膝

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております皆様は「浮き指」ってご存知でしょうか？足の親指が90度以上反ってしまう。足の指の背にタコができている。指の付け根の皮膚だけが硬く分厚い。といった方は普段足の指が浮いている可能性があります。こちらの絵は、以前インソールのPRをさせ

今日は膝の病院の日。そういえば先週貧血の通院が終了しました。婦人科で診てもらってるチョコレート嚢腫が原因だったのか出血を止める薬飲んでると貧血の数値も安定しているしまた何かあったら婦人科で診てもらえると思うから血液内科は無事卒業しました。そして新年度が始まって毎日怒涛に過ぎていく。短い時間を使って後輩にトレーニング指導も。なんせ運動無の子だから続くのか心配…。やる気を出させるためにもポイント制にしてみた。めちゃ暇じゃんと思うかもだけどギリギリの中作ってます

こんにちは！愛犬のための膝サポーターを販売しているポベオです！ワンちゃんといえばお散歩が大好きな動物ですよね(ワンちゃんによっても様々だと思いますが)そこでみなさんは愛犬の適切な散歩時間をご存知ですか犬は体のサイズによって★小型犬（体重５kg〜１０kg）★中型犬（１０kg〜２０kg）★大型犬（２０kg〜４０kg）に分類されますその他小型犬よりもさらに小

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学２年のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp母さんの胡座の真ん中は猫たちには大人気の場所。

先日亡くなられた元力士の命式です癸己己未巳酉丁戊辛実気で殺印相生格月支破格と未を火だと見た場合の普通格身弱との混同、虚気で初旬が戊辰で土の要素が多いため戊癸の変化干合はせずに年柱と月柱が大半会するので殺印相生格完全格と未を火とした場合に殺印相生格日支破格との混同となります干関係は火→土→金の流れが出来ているので心の葛藤はあまりない方だと言えます年柱空亡がありますが大半会があるので解空となり運気の上昇が考えられます極星も才能星も偏印なので才能発揮に無理がなく何かと自然とうまく行きや

こんにちは！愛犬のための膝サポーターを販売しているポベオです！ポベオの製品が気になるけど実際どんな感じなのかもっと詳しく知りたい実際に使用した方々の正直な感想を詳しく聞きたいそんな方々のために今回も実際にポベオ膝蓋骨サポーターを使用してくださった方々のレビューをご紹介します～とても詳しくレビューして下さっているので良かったら参考にしてみて下さい

今日でちょうど術後３ヶ月です。例によってちょっとだけフレックスして会社帰りのリハビリ＆院長先生の診察でした。帰りのエレベーターで同期と一緒になり、これから怪我（膝の前十字靭帯再建）のリハビリに行くと説明したのですが、最近は説明が面倒なので①２０日間入院して腱の移植再建手術して全治８ヶ月。。。。②ＭＬＢの大谷翔平が肘でやったトミージョン手術を肘(ヒジ)じゃなくて膝(ヒザ)でやった！とケガを説明しています。【これまでの経緯はこちらへ】手術当日は【こちら】へ入院前のチェックリ

〈Eテレ〉📺️おじゃる丸▽22ｰ6：かいちゃダメーっ【初回2019年4月12日(金)】▽脚本：今井雅子▽絵コンテ：西田章二▽演出：菱川直樹▽作画監督・原画：佐久間早紀カズマの小学校の担任（たんにん）の本田先生が蚊（か）にさされた。ヒザに２つの赤い点、だんだん大きくふくらんで…かゆい！かゆいぞー！虫さされの薬（くすり）はどこだ？すぐに買ってくると妻（つま）の朝（あさ）ちゃん。帰ってくるまでかいちゃダメ。ヒザに自分の似顔絵（にがおえ）をかいて「わたしを引っかいちゃダメ」。愛（あい）する

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学２年のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp雨ですねぇ…。金沢は年間通して雨は多いんですけど

左脛骨高原骨折、左腓骨近位端粉砕骨折で、保存的療法となった私の闘病記です受傷5週目6月12日から2分の1荷重となりました。前回と同じく体重計を２つ並べて片足ずつ乗せ、それぞれの重さを計りながら体重を移動していきます。どうしても健足に重心が傾いてしまい、左の患足に重心を移動しようとしても力が入らない。左足を力一杯踏み込んでようやく2分の1にいくかいかないかくらい。「左足だけで立ってる気分」というと、「3分の1荷重を始めた時も同じ事を言ってましたよ」と理学療法士さん。2分の1荷

今日のお天氣は晴れですね氣持ち良い昨日はブログをお休みしました娘🧒は大学時代の友達がオーナーをしているジムへ招待されたので行き和多志は楽しいお出掛けに行きました昨日も今日も結露無しです🐲🐉一昨日は帰宅した娘🧒のお話を聞いてほっこりしました【半額クーポン対象】ペプラムベストジレフレアダンボールニットレイヤードオケージョンキレイめ体型カバーアウターレディースおしゃれフリーサイズ2024春夏新作【ass24-ot134】【予約販売：4月25日入荷予定順次発

すすご訪問ありがとうございます(•̤ᴗ•̤)♡シンプルインテリアと北欧雑貨、植物が大好きな在宅ワークママです。夫・私・娘・トイプードルの3人＋1匹暮らし。少ないモノですっきり暮らす生活に憧れて、数年前から断捨離に励んでいます。どうぞ宜しくお願いします♡＊フォロー大歓迎です＊7月5日に自転車で転倒し右膝負傷。47歳主婦が松葉杖生活になりました。『まさかの松葉杖生活になりました…①』すすご訪問ありがとうございます(•̤ᴗ•̤)♡シンプルインテリアと北欧雑貨、植

日曜日に買って、一日一本試しに飲んでます👇👇👇腸活も出来るしひざの不快感も緩和してくれる…ってほんとかいな〜🤔❓まぁ〜、それが分かるまで飲み続けないかんのやろ〜けど😅低体重になると、筋肉もなくなりひざの動きは悪くなるしチカラも入らんけん何かに捕まらな、立ち上がれんはなしゃんです😮‍💨グルコサミン❗頑張って❗…って感じ😂😂😂

春は出会いと別れの季節。今年はとくに異動が多くて…。3月末にお別れをして今週新たなスタートをきりました。私自身は異動はなくもうすっかりここの古株になってます。いいものは残しつつ新しい人たちと頑張りたいといつも思っている。そんな中休みを使って今回の旅行先は仙台。何度も行ったことはあるけど仙台っていいな住みやすそうだなって思う。松島行って観光。あとは仙台市内で観光。食べ物が美味しい。仙台から帰ってきてから野球開幕戦へ。東京ドームに行った。え？ヤクルトじゃない

12月14日先週かなり待ったので学習し朝の受付が始まる時間に行ってみた。受付から診察開始まて45分。さらにそこから1時間半ほど待って診察。レントゲンも撮る。保護テープももういらないと取り骨は問題なし。わたしの場合は複雑骨折とかでもないからもう荷重かけられるだけかけて良いとのこと。切った場所に感覚がない所があると言ったらそれはずっと残るかもしれないそう。どうしても細い神経は切っているからと。そうなんだ……だけど、主要な神経は切ってないからね、生活には困ることないからね！

にほんブログ村鉄の痩せ姫は、柔肌の持ち主でもある。皮下脂肪が無いから、モノにぶつかると、薄皮一枚隔てた骨と干渉し、いとも簡単に青アザが出来る。静脈と青アザに彩られた白き柔肌は、とても美しい。がきのmyPickQoo10★ｶｰﾄｸｰﾎﾟﾝ適用でお得にGET★満足度が高い...6,650円お米LOVERな私の強い味方！！Qoo10さんの家庭応援米は、ほんとに優れ物です(*^_^*)楽天市場【ふるさと納税】BYB1:【3～4ヶ月待ち】累計80万個突破！淡路島玉ねぎ生ハンバー

◼︎膝がヤバい＊このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは＞こちらから・入院と手術のことは＞こちらから------手術から1週間、12月3日。この日は退院後の初診察、また、この日から本格的な出勤開始。診察が午前中なので、会社には病院から直行することに。実質的な松葉杖生活も1週間を経ていたが、扱いに慣れるとともに身体にも負担の陰が...。退院後、懸念していたのが膝のこ

人工股関節、怖いのは脱臼だけじゃない！骨を強くする運動3日坊主のヒロコにも続きそうな運動座ったら自然とトントンする癖を付ければよしブロ友のゆっこちゃんに教えてもらったけどゆっこちゃんは、やってないらしいそんなこんなで、昨日…ペコちゃんのエコバッグが欲しくて朝から走りました無事にゲット！！ダイエットしようと思ってるけど2280円以上買わんとあかんかったから昨日…2個食べて今日も朝からケーキを食べましたダイエットは、明日から

こんばんは今日は朝からお天気は雲り食事も少し食べれるようになり朝はプロテインとヤクルト昼はチャーハン少し夜はお鍋ポン酢であっさり頂きましたあと回復にいいかなとプラセンタ！熱も少し下がり朝から家事しましたいやー出来ました^^主人も手伝ってくれてしゃがむことは出来ませんが立ったまま洗濯機に洋服をわけ洗濯ご飯や洗いもの！ちょこちょこ歩きですが動けます立ってる方が楽ですでもへんな歩き方なので腰が痛くなります立ち過ぎるてうろうろし過ぎると浮腫みが酷くなるので3

私たち娘が気づくより前に、あーちゃんの認知症に気づきお薬を処方してくださった、あーちゃんの糖尿病の先生。糖尿病と認知症は関わりが強いからうちで診ますよと言ってくださったのでお願いしてから1年半経った。感謝してる。感謝しているんだけど…。正直、不満がある。月に一度の診察で「調子はどうですか？変わったことや困ったことは？」といつも聞いて下さるけど、糖尿病に関わることはちゃんと耳を傾けて下さるけど、認知症に関しては…とおざなりに流したり、と認知症Q&Aみたいな冊子を渡されて終わりにされ

ご訪問ありがとうございます！バレエセラピスト協会himamama-chisatoです！【膝、押し込んで立っていませんか？】膝を押し込むことがバレエで必須の『引き上げ』と『ターンアウト』これらにどんな影響があるのか書いていきます！結論から言うと、、きちんとコントロールしていないと膝を押し込んで立つことはあまりカラダにとってもバレエにとってもよくありませんまずはご自身の膝を見てみてください！膝を伸ばして立ったときに太ももの骨とすねの骨・くの字になっていま

認知症の診断を受けてからしばらくして、ずいぶんあーちゃんの足元がおぼつかなくなったと思っていたが、↓この記事の時は本当にヤバかった。ただ、これも体調や諸々の影響で違うのか、前よりだいぶ歩くのが遅くなってはいるし、足も上がらないのかすり足が酷い日もあるが、日によっては危なげなく歩ける日もある。レジで何度も割り込みをしようとした7月26日は、足元自体は危なげなかったのだが、とあーちゃんは何度も言い、歩いている時に何度か膝の力が抜けてカクッとして、バランスを崩していた。よくいたずらで後ろか

書いてたら寝落ちしてました。昨日のことになりますが…。今日は膝の診察。まあ雨かぁ。ランチは近くのハンバーガー屋さんへ。どれもメガサイズ。食べ終わってそろそろ病院の時間。前回は電車で行ったけど嫌な気持ちにもなったから今日は何がなんでもチャリで行った。安全運転で向かった。着いてから受付をすると今日も混んでそう。整形外科へ行くと椅子満席。荷物どかしてもらって間に座れた。そんなこんなで待ち長め。センバツ野球観てて1試合目が途中からだったけど終わり2試合目も終わっ

今日で術後三週間です膝の状態は、最近調子のって出歩きすぎたせいかなのか、あんまりよろしくありません(笑)ビリビリ刺さるような痛みを皿のあたりに感じたり立ってるとしんどくなってきたり昨日のリハビリでも松葉杖なしで歩いて行ったらまだ片松葉杖してたら？と(笑)歩き方不自然だからってこの前のリハビリでは歩けるなら松葉杖しなくてもいいよっていうたけど、不自然な歩き方だとへんな癖つくからってんで今日は娘の進級式でした年中さんピンク帽子組がいいなって思ってたらピンクになれました娘も満足気でよか

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学生のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jpパシャー！にょこ可愛い…パーカ

2024.3.16〜18年代別のサッカー全国大会。この大会でサッカーをやり切る引退を考えるという覚悟を決めて挑んだ。利き足でロングボールが蹴れなくなって蹴ると膝に痛みが出て大学病院で手術してから7年。本当にいろんな葛藤があった。もう一度サッカーするために夢中で突っ走ってきた感じ。しっかり蹴れてはないんだけどサッカー復帰が叶って去年の全国3位。その後一度はその先の目標が見えなくなった。なんのためにサッカーをするのか…。モチベーション下がってたけど続けていれ

昨日は誰かが声をかけてくれ、朦朧としている中、足を動かしたみたい。動いているよと言われたけど、自分では全くわからず。伸びているはずなのにずっと立て膝している感覚。夜中、やっと酸素マスク外れ、水が飲めた～

この前の病院でのこと。あれから結構悩んでいる。ドクターと私の思いが一致してないかもという思いもあって…。私はまだサッカーしたい。ドクターはきっとあと1.2年かなって考えてる気がするのよね。手術はサッカー引退するタイミングと言っている。この手術するまでの時間はかなりの差があると思う。ドクターの言ってることももちろん理解できる。将来を考えたり左ほど悪くなる前にとか私の膝のために言ってくれてる。手術や麻酔に対する抵抗があることも分かってくれてる。こんなに考

久しぶりに山岸涼子先生のバレエ漫画『テレプシコーラ』を読みました。山岸先生のバレエ漫画は『アラベスク』でも、その本格ぶりに仰天したけど、『テレプシコーラ』はもっと凄いですね。かなりマニアック。バレエやってる人と、やってない人、あるいは、バレエ経験の差で感じるものが違う作品だと思います。初めて読んだのはバレエを始めて数年経った頃でした。その頃は、千花ちゃんがクララを踊ったとき「子供にありがちな爪先の甘さがない」と評されてたことに、なんのこっちゃ？でした

9-10日目抜糸後また傷口を洗う⬇️⬇️テープを剥がしてお風呂に入ります先日やっとの思いで手術後初めて傷口を洗いましたが今度は抜糸した翌日にまた傷口を洗います『抜釘手術後6日〜7日目傷口洗いました』傷口石鹸で洗いました今日は勇気を出して傷口を泡で洗いましたもちろん手のひらでやさし〜く傷口が乾いて来ていい感じです。寒い時にパネルヒーターをつけてもやはりゴミ…ameblo.jpちょっと…いやとても汚い足です⚠️⬇️⬇️内出血もあるのでとても醜い足です抜糸した翌日の為