逗子

グラニーモチーフ編んでみませんか？こちらの記事は昨年の6月に書いたものです。グラニーモチーフの編み図も掲載しているので、ぜひ読んでいただいて編んでいただきたいと思い再投稿します。こちらの記事ではビスチェを紹介していますが、1枚でコースターにもなりますし、ミニマットとしても使えます。繋ぐ枚数によってバッグやポーチにもなり、楽しみ方は無限大ですね。以下、昨年の記事になります。*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~今日は逗子は雨模様。涼しい一日となりま

四十肩・五十肩…つらいですよね。腕を上げるなんて、日常で何度も起きること服を着替えるのもつらいし、ちょっと物を持ち上げるのも一苦労。でも、こんな風にも言われているんです。四十肩や五十肩は、なるべくしてなっている。「わたし、何も変なことしてません！」「重いものを持ったわけでもないし、急に腕が上がらなくなったんです！」そう思われるかもしれませんね。実は、四十肩や五十肩は身体に無理させてますよ！というサインな

股関節に痛みがあるから筋トレがんばって筋肉つけなきゃ。それよりもストレッチの方がいいのかな？？そんな風に悩んでいませんか？？ロルフィングでは、股関節に痛みがあるときある効果的なトレーニングを行います。筋トレやストレッチはしないんです。その理由をお伝えしますね！痛みが起こるメカニズムを知れば、筋トレもストレッチも必要ない例えば、股関節に痛みがある場合、こんなことが起きています。ほとんどの方が太ももの「前

わたくし、昨年の夏、あまり運動してなかったので、3キロ体重が増えてしまったんです！その増加したお肉は、お腹周りに集中。タルンタルンであります(^^；パッと見は痩せてると思われますが、実は、お腹はしっかりついてます！ある日、散歩していると、ピリリ！！あれれ、なんだか腰が痛いぞ…いつもと姿勢が違う感じがする。お腹がなんだか前に引っ張られるんですよね。げげげー。太ったからだー。このままだと、腰痛ひどくなるよ！？まずは減量すべきか！

このブログとのご縁に感謝します🐞✨🌈今日は、旦那さんがお休みの日でしたので、車🚗で、鎌倉、葉山方面に行ってきました😃わたしのトイレ🚽は、昨日は０回でしたので、そのまま、腸を刺激せずに、出かける準備をしました‼️鎌倉は、よく、街歩きをする場所で、今日は、平日でしたので、観光客も少なめでした😃🍀今日最初に行ったのは、鎌倉最古仏があり、苔寺で有名な「天台宗大蔵山杉本寺」境内に入るまでの苔の階段が有名ですよね。境内の中に入ると、一番奥に、秘仏本尊三尊同殿があり、座って、十二面観音像三尊を拝

湘南・逗子のあみもの教室『アトリエいなぷり』主宰しています。つるかわひでこです。4月30日（火曜日）レッスン追加しました。5月のレッスン日程を追加しました。ご予約お待ちしています。〜ご予約の際のお願い〜当教室は1レッスン満席3名様という少人数制でのレッスンを開催しています。ご予約の際はなるべくキャンセルの無いようにお願いいたします。～Illustrator編み図レッスンも講習します～レッスンお申し込みお待ちしています！自宅アトリエ編み物日程

Hau'oliMakahikiHow！あけましておめでとうございます。本年も逗葉カハカイフラクラブを、聖母のような眼差しで優しく見守っていただけますよう、よろしくお願い申し上げます。さて、年の瀬に『鬼滅の刃』22巻を読みました。“柱”の一人・井黒くんの生い立ちにも驚きましたが、第193話の扉にあった作者からのメッセージに注目したいと思います。ーーーーーーーーーーーできることと、使いこなすことと、極めることはそれぞれ違います。繰り返し練習して決まった動作が“でき

パソコン作業に、休憩時間はスマホ見て、いつも肩はコチコチ…何かを背負っているかのように肩に力が入っている…そんな人が増えているように感じます。固めてしまった背中や肩をゆるゆるにする方法をお伝えしますね！皮膚の下はこんな風になっています先日、思い切って本を買ったんです！専門書って高いんです。1冊1万円もするんですよー。中古でも安くない～～その本のタイトルは「人の生きた筋膜の構造」思い切って

◾️今度こそ前回スタート地点まで行ったのにコントロールレバーの電池切れでスタートできず、悔しい思いをしました。なので抜群の天候コンディションの中、早速の再トライです。前回同様、ワンコの散歩をしてから出発します。ちょっとまったりし過ぎて家を出たのが8時過ぎになってしまいました。高速を乗り継いで駐車場に到着したら、なんと「本日は閉鎖中」の表示が出ていました。マジか～仕方ないのでルートを計画するときに最初に見つけた別の駐車場（有料）に向かいます。こちらは問題なく営業中で、車を停

ディナーにレストランへ💗折角なのでこの景色を満喫したかったのでお食事は17時〜の早いお時間でお願いしました💕💕🎶大海原🌊最高のロケーション💕☝私たちの前のお席がマイケル・ジャクソンが座っていた場所💕マイケルが座った椅子は、リニューアルしたお部屋の雰囲気に合わないのでしまってあるそうです😊お天気が良かったのでマジックアワータイム🌅奥に観えるのは三浦半島🎶レストラン内はこんな雰囲気💕👇こちら側からは伊豆半島が観えます🎶この後の19時からのディナーでは真っ暗ですものね

ロルフィングお試し体験コース「マッサージとどう違うんだろう？」「痛いのは嫌だなー」「話が合わない人だったら嫌だなー」そんな気持ち…よくわかります何をされるかわからなかったら、すごく不安になりますよね。そんな方のための、お試し体験コースです。実際にどのようなタッチをするのか20分ほど体験していただきます。「これが筋膜がゆるんだ状態なの？」「よくわからないけどなんか身体が変わったぞ！」なんていう変化を味わっていただければと思います。継続コースであるロルフ

実は私、かなりの頻尿なんですいや、正確には頻尿でしたありがたいことに皆さまの足を揉んでいて気づいたんです私の膀胱．．．もしかして腫れてるあ、足の膀胱の反射区のことです赤丸が付いているところなんですけど私、他の方に比べてここがぷくっと膨らんでいるんですで、しっかりセルフで揉むようになったらちょっとあざになりました笑写真、分かりますかね弱っている部分は、すぐにあざになるんです私のようにたまにぷくっと膨らんでいる方がいますで、そんな方

今日はインプットデー。自分のものを編むお勉強の日。今回はかぎ針編みの作品を進めています。後ろにあるのは#atelierkskのパイナップルのボレロです。色違いを編んでいます。あとは縁編みと袖。前に置いてあるのはグラニーモチーフのミニバッグです。こちら本体はあめたので、最後の仕上げ。ボレロの縁編みに時間がかかってしまいあまり進めませんでしたが、ちょっとずつ進めております。せっかく編んでも仕上がりが綺麗じゃないととーっても残念になってしまうので、気を抜かずに仕上げまでもう一仕事頑

■葉山女子旅きっぷ京急電鉄が発売している、「葉山女子旅きっぷ」を使ってお出かけしてきました！「葉山女子旅きっぷ」は、以下の３つがひとまとめになっています。①電車とバスの乗車券京急電鉄の発駅～逗子・葉山駅の往復きっぷ＋京急バスの逗子・葉山エリア乗り放題②選べるごはん券指定のレストランから１ヶ所選べる食事券③選べるごほうび券指定の体験やスイーツ、お土産などから１つ選べる券これで3,500円(品川駅発着の場合)。ランチ込みで3,500円ならお手頃で

ブランディングデザイナーのコウダ麗香です。自分らしいおしゃれで50代女性を内側と外側を同時に再構築するトータルコーディネート＆コーチをしています。「自然派美容情報まとめ」を加えました。下の方にあります！関東に住む娘たちとの時間今回の東京行きでは娘たちとの時間を過ごせました。私の人生のテーマは、・母親を体験することと・自立をして生きること（ある時点ではっきりと気づいたんです。ちょっと不思議ワールドですけど前世のビ

【残席２！】１２／２５（月）赤ちゃんと一緒♪産後ヨガクラス産前産後専門骨盤ヨガインストラクター鈴木理佐です。神奈川県逗子市にて、子連れＯＫマタニティヨガ、産後ヨガ、骨盤ヨガ、プレ更年期ヨガレッスンを開催しています。現在、こちらのクラス＜あと１席＞ご案内できます。１１月スタートの全６回コース、１２月は第２回目レッスンとなりますが、産後の女性のためのヨガですのでコース途中でも十分ご参加いただけます＾＾また、次回の新規クラスは２０２４.５スタートの予定ですお申し込

前回のよもぎエキスに引き続き今回はよもぎオイルのお話ですこちらは初めて作りましたがエキスより簡単に作れましたそして効用がすごいんですこちらも東城百合子さん著書によると．．．「化粧用として顔に塗り込んでも肌がしっとりして、シワも伸びる。髪に付けてもつやが出てきれいな髪になります。ふきでものも治します」「成長期にはひざや関節が痛んだりしますが、そんな時すりこむと痛みをとります。」「アトピーのかゆみにも有効です。カサカサ肌もしっとりする。」まじっすかーシワが

メニュー、料金、場所/予約状況/お問合せ/セルフ足つぼ会おうち整体基礎セラピスト初級講座『夜泣き』『肩こり』『熱の風邪』『体の冷え』1月25日（金）10時-13時【前半】1月31日（木）10時-13時【後半】※日程がご都合悪い場合はご相談ください詳細、お申込みはこちらおうち整体基礎セラピスト初級講座（神奈川/逗子）出てくる出てくる黄色い鼻水今日は子供の足もみについてです子供は痛いのは嫌がりますよね痛いのはゴミが溜まっているからだとかそれを流せば

こんばんは。ジュリエットです。今日は映画の日です。思い入れのある映画は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日はエマさんが家に寄ってくれました！エマさんは湘南に住んでいます。逗子で人気のスーパースズキヤが以前TVで紹介されました。その時の石原良純さんがおススメしていらしたブイヤベースセットを買って来てくれました😊神奈川県逗子市「スズキヤ」と石井食品が共同開発し、2012年に人気を博した「ブイヤベースの素」。皆様のご要望にお応えし、この度リニューアル再販し

当社のGWは、５月３日～８日まで３０日１日は定休のため４月３０日～５月８日の内５月２日だけ営業となる９連休未遂。サラリーマン時代は年間の休みは５０日もなかったが、今は１２０日もある。たまに休みすぎではと思うほど今回の連休は体を鍛えるのと内臓脂肪減少を目標に・・・仕事より大変？かもマイライフタウン中町最近多い是正工事ここも排水管の埋設時の転圧が甘く是正工事工事会社は違うが他の現場でも同

メニュー、料金、場所/予約状況/お問合せ/セルフ足つぼ会講座ご案内/お申込み2/23(日)おうち整体基礎セラピスト初級講座2/16締切2/27(木)おうち整体アトピーセラピスト初級講座2/20締切3/2(月)セルフ足つぼの会(トリガーボール編)9:30～3/2(月)おうち整体入門「魔法の手」講座12:00～3/11(水)おうち整体基礎セラピスト初級講座3/4締切3/19、4/9(木)おうち整体基礎セラピスト上級講座3/12締切3/22、29(日)おうち整体アトピー

1月6日(土)神奈川県逗子市へ200km走るブルベに参加するためにやってきました。今回ブルベ参戦は約4年ぶりとなります。『はじめてのブルベ200km(前編)』にには、ブルベという長距離サイクリングイベント、オダックス埼玉で開催されたBRM119埼玉200アタック筑波梅林に参加してきました❗ブルベ参加に際し暖かいコメ…ameblo.jp全然ロングの練習していないけれど完走出来るかしら～(´∀｀;)今回のコースは、ほぼ線路沿いなので無理なら輪行するか、最悪、相方のと

●「最後カウンセリングは仲村さんに逢いたい！」神戸からクライアント様が逢いに来てくださいました～。こんにちは、仲村ゆりかです。先週、嬉しい出来事がありました！それは、「最後は、仲村さんにアリルに逢いたい！」と、クライアント様が神戸から逢いに来てくれたのです。３０年ぶりの東京という事で、迷子にならないようにホームまでお迎えに行きました。新幹線のホームで下車する人を見ていたら、一人泣きながら降りてくる女性がいました。それがクライアント様でした～。リアルにお逢いするのは初

５月13日、逗子市内で開催するHawai'ianLiveShow＆Melehula。第一部のShowは８曲、クラス毎の発表およびゲストによるショーです。今回は先に乾杯しますので、軽く呑んで緊張をほぐしてから踊ってください（くれぐれも千鳥足にならない程度に）。第二部のMelehulaは15曲〜。いけるだけいきます。ヤクルトで「がんばろう！」と決起した葉山マルラニクラス持ち寄りビュッフェも豪華です！ワインがなんと、６本集まりました。ドリンク類は他に、

昨日の夜中から、今日も午後まで大雨休みで良かったかも7日の日曜は快晴でお出かけ日和でした行ってきましたよ、葉山女子旅まずは横浜駅で合流し京急のお得な小旅行コースのひとつ「葉山女子旅きっぷ」を購入し、しゅっぱーつ葉山女子旅きっぷ|おトクなきっぷ|京浜急行電鉄(KEIKYU)葉山女子旅きっぷのご紹介。京浜急行電鉄のオフィシャルサイトでは運行状況やご利用案内の他、周辺地域の観光情報を掲載しています。www.keikyu.co.jpパンフ見ながら行くコースをチョ

メニュー、料金、場所/予約状況/お問合せ/セルフ足つぼ会講座ご案内/お申込み10/22(火)おうち整体基礎/初級締切10/1610/29(火)おうち整体アトピー/初級締切10/2311/2(土)おうち整体アトピー/上級締切10/2711/5(火)9時セルフ足つぼの会11/5(火)11時おうち整体入門「魔法の手」講座足つぼ/氣功整体/よもぎ蒸し逗子wildgreen千秋です2年前、サロンを始めてからずーっと続けて来てくださっているＫさん私

WBC⚾️日本開催一部リーグから逆転の🇯🇵VS🇲🇽戦決勝の🇯🇵VS🇺🇸戦盛り上がりましたね日本⚾️世界一🏆️✨🎉感動の連続でした🎊おめでとう！🚃🚶‍♂️🚶‍♀️メキシコ戦を見て気分上々早めのお昼をとって自然ハイク🌸に出掛けましたこちらのマップをダウンロード⬆️京急逗子・葉山駅南口からスタート駅前にある葉山女子きっぷの看板なかなか好評のようです(バスに乗る方はこちらから🚏🚌)🚶‍♂️🚶‍♀️私達は田越川沿いを歩いて行きます六代御前の墓の前を通り✳

こんにちは🍀北鎌倉・逗子・名古屋で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャーウォーキング協会認定スタイリスト吉見百合『ゆりゆり』です。ブログにお越し頂きありがとうございます🤗🍀左から深見瑞恵スタイリスト今井裕子スタイリストゆりゆり名古屋パワー💕♫名古屋城のシャチホコをバックに『beautychange』華やかなお2人に参加いただきました〜♫最高最強❤️❤️❤️🍀1番左千葉から参加市原由起子スタイリスト横浜の赤れんが❗️雨予報も『晴れ』にしてしまうパワフル

おはようございます。神奈川県横浜市在住の整理収納アドバイザーです。元役員秘書が伝えるシステマチックな暮らし上質な暮らしアドバイザー山本裕子逗子・葉山の蘆花記念公園の中にある第一休憩所、第二休憩所の掃除に行ってきました。使われている場所ではあるのですが、管理がされていないので、どうしても汚くなってしまいます。押入れお部屋自体はきれいなんですが、押入れにいっぱいモノが入っていました。押入れって閉めてしまったらなかったことになっちゃいますよね。

各最寄り駅からお店までの道順のご案内です。京浜急行・逗子葉山駅からお越しの方ははこちらお車でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用ください。JR逗子駅からお店までの道順（徒歩約５分）JR逗子駅の東口の改札を出ます。改札前にあるバスのロータリー（タクシー乗り場）を直進します。ロータリーを直進すると「JR逗子駅前」という交差点があります。「魚佐次」さんというお魚屋さんが目印です。（逗子で有名なお魚屋さんです！）「魚佐次」さ