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連載フーディストノート〝節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず〟で"ストックおかず"を紹介しております。今回おすすめするレシピは【にんじんとちくわのレンチン煮】です。めんつゆで味が簡単に決まる!「にんじんとちくわのレンチン煮」|フーディストノートあると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、にんじんとちくわを細切りにしてレンジで加熱するだけで完成する「にんじんと
レンチンするだけ!手軽に作れることから、メニューに困ったときのお助けおかずです。キャベツと油揚げの組み合わせは、キャベツの優しい甘みと油揚げから出る旨みで、とてもよく合います。調理も電子レンジを使うだけ!調理時間を短縮できるので、忙しい日々でも手軽に準備することができます。ぜひ、お弁当のおかずや夕食の一品にいかがですか。手軽でリーズナブルに作れる「大人夫婦の"節約"おかず」「晩ごはん何作ろう?」「お弁当おかず何にしよう?」のヒントにどうぞ♪今日の節約献立・鶏肉
今日のメニューは"新じゃが"を使った【ポテトサラダ】です。余ったらアレンジしやすいように、きゅうりは入れずに作りました。手軽でリーズナブルに作れる「大人夫婦の"節約"おかず」「晩ごはん何作ろう?」「お弁当おかず何にしよう?」のヒントにいかがですか。今日の節約献立・チキンステーキ・ポテトサラダ・ごはん・みそ汁あわせるおかずは、【チキンステーキ】やっぱり一番リーズナブルなお肉と言えば…鶏肉食費にもやさしい鶏肉は、家計の味方です♪にんにくを使
忙しい日でも手軽に作れて栄養満点!ご飯にもよく合う、ピリ辛味のそぼろ炒めです。味付けのベースはみそ味で、豆板醤と組み合わせています。ピリリとパンチのある甘みそ味は、食欲増進させ、食卓を彩ります。簡単に作れるので、忙しい日の晩ごはんおかずやお弁当おかずにもおすすめです。手軽でリーズナブルに作れる「大人夫婦の"節約"おかず」「晩ごはん何作ろう?」「お弁当おかず何にしよう?」のヒントにいかがですか。今日の節約献立・厚揚げと野菜のピリ辛そぼろ炒め・にんじんと油
味付けに、タレに、あると便利な調味料「甘みそ」は、わが家に欠かせない存在です。豚カツにかけて「みそカツ」にしたり、切ったきゅうりに添えてポリポリ食べたり、照り焼きや炒め物、焼き魚などの味付けに使ったりと、さまざまな料理に使える万能な調味料として、わが家では大活躍しています。使いやすい小瓶やチューブ入りで手軽に購入できますが、お値段もそこそこ…。そこで、今回は家で作る「手作り甘みそ」をご紹介します。ぜひ料理のアクセントに取り入れてみてください。甘みそがあれば、おうちの料理も一
本日の日替わり弁当は、【鶏肉が美味しい!チキンのトマト煮込み弁当】です。お給料日前でも安心いつでも安定してリーズナブルな鶏肉を使っているので、お弁当おかずもリーズナブルに♫今回は思いきって2品!メインおかずのチキンのトマトソース煮込みが、お弁当箱の2/3くらいの量をしめてます。・チキンのトマトソース煮込み・きゅうりとちくわの酢の物チキンのトマトソース煮込み【材料:2人分】玉ねぎ1/2個鶏もも肉1枚塩・こしょう各少々小麦粉大さじ1/2トマトソース大さじ5オリ
連載フーディストノート〝節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず〟で"ストックおかず"を紹介しております。今回おすすめするレシピは、わが家でも人気の「ミニトマトのおかか和え」です。すごく簡単、なんといっても切って和えるだけですから♪大急ぎで作りたいとき、短時間でストックおかずを作りたいとき、なに作ろうと悩んだとき、このおかずはおすすめです。ジッパー付きポリ袋で作ってもいいし、ボウルで作っても大丈夫です。和える(袋の中で振っ
塩麹に漬けた鶏肉と一緒にじゃがいもやにんじんをフライパンで蒸し焼きにするだけ!たったこれだけでできる「鶏肉と野菜の塩麹炒め」です。じゃがいもは、新じゃがを使いました。手軽でリーズナブルに作れる「大人夫婦の"節約"おかず」「晩ごはん何作ろう?」「お弁当おかず何にしよう?」のヒントにいかがですか。今回の主役おかずは、「鶏肉と野菜の塩麹炒め」もうね、すごく手軽なんです!!材料をカットして、鶏肉を塩麹などに漬け込むと、あとはフライパンに全部入れて蒸し焼きにす
こんにちは!「真由美さんの1週間2500円節約レシピ」にお越しいただき、ありがとうございます今日の献立は、麻婆豆腐です。この献立で使う食材リストもあるので、ぜひお買い物に活用してもらえると嬉しいです。麻婆豆腐献立ダンナさんが大好きな麻婆豆腐。わが家のリピート晩ごはんです。お品書き・麻婆豆腐・きゅうりと人参のナムル・かに玉スープ・ごはん食材リスト絹ごし豆腐…1丁ちくわ…1本かに風味かまぼこ…小
鶏肉を使った、手軽に作れるわが家人気おかずの一つです。チキンステーキは、ジューシーで柔らかく、ガーリックソースが絶妙な味わいを楽しませてくれます。このレシピは調理時間が短く、簡単に作ることができるため、忙しい日々でも手軽に満足感のある食事を楽しむことができます。「晩ごはん何作ろう?」「お弁当おかず何にしよう?」のヒントにいかがですか。今日の節約献立・チキンステーキ・マカロニサラダ・ごはん・みそ汁あわせるおかずは、【マカロニサラダ】
ブログ「真由美さんの1週間2500円節約レシピ」を読んでいただき、ありがとうございます。節約オススメ記事『卵高騰を乗りきる!少ない卵で美味しく作る「厚焼きたまご」の作り方』ブログ「真由美さんの1週間2500円節約レシピ」を読んでいただき、ありがとうございます。卵の値上がり、家計に直撃してきますね。わが家は、お弁当おかず…ameblo.jp『光熱費節約のスゴ技♪「蒸し置き」で時短も節約も!』ブログ「真由美さんの1週間2500円節約レシピ」を読んでいただ
連載フーディストノート〝節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず〟で"ストックおかず"を紹介しております。今回おすすめするレシピは【豆腐のそぼろ炒め】です。みそ味で作るそぼろは、豆腐ともよく合うので、ご飯がもりもり食べたくなります♪麻婆豆腐とも違う、みそ風味の「豆腐のそぼろ炒め」は、わが家の人気おかずのひとつです。耐熱皿に入れて、ピザ用チーズをトッピングし、オーブントースターでこんがりと焼いても美味しいですよ。和食
忙しい平日も楽に過ごせるように、休日に準備をしておくと便利な"下味肉"今回は、豚こま切れ肉を使って3つの下味肉を用意しました。保存袋に入れて漬け込んだら、冷蔵室・冷凍室で保存するだけ!保存しながら、味がしっかり染み込むので、おいしく仕上がります。調理の際には、フライパンやオーブンで焼いたり、煮込んだりして、お好みの料理にアレンジしてみてください。休日に漬け込むだけ、平日は炒めるだけ♪漬け込んで保存している間に、肉に味がしみこんで美味しさも増し
蒸し暑さを感じるようになってきたので、ビールのほろ苦さがますます心地よくなってきました明日はダンナさんもわたしもお休み。「今から飲みますか~!」ということで、おうち居酒屋開店ダンナさんのリクエストは、鶏唐揚げポテトフライさっぱりしたもの←漠然としすぎてる冷凍してあった鶏唐揚げとポテトフライを温め直している間に、さっぱりとした味わいの簡単おつまみを作ろう鶏唐揚げのレシピ『揚げ焼きでカリッとジューシーな鶏唐揚げがメインの節約献立』【真由美
今日のメニューは"豚こま切れ肉"を使った【豚肉のしょうが焼き】です手軽でリーズナブルに作れる「大人夫婦の"節約"おかず」「晩ごはん何作ろう?」「お弁当おかず何にしよう?」のヒントにいかがですか。お料理、久々にアップしますいろいろスッキリさせて心も整ってきてやっとリスタートできた気がします『【積極的休養】疲れ果てた気持ちをリセットする"捨て活"|自分が好きな暮らし』今日のおやつはどら焼きと濃いめのお茶いつもカステラとお茶が多いけれど今回は
お気に入りの包丁やフライパン、かわいい食器を使うと、料理をするのも楽しく、出来上がった料理がより美味しく感じます。料理のモチベーションも上がるし、美味しい料理を作る手助けをしてくれる、キッチン用品はそんな頼れる相棒でもあります。料理をするのが楽しくなるようなキッチン用品を揃えて、毎日の料理をより楽しく、効率的に作りましょう。今回は、おしゃれで機能的、手放せなくなったキッチン用品をまとめました。新生活準備やプレゼントの参考になると嬉しいです
『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』遊びに来てくださってありがとうございます【☆書籍のご紹介☆】ただいま発売中です!今までの本から厳選した、とっておきの人気メニューを集めました。毎日のごはんやお弁当作りにお役立ていただけると幸いです。********************アメンバー申請&読者登録していただけると嬉しいです「節約料理ができるまで」の記事も読んでいただけると嬉しいです********
お風呂掃除が苦手で嫌いだったわたし。なぜ今まで気づかなかったのか…もっとラクにできること、見つけました。こんばんは^^いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。昨晩更新したブログ『1年以上『高見えバッグ』使ってみた結果』こんばんは。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます先日、アメブロさんで掲載頂きました^^『勝手な思い込みで買った結果』こんばんは^^い…ameblo.jp↑この日も、中には、タブレットやノートなど
春はお弁当生活をスタートさせる方が多い時期。「毎朝起きて作れるかな?」「大変じゃないかな?」と心配に思うかもしれません。お弁当歴30年、無理せず作るコツを、ご紹介します。わたしがお弁当を作り始めたのは、ちょうど30年前になります。高校1年生入学を機に、お弁当を自分で作ることになりました。母が「ママも自分で作っていたんだから、あなたも自分で作りなさい。」と…正直…辛かったですよ高校まで遠いので汽車通学だったので、お弁当をまともに用意すると…朝4時30分くらいには起きなきゃいけない
ブログ「真由美さんの1週間2500円節約レシピ」を読んでいただき、ありがとうございます。おすすめのクーポンです物価高な時なので、クーポンは大助かりです。ぜひ、お使いください日用品のまとめ買いに。すっぽりかぶれて、日差しもカット!お弁当に、晩ごはんに。手軽に作れる副菜を3品作りました。春を感じる「たけのこ」も使いましたよ今回の作り置きおかず茶おかず:たけのこメンマ茶おかず:焼きしいたけ赤&緑おかず:人参とニラのナムル
今日のメニューは"厚揚げとキムチ"を使った【厚揚げとキムチのチーズ焼き】です。このレシピは、厚揚げとキムチを使ったユニークな料理です。まず、厚揚げを湯通しして油抜きしつつ火を通し、キムチとピザ用チーズをトッピングしてオーブントースターで焼きます。チーズがとろけると、香ばしい香りとピリッとした味わいが広がります。ぜひお試しください!「晩ごはん何作ろう?」にいかがですか。平日5日分献立と買い物リスト、まとめです。買い物リストをチェックして、家にある食材で代用してもいいし、
以前ご紹介した「献立ノート」『無印良品スケジュール帳で簡単!食費節約〝1週間献立ノート〟2024年版はこれ!』無印良品スケジュール帳を使った〝1週間献立ノート〟は、食費節約を挑戦したい方にとっても使いやすいのではないでしょうか。献立ノートを書くことで、食材…ameblo.jp無印良品のスケジュール帳を使った献立ノート紙質も良くて、ペンがよく動いて、すごくいい!使っているのは、ハーフサイズのスケジュー
連載フーディストノート〝節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず〟で"ストックおかず"を紹介しております。連載レシピの中から、今回おすすめするレシピはこちらです。【電子レンジでお手軽!「にんじんと油揚げのすぐできおかず」】おもな材料はたった2つ、人参と油揚げです。春の人参は柔らかで甘みもあり、美味しいですね。人参と一緒に使う「油揚げ」は、リーズナブルな上に、旨味出しにもなる便利な食材です。油揚げは日持ちし
ブログ「真由美さんの1週間2500円節約レシピ」を読んでいただき、ありがとうございます。電気代・ガス代光熱費高騰は、家計に大きな影響を与えつつ、寒い冬はなんとか乗り越えてきました。わが家の暖房は、エアコンから、石油ファンヒーター→石油ストーブと、電気を使わないものにかえていくことで、乗りきることができたものの、『令和に昭和がやってきた…!この冬大活躍したアイテム』ブログ「真由美さんの1週間2500円節約レシピ」を読んでいただき、ありがとうございます。この冬は、
楽天お買い物マラソン購入品だよこんばんは♪ブログ「真由美さんの1週間2500円節約レシピ」を読んでいただき、ありがとうございます。おすすめ記事家族でリピートしてます『食後に飲んで鉄分補給☆飲みやすくてリピートしている「豊潤サジー」』真由美さんの1週間2500円節約レシピを読んでいただき、ありがとうございます。今回はお試ししてよかったアイテム【豊潤サジー】をご紹介しています。ご興味…ameblo.jpずっと愛用しているHABAスクワラン『期間限定で楽しめる♡ラベンダースクワ
【真由美さんの1週間2500円節約レシピ】をいつも読んでくださりありがとうございます食材は節約食材を調味料は家によく調味料を使いますお料理初心者さん時短でお料理を作りたい方食費を減らしたい方にも作りやすいレシピです「節約料理ができるまで」の記事書籍のご紹介もあわせて読んでいただけると嬉しいです◆新刊のお知らせ◆今までの本から厳選した、とっておきの人気メニューを集めました。メインおかずにカロリーがついたり、新作レシピもあります。
わが家の電気プランは、23時〜7時までは電気代が1/3になる設定なので、できる限りこの時間帯に集中したい!この時間枠でやっていることは、掃除機・スマホなど、充電できるものの充電洗濯機・食洗機はタイマーでこの時間枠でできるように設定炊飯器もタイマーでご飯を炊く朝起きたら、いろいろな家事が仕上がっている状態。↑寝る前にここまで準備しておく、一つでも忘れたら…ガーーーン食洗機から取り出して、食器棚へ。プラ製品以外は、たいてい乾いています。水気が残っているプラ製品だけ取り出し、ザルに盛
食材は2つ「豚肉×玉ねぎ」今回は『豚肉と玉ねぎのしょうが焼き』献立です。玉ねぎの甘みと豚肉のうまみが美味しい「しょうが焼き」です。おはようございます^^いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。平日5日分節約献立・食材リスト・下ごしらえ、まとめました。10月1日目『平日5日分節約献立♡食材リスト・下ごしらえ・献立まとめ(10月1回目)』休日に買い物と下ごしらえ平日はなる早で晩ごはんを作る食材をむだなく使い切って節約も叶う♪
野菜とひき肉の甘辛炒めは、「なに作ろう?」と悩んだときによく作る、わが家の定番おかずの一つです。野菜の旨みとひき肉の風味が絶妙に絡み合い、焼き肉のタレが全体を引き締めます。一口食べれば、あっという間に箸が止まらなくなる美味しさです。野菜は色鮮やかなものを使うと見た目にも華やかに仕上がります。手軽でリーズナブルに作れる「大人夫婦の"節約"おかず」「晩ごはん何作ろう?」「お弁当おかず何にしよう?」のヒントにいかがですか。今日の節約献立・野菜とひき肉の甘辛炒め・トマトと玉
連載フーディストノート〝節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず〟で"ストックおかず"を紹介しております。今回おすすめするレシピは【かぶのピリ辛和え】です。明日は休み♪そんな休日前日の夜って、夜更かししたくなりませんか?おうちで晩酌も、時間をゆっくりと過ごしながら、楽しい時間を過ごせそうです。そんな日は、わが家では「おうち居酒屋メニュー」の出番です。今回のかぶのピリ辛和えは、かぶで作ったり、大根で作ったり、きゅうりで作ったり