いの写真を撮り合いbefore・after写真比べBeforeと5ヶ月経過した本日の写真母から会うたびに「また変わったねー!」「また顔小さくなった?」と言われます。そして「あなたの生徒第1号だからママ頑張るよ!」とトレーニングを頑張ってくれています母のBefore・After・フェイスラインのたるみが取れて・輪郭がシャープに・頬の面積
わたしの笑顔は誰かの幸せ顔ヨガ習慣zoomレッスン月曜日21:00〜21:304/1,8,15,22綺麗になる仲間‼️募集中顔ヨガ😊パーソナルzoomオンライン30分4400円1時間8800円feelathomeサロン大阪府箕面市阪急箕面駅徒歩10分駐車場🅿️1台有り1時間11000円初回体験5500円ご予約はライン公式アカウントより①お名前②希望日時(第3希望まで書いてね)③お顔の悩み記入して送ってください。※ライン
準グランプリ頂きました!ベストボディジャパン京都大会準グランプリ頂きました❗️比較審査で、4人前に呼ばれて、最後2人に残ったときは、よっしゃあーって思った。結果は2位🥈でしたが、まだまだやな。まだまだ内転筋甘い。自分の課題も見えて、まだまだ行けるよ!って思ってる。お互い同志なんで、めっちゃ仲良くなるんですねー。今日一日でいっぱい友達できました。みなさんそれぞれに素敵な人で、楽しかったです。日本大会への切符を早い段階で頂けました。ここから正念場