産後ピラティス

先日77歳のヨガ師匠に会ってきました出産以降は今までほとんど病院知らずで絶えず自分の身体の声を聞きながら今も元気に沖縄、東京、アメリカ、兵庫、山口金沢、仙台、各地を飛び回ってます笑ヨガって凄いです生き方です時に倒れそうになった時にも手すりや杖にもなりうるものであり自分が心から望む人生を応援してくれるものでもある「逆らわずにこにこるんるん従わず」を貫くヨガ師匠（笑）そんな師匠から更なるパワーを受けやっぱり私も私のやりたい道へとどんどん突き進もうと心に誓う

こんにちは。中野坂上から徒歩３分の隠れ家サロンNaturia（ナチュリア）下島依子です。【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体産後トレーニング、産後ピラティスマタニティ整体アロマトリートメントサロン【NEW】ホームページ/MENU/ご予約状況/ご予約フォーム/アクセス嬉しいマンツーマンレッスン！！【産後ピラティス】2022年7月のご案内産後に特化したレッスンを得意とするインストラクターによるピラティスクラス。「体を動か

産前産後ケア＆メディカルアロマ~Relaxen~メニュー/ご予約状況/お問い合わせ・ご予約皆さまこんにちは。マタニティ整体・産後骨盤矯正・メディカルアロマRelaxen（リラクセン）のchikaでございます。昨日は中村祥子ちゃん主演のバレエ「ジゼル」を見に行きました。左側には祥子ちゃんのお母さま通路はさんで真後ろには熊川哲也さんという、モジモジしてしまうポジション(笑)で鑑賞です。祥子ちゃんの変わらない美しさと優雅さにホワーン♡世

春はハーブガーデンでのヨガ🌿そして表現を楽しむ為のDanceW.Sなど開催しようと思います🎶久しぶりの方ともお会いできるきっかけになればと思っております是非足をお運びくださいね♪♪私事ながら子供の卒園式も迎え身内では入院やら出産やらとバタバタ続いています出会いや別れ、変化のシーズンはなんだかソワソワとしますね今一度、自分自身の展望にも目を向けながらこの仕事を通じてどうお役に立てるかと追求していきたいところです【ハーブガーデンヨガイベント】ヨガ&店主によるお庭

こんにちはー！産後ダイエットの専門家のMikkoです😉ねぇねぇ、あなたは食べて痩せる。と、食べないで痩せる。どっちがダイエットのゴールに早く辿り着けると思う？きっと、もう気づいているかもしれないね。そう、食べて痩せる！が、本当に本当にダイエットのゴールの最短ルート！特に、産後はね！(出産入院中の食事、大満足の量)産後まもない時期って、伸び切った皮膚に、浮き輪のような脂肪が付きまとっているし。筋力も落ちているし。代謝も下がってる

こんにちは。Naturia（ナチュリア）下島依子です。中野坂上から徒歩３分【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体産後ピラティスマタニティ整体アロマトリートメントサロン【NEW】ホームページ/MENU/ご予約状況/ご予約フォーム/アクセス●【産後骨盤矯正】出産から５年たっていますが伺ってもいいですか？もちろんです！！！是非お越しください。産後５年たってても10年たってても大丈夫です！！！！骨盤のケアはいつになっ

こんにちは！ピラティスインストラクターのSachiです☆寒くてなかなか桜が咲かないなぁなんて思っていたのに、いざ開花したら一気に気温が上がってきましたね。皆様お花見は楽しまれましたか？各スタジオ、5月のスケジュールです東海スタジオ5月/24日(金)12:15~、31日(金)10:15~毎週金曜日、女性限定、子連れOK！、駐車場サービスあり※東海スタジオですが、スタジオの休館日や予約の取れない日が重なり、2回の開催となってしまいました。。。それに伴いポイン