静岡マラソン

静岡マラソン2024。5年ぶりの開催。この4年間、サブ2:50を目指していたものの、結局できず。今年こそ、なんとかやりきりたい。そのためには、4:01/kmで刻むこと。しかし、三週間前の鵞足炎で最後の30km走ができておらずレース終盤のスタミナ面での不安が大きい…なので、前半ですこーし貯金して30km過ぎから少しずつ切り崩すという典型的なポジティブスプリットなレース展開を狙って。レース前日の土曜日、レースペースより少し速い流し？を400m×3本のつもりで入ったら2本の

明日は湯河原オレンジマラソンがあるので実家に帰ってきました。姉に静岡マラソンの録画を頼んでいましたがちゃんと録画されていてホッとしました。駄菓子菓子！録画してくれたのはありがたかったけど自分が出場してから録り溜めておいた市町対抗駅伝の録画は全て消されていました（消す前に連絡しろって）昔から姉は余計なことをするというか人が大事にしてたものを勝手に捨てたり自分の物にしたりするんですよねー。姉が四半世紀の間、実家に来ることがなかったので姉の性格をすっかり忘れてましたわー。

【静岡マラソンレポ～Start前】私が初めて走ったフルマラソンは、静岡マラソン2015。雨の降る厳しいコンディション。後半は脚を痙攣させつつ、苦しい走り。その分、フィニッシュできた喜びは、この上なし。それ以来、毎年静岡マラソンを走り、そしてマラソンに益々のめり込むのでした。静岡マラソン2019で初のサブ3。そして、2度目のサブ3を目指して意気込んでいた2020年。コロナの為に、直前で中止になりました。沈黙を続ける静岡マラソン。それが、遂に5年ぶりの復活となっ

先日のふくい桜マラソンにて今シーズンは終了昨年度は4月も走ったけれど(脚壊しながらだけど)今シーズンは予定無しだもんで結果を振り返ってみる(笑)【トレイル】10月奥三河パワートレイル(70k)13∶50∶54(正装)11月忍者トレイル(ロング48k)8∶08∶52(正装)12月武田の杜トレイル(30k)3∶35∶58(正装)今年度は3本ここは何と言っても奥三河かな(前回参加時には関門閉鎖DNF)今回ゴールまでたどり着けて見事忘れ物を回収＼(^o^)

こんばんは、気象予報士、弁護士、防災士の鈴木淳也です42歳最後の昨日、静岡マラソンに参加してきました天候は晴れて、最高気温は高くなく、寒すぎず、絶好ののマラソン日和スタートから周りのランナーのペースが速く、気がついたら予定していたペースより速く走っていました安倍川付近で見えた富士山、駿河湾沿岸から見えた春の日差しに輝く海はとても綺麗でした記録は3時間3分59秒3時間の壁がようやく見えてきました次のレースでは、この壁を越えたいです静岡マラソンはスタートが静岡市役所、ゴールが清水駅

今日は台風が過ぎ去った後の強風トレーニング向かい風の中でもペースを落とし事無く走りきれたさて表題の件ですがマラソン大会の標高差を参加大会を決める時に参考にする事が多いと思います。しかし、実際に走るとなるとコースの標高差よりも累積標高の方がポイントとなりますよねそこで、過去の参加大会のＳＦ８１０の実走データをまとめてみました標高差公式ＳＦ８１０実走累積登り累積下りいびがわマラソン2017136772781いびがわマラソン2016136858870

さてさて、今日は予告どおりシューズレビューにいきたいと思います🎵まずは発売初日にポチったこのシューズ👟当初は白っぽい色が良かったですが、自分がサイト見た時は、ほぼ完売状態で、👆️の色にしましたでも、実物のカラーリングは予想以上で、赤の部分が映えます🎵まずは、とある屋内で数10メートル、プロ３と履き比べをしてみました○接地感この数10メートルの履き比べでは、正直、あまり違いは感じられませんでした若干、跳ねる感じがするかなー、という程度500キロ弱走ってるプロ３もかなり耐久性有ります

関東では雨が続いていますね。秋の長雨ですかね夏場だとシャワーランも気持ち良いのですが、こう寒いと風邪をひくリスクも出るので困ったものです今日も曇りのち雨予報。朝着替えて出ると早くも弱い雨がポツリと当たる感じけど、これ位ならと出発最近がロング・坂道だったので、今回はペース走さて、皆さんは大会で一番気にしてる事は何ですかエイドの場所関門それぞれ気にする所が有るかと思いますが、私が一番気にするのは、『設定ペース』ですまぁ、何と言う事無い当たり前の事ですね（笑）けど、これが大会では一