眠気

おはようございます。今日も時間通りにデイケアに着きました。いつも利用している路線が遅れているということでしたが、大したことはありませんでした。朝起きた時は灰色の雲が出ていましたが、出かける時はすっきり晴れていました。それでも、風が強めに吹いていて、至るところ雲が湧いています。念のため傘を持ってきました。やはり、折りたたみ傘を持っていた方が良さそうです。今日も熱いコーヒーと洗顔で目を覚ましました。このまま眠気を感じることなく過ごせたら良いのですが、また眠くなる時間があるでし

今朝何気なくやてみた「本当の気持ち診断」しっかり当たっていて笑ってしまったww実は、昨日も午後から眠くて眠くて、気が付くとPCの前の椅子に座ってコックリコックリ何度も繰り返すので、ベッドでお昼寝しようと横になったのがPM2時。やっと意識がもどったのがAM2時午前中は痛み止めを飲みながらなんとか動ける。動けるうちにと家事を目一杯頑張る。とは言っても、すぐに腰や脚が痛くなっちゃうから、休み休みで普通の人の半分も動けないんだけど。気付くといつ

自宅に戻ってきました。いい香りで迎えてくれました。なんだかものすごく疲れてしまい、冷房を入れて横になったのだけど、15時半にデイケアの方に電話をかけるようにとのことだったので、シャワーを浴びてきました。眠気とたたかいつつ…電話。担当の方と細かく話していき…「家だと話す相手が家族しかいない」といったのと、双極性障害でも数年間躁になってないと伝えると、「受けます（笑）」と。来週火曜日に見学が決まりました。歩く具合も見たいのだそう。やったー！！第１関門突破だぁ。場所も相模原市内だし負担

皆さんこんばんわ。今日は事務所に出社してきました。例によって、月曜の長時間在宅勤務の後は睡眠状態がよろしくなく朝の電車でもウトウトです、そんな流れで、定時から少し回ったころに帰宅したのですが、帰りの電車でも眠気をこらえるのに必死になるぐらいの眠気。こんな状態で、クルマに乗ったら、居眠り運転になるんだろうな、、、けど今日は、定例の泌尿器科に行こうと思っていたので、寝過ごし、乗り過ごし厳禁です。そして今日は、尿量測定の検査があるので、たっぷり水分を摂ってから電車に乗ったの

こんばんはHanaSavonの加藤千晶です。今夜はリフレッシュ時のアロマテラピー何とな～く気分が冴えない、元気が出ない、やる気が起きない、頭も働かない…こんな事って、時々ありますよね。「うつ」というほどじゃぁないけど仕事や勉強などのストレスから、心がちょっと疲れた時によくあることです。そんな時、気持ちを高めて活力を与えてくれる香りがあります。ジュニパーレモンローズマリーのブレンドです。ほんの少し香るだけでも、意外とリフレッシュできるものです。一般的には、柑橘

正義感振りかざしやり切って何の解決もせず自分だけバカを見るそんなことを数年周期でやらかすアホな５６歳いい加減、学習しなさいともう一人の私が言うんですわかってはいるけどやめられないまさか、６年ぶりにやらかすとは自分でも予測できなかった常にスイッチが入る今は非常に危険な⚠️状態見て見ぬ振りなんて私にはできないだからこうなることはわかっていた後悔⁉️は全くしてません今回は、わずかながら手ごたえがありまして、主犯格はクビ決定ただ、通達はマダという何ともかんともな状態も

驚くぐらい眠い中、やらねばならぬアカデミーの作品をカキカキした。書道だからまだ良かったものの、運転中なら確実に事故ってた😇💀それでも、課題が山ほど溜まっているので、片付けて行かなければならない。ウフフ…😎この字をご覧になった方は私の眠気がいかほどだったのかお分かりになるだろう😎添削されて戻って来ますが、二番手を提出にします。戻って来ても、書き込んでいる時間は無さそう出し、臨書試験の結果(万が一合格していれば)によっては課題変わるし😅規定の試験は無理そうな気がする編入した

おはようございますくもり〜今日は雨予報？やった気がするけど昨日の晩酌です！ガッツリ男メシ！笑娘と2人やけど鶏ももレモンペッパー焼き←激うま！マカロニサラダ、きゅうり塩昆部長！笑天かす奴鶏ももレシピ📝メモ📝1️⃣塩胡椒、にんにくすりおろしモミモミ2️⃣酒、醤油、レモン汁各大さじ1砂糖、ごま油各小さじ1モミモミ3️⃣片栗粉つけて焼く4️⃣食べる時はブラぺ大量にふる！笑白米が欲しくなるガッツリおかずでした！またやろう！めっちゃ好きや！酔っ払いラーメンの完成息

※飼主さんのご要望により、全頭を掲載している訳ではありません☆只今「しばしば柴犬大キャンペーン」実施中☆お知らせ：☆しばしば柴犬大キャンペーン☆-板橋区の老犬介護施設『老犬本舗』「老犬本舗」からのお知らせ：『☆しばしば柴犬大キャンペーン☆』のページです。www.roken-honpo.comごんじろうくん今朝は非常に静かに起床！早起きだったのに、ワイワイはしないで朝ご飯を待っていました！抱っこして、マイカーに乗車したらワイワイ開始！ご飯食

３日目は1年生から！！紙芝居を使って説明したんですが、途中で抜いてる間にバラバラ抜けていってしまって弱りました。結局、後ろの文を読まずに、紙芝居の前面見ながら、アドリブで説明！！これは改良が必要でしょうね。普通の紙芝居と違ってラミネートしてあるから反り返ってて抜きにくく、片側に寄せてると紙芝居台の前面から抜け落ちてしまいます。枚数が多すぎるのも、ね。改良が必要と言っても、実際どうすればよいのか？判断に迷います。終わったら、来年までに直せるかっていったら、それも時間がなくてできそう

TSｰ1服用も20日目となりました。副作用は今のところ眠気のみです。今朝もオンライン会議で自分が発言しない場面は寝そうになりました🥱気がつくと花粉症の薬があと2日分になっていたので、今日あわててかかりつけの町医院に行きました。高血圧などの薬もここで処方してもらってます。地域連携で大病院への紹介状をもらった、かかりつけ医です。久しぶりにお会いする医師と手術後の経過や、大病院で処方してもらっている薬などの話をしていました。私「抗がん剤の副作用よりも手術痕が痛いんです」医「手術痕は大きいのです

午前中の民法の勉強は、いい睡眠薬ですzZZ気づいたらウトウトしてるし。性格悪いから、刑法じゃ目が覚めるけどねｗ最初はカフェイン目的に買ったんですが、すっかり味にハマってしまい、リピ中のコーヒー。何故か他の無糖より、さらに苦い他にもいい眠気覚ましがあったら教えてくださいネスカフェボトルコーヒーゴールドブレンド上質なひととき無糖720ml×12本【アイス】【ペットAmazon（アマゾン）図解で早わかり改訂新版刑法のしくみAmazo

Monday月曜日バタバタ慌ただしくあっという間に過ぎてしまう日差しを避けたいので今日は駅直結の通路からスタジオ入りさぁ！今日も私にできることをしっかりやるだけ帰りも同じ道を通りますがなんせ長い長い通路お先が真っ暗に見えるのがちょっといつも怖く感じる後ろもキョロキョロ見ながら防犯対策だ夜は地元スタジオ。これまたレギンス履くと新鮮らしくみんなの反応が楽しいレッスン開始時間が15分遅くなっただけで私の眠気タイマーが点滅しだす💤あくびが連発だレッスン後

ご覧いただきありがとうございます😊30代4児mama小学生男の子2人双子女の子育児中です*双子が風邪のため一昨日から夜中に咳して起きるのが続いています今日の夜中も1時間おきに泣かれ咳して吐くので吐きそうな咳のたびにガバッと起きてそばに置いてある洗面器とって体勢を起こして吐かせ、、さすがに③回目でずっと暴れられたときには眠気andイライラのピーク旦那は大丈夫かい、と聞いてくるけどお前半分寝てんじゃん💢抱っこも拒否ママあっちいっていやだいやだと

己の健康に不安を抱きがちな４月の私でございますが、腹部に痛みが出るのが怖いので実はここ数日間園芸作業『穴掘り』は中止していて、代わりに『枝切り』を実施していたのですが・・・なんでしょう、本当にちょっと！最近元気が出てこないのですけど！自分でも気づかぬうちに変な物でも食べたのか？と食事を『困った時のソフトフード』にし、屋外作業量を減らし、犬の散歩時間も普段より気持ち短めにして、暖かくして昼寝をして・・・なのに！時々日中に起きていられないほどの

睡眠薬のルネスタを使うに当たり気になるのはその効果や副作用、飲み方などです。ルネスタの一般名は「エスゾピクロン」で２０１２年に発売が開始された非常に新しい睡眠薬です。ルネスタの最大の特徴として、アモバンの有益な部分だけを取り出し安全性を高くし、副作用を軽減させています。そのため人気が高いアモバンですがやはりまだ新しいお薬の為気になることはたくさんあります。ルネスタの有効成分エスゾピクロンは非ベンゾジゼアピン系に分類されており、その効果の強さは睡眠薬の中でも寝付きやすいと評判です。そ

おはようございます🌞昨日は花粉症の薬2錠飲んで寝ました。猛烈に眠気が襲ってきます。ふぅ〜。今日はAM6:32に起床して、ボーっとして、そのまま車に乗り込み、毎朝恒例の出勤するママを駅まで送って行きました。帰宅後、皿洗い、洗濯をして、🐕たちに朝ごはん。こいつらは、おじぃちゃんで、テリー（マルチーズ）は14年生きていて、人間で言うと72歳、ラック（マルチーズ）13年、人間でいうと68歳、最近老化でテリーは気管虚脱というものを初期症状ですが、発症して、ラックは肺水腫を患っている。犬の

こんにちは(*^^*)朝、書いていた記事があるんですが、眠たすぎて頭が回らず(笑)上手くまとめきれなかったので、削除ｗｗ今日は、暑いくらいのいいお天気です(*^^*)一気に暑くなりすぎるのは、自律神経が追いつかないんで勘弁してほしいところ。今日は、ずーっと眠いです(>_<)ｗ脳が死にかけてるなｗｗｗとりあえず、明日は資源ごみの日なので、ペットボトルと、紙の飲料パックをまとめてました。段ボール類もまとめておきたいんだけど、潰す

私くつろいでいるから写真撮らないでほしいんだけどって言っています。かわぃぃ顔を撮りたいけど写真が嫌いだからなぁ…昨夜は眠れないと思っていたけど疲れ果てていたのでYoutubeを観ながら寝落ちしてました。何度も目が覚めたけど…今日はハローワークの日です。なるべく午前中に行くけど今日は身体が異常な怠さで眠気もあってまだ行かれません。あまりの疲労感で行かれるのかとても不安です。頓服を内服したので少し動けるようになるといいな。私の場合眠れたり眠気

今日は新しい方の仕事があり、朝から夕方まで働いた後夜買い物に出かけてきました夕飯を食べたあたりから、とにかく疲れが出てきてしまってちょっとソファに座れば眠くなっちゃうし、ブログ書いてても眠くなっちゃうしそんなわけなので、今日は週末のねむねむあおばをどうぞこの時は手のひらではなく、腕だったのですが、やはりあおばはこのもっちりフォルムがトレードマークですねね、ねむい何だかまとまりのない記事でしたが、飼い主の眠気は多少紛れましたさぁ、早く寝よっとではまた明日宜しけ

こんばんはHanaSavonの加藤千晶です。今夜はもアロマのお話し…癒しを求めるなら豊かな花の香り、元気を取り戻すなら柑橘系の香り人間関係や仕事や恋愛、家庭のトラブルなど、どんな人でも多かれ少なかれ、悩みを抱えて生きています。怒りや不安を抱えて生活していては、常に心がザワザワと揺れ動き、神経が過敏になりがちです。オススメの精油イランイランオレンジスイートカモミールローマンクラリセージグレープフルーツサンダルウッドジャスミンスイートマジョラ

日本スピッツのらいとくんのお店での様子をご紹介します同じ真っ白なお友達とカメラ目線ばっちり真ん中にいるのがらいとくんですよお待ちかねの午前のおやつタイム嬉しくてワクワクの表情だね滑らないように緑のマットをしいてリラックスバスタイムぽかぽかの風が気持ちよくて眠気を誘うよね爪切りはらいとくんに合わせて抱っこスタイルでスタッフと一緒にまったりとお昼休憩も出来たねピンクのバンダナも良くお似合いマイペースに過ごせたらいとくんでした

こんにちは。作業療法士の菅原洋平です。【猫背が眠気の原因！？】日中になんだか眠いのが続く・・・。その原因に、普段の姿勢が関係していることがあります。その姿勢は、猫背。人間の体は、あごから首にかけて、咽頭下筋群（胸骨甲状筋、胸骨舌骨筋、甲状舌骨筋、肩甲舌骨筋）が走っています。舌と胸や肩甲骨がつながっているって、あまり想像していなかったという人が多いのではないでしょうか？もし、舌と胸を結び筋肉が縮まったらどうなりますか？あごが下に引

今日も一日中お天気でした☀私は中々体調がスッキリせずに、眠気と倦怠感が強く……横になると寝てしまってたり……咳や喉の痛みとかはありませんが、まだ熱が37.9℃とかとダラダラと……。初めはレナデックスの離脱かな〜？と思ってましたが、発熱は今までは無かったので……。一番今週キツイのが味覚障害酸味や塩味は感じてますが、味が無い💦💦💦もう無理やり食べてますが、いつも通り胃もたれするのでちょこちょこ食べてます💦💦💦やはり、発熱する度に回復力が弱くなり体力がグッと落ちるのを実感してます……

最近、また韓国の話題で疑惑のたまねぎ男「チョグク」がテレビに出るとやっぱりいい顔してるなー、と見てしまってあんまりニュースが頭に入ってこないたまひめ。です好みかどうか・・・という問題ではないんですが、まさに「甘いマスク」だなぁと感心して見てしまいます今朝は、珍しくがっつり二度寝してしまいました今日の現場は午後からだったので、朝は少しくらい遅くても良かったんですが、7時間寝られたので体もスッキリ今さらですが、私

おはようございますドジ子です。タイで遠出をする場合、バスやタクシー、ロットゥー(ミニバス)など、乗り物での移動は欠かせませんが、皆さまは乗り物酔いされませんか？ドジ子は三半規管が弱いのか、数分電車に乗るだけでもすぐに酔ってしまいます※一時期、それが嫌で毎晩でんぐり返しをしておりましたそんな時、ツアーでお世話になったガイドさんから教えてもらえたタイの酔い止め薬です↓コンビニで１袋(２錠入り)5バーツ（約18円）で購入できます

こんばんは前にブログに書いたのですが歩いて通勤続いています！歩くのはとっても気持ち良く楽しいのですが朝30分早く家を出るのがなかなか大変ですでもウォーキングのアプリのグラフが励みになって頑張れます。そして最近は娘もウォーキングを始めました夕方30分位スマホを持って楽しそうに出かけて行きます。初日は帰ってくるまで心配で落ち着きませんでしたが今は大丈夫です最近の娘は穏やかに毎日を過ごしています。病気を少しずつ受け入れようとしているのが言葉の端々に感じられるよう

こんにちは！今、レルミナを飲み始めて大体２ヶ月半です。ここまでの経過と私が感じた副作用についてお話ししますここまでの経過・飲みはじめてすぐ（飲んで２日で）長引く生理を止めてくれた・飲み始めから２週間後くらい生理のような出血・飲み始めから３週間後くらい出血がだんだん少なく・飲み始めから１ヶ月と１週間くらい出血がとまった！・現在たまに出血するけど、おりものシートで受け止められるくらいのちょっぴりの出血ちなみに今日はおりものに血が混じった感じです。

こんばんは。恵美ちゃんです。結局、ブログを書く私・・・・。書きすぎかなぁ？？何月から、ブログを書いてるのか？？忘れたけど、もう、ブログ書いてる投稿が、2.1kですm(__)m投稿しすぎてますねm(__)mごめんなさい🙏頭の中の文章を皆に伝えたくて、書いてます。それが、迷惑とか、皆様ありますか？？？私は、寝る前の薬(-_-)zzzを飲みました。なんだか、足がムズムズする・・・・。ムズムズの薬は、飲んだのになぁー。聞いてないのかなぁ？？？それとも、これ？？？精神的発