美脚ウォーキング

おはようございます。日本美脚ウォーキング協会代表の澤崎直美でございます。少し前ですが、TVで映画「マスカレードホテル」がやっていました。ホテルレディの長澤まさみと、ホテルマンに扮した刑事の木村拓哉が、連続殺人を解決していくストーリーで、なかなか面白かったです。私が一番印象の残ったのは…ラストシーンのキムタク。正確に言うと、キムタクの脚。キムタクの歩き方は、ほんの少ーしだけ足を外側から回すクセがありますが、両膝の位置はピッタリと揃っていて、(全くガニ股になっていない)めちゃくち

おはようございます。「美Brilliant(ビ・ブリリアント)」代表、美脚ウォーキングスタイリスト＆外見美コンサルタントの澤崎直美でございます。昨日は、女性ファッション雑誌「姉ageha」でモデルとして活躍されている伊吹奈々さんが、美脚ウォーキングのマンツーマンレッスンにいらしてくださりました。お顔が小さくて、脚も手も長くてお美しく、スタイル抜群でした♡日頃は、スチール撮影(静止した状態でのファッションの撮影)が多いらしいのですが、８月にウォーキング＆ポージングをする舞台があり、ハイヒ

こんにちは。美脚ウォーキング・スタイリストの牧直美です。みなさんこんな風に思っていませんか❓●自分のスタイルの悪さは遺伝である●整形をしないと顔は変わらない●スタイルの良さを維持するのは、高額なお金［エステなど］を投資しているから●スタイルを維持するのは日々の運動が不可欠●顔や体型を変えるなんてムリムリ！私も以前はそう思っていました。しかーし❗️顔や容姿を変えるのに、エステや整形は一切必要ないんです。日々の運動もしなくてもいいんです。しかも、自分が【この顔に

こんにちは。美脚ウォーキング・スタイリストの牧直美です。みなさん膝が後ろに反ってないですか❓膝が後ろに反り返っている状態を【反張膝（はんちょうひざ）】と言うらしいです。膝が逆に曲がっているといった感じです。【反張膝による悪影響】●膝痛や腰痛が起こる●ふくらはぎや膝の裏が疲れやすい●下半身がむくみやすい●猫背になる●歩くとすぐに疲れる●将来O脚やガニ股になる●肩こりや首こりが起こる●偏頭痛が起こりやすい多くの方が、自分が反張膝と気がつかずに生活を