笑いヨガ

こんにちはようこそお越し下さいましたおしゃべりピアニストひらめ🐟の日々の思いや気付きを綴ったブログです昨日の笑いヨガのコンサートの余韻があるからと思うほっこりにっこり朝から気持ちがふんわりこ💝✨💝この頃の私の新しい習慣？は88探し昨日見かけたゾロ目の車のナンバーは13台今日は7台それも888や8888のときもある✌️♥️龍神さまが近くにいたり運気が上がるしるしと言われたり縁起がいいから😀✌️気持ちが上がる気持ちが上がると足取りも軽くなり行動も早くなる

こんにちはようこそお越し下さいましたおしゃべりピアニストひらめ🐟の日々の思いや気づきを綴ったブログです今日は第３回笑いヨガ大フェスタ😀😀😀ヨガ講師の家根谷政雄先生に今年もオファーいただいてゲスト出演✨✨✨お客様は第１部の笑いヨガで大いに笑って体も心もほぐれているからだろうか皆さんの笑顔笑い声に包まれてそれだけで安心の雰囲気そしてすでにピアノに向かってるのに新しいトークのヒントが降ってくる聴かれる時は、じっくり参加される時は、前のめりそんなお客様の前で演奏させ

前回の続きです。新品のガスバーナーがスープ作りには使えないという事がわかり、一度は放心状態になったもののさっさと諦めまして・・一つのスープは、従来使っていた右側のバーナーで作り、（こちらをAタイプとします）もう一つのスープは、チャーシューを煮るのに使っていた、ガステーブルで作る事にしました。（こちらをBタイプとします）どちらも1時間で沸騰するような火加減にして、同時に２つスープを作ってみたのですが、アク（灰汁）の出方が全く違うのです。Aタイプに比べて、Bタイプ

今日は宅トレでヨガの筋トレの動画をしましたが笑顔でとインストラクターさんが言ってたけど笑顔が消えそうな強度ではありましたが笑顔でやってみました誰もいないのでいいですよね薄汚れた大人になってしまったのでネタとかでは笑うけどそんな運動を楽しみながらの笑顔はなかなか自然には出てきませんでしたでも笑顔でいると脳が騙されてくるのか気分が良くなりました余裕が出てきてたけまりさんの楽しい動画をして笑顔でやったら汗の出も良かったです以前に笑いヨガのブログをだ

「熱中症に注意！」とか「コマメに水分を」なんて声があちらこちらから聞こえてくる季節になりました？いや、まだ４月ですけど。。。ま、とりあえずは今のうちから体を夏に順化していきましょ。今日は、お久しぶりのリーダーさんや初めましての方も。そして半年以上ぶりにお元気な姿を見せてくださった方も。「この後スポーツクラブに行く予定だったけど、もう(笑いヨガで運動したから)行かなくてイイ」と笑っておられました嬉しかったです。Zoomの皆さんとも一緒に、にぎやかに笑いました。今日も一緒に笑って

何かをする動機きっかけっていろいろあると思いますでも最終的には自分に最高のHappyエンドのための行動かなと最近思います😊今日はHappyエンドは何だったのかなの応援にナゴヤドームの近くに行きましたよ笑いヨガを仲間とやって来ましたよ～今日のゴールはみんなと楽しく笑う!ひらめ先生の音楽を楽しむ！かないました!もう一個いつもZOOMでお声をかけている名古屋のす〜ちゃんにリアルで会えました～

ゴールデンウィークに開催する５日間のティーチャートレーニング。今回はご要望があり、宿泊の合宿形式ではなく通いのため、先日テキスト共に大量の課題を送らせていただきました。みなさん頑張って〜！どうしても予定があり、一日だけ受講できない方に昨日一日マンツーマンでトレーニングをしました。笑いヨガのリードの仕方の指導（声の出し方、意識すること）や呼吸法、瞑想、リラクゼーションの練習などたくさんお伝えさせていただきました。笑いヨガリーダーさんを養成することになるティーチャーさんには、笑いヨガ

先日ご紹介した朝起きてすぐ5分間の英語日記。『英語で毎日５分間日記、続けてます！』９月１５日から毎朝しているのが、英語で５分間、日記（思ったこと）を書くこと。もう１ヶ月以上に続けられています！（私にしては珍しい！）YouTube動画で見…ameblo.jp毎日書き始めて、ノート３冊目になりました。ほんの５分でも毎日書いていると、さっと書き始められるようになりました。添削に出している余裕がないので成果の方は今ひとつかもしれませんが続けられていることに自分でもびっくりしています。

自然療法の母、東城百合子先生がお亡くなりになりました。2020年2月22日94歳でした。心よりご冥福をお祈りします。カラダの不調を自分の免疫力で回復させたい！と、お考えの方で東城百合子先生をご存知ない方はおられないと思います家庭でできる自然療法誰でもできる食事と手当法は、とても有名ですよね。家庭でできる自然療法誰でもできる食事と手当法（改訂版）2,348円Amazon「免疫力が高い体」をつくる「自然療法」シンプル生活(知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)693円

名古屋市にてヨガをお伝えしています、ヨガインストラクター、ヨガニドラセラピスト、そして子どもヨガの先生、で思春期っ子の二児の母asacoです💖🌸今年度初の小学校の放課後ヨガです！レッツゴー！定員オーバーの人数で大人気クラスとなっておりますwwww最初にヨガの座り方、挨拶から始まり、ポーズ！！！ポーーズ！！！からの、、、、今回は前のブログに書いた笑いヨガを子ども達とやったらどうなるんじゃろ？っと、、、やってみました！（なんでも

しおつかの部屋第53回目ゲストうえちゃん♪✨しおつかの部屋とは笑いヨガ、ラフターヨガの皆さまの中からお一人様をご招待してお話を聞かせていただくお部屋です🍀✨今回のゲストはうえちゃん♪✨滋賀県彦根市を拠点に活動されてます🍀✨明るくユーモアのあるうえちゃん♪✨のお話をお楽しみに💕✨youtu.beしおつかの部屋とは笑いヨガ、ラフターヨガの皆さまの中からお一人様をご招待してお話を聞かせていただくお部屋です🍀✨今回のゲストはうえちゃん♪✨滋賀県彦根市を拠点に活動

最近、「やっちまった～！！」と思ったことがありました。店のガスバーナー、長年使用した為にバーナーキャップが劣化し、火の出が悪くなり買い替えました。スープ作り用に、ジャンボバーナーが2台あるのですが、左側を替えました！ピカピカです～ところがこれまでと同じ型を注文したのに、全く違うのです。ゑびすやのスープの作り方は、中火で1時間くらいかけでゆっくり沸騰させて、その後、弱火でコトコトと煮ます。今までのバーナーだったらそれが出来ました。でも今度はそういう作り方をすると

事前申し込み不要！！５月５日（日）１０時〜１１時♪ワールドラフターデーにみんなで笑おう♪《ワールドラフターデーって……》ラフターヨガ（笑いヨガ）創始者Dr.マダン・カタリアが、毎年5月第一日曜日を「ワールドラフターディ（世界笑いの日）」として、世界中の国々で笑います。日本各地でも開催されます。一緒に笑って世界中とつながり、世界平和を願いましょう♪★日時：５月５日（日）10:00〜11:00少雨決行（大雨中止）※ご不明な時は、ご連絡ください。★場所：岡山県玉

元気で、きれいが大好き、幸せの笑いヨガティーチャー＆氣づきカウンセラーのりんりんです🥰今日は、午前中、りんりんの笑いヨガ、午後は「細畑カフェ」で笑いヨガをさせていただきました🎶細畑カフェは、地域の方の交流をめざして、毎月第1木曜日の午後、細畑公民館で開催されています🌈細畑カフェ実行委員会主催で、自治会の色々な団体が協力して開催されています。午前中、長森南公民館で笑ったりんりんの笑いヨガの仲間も一緒に参加しました🎶みんな笑ったあとは、美笑女です🎉細畑カフェは、約40人❣️近くにお住ま

4月19日(金)そよら鈴鹿白子で第2回笑いヨガイベント✨無事終わる事が出来ました😊会場が2階そよらテラスから強風のため1階の芝生広場に変更になりました。強風以外は言うことなし‼️お天気にも恵まれてお友達が見にきてくれたり足を止めて見てくれたお客様もみえて笑いヨガと音楽のコラボを楽しむ事が出来ました💖まりりんの昭和歌謡コーナーイベント終了後みんなで記念撮影📷みーゆちゃん、ジャックさん、悦子さん、きくちゃん一緒に笑いヨガを楽しん

私は、2011年、人生のいわゆる【どん底期】に笑いヨガと出会い、そのすごさと効果に感動し、「創始者（＝Dr.カタリア）がご存命」って聞いた瞬間に、「会いに行こう」って決めて、1人でインドに旅立ちました当時うつ病中プラスお金もありませんでしたが、それでもカタリア先生に会いに行くことへの迷いや躊躇は一切なく、母と姉に、「出世返しします」と言い切って、お金をもらい（笑）、インドでティーチャートレーニン

櫻井英代さんの体験談です。最初に取材した2017年1月の記事、そして2023年2月・5月の追加取材の記事を掲載します。いい人の達人になろう！2017年1月東京赤坂ホテルニューオータニガーデンラウンジにて櫻井英代さんと初めてお会いしたのは、2015年11月旭川でのセミナーでした。（野島ますみさん主催）櫻井さんは札幌から駆け付けてくださった。その後、名古屋や東京の「がん治っちゃったよ！全員集合！」（現在は「とにかく元気が出る講演会」に名称変更して継続）に足を

笑う門には福来たる！​くみね-♪のブログへようこそ難病(膠原病・血管炎／甲状腺機能亢進症)を、自らの免疫力と笑いや思考の変化などで克服しましたはじめての方はこちらをご覧下さい。膠原病だった頃はこちらをご覧下さい。健康と笑顔のヒントになれば嬉しいです2017年夏頃からNKGくみねー♪として活動​くみねー♪SNSリンクくみねー♪lit.link(リットリンク)NKG〜難病克服ガールズ〜、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアl

今日は知り合いにお声をかけていただいてゆめのたねでラジオ📻収録人の夢を応援するインターネットラジオ局ゆめのたね放送局はご縁、応援、貢献をテーマに人と人が繋がる温かいメディアを目指しているとのことで〜子どもの周りにいる大人を笑顔に〜を活動の中心に持ってる私の笑いヨガの活動について話させてもらいました笑いヨガに出会うきっかけ現在の活動そしてゆっこさんの3つのライフから私の健康や食に関わるきと趣味やリフレッシュできること命の使い方（今後のやりたいこと）最

京都醍醐笑いヨガクラブの笑いヨガﾃｨｰﾁｬｰ&看護師のまゆちゃんです！なんと最後のブログから二年あまり経過していました。実は笑いヨガは２０２３年９月から、いつもの京都市醍醐交流会館で再開しています。（マスクは個人の判断でお任せしています）２０２４年１月の初笑いは１月２０日（土）に開催しました！！この何年かはお休みしていましたが、京都醍醐笑いヨガクラブを愛してくださっている熱いラブコールで再開が実現しました。昨日のラフターは（イメージで）

あべのハルカス〜笑いヨガ〜自然を感じておそとでアハハ♪3月14日(木)10:30〜11:30あべのハルカス10Fウイングガーデン参加費:500円どなたでもご参加いただけます♡＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みんな違ってそれでいい笑顔の魔法使い笑みぽんです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日も笑顔がつながり感謝♡笑いヨガリーダー養成講座笑顔の魔法使い♡笑みぽんのリーダー養成講座《笑顔の魔法使い笑みぽんのリーダー養成講座》受講料：35,000円（

元気、きれい、幸せの笑いヨガコーチ＆気づきカウンセラーのりんりんです💕ハッハッハッ〜，笑いました笑いましたハッハッハッ〜🎶理由なく笑う、笑いの体操「笑いヨガ」月2回の長森南公民館でのりんりんの笑いヨガは、直ぐに本物の笑いになってしまう不思議な空間🌈身体を動かしながら笑います😊おヘソの下に少し力を入れて、笑います😄（重力笑い）上半身は、力が抜けて軽く笑います😊歌を歌いながら、ジェスチャーをしながら笑います🎶「6月と言えば何の歌？！」「でんでん虫の歌🎶」「カエルの歌🎶」「私、

4月のオンライン笑いヨガスケジュール(最新版)4月のテーマ一緒に笑おう😆😆😆笑いは祓いです😊✨✨ぜひ笑いヨガを体験してみてね💞ご予約受付中👍👍まずは笑って幸せ先取り😍笑いヨガリーダー笑ちゃんです💞💞💞おかえり〜🌈ゆっくりしていってね✨今日も、笑ちゃん流、人生の楽しみ方✨伝授します😊公式LINEが新しくなりました😊癒しの家響オンライン笑いヨガ笑の輪くらぶの情報などいち早くお知らせしますので、ぜひ登録お願いいたします✨以前の公式LINEに登録してくださってい

しあわせ❤笑いヨガ報告です❤今日は先日伺った緑区の新海池公園⛲でお愛したやんちゃがお友だちを連れておいでくださいました何故か緑区率高い１５名でした🌿５つのポイント🌿ホホハハからの🌿ワクワクホホホ🌿あいさつ笑い＠ナマステ＠握手🌿静電気笑い＠放電笑い＠充電深呼吸🌿自己紹介笑い＊呼び名＊住まい＊好きな色🟠🟣🔵⚫🟢🔴🩷🟤🌿♪手話歌手のひらを太陽に♪アンコールをいただいて２回歌っちゃいました❤絵本の読み聞かせ

今日は久しぶりの笑いヨガの日私と笑いヨガの仲間たちと出逢いのきっかけともなった懐かしい友人とも逢うことができました本当に久しぶりでホントに嬉しかったです初めて出逢ったあの頃なんかとんでもないことを考えてたよなでもそれが出逢いのきっかけとなって私の人生の大切な一部になっています人生とはわからないものです何が幸せを運んでくるか出逢いを運んでくるかそう考えたら人生は感謝だなって改めて思います全ての出逢いにありがとう

ぐっすり眠れてますか？快眠セラピストの谷澤幸子です。「朝のウォーキングはメンタル的にも波動的にも絶対にやった方がいいよ。朝歩くだけで運気は上がります。」と聞いたことがあります。しばらく、朝のウォーキングの時間が取れず、4月1日から再開。本当にそうだ‼︎と実感しています。それに、朝日を浴びながらのウォーキングで眠りもバッチリ‼︎今、新緑の季節でとても気持ちがいいです。毎朝のルーティンに入れてみませんか？きっと‼︎何かが変わるはず♪さぁ、今日も笑顔で明るく元気よく軽やかにまいります

めーーっちゃ久しぶりに、純粋な【笑いヨガネタ】の記事です笑いヨガリーダーさん達が大好きで、よくセッションに使っている、しかも多言語に訳され、万国共通の歌と言えば幸せなら手を叩こう「これの替え歌を作ろーー。」と思って作っていたら、アイデアが止まらなくなりました昨日、その一部を笑いクラブでやったものを録画したので、映像と共に、アイデアシェアしまーす。幸せなら手を叩こう（拍手パンパン）x2幸せなら態度で示そう

福岡ラフターヨガ＆呼吸法セラピー公認心理師、笑顔第一主義の濱尾美那です。今回はサポート詐欺注意報です！私、サポート詐欺にひっかっかりそうになりましたぁ!!今、TikTokで「はまちゃんと笑おう！笑いヨガ」動画配信しています！しかし、超デジタル音痴の私…で、TikTokの動画についてパソコンで調べようと、クリックした瞬間！大音響で「このパソコンはウィルスに感染しています！すぐにサポートデスクに電話してください！」とワンワン鳴

地球という星にお住いのみなさま。こんにちは。やっぱり地球に住んでいると人と人との摩擦によって悲しいこと辛いことむかつこと寂しいこといっぱいありますよねーほいでさ苦しい時こと笑いましょう！とか言うけど実際苦しいのに笑うって難しくない？っていうかそん時の表情鏡で見てーひきつってる（笑）私も暗黒時代にどーしようもなく辛くて辛くて心からわらうことなんて出来なくて笑いヨガってのに行ってみ

こんにちは！よしよしねっとスタッフライオンママです🦁🌈今日はながーいながーい春休みがやっと終わり、うちは長女が新小３となり、長男は新小１となりました！あー長かった😂無事春休みも事故や大きなケガがなく子どもたちを生かしたママとパパ！！笑本当にお疲れ様でした😇また、外に出ると吉川市内では桜が満開を迎えている場所がけっこうでてきましたね！お花見や写真撮影を楽しめる時期になったのがとっても嬉しく公園にいくのもそんなに億劫じゃなくなりました😁そして今日は吉川市で開催されるスポーツイベントをい