肩の痛み

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております現代生活ではどうしても頭が前に出て、背中が丸くなり、巻き肩になりがち。肩の形が丸みを帯びたように見えカバ肩と呼ばれる状態に。※カバ肩とは…首まわりから肩、背中にかけての肉付きがよくなり、丸みを帯びる体型のこと後ろから見たラインがまるで

こんばんは機種変(第３世代→iPhone１４)して1週間たった感想ですまだまだ使いこなせてはいないけど（それは元々）画面が大きくて見やすくなったのはありがたい老眼＋ドライアイなので目の疲れがマシになって嬉しいまた充電の減り方も前に比べれば遅くなったこれで災害時の不安材料も軽くなった機種変のきっかけとなった落下による画面割れ予防の為アイフェイスのカバーとフィルムを着けたiFaceiPhon

暮らしと算命学「身体の健康管理」人生も後半になってくると、自然にあちこちが老朽化し、昨日まで感じなかったような痛みが、突然襲ってくるときがあります。何だ、この痛みは・・・少し手を伸ばしただけで、体の一部に電撃的に走る瞬間的な痛み、再度同じように動かしてみると、今度は痛みを感じない。何度かこうした痛みを繰り返すと、ああ、またか・・・と徐々に痛みにも慣れてきて、いつの間にかお友達になっている。腕や肩、腰から足に掛けての痛みは、疲労性の痛みだろうから、案ずることもなく原因を

そろそろ引退…私の今年の決意は整体師を引退するということです。小学生の頃から医療系に進みたいと思い、高校3年生から続けてきたこの仕事を退こうかなと思っています。約15年この仕事に打ち込んできました。これからは指導を中心としてもっと多くの人に内臓施術の大切さを知ってもらうようにしたいと思います。これからは間違いなく内臓からの施術が主流になってきます。最初は笑われた内臓ケアも5年後、10年後には一般的になっているでしょう。先日のNHKでもやっていましたが、西洋医学ですら肩の痛みと心臓や

皆さんは宇宙からの警告に気づいていますか？また、それに耳を傾けていますか？では、どんな宇宙からの警告かと言うとそれは…「耳を傾けている？」はこちらからご覧ください。★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆＊遠隔ヒーリング専門です。遠隔でヒーリングを受けて、シンクロを引き寄せませんか?携帯からもご覧になれます。ぜひ下記からご覧下さい↓↓「遠隔気功研究所」

遠隔調整のご感想です今回は甘いものとの関係について...実は関節の痛みの原因が甘いものにあった？甘味を食べることは、ついつい習慣になってしまいますよね。わたしも大学受験のときは駄菓子屋のチョコばかり食べてました。2時間ばかり勉強に集中したらチョコを繰り返してました。甘いものが習慣になってしまうのは、実は甘いものを摂取すること自体に目的がないものです。朝パキッと目覚めるために甘いものランチの後にゆったりするために甘いものお友達と会ったらうれしくて

こんにちは！妻です。今回は手術の翌日についてお伝えできればと思います。記事一覧はこちら#1卵巣嚢腫で手術しました【はじめに】#2卵巣嚢腫で手術しました【経過観察】#3卵巣嚢腫で手術しました【セカンドオピニオン】#4卵巣嚢腫で手術しました【入院準備】#5卵巣嚢腫で手術しました【持ち物】#6卵巣嚢腫で手術しました【入院当日】#7卵巣嚢腫で手術しました【手術当日】#8卵巣嚢腫で手術しました【術後1日め】※注意※手術の傷口写真アリ#9卵巣嚢腫で手術しま

今晩は、Pajaです。手術後、３日目から本格的に歩行訓練を始めました。３日目の就寝時間から夜に何度も目が覚めてしまい。目が覚めるたび、メディカルベンツ（点滴棒）と一緒に病棟を徘徊してました。暇があるとすぐに歩行訓練。寝る、座る、立つのコンボの練習をしていました。寝る、座る、立つのコンボは、激痛がまだ走ります。。ただ、じっとしていると痛みが和らいでくれるのでベットに横になった状態では、なるべく動かずじっとしています。迎えた４日目の朝少し痛みが引いて来て。。決断の時がきまし

2回目のMRIにして、もう慣れてしまいました。夜間痛で常に睡眠不足だったせいかウトウトしてました。MRIに入る時、肩を固定するための型を装着するのですが、それが重みがあって、安定感が得られて気に入ったのかもしれません。テスラ3.0というハイスペックなMRIだとのこと。ムードミュージック的なものに加えて、アナウンスで「この照射は約2分です」と教えてくれるので、何となく「もうすぐ終わり」と思える感じがしました。スキャンされる度に、痛くはないけれどチリチリと骨の周りを触られるような不気味な感

また一つ年を重ねて迎えた新年度。人も入れ替わり、何だか疲れます。年度末、同僚との日帰り旅行や、ずっと会えなかった友人にも会えたし、母とも日帰り温泉に行き、楽しく過ごせました。しかし、体がボロボロきっかけは、有名なネズミの国。正月はどこにも行けなかったし(ジルベスターに行きたかったのにチケット取れず、旅行に行くには遅すぎた)、奮発してオフィシャルホテルに泊まることに。私は2人分の荷物をキャリーケースで持って行き、ホテルに預ければいいと言った。オットはそんなの面倒だと言った。なのに、

やっと過ごしやすい季節になり桜が満開の大阪です今年は病院に通う日々で少しずつブログに書いていこうと思います甲状腺がんの手術直後から始まった肩こりそれとは別に自転車で転倒して右肩を強打したり………痛み止め飲んだり、ヒアルロン酸注射を打ったり、ステロイド注射を打ったり、リハビリしたり、MRIを撮ったり………その間に膝、踵、腰が痛くなった時もあったけど、それは早めに施術してもらい気がつくと治ってた昨年11月に肩の痛みが強くなりイライラするし悲しくなるしもーイヤなんで肩はいつまでも

​こんにちはリウマチとお友達の60代、もんママです4月のリウマチ少女…じゃないよ、おばちゃんのくせに図々しいリウマチ症状…だんだんに暖かくなってきたので冬よりは楽ですが油断大敵まずは寒暖差天気予報で今日は暖かいと言われても朝はまだまだ冷えます今朝も足首の冷えと何となく甲の血管に違和感…こんな時は足元ヒーターをつけて温めます足が軽くなったような感じがしたらO.K.その後は家事、散歩、買い物汗をかく日もありますそのまま身体を冷やしたり冷たいものをたくさ

お世話になります。昨夜ブログをアップして就寝💤朝方のことです突然右肩に激痛が！恒常的に肩こりがありますが、この痛みはいつもと違います。ウトウトしながら朝を迎えます。右肩の痛みで腕が上がりません😣茶々妻に報告すると「A整形外科行ってみて。診断受けるのが大事よ。受付は7時30分からよ。」A整形外科はオペの病院を紹介していただいたクリニック評判が良いクリニックです。時刻は7時10分車で10分程度なので、急いで着替えてクリニックに向かいます。人工股関節オペは成功したことも報

新しいバッグが届いたのですが、ショルダーにパッドが付いていなかったのでダイソーへGO！旅行グッズ売り場に並んでいたこちらを購入･･･。ボタン仕様で着脱式です。コレで荷物が多少重くても肩の痛みを軽減してくれます。バッグのショルダー紐にジャストフィットでした。これが100均で買えてとても便利です。他のバッグにも使用できるので助かります。

こんにちは、TOESTなかたに鍼灸整骨院の鷲津です。今回のテーマは、『野球少年のリトルリーガーズショルダー、ノースロー調整から短期で復帰！』ある日を境に思いっきり投げられなくなってしまった。ボールを投げるたびに感じる肩の違和感と痛み。病院での治療では回復の可能性を見出せず、整体・鍼灸院などにも向かうも、やはり僅かの改善のみ。焦りと不安。「思い切り投げられる日はやてくるのだろうか？」そんな強い不安の日々を送る君に一筋の光を与えら

今晩はPajaです。手術も無事に終わり１日、１日手術後の痛みからも解放されつつあります。そこで、そろそろ処方されているオキシコンチンを減薬してみようかと思います。医師からは、”Pajaさんがオキシコンチンの量をコントロールしてもいいですよ。”と言われているのでいきなりゼロにするのは、ちょっと怖いので。。理由は、まだ、手術後の痛みがあるのと肩の痛みが未だにあるからです。今は、オキシコンチン（１回服用すると１２時間効果がある）を１回３錠服用しています。これを次回分から１回2錠にしてみて

こんにちは！妻です。今回は術後2日め～についてお伝えできればと思います。記事一覧はこちら#1卵巣嚢腫で手術しました【はじめに】#2卵巣嚢腫で手術しました【経過観察】#3卵巣嚢腫で手術しました【セカンドオピニオン】#4卵巣嚢腫で手術しました【入院準備】#5卵巣嚢腫で手術しました【持ち物】#6卵巣嚢腫で手術しました【入院当日】#7卵巣嚢腫で手術しました【手術当日】#8卵巣嚢腫で手術しました【術後1日め】※注意※手術の傷口写真アリ#9卵巣嚢腫で手術し

血液と尿検査はさすがに大病院だけあって、スムースに無事に終えることができました。次の心電図もお胸を開放する検査なのですが、女性の先生から「ブラは付けていて大丈夫ですよ」と言われました。しかし、スポーツブラだったので、かなり苦しかったです。ベッドに仰向けになった状態で胸の上までブラを引き上げるのですが、スポーツブラって、運動時の振動を押さえるためにアンダーバストの締めつけが元々タイトです。それを「あごの下あたりまで引き上げて」と言われても、要は上から胸を押さえつけた状態になります。マンモ

その後『五十肩の話④サイレントマニュピレーション』この続き『五十肩の話➂』ずいぶんあいてしまいました。『五十肩と言っていいのかわからんが重症で手術検討中』これは私本人の話です。何故か全く書いてなかったんで…ameblo.jp昨日は一週間後の診察でした。また炎症止めの注射射ちました。その後リハビリ。稼働域はあまり変わってないんだけど、ねじれるようになりました。逆手で引き戸を閉めるとか、固い根菜を切るとか、雑巾がけとか、意識してなくても意外とねじったりひねったりするんですよ。

石灰沈着性腱板炎（石灰性腱炎）の女性、1年でCa沈着が消えた以前紹介した症例、https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12731258261.htmlR4.1から、プロテイン*2＋高タンパク／低糖質食を開始した。プロテインは20g*2が飲めている。Fe、B50、C1000、E400、Mgも開始した。Mgは100mg*4(分2)。毎日、塩化マグネシウム入浴＋にがり塗布。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ写真下)1年前の肩関節X-p石灰

今晩はPajaです。先日診察を受けたばかりですが。。主治医の先生から”CTで気になる点が。。”という事で気になる点とは。。。腹部に空気が溜まっている手術の時（腹腔鏡手術：腎臓がん摘出）のガスが抜けていないか、胃に穴が開いてそこから空気が漏れている可能性がある。ただ、手術してからかなりの日数が経過しているので胃に異常がある可能性が高い胃に穴が開いていた場合、薬で対応可能。っと言う事で、本日再診察になりました。トホホ泌尿器科以外どの科を受診するのかは、主治医の判断にお任せしてい

今晩はPajaです。オキシコンチンを５mg（１錠）に変更してから少し痛みを感じる事が多くなりました。。２錠に調整するか。。このまま１錠で頑張るか悩みどころです。主に痛みを感じるのは、肩と腰です。肩は、断裂があるので次の診察日まで対策は、お預けなのですが。。問題は、腰。。これまでは、食器を洗ったり、プラモデル制作すると腰がものすごく痛くなる事はあったものの寝ている時等は痛みを感じなかったんですが。。。オキシコンチン１錠にしてからは、寝ていてもほんのり痛い感じです。。(トホホ）この痛

最後の助けになったのは湯たんぽ♨️↑私の場合の正解は〝温める〟でした腰の管や尿道カテーテルが取られ、やっと術前の点滴のみの状態に戻りました。約２４時間ぶりです尿道カテーテルを抜いた時、点滴の下に備え付けられていた採尿バックに尿が2.5ℓほど溜まっていて驚きましたつまり夜中にトイレで聞こえていた水音は、尿を捨てに行っていた音２〜３回捨てに行ってくれていたから、術後１５時間で少なくとも５ℓは出ていたみたいです長女を出産した時は最後にお手洗いに行ってから２４時間後に導尿しても１

今晩は、Pajaです。手術後、５日目からナースステーション近くの個室から大部屋に引っ越ししました。大部屋は、いつも窓際取れなかったのですが今回は、無事に取れました。外の景色が見えるのと見えないのでは気分って全然違うんですねw大部屋に移ってからも歩行訓練は、怠らず毎日、毎日暇を見つけては病棟を徘徊していました。でも、つかれた時は、持って来たDQ6のカジノでコインを増やすという感じ。全くストーリーは、進めないでただ、ひたすらカジノでコインを増やします。いつでもやめれるし、単純作

「自分の体の事は自分で勉強しなければだめです」藤川先生の言葉です。先ずは、プロテインを一日２回は必ず飲む習慣をつけました。プロテインは付属のスプーン１杯30cc×２杯で約20ｇのたんぱく質が摂取できます。(メーカーによります)たんぱく質は体重×1グラムが１日の基本摂取量だそうです。たんぱく質は1回に大量を取るのではなく、活動によって消耗したたんぱく質を数回に分けて補うことが大事です。プロテイン開始2021年5月末から６月初めプロテインの飲み方の確立できるまで

半年経過の診察。2月に撮影したMRIなど見ながら、こちらも現況を伝えての診察でした。まずは両腕を真横に開き（90°外転ですね）、手のひらを上側にした時と下側にした時、先生が前腕部に力をかけるので抵抗する。両腕とも落ちることはなし。次に、前ならいのように前方に両腕を上げて、同様に力をかける。こちらも落ちない。少しは痛むが、それほどでもない。先生：「うん、筋力は順調についてきていて問題ないですね。痛みもあまりないようだし。」私：「でも反対側の肩を持つように内転させると痛い

おはようございます、Pajaです。睡眠時間が相変わらず安定していない感じで更新がいつもヘンテコな時間ですw先週の金曜日に退院して、今日、月曜日診察日という感じなんです。早くない？っと思う感じなのですが。。回想記事の更新がなかなか追いつかずに早い診察日の理由が記載できていないのですが。実は、退院するちょっと前に主治医とこんなやりとりがありました。主治医「ヴォトリエント（抗がん剤）の再開ですが。。」私「あ、その事で、私からお願いが。。ヴォトリエントの再開、GW明けからとかではダ

《骨腫瘍の発覚①初期症状》《骨腫瘍の発覚②MRI》のつづき。MRI検査の結果、骨腫瘍と言われた数日後に再度B整形外科を受診。他の医師の見解は、、、やはり、良性とは言い切れない。痛みの原因になりそうな病的骨折は見当たらない。大きさ、場所、年齢を考えると、内軟骨腫か軟骨肉腫か。いずれにせよ、大学病院で詳しく検査をして手術になるだろう。という話だった。骨腫瘍で痛みがある時、良性ならば病的骨折を疑うんだそうです。でも、わたしの場合、病的骨折の所見が見当たらない…どこか、画像で

ついに鍼灸整骨院とやらに診察に行ってきました基本的には、予約診察なようだったけど痛くて手が上がらないアピールでで診てもらえました予約が埋まってるらしくマッサージのみでしたがガチガチの肩ガチガチの腕凝ってる自覚症状はなしでしたが終わってみると軽い肩の痛みはましちょっとだけ変化ありでした次は鍼をするらしいです初めての鍼、少しビビってます早く治って寝返りのたびに目が覚めないそんな睡眠取りたいです

ども！(^^)ここ1か月くらい鼻の奥に痛みがあって右耳下のリンパも腫れていて頭痛、肩の痛みでつらい日が多くなってきてたネット検索すると上咽頭炎の可能性があり、掌蹠膿疱症の病巣炎症にも関係があるらしい！鼻を咬むと鼻水に血が混じるようになったのでこりゃ行くしかないなぁってクリニック探しは耳鼻科上咽頭炎掌蹠膿疱症のワードで検索擦過療法=Bスポット療法が効果的と言うことも分かったさらに調べ新潟県でBスポット療法を行なっているクリニック3件のうちホームページで1番詳しく