自主練

桜咲く4月ダブル入学式でしたサントマン3号の入学式4/3(水)は雨式が始まる前にクラス発表の紙が貼られる学校の入り口付近は団子状態なんとなくその状態を写真で撮ったところに3号が写っていた不登校になってからなかなか写真を撮らせてくれない小学校の卒業アルバムも見せてくれない中学生になったサントマン3号大奥様が1枚だけ写真をGETまだ、心はオープンになってないけど小学校の卒業式・中学校の入学式連続で出席した4/8(月)始業式から1週間5年・6年の不登校はなんだったのか…

新しいiPadはとても画質がよろしくて（自主練ビデオの）顔の表情やら目線やらがばっちり見えるそれはとてもありがたいのだけど「（悪いところがばっちりわかって）ショックがかなり大きいですー」と東京の先生とお話してましたらば「iPadのせいかもしれないけど見る目もかなり出来たのよ」と見る目が出来たのはいいことだけど（たぶん）ショックは薄れてくれないま気が付いたら直せよって話ですけど今日は町田で平

☆4/13、午前の大宮西。参加8名。メニューは、①基本、②私は新中学生のS吾君に寝技の基礎ムーブ6種の指導。他はM角先輩の音頭で②'技研、③マススパー。お疲れさまでした～。ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆夜の浦和は駒場体育館にて。参加7名。メニューは、①基本、②私は新入門のT沢君を打撃基本とミットで指導。皆は②'寝技（弓矢絞めを横四方から、マウントから、ガードから）、③マススパー。今日の2クラスは、どちらも新人さんへ

​いつも、いいね・コメントありがとうございます皆様のおかげでブログを書く励みになっておりますリブログ・フォローも大歓迎です前回の投稿で心配していた、長男のテニスの試合ですが無事、終わりました〜台風の心配をしていたのですが、雨も降らず雲多めでしたが日差しも当たるくらいの良いお天気の中で初の公式戦を行うことができました月曜日の仕事になんとしてでも行かなければで「天気悪くて延期になったら、日頃の行いが悪いからだでな！！！」と、我が子にプレッシャーをかけまくってたのですがw

4月になり次男は年中になりました。漠然と年中になったらスクールとか通わせようかなって思っていましたが、現状を見るとまだ早いかなと考えています。走り方や身体の使い方がまだ幼児感が強く、サッカーやるには早いかなと感じるからです。元々次男は早生まれも早生まれの3月生まれなので、まだ実質年少という感じで、まあ仕方ないかな。でも早生まれにしては体も小さいわけではないし、他の子より足も早めなのでそれなりにポテンシャルはあるのかもしれません。以前にサッカーに早期教育は必要かという記事を書きましたが、

最近長男はボールを蹴る時間が増えてきていて、サッカー漬け過ぎるのかな？っていう考えが頭をよぎるようになりました。調べてみるとジュニアサッカーの理想の練習時間は週に300分以内らしいです。チーム練習は週四回で大体300分くらいなので、これ以上はあまりしない方がいいって事になります。欧州や南米のサッカー強豪国のチーム練習なんかは75分を週二回、そして週末に試合をする程度がスタンダードみたいです。日本に比べるとチーム練習はグッと少なく、さらに夏休みなんかは1カ月以上平気で休みになるようです。

👋キーパー練習開催18時から18時半キーパー希望ではないフィールドプレイヤーが急遽キーパーに行く事になった時のための練習です。⚽️時間18時半から20時🏆ともやおざわけんまなとかんた9月リフティング全クリやまとはるきともやたけゆいとしおんたいがりゅうきそうまかなとあおとまなとえいとおざわJ下部組織、Jエリートを目指す人に特化した内容になります！『㊗️J下部、エリート合格者㊗️』二年生もう見られてるぞ‼️次は君だ‼️彼等に続こう‼️‼️合格者おめ

そもそも子供というものは放っておけば、「やりたいことだけやる、やりたくないことはやらない」存在である。それでは大人になった時に困るから、私たち大人はルールや生活習慣をしつけ、学校では各科目の勉強をさせる。学校外でも学習する習慣をつけるため、宿題という形で自宅学習の習慣を身に着ける。子供に対してもっとできるようになり、将来より幸せになってほしいと願うからこそ、塾に通わせたり、ゲームやTVの時間を制限したりしている親御さんもいる。サッカーブログ界隈を見ていると、当たり前なのだが大

3月30日土曜日、いつものレッスン時間に内輪でハフラ（ミニパーティー？ミニ発表会）をやりました🎉場所もいつものレッスン会場をショー使用にしまして、お客様もあえて公にはせず主に生徒さんと過去に問い合わせのあった方、同じ会場を使う方中心にお声掛けしてました（notSNSでした😁）目的は●石山クラス、白根クラスの交流●入門クラスの方はお名前を覚えたりお話する機会☺️（今までなくてごめんなさい）●各自自由なチャレンジをする場（自分で作った振付やワークショップで習った曲初挑戦など）として開催し

長男が地元強豪クラブチームに入って1年が経つので、クラブに対して思った事や感じた事を書いてみます。私が個人的に思った事は以下①基本的に上手い子たちを中心に動く。これは上手い子たち集団がやれる事を中心に練習を組んでいくといった感じです。うちのチームでは神7的な上手い子たちがいて、その子達が課題をクリアしていくと、次なるステップにみんな強制的に上がっていく感じです。できない子がいてもそれを待つ感じはないです。あとコーチの声かけも、できてる子やできた子にはありますが、できていない子にはありま

利き足メインで自主練してから１年経ちました。自主練やりはじめたのが、6月くらいからだから実質10ヶ月かな。そもそもなぜ利き足メインにしたのかは以前のブログに書いています。『利き足か両足か』よく議論されている利き足メインか両足指導。正解はもちろん私にはわかりません笑素人なもので笑ただうちの長男に関しては現在は利き足メインで自主練しています。色々と…ameblo.jp1番改善を期待していた、重心移動、ぴょこぴょことした不器用そうな動き方にはかなり効果があったと思います。利き足一本でコーンド

雨雲が通り過ぎて行った水曜日の朝。おはよう〜みんな元気？春のシャワーをあびたモッコウバラ雲の間から出て来た太陽は可愛い影を作ってくれた出て来た〜今日も始まった野球少年の朝の自主練爽やかな朝どこまでも爽やか〜ママが一度は登ってみたいと思っている大きな木は空に向かって枝を伸ばして新しい葉をつけて。あの先までは登りたいなもう少し寝たいムギとワラとボウムギワラボウはママが木登り名人だった事は知らないよねみんな〜今日もファイトだよ水曜日を頑張ってみ

おはようございます☁40%21℃/14℃昨日の日本製粉での仕事はたったの一時間程度でしたがとても神経を使いました。隙間があまり無く数cm単位で少しづつ動かし大変でした…それでも昼頃に帰宅出来たので部屋でお弁当をかき込み直ぐに着替えて丁度半年経ったので、イエローハットにオイル交換に行くと予約で1時間半待ちと言われ断念そのまま道場に向かい一時間の自主練をしたけど、なかなか濃い稽古が出来たので満足🙌稽古終わりにもう一度イエローハットに電話して聞くも予約でいっぱいと断られ帰宅しました。今日は府中

私の地元中学はなかなかサッカーの強い中学でした。今はクラブチームが隆盛を誇っていますが、私の頃はまだまだ部活がメインで、クラブチームなんてほとんどありませんでした。私自身は部活はバスケをしてましたが、仲のいい友人はサッカー部が多く、よく休み時間なんかは一緒に蹴ったりしていました。素人と蹴っているので基本は手を抜いていますが、休み時間も終わりに近づき、自チームが負けていたりすると、さすがに負けず嫌いが発動するのか、いきなり全開で点を取りに来るわけですが、まあ上手いのなんのって感じでした。私

奥只見丸山スキー場バスの迎え前にコントレ早起きで時間に余裕があったのか姉弟でバドミントン😄スキー前に良いコンディショントレーニングです💪長女は今日から3日間レッスンに参加です🎿現役トップスキーヤーにオリンピアンに日替わりでコーチがかわります❗今日も良い練習ができたと報告がありました😆長男はコブとバンクレッスンをしてきたようです🎿春自主練グローブ手入れ今日も自主練⚾チョット違うメニューで良い練習ができました👍この自主練は今月で終了です❗上手くなりたい、勝ちたい子どもたち

突然の筋肉痛に泣くこんばんは！やまあらしです！突然ですが、皆さん日頃から運動ってされてます？私は全然していません！そんな私ですが今筋肉痛に苦しんでいます。動いただけで激痛！泣きそうなアラフォーです。土曜日に時間があったので、息子の自主練にすこーしだけ付き合ったのですが・・・帰るころには足ががくがく・・・若いつもりで調子に乗るから・・・！運転して帰るのが大変でした。こんなすぐに筋肉痛

AlohaRikaです。少し前のこととなりますが、有志にて自主練をしました。「この手のタイミングあってる？」「目線は？」「手と足の動きが一緒になっちゃうよー！！どうしたらいいのー？」「あれ？次の動きはなんだったっけー？？」この時はまだ振りを入れたてで、みんなで力を合わせて振りつけをなじませましたー今でこそ振りはちゃんと覚えれましたが、この時みんなで協力しあったこともスムーズに覚えれたポイントかな？と思ってますノートを片手に動きの確認。こちらも振り入れ初期の様子です！曲を習って

オペラをもっと身近に！オペラをもっと広めたい！オペラ合唱を歌っているおぺら団フレスカリアのなおみんです“声そのものの力”で人の魂を揺さぶり、感動してもらえるような歌を歌えることを目指して日々奮闘中ですプロフィールはこちら♫1週間待ちきれない‼️って、いったい何が？(笑)それは。。。声楽レッスン♫今の師匠になってから、基本レッスンは１週間に１回受けています。まぁ、たまに前後することもあるけど…４年前に入院した時以外、ペースは崩れていません。強化レッスン⁉️(別名→２

毎週、楽しく通っている煎茶道の稽古。『新しく始めた習い事』2022年6月、腎結石による腎盂腎炎で10日間入院しました。歯がガチガチと鳴るほどの悪寒、高熱、背中の激痛、真っ赤な血尿、極度のだるさ･･･肺腺癌の手術で入院…ameblo.jp『3月の平均歩数と始めてよかった習い事』3月も毎日ウォーキングに出かけました。雨の日も家の中をぐるぐる歩いた3月の歩数がこちら。1日の平均は8391歩。目標の7400歩を大きく上回りました7400歩…ameblo.jpその日に覚えてきたことを帰りのバスの

またお母さん本腰し入れて投げ練開始したよ。今週末が1年間父ちゃんと一緒に頑張って来た最後の大会なんです。ランキング入りメンバー勢揃いで最終決戦！グランドファイナルに向けて真面目にスロー練習してもらわないとね。^^ミエルと頑張って来た成果を少しでも発揮させたい。父ちゃんもそうなんですが、お母さんは更なる安定したスローイングが必要なんです。が…相変わらずのヘッポコスローばかりでした。（笑）投げ練200投してミエルと実戦練習です。仕事前に用事無ければ日々やってます。ミエル

Alohaahiahi.🌈✨新百合ヶ丘店の皆さん本日もレッスンご参加頂きありがとうございました。…ていうかYogaは大丈夫だったのですがなんとHULAHULAが急な休講になってしまいました。人身事故で電車が止まってしまい途中駅で1時間10分の足止め…。電車待ちのホームでほんと悲しくて悲しくて…。何より私のレッスンを受けたくて通って来てくださった方達の時間を無駄にしてしまうことが申し訳なくて…。今できる最善は…と社員の方と相談しスタジオ解放&自

ご来訪ありがとうございます！すぐ近くの山が煙って殆ど見えなかったくらい黄砂が飛んでましたね。砂で微小な傷がついてたのでしょうかさした目薬がくぅ～ってなるくらいしみました。なんか胃腸もおかしかったし。。花粉より厄介だわ数日遅れですがバースデーの贈り物フィットネスプログラム5週目ルーティン3良い感じに負荷が久しぶりにスムーズにできないのんあったなバランスボールにあお向けになって上体ひねり起こしてそっち側の足を上げるグラグラやったわ明日もこれだけやってみようかなバランス

一年生として最後の月。最近長男はAチームとして定着。視野も広がり、判断もだいぶ早くなってきて本当に成長を感じます。得意のドリブルも磨きがかかり、練習のミニゲームだとチームメイトからもかなり警戒されてくるレベルになってきました。今うちのチームの一年生は全部で23人。Aチームはその中から10人。低学年は6人制なので、レギュラーは6人ですが、そこに入れるかと言えばまだ厳しく、神7の次の位置にいる感じでしょうか。クラブ入った当初は1番下手だったので上出来すぎる一年だったと思います。そして

お陰様で、明日退院します。救急車で運ばれ入院したのが1月28日（日）当初の診断は、「良性発作性頭位めまい症の疑い」2日経っても病状が改善されないので、再度のCT検査をこちらから懇願してやってもらい、その検査の結果、脳梗塞が発見され、今の総合病院に転院したのが1月30日（火）最初はHCU（高度治療室）に一晩泊まり、翌日に脳外科病棟の個室に移動となりました。その後の転院先の急性期総合病院でのMRIの精密検査で、椎骨動脈解離と小脳梗塞と延髄梗塞とが発見され、急性期病院に入院していましたが、よ

高校を卒業して、一人暮らしをスタートさせ毎日大学の練習に通う息子。まだ大学に入学はしていないが、入学式までの2ヶ月間、新入学生は7名の特待生のみ練習参加の予定だった。息子の大学は、特待生以外の入部希望者は、事前セレクションに合格しなければサッカー部に入部出来ないし、セレクション合格者は、通常大学入学後の4月から練習開始になる。息子は特待生ではなく、一般受験の事前セレクション組であったが、同大学の事前セレクション合格者の中で、息子のみが7名の特待生組と一緒に練習に参加させて貰えている。大学

Mちゃんより海ほたるから撮影した富士山が届きました。美しい・・・・昨日はセレニテの金曜クラスの面々に私の病状にともなうこれからについての説明会、短い時間でごめんなさい。私の不在に途惑う人たちがいること、よくわかりました。でもね、現状を受け入れてどう次に向かうのか、、それしかないのだし、それこそが、セレニテ魂です。中高生メンバーは、新高校生も加わりパワーアップ勢ぞろいで自主練する姿をみて、小学生たちも刺激されたのではと思います。現在のセレニテのメン

こんにちは🌞3年ATのななほです！私は同期について紹介します👪残念なことに文章力の無さをよく指摘されますが、、全身全霊で同期の素晴らしさを伝えます！伝われ！！まず、女ラクでは学年を言うときには21,22,23のように入学した年度(21は、2021年度入学の代)で呼び合っています！学年ごとにかなりカラーが違って面白いのでぜひ新歓に参加した際に観察してみてください👀今回私は自分の同期である22の13人の愉快な仲間たちについてお話ししようと思います！22のみんなはとってもクセ強です。。。笑で

みなさんはじめまして！経済学部１回生の高橋勇成です。僕の出身は奈良県生駒市というところです！よく大阪府民には田舎いじりを受けますが、結構綺麗だし、治安も良いです。あと、最近インスタとかで出てくる、夜景の綺麗な生駒山上遊園地もあります。カップルの方、おすすめです。挨拶はほどほどにして、今回のブログには、僕の将来の夢と、そのための僕の大学4年間の行動や考えについて書きたいと思います。それではいきます。下手くそが、大学４年間本気で努力したらプロになれるのか。僕の夢は、プロサッカー選手になって

今日は、IVEの「IAM」の自主練をしてからNAS戸塚へ行って、リラックスヨガのレッスン。昨日の疲れが残っていたので、ヨガで身体をリセットしてから、ステップのレッスン、テーマパークダンスのレッスン、リトモスのレッスン。そして、空いたスタジオでIVEの「IAM」の自主練。あと少しで完コピですが、最後のところでつまづいてます。今週中には、完コピして、来週は、踊り込みたいんだけどなぁ。今日の歩数は、11,648歩でした。

この間、100均で、おはじきを購入してきた。自分には、まだ難易度高いかなぁと思ったけど、まあ100円だしね、、とりあえず買ってみるか、、みたいな。家に帰って、数えたら全部で30個。お世話になり始めた自費リハの療法士さんに上肢で何かの動作をするときには目標物があったほうが良いと教えていただいたし。出来ないながらも、非麻痺手で介助しながら、左手の親指と人差し指で、おはじきつまんで、１個ずつ移動させるもどきの練習。今日で3日目だけど、まあ親指と人差し指の側面でおは