睡眠障害

今日はお昼&夜お仕事して何事も無く終わった平和な1日帰りのタクシー🚕ではおじさんがめっちゃ話しかけてきて面白かったタクシーの運転手ってキャラが全然違うから良い人に当たると嬉しいなぁそして、明日は超久しぶりに太陽くん☀️に会えるうわーんまじで太陽くんが人気爆発してしまい。。。全く予約取れなくなってしまい。。。ようやく空き時間に予約できたしかし、24時間受付してるのに連日予約満員🈵なの凄くないか？笑超稼いでるだろうし、一体どんな営業してるんだろう...あ

こんにちは。大野梨咲（りさ）です。美女のたたずまいブログへようこそ。私は子供の頃、「綺麗なら人生は幸せ」と思っていました。でも大人になったら、それは間違いと気づいたわ。女性の幸せには容姿以外にもっと大切なものが必要で、その気づきで出版もしました。「あの頃より断然きれいじゃない？」と同窓会でささやかれる女の秘密Amazon（アマゾン）1,200円大切なのは、年を重ねて容姿が衰えても、「あなたのお話を聞かせて」と言われ

彼氏の事で病んでいましたがこの2日間は昼職がとても忙しくて凄く楽しかったやっぱり、昼職の仲間は良い人達ばかりだし皆んな真面目だから一緒に居て楽しいし、夢がある今回は、昼職仲間でお仕事関係先に泊まる事になっていてまるで修学旅行気分で、夜中まで夢を語り合いました仲間皆んなが成功して欲しいなぁと思いますこんなドキドキ、ワクワクをくれるお仕事が出来ていて幸せだなぁ、と感じましたという訳で彼氏の事はすっかり忘れて楽しみましたすると、彼氏から今日の夜はどう？？と

次男疲れてます。咳もしています。昨夜は咳でほとんど眠れず。(私も寝れず‥‥)そろそろ新年度の疲れが出ている頃かなと。今日はお休みすることにします。一応かかりつけにも行っておこう。ここまで書いて保存。かかりつけ小児科に行ってきました。胸の音も喉も全く問題なく。(夜中中咳していたのに)恐らく疲れからきているのだと思います。一応たんきりのお薬を処方して頂きました。勿論エビリファイとの併用もオッケー。待ち時間に看護師さんと談笑。こちらの小児科、長男が3歳からお世話になってい

Hello!everyone.Thanksforalwaysreadingmyposts.『自己紹介』はじめましてsayang-mamaです日本生まれアメリカ🇺🇸育ちのMIXです国籍は日本🇯🇵生後3ヶ月から20代〜アメリカLAにて生活していましたsayang…ameblo.jp『一目惚れしました』Hello!everyone.Thanksforalwaysreadingmyposts.『自己紹介』はじめましてsayang-mamaです日本生…ameblo.jp『最

『予感的中！早速お友達トラブル【境界知能】』今日もはや迎えだった次男ですが。教室に行くと興奮気味に私に話しかけてきて、パニック寸前！どうもクラスメートに度重なる暴言&持ち物を投げられた様‥‥(次男は、黙…ameblo.jp心配していた昨日は、次男フルで頑張ってくれました(家庭訪問週なのでフルといっても13時迎え)私がどうしても長男の支援学校での保護者会に参加しないといけなかったので‥‥次男は、登校するまでずっとお友達を気にしていて。次男は怒りで爆発後(勿論家でのみ)は、不安と焦燥に変わ

息子は自閉症＆ADHD。小学5年生（10歳）。情緒支援学級に在籍🌈。『自閉症だけど狭間の子の息子の紹介』あっという間に今年で10歳🍀。【息子について】⚪小学4年生⚪情緒支援級在籍⚪自閉症⚪ADHD⚪発達性協調運動障害⚪IQ115〜125⚪身長146cm⚪体重3…ameblo.jpWISC-Ⅳ知能検査（診察含む）5300円情報提供書代3000円合計8300円息子はこどもクリニックの発達外来でWISC受けました2年ぶりの検査だったので、まず心理士の先生と最

「家での次男は、○○ちゃんと同じだね‥」○○ちゃんとは今年度から支援学級に転籍されたクラスメートです。『予感的中！早速お友達トラブル【境界知能】』今日もはや迎えだった次男ですが。教室に行くと興奮気味に私に話しかけてきて、パニック寸前！どうもクラスメートに度重なる暴言&持ち物を投げられた様‥‥(次男は、黙…ameblo.jp勿論次男は、学校ではまず出しません。今日も早迎えだった次男。学校での鬱憤を家で晴らしている次男。５時間次男と過ごしたあとに思わず漏れてしまった言葉。しっかり次男

今日もお昼の仕事がビッチリでハッピー先月&今月は昼職も頑張ったので。。。物欲がヤヴァイついつい、調子に乗ってブランドものを購入すると、買い物スイッチがオンになって、連続でブランドものを買ってしまったでもいつも貯金ばっかりだからたまには良いよね試着した時店員さんにめちゃくちゃ可愛いです！！！って言われたら...えー？そうー？じゃあこれでと、すぐ調子に乗ってしまう私。。。良かったらLINE交換しましょう！新作や、ひーさんの好きそうなもの入ったら連絡します(

第七回公認心理師国家試験問題検討は、毎日1問ですので、今回検討する問65は、本来は6月6日に予約投稿する予定でしたが、気づいた時点で、拙いかたちででも早々に問題提起を敢行することで、諸氏の意見をお伺いしたく、本日の投稿への前倒しといたします。まずは、問題となる問題を提示します。第七回公認心理師国家試験問題（2024年3月3日実施）問6522歳の男性A、大学4年生。普段と様子が違うことを心配した両親に連れられて、精神科クリニックを受診した。両親によると、Aは、1か月

昨日の夕食はご飯を炊き忘れたので，佐藤のごはんにレトルトカレー，チキンナゲットで済ませました。また，デザートはイチゴでした。カレーは銀座ろくさん亭のまかないカレーであり，久しぶりに食べたので美味しかった。また，イチゴも練乳をかけて食べるので，この時期に美味しい果物です。私の食費に果物の占めるウエイトは大きいです。今週はデコポン，リンゴ（ジョナゴールド），イチゴ（あまおう）と２０００円以上となっています。昨夜は午前０時過ぎに精神安定剤と睡眠薬の服用をして消灯しましたが，寝付き

いらっしゃいませ〜。酷い睡眠障害に陥ってる。過眠って感じ。眠ってるのか、意識ブッ飛んでるのか、イマイチ自分でもわからない💧気付いたら…あれ？眠ってた？…今何時⁇って事が増え過ぎ。今ね、気になってる事があってね。今って言いながら、何年も前にドクターに相談して…いやぁ、それは違うわぁwって言われたんだけど。あまりにも、今までの自分とは違うのでね…脳みそを診てもらってくるョ。このままだと、廃人街道まっしぐらや💧いつ病院に行くかは、まだわからない…自分が行けそうなタイミングで。色

昨日の夕食は冷凍の味噌ラーメン，ヒレカツで簡単に済ませました。また，デザートはデコポンとリンゴでした。私はラーメンの出汁が豚骨と鶏のガラなどと気持ちが悪いので，余り好きではないが味噌ラーメンは別であり，好きです。因みに，うどんの出汁は昆布と鰹節が主であり，気持ち悪くない。昨夜は午前０時過ぎに精神安定剤と軽い睡眠薬の服用をして消灯しましたが，寝付きはかなり良かった。しかし，１時半過ぎに目を覚ましてしまい，体が火照り，イライラして寝付けなくなりました。睡眠時間は１時間少しで

こんばんは、ほのかです。4歳の娘が自閉症、重度知的障害と診断されております。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。いいね、コメント、フォロー全てとても嬉しく、励みになっております。コメントの返信が大変遅くなっております。申し訳ございませんが、今しばらくお待ちください。今日は酷く疲れました。途中で「もうやだ……。休みたい」と思ってしまいましたね。おんぶや抱っこが辛いので横になっていたら、空気を読んだのかその時は良い子にできていました。おんぶ要求がある時はYouTubeを観せ

いつも読んで頂きありがとうございます😊‪感謝Շ”ਭପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ｡ෆ。今日も息子のうつ病体験話シリーズてす。①息子がうつになりまして薬の話★②くーちゃんが我が家にやってきた日★⓷自律神経を整えるカイロプラクティック★⓸アパートを引き払う旅★⑤突然の解雇と父親の存在★⑥クーとのお別れ⑦ペットロスと身勝手なのだが子犬を迎える決心お話前回のお話『息子がうつになりまして⑧親子で副腎疲労息子のブレインフォグ』いつも読んで頂きありがとうございます😊‪感謝Շ”ਭପ(꒪

自分を押し殺しロボットのように働く日々からの卒業を！潜在意識と心理学を使って人の機嫌に左右されず自分の意見をはっきり言えるあなたに♡自分を脱ぎ捨てる覚悟はありますか！？スピリチュアルカウンセラー鈴木ちほです♡プロフィールはこちら提供中メニューはこちら・「休み変わってくれませんか？困ってそうな雰囲気に耐え切れず無理して行けると言ってしまう。・同僚にプライベートの悩みを聞かされると、親身になってしまいたくなる！自分も

今日の娘ちゃん、まだまだぐっすり眠れることがまだないのですが、すっきり起きることができました。朝すっきり起きれるというのは、寝不足とは関係ないなって実感です。それで、今、体調を整えるために、家で朝から勉強中数学の証明にはまっているそうです。たしかに面白いよね！そして、お弁当をお家で食べてから、学校に登校する予定にしているそうです。今、保温ジャーでスープだけがいいということなので、毎日スープづくりを私は頑張っております。今日は、生トマト入りのミネストローネスープ。気に入ってくれ

このブログはプロモーションを含みます。習い事のある日は忙しいので冷凍品コロッケ→冷凍、揚げるだけ野菜→冷凍ブロッコリー味噌汁は、豆腐＆ワカメのみで茹で時間少なくおにぎりは、おかかとしらす混ぜるのみ習い事帰りは疲れているのでおにぎりにした方が子どもが食べてくれます煮物は昨日の残り栄養不足が心配なのでご飯をビタミン米ハウスウェルネスフーズサプリ米３種類セット(メール便発送)Amazon（アマゾン）牛乳を雪印メグミルクすっきりCa鉄【1000ml×3本入】クール便

皆さんこんばんわ。今日は事務所に出社してきました。例によって、月曜の長時間在宅勤務の後は睡眠状態がよろしくなく朝の電車でもウトウトです、そんな流れで、定時から少し回ったころに帰宅したのですが、帰りの電車でも眠気をこらえるのに必死になるぐらいの眠気。こんな状態で、クルマに乗ったら、居眠り運転になるんだろうな、、、けど今日は、定例の泌尿器科に行こうと思っていたので、寝過ごし、乗り過ごし厳禁です。そして今日は、尿量測定の検査があるので、たっぷり水分を摂ってから電車に乗ったの

おつかれさまでした。午前中は外出。午後はゴロゴロしてました。晩ごはんを食べ終えて。あとは炊飯器のセットをすれば眠りにつけますが、ふわっちの配信があると思うので、もう少し起きています。きょうはなんだかぼんやりとした1日でした。イライラすることは少なかったのですが、いい気分になるということもなかったです。やる気も湧いてきませんでした。あしたからがんばりましょう。それでは、おやすみなさい。

おはようおはようおっはよううさぎ(🐰•᎑•🐰)うさぎ組のひなだよー来てくれてありがとう大好き⸝⸝⸝♡︎絵が動く!?GIFブログを書こう！GIF検索ページへ>>みんなの投稿を見る>>なんかすごくすごく寝てしまうOTに参加してないからベッドでごろごろしてること多くてスマホいじいじしながら寝てるっちゃ(՞っ̫_՞)ᐝ寝る子は育つだからなんか横に大きくなりそうでこわーいﾌﾞﾋ(๑•🐽•๑)ﾌﾞﾋ(ひ・ω・ま)でストレッチとかしてるよこの前実家に外泊した時読んでない

おはようございます。4/18の朝です。昨夜は21:30に入眠。23:30に中途覚醒。24:00に再入眠。8:00に起床です。時間敵には充分に眠れています。夢はというと、病院の夢役場の夢でした。ちょっともやっとしています。90点の睡眠です。きょうは母の認知症外来の通院があります。生協の配達もあります。ちょっと忙しい一日です。がんばりましょう。それでは、きょうもよろしくお願いします。

少し前にものすごく気持ちが苦しくなって普段は自分で受け止めたり向き合ったりするのだけど今回はどうしても苦しくて誰かに聞いてもらいたくなった瞬間があった。だけど楽しい話をしたり相手の相談に乗るのはいい誰かが楽しい思いをしたり勇気や心が軽くなるきっかけになれるのはとても嬉しいだけど本当にただ苦しいから聞いてほしい、なんてみんな育児や仕事や家庭のことで忙しいのにそんなことにわざわざ時間を取ってもらうなんて…

脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ例えばマヌカハニーって一般的には抗菌作用があると言われていますよね実ははちみつは血糖値を上げる甘い罠なんです...昔はよく買っていました...なぜあえてマヌカかと言うと健康意識高い人こそ常備してそうだからですマヌカ以外にも良質なはち

※18禁つづきでは、皆さんお待ちかね↑待ってないエロ回ですリアルな感じで書くので苦手な人はやめてくださいね彼氏が夜中に来てくれてとりあえず明日も早いだろうから寝かしつけ(笑)までスムーズにしようとしたら...あ、明日午前休になったんだけどひーちゃん予定ある？？無いー！！めっちゃ嬉しい朝までゴロゴロできるー！！うんいつも時間無いからゆっくりできるよー！！夜更かししても良いし！！わーい！わーいゲームする？映画みる？？ゲームいいね！！やろうやろう！とり

おはようございます。後生川うつ専門研究所後生川礼子です。地震のニュースしばらく続くと思います。何年何月何日何曜日何時何分何秒？次はいつか、そんなのわかりません。この世界観に共感し過ぎると知らないうちに苦しくなりませんか？朝も昼も夜も明日も明後日もきっとその映像が流れてきます。南海トラフとの関連について多くの議論が起きてますが、、人間のコントロールの範疇を超えている。不安を煽

今日は午前中、特別支援学校で保護者会でした。内容はまた書けたらと思いますが。ある保護者さんにロックオンされたかもしれない。私ね、アルバイト時代も社会人時代も長男が小学生時代も。距離感が物凄くおかしい方にロックオンされてます‥‥(そのうち２人は発達障害の方だと後に判明)いままでは付き合ってきたけれど。そうなるとこちらが疲労困憊になるので。今回は初対面で異常な位の距離感。昔から色々耐性がある私でもこれは危険だと感じたので。申し訳ないけれど、距離を取らせて頂こうと思います‥‥

環境の変化が大きい四月。皆さんは健やかに過ごしていらっしゃいますか？疲れも溜まってくる頃ですよね。私は絶賛、寝不足中です理由は、子供の入学によります。生活の変化:早く寝させるようついセカセカ、忘れ物しないよう持ち物チェック、朝の遅刻厳禁(待ち合わせして登校してるため)天気による服装や傘の確認人間関係の変化:知り合いが増えたことによるLINEのやり取りなんだか常にドキドキしてるようなかんじ。緊張しているみたいです。交感神経が優位状態で、夜も興奮してるような。だから

おもち生後6m27d(前回の記事への暖かいコメントありがとうございます。お返事が遅れております、、)早くも、おもちくんとの初めての我が家での生活(一時退院)が終わろうとしています。明日の朝にはいま一度病棟に戻り、諸々の最終調整を整えた上で2週間後に本退院する予定です。おもちくんが自宅で安全に過ごす事が出来るかを確認するテスト期間だった訳ですがた、大変だった〜〜〜〜〜！！笑ですが大きなトラブルなくおもちくんも私も夫も無事に、この5日間を終える事が出来そうでホッとしています。寝ぐず

おはよううさぎ(🐰•᎑•🐰)うさぎ組のひなだよー来てくれてありがとう大好きーっ⸝⸝⸝♡︎絵が動く!?GIFブログを書こう！GIF検索ページへ>>みんなの投稿を見る>>ひなちゃんは昨日もひたすら寝てましたぐーぐーぐーぐー(*˘꒳˘*)ｽﾔｧ…‪ෆ‪.*･ﾟ寝ても寝ても眠くてすぐ寝ちゃう女の子午後になって看護師さんが呼びに来たそうだー今日はママと先生と面談の日だったー忘れてたてへっ(ฅ∀<`๑)先生が(-ロдロ-)ゞママにいろいろ伝えてたひなのこと