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はろ〜寝不足続きいつも3時間くらいしか寝れないのに…久しぶりにぃ〜5時間42分も寝れてる私もやれば出来るじゃんでもあんまスッキリしてない8時間とか寝たいよ寝かせてくれぇ〜昨日の朝ご飯なんか朝食っぽい朝ご飯だよね(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル(中鎖脂肪酸油100%)Amazon(アマゾン)キユーピーノンオイル梅づくし180ml×4本Amazon(アマゾン)マルサンひとつ上の豆乳成分無調整200ml×24本Amazon(アマゾン)昨日
最近、一時治ったのに息子氏の夜泣きが復活して朝まで通しで寝たのは最後いつだっけ?って感じですお腹空いた泣とかならミルクで〜とか対応、おむつなら新しいおむつに〜って対応できるんだけどそうじゃなくてなんで泣いてるのかわからないから辛い(エンドレス背中トントン)そのせいなのか今日は肩凝りがヤバすぎて痛みが出てきたので息子氏預けてからペインクリニックへ。ここは保険適用でブロック注射が打てるのでいいんですが予約しても予約時間に案内されたことない
おはようございます昨日は19時前に会社を出ておうちでご飯😊異動するまでこんな日常は全くなかったので、、有難いなーと思います最近の私の癒やしグッズ手のマッサージャー【楽天週間1位★確定2780円相当お得!】ZIP!で紹介加圧×温熱でハンドケア楽天1位NIPLUXHANDMOMIハンドモミハンドマッサージハンドマッサージャーコードレス指マッサージグッズツボギフトプレゼント実用的マッサージ機マッサージ器楽天市場13,860円${EVE
はろ〜パッとしない天気今日の頭痛指数は2〜3てとこなのでそうでもない✨肩は相変わらずイデェ昨日の朝ご飯またまたサラダ🥗(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル(中鎖脂肪酸油100%)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}【Amazon.co.jp限定】キユーピーテイスティドレッシング2種アソートセット(イタリアン・和風香味たまねぎ)【セット買い】Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}
こんばんは今日は、お天気で、12,000歩も、移動していましたちびすけの、保育園時代は、朝夫が保育園に連れて行ってくれていたのですが、幼稚園になってから、こちらが送りに。自転車移動も含めると、なかなかな移動量です。出かけるときに予定を詰め込み過ぎる悪い癖が発動して、足が棒ですそんな途中の、銀座三越。こんな風に、カミングスーンって。スーン、っていつなんですかねww聞いてみると、まだ情報公開できる内容はないそうです。ラデュレがあったところみた
こんにちは!スタッフの三日月です☺︎先月のつかもとのお便りに入ってて、お客様からの反響が多かったインソール!店頭に並ぶ前に和也さんからスタッフ皆んなにお試しで頂いたのですが、その時は、靴の中敷きかぁくらいにしか思ってなくて、使う理由がないくらいに思い、しばらく放置してましたというのも、仕事用の靴は貸与でオーダーメイドの疲れにくいサンダルを履かせて頂いてもう3年以上?これ以上のものは、他にない!という確信から、なかなか試せなかったのです❗️でも、最近疲れが取れにくく
なぜか今週はあんまりゆったりと出来なかった気がします。そして常に寝不足気味だったようなあとやっぱり体がバリバリ来週こそは整骨院に行こうと思っています。月曜日に予約を入れようかな。今欲しいものは枕。出来れば首凝りや肩凝りにならない横向きに寝ても大丈夫なやつ。出来ればそこまでお高くないのがいいな。先住猫の黒猫には夜中何度も起こされますが、もう1匹の子は必ず私のそばで寝ます。猫と一緒に寝るとよく眠れます起こされるけどこの子も枕元に寝ています。仕事から疲れて帰ったら玄関まで迎えに来
今日は、予定通りの昼前から☔頭痛と、肩凝り、腰痛が、一段と気になるのは天気のせいなのか・・・🤔🤔🤔先日、下校中の寄り道集団の1人が・・・自転車に跨る私の腕を揉んで・・・肩を押し『めっちゃ硬いココは柔らかいけど肩めっちゃ硬い』と、二の腕や腕は柔らかいのに、肩が硬いって・・・きっと、皆、お婆ちゃんや、お爺ちゃんの肩揉んでると思うと・・・私の肩は異常に、硬いんだよ🤣🤣🤣🤣こんな事に、勝ち👑🏆たく無いけど・・・で数珠ブレスを・・・『何で、こんなん付けてるの?』『変なの寄って来んように
20代からすでに万年腰痛持ちですが、日本で病院処方のモーラステープほど効く湿布にはアメリカで出会えていません。Hisamitsu湿布はリドカイン入ってるし良さそうだよって夫くんも言ってたし期待したけどモーラステープみたいな効果は感じなかった⤵︎今、首が痛くて…そのせいかまた不眠…で、親が送ってくれたモーラステープが残りわずかなので、お友達が言ってた塗り塗りするタイプでお勧め商品を探しに薬局へ。アメリカでは貼るタイプよりクリームやスプレータイプが主流みたい。友達がパッケージの写真を送って
皆さまこんにちは、まゆ太です遊びに来てくださりありがとうございます100周年のDLRに行ける〜って事で、娘にがっつりミニーちゃんバウンドしてもらおうと企んでいたまゆ太母ちゃんなのですが、アナハイム暑いんでしょ?涼しい普通のワンピースでいい。っと、なんともドライな断られ方をしてしまった(寂しい…成長って喜ばしいと同時に寂しい。)諦めきれず食い下がりせめてカチューシャだけでも作らせておくれー!とお願いしてこれだけ作りましたリボンいい感じに出来たのに、耳に縫い付けたら形が変わっちゃっ
本日もご来店ありがとうございました(^^)始まる前から「首、肩、腰ですか?」といつもの問いかけに『はい、いつも通り首、肩、腰です』とにこやかにお答えになるお客様。初っ端から右斜めに寝ていました(笑)真っ直ぐに寝ているつもりでも、歪みがあるとこうなります(^_^;)そして本日気になったのが、脚のむくみ。『最近朝起きるとむくんでるなぁ、と感じることが多かったです。』夜も熟睡できたりできなかったり、ムラがあったとのこと。では、斜めった感覚も脚のむくみも腰痛も首・肩凝りも、全部まとめて改
こんばんは(*˙︶˙*)ノ゙台風6号が過ぎ去った翌日の晴天にいくつかデニムを洗濯しました(*´罒`*)ニヒヒ♡梅雨時期に着用し汗を吸ってヌメヌメしたデニムもさっぱりしました3月に洗ってから約3ヶ月ぶりに洗濯しましたよもはや着用日数不明のTCBJEANSのシーメンスジャンパーズ購入は2年前の7月です∠(˙-˙)/最近また肩凝りと戦いながら密かに寝巻き育成しとりました洗濯レシピは洗剤→さらさ水量→48リットル洗い→3分すす
カラダもココロもゆるゆるに揺る癒る整体みやび家の浜崎です(^^ゞ久しぶりにイベントに出店します♪第5回らくらんあべの癒やしイベントこちらのイベントは初めてなので勝手が分からないですが(^^;)今回は「ハンドマッサージ」をしますバージンココナッツオイルを使ったハンドマッサージ(ちょこっと手相も)肩凝りにはさまざまな原因がありますが手の疲れからくることも。手や腕をほぐすことで肩凝りがラクになったりしますビックリされるぐ
今週もワタシとしては沢山ステップできたので、週の終わりは身体を整えて終わりたい……ということで、土曜日はいけじゅん先生のオンラインヨガレッスンを受けました。しっかり足をほぐした後、前半は肩甲骨や肩周りを、後半は腰だったかな……仕事をやめてから肩凝りとは無縁になったハズなのに、ここのところ精神的にグッタリすることも多く、肩固まってます大きく腕を回したり背中を思いがけない方向に伸ばしたり、、、そのたびに肩や背中がボキボキっと音がして自分でもびっくり私の手そこまで行かない、アタマそこに着か
娘2人の子育て時期はすごくひどい偏頭痛持ちだったわたし赤ちゃんだっこするから肩凝りからか肩凝りからくる偏頭痛に悩ませられました偏頭痛のときは朝から市販の痛み止めを飲んで夕方切れたらもう一度飲むという生活してましたある日一日2回のんだら寒気と吐き気をもよおしてしまい痛み止めが怖くなったのでこの体質、なんとかせねば!と思っていろいろ調べましたで、たまたま目に止まったのがリンパマッサージでした取り急ぎ肩凝りなおしたくてはじめリンパマッサージ受けたら痛いのなん
#美顔術で有名な#ゴッドハンドの岩井先生が代表の#恵比寿にある#GDサロンへ。まずカウンセリングと始めの施術はアシスタントの先生が担当し、途中から岩井先生が全体的に仕上げをしてくれるというコース。カウンセリングと着替えをしたらすぐSTART!頬骨が少し出てるから中に入れようとか、#フェイスラインを綺麗にしようとか、低い鼻を高くしてあげようとか色々改善策を伝えてくれてすぐ施術。驚くべきゴリゴリぎゅっぎゅっといった感じに口の中や肋骨のあたりの骨を締めてくれるのだけれど、30
昨日、暑くて汗かきながら整形外来受診しましたレントゲン撮るのに上を脱いだら体ベトベトで気持ち悪い👎11/1の椎弓形成術の退院後初受診でしたが経過が心配で執刀医に聞きたかったことを聞いてきました術後早期、3週間ほどで30%の患者に見られるといわれる後遺症、後弯の有無についてレントゲンは問題なしDr.「こうわんあぁ、後弯⁉️ないない」傷の痛みは全然ないけど、肩こりみたいな鈍痛はしばらくあるのかDr.「首はねーしばらく筋肉痛肩凝りみたいな痛みはあるよ!三ヶ月後?うーんあるかなぁ
このブログをお読みいただき、ありがとうございます数年前のこと。突然私の母が、「ダウン症の顔って治るらしいよ」と言ってきました。「え!!?」どうやら母のご近所の方の話らしいのです。その方が、大人になってから重度のアトピーになり、治療目的で鍼に通いはじめたそうなんです。せっかくだからと、ダウン症がある妹さんも一緒に鍼に通って治療をうけているうちに、見た目ではほぼダウン症だとわからなくなるほど顔がかわったと。昔、妹さんはダウン症特有の顔つきのことでいじめられていたので、もっと早くから治療
更年期症状未だ続いています漢方薬の効果はほぼない感じです次回他の薬に変えてもらおうかなと思っています最近の休日は体のメンテナスに休みとお金を使っている日々です以前から通っていた、ハイパーナイフを使った施術をしてくれる、エステに通っていたのですが癌になった人はハイパーナイフダメ‼️みたいですね?癌になると色々駄目な事が増えるのですね?前回もエクオールダメ‼️プラセンタダメ‼️でしたしなのでそこで行っているマシンピラティス始めました!元々リハビリにも使われるとの事で、身体めっち
2019年2月頃から右の肩甲骨内側が痛くなり『肩凝りがヒドいなぁ、寒いしよけいかなぁ、チョット前に寝違えて首痛めてたしなぁ』とゆー程度。でも日がたつごとに背中(肩甲骨)が痛く重くなって……癌となった今『あれは体に異常がおきてたんだ』と思い当たる事(コジツケかも知れませんが…)いくつかありました・マメに歯医者に通ってるのに奥歯が痛んだ時期があった(歯医者では異常なかった)・人生初の目眩を起こした💫・イビキをかくのが増えた・寝汗がヒドい時期があった・朝の歯磨き時など、手を付かないと立っ
皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます昨日の続きです前回はここまででした👇「USBタイプB」で検索したのに、なぜかいろんなタイプのUSBケーブルの商品が表示されました。うらしま「えーっと、あったあった。タイプB。」ポチ。購入を済ませました。届くのは翌日です。早く肩凝りマシーンを使いたい・・!翌日。Amazonから届いたUSBケーブルを取り出しました。中身を取り出して、早速肩凝りマシーンに差し込みます。しかし・・・全然入っていきません。あれ!?よく見たら形、変じ
あるものを使って、便秘やリウマチや肩凝りを改善出来る!?お知らせ31日で、メルマガ~イベントの受付は終了します。https://ameblo.jp/64152966/entry-12785997376.html迷っておられる皆さんも、取り敢えず、申し込みだけでもされたら良いと思います。実際の購入は、お振込みをされた時だけです。カイロはどうして温かくなるの?「酸化反応」の原理を解説https://jp.mitsuichemicals.com/jp/molp/article/d
も〜に〜ん今日は寒いっす昨日の朝…首が回らないなんて思ったけど昨日1日過ごしてみて私の首の回り具合はこんなもんだよなぁ〜と感じましたわ接骨院の施術のせいにしてごめ〜ん昨日の朝ご飯お気に入りの低糖質のカレーうどんやっぱこの子好き❤️ヤマモリ低糖質カレーうどんの素糖質70%オフ250g×5個Amazon(アマゾン)「冷凍」からだシフト糖質コントロールうどん(冷凍)3食×6Amazon(アマゾン)美味しいなぁ12個セットとかじゃなくて5個セットなのも良い
こんにちは。今日は術後29日。もう1ヶ月が経とうとしてます。術後の痛みや不便さはかなり良くなりました。まだ右脇にはボールが挟まってるような感覚は時々あるし、使い過ぎると痛みやだるさが出たり脇の突っ張りや鉄板感もありますがこないだまでの何もしなくてもズキズキ脇が痛むのはなくなりました。左側はほとんど治ってます。寝返りも普通に出来ます。傷の痛みはずっとないです。両方触っても感覚ないし。右は傷以外にも脇から背中にかけて全く感覚なし。今日は朝から予約してたリマンマルー
昨日はピラティス公民館講座の日でした。私の公民館講座。開始当初からきてくださっている方は80才を超えてもまだまだお元気で昨日は「免許を返納したから、ここまで初めてバスで来たよ」とおっしゃっていました。現在、公民館講座にご参加されている方は50〜80代の女性。みなさんピラティス歴の長い方が多いので、なかなかピラティスの動きは一流です。けれど、決して無理はしない。その時の体の体調や状態に応じて様子をみたり、動きを簡単なものに変えたりしながらできる範囲で動いてもらっています。無理
はろ〜本当に昨日の夜の頭痛ヤバかった本当に殺して欲しかったいや〜しんどかったまじで泣いてた痛過ぎて自然に涙が流れてたよ昨日はいつも行ってる循環器内科内の脳外科に行きました🏥行ったのは8時半頃…血圧は良いね✨頭痛が酷い中待たされて待たされて待たされてCT検査をして…待たされて待たされて待たされてやっと診察主治医は副院長先生なんだけどあいにく居ない日で初めましての先生…副院長に会いたかったなぁ〜なんて思ったけど初めての先生も良い感じで私の病歴や怪我歴を聞いて
自然治癒の健康相談ー24,肩凝り三石巌:全業績ー6、分子栄養学の健康相談、より肩凝りは乳酸蓄積なのでB1、生体膜(細胞膜、ミトコンドリア膜)の透過性を高めるE(d-α)。酸化した生体膜リン脂質の補修のためにはレシチン、筋肉の緊張を緩めるMgも良いと思う。自分は、B1は、B50*3+ベンフォチアミン150mg*2、Eは、d-αとミックスをローテーションで2000IU、ガンマE(d-アルファ450IU+トコトリエノール)を2~3錠。ーーーー2017.4.25記事55歳の男性、肩凝り
2024.4.20(土)【288個目のシフォンケーキ】8時前起床。咳をして5時台に目が覚めたが、水を飲んでまた寝た。その時、肩凝りで頭が痛かったが、本式に起きた時には、肩凝りも頭痛も無くなっていた。カーテンを開けながら、今日のことを考えていた。血圧は【117と78】。ダーリンは【164と95】。2回目【160と92】。今日は楽しみにしていた、テレビ番組がある。再放送だ。〜NHKスペシャル〜の「妻はどこへ行った?」。認知症の妻が、朝起きたら居なかった、、と言う内容ら
子どもの定期診察のため病院へ。育児を一手に担ったせいかギックリ腰になってしまい、抱っこ紐禁となった夫が、広い総合病院の中をへっぴり腰でベビーカーを押し歩いて行く。そして少し後ろから必死の様相でついていく松葉杖&ニーブレースの妻。はた目にはわからないだろうけど、「結婚生活最大のピンチだね」と笑いあった出発前の朝。松葉杖の扱いうまくなったよね、と夫。まぁね、とまんざらでもない妻。診察の中待ち合い室でそんな会話ができるまでになった。フル装備のせいか、広い院内では行く先々で視線を感じる
チャオ――――――!!!!そうか~。教科書に載ってなかったら知らない人多いか・・・!『【記憶に残る名作】スーホを知らない人いる?誰になりたいか問題』チャオー----!!!!初めてパパが泣いた日の理由。たくさん読んでくださってありがとうございました。『【初めてパパが泣いた日】どういう感情からくる涙なの…ameblo.jp私自身は小学校時代にスーホは習ってないんだけど、子どもの絵本の読み聞かせで読んで初めてその時こういうお話だったんだ~~って知って小学校に入ったらいろ