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こんばんはママ獣医師の鈴木綾香です先日からたくさんお問い合わせいただき、ありがとうございますお電話相談のお申込みも多いのですが、できればお問い合わせの欄に、症状をダーっと書かれるのではなく、お申込み後に送られてくる自動メールに記載の問診票に、詳しい情報をお書きになって送ってくださるようお願いいたします中医学的な見方で診断をするため、普通の病院では聞かないようなことをお聞きしていますので、そちらの方を必ずお送りくださいますようお願いしますお電話相談は、問診票とお写真、動画が揃い次
春になると増えてくるのが耳鳴りや耳が聞こえにくいという相談です。春は温かい陽気により気の巡りが活発になる季節です。通常であれば気持の良い季節ですが、体質によっては気の巡りが悪くなりやすい季節でもあります。この気の巡りが悪いことで耳鳴りやめまい、耳が聞こえにくいといったような体調不良が出やすくなります。気の巡りの悪さは自律神経の乱れにも繋がります。特に耳鳴りでも「キーン」というような高い音の耳鳴りは気の巡りからくるものです。「ジー」っと蝉がなくような耳鳴りは
小周天と大周天自分の身体の気の巡りを良くすることによって、自分と自然界や宇宙からの気の巡りもよくするという考え方。具体的には小周天は任脈と督脈に気を巡らせます。気功や太極拳で意識的に経絡に気を流したり、瞑想で行います。意識を向けさえすれば、今ここで行えます。呼吸を整えて、静かに座り、丹田に意識を向けてください。(難しければ、これだけでも!)小周天瞑想は、そのまま背中の中心から頭の上に上がり、前側の中心から丹田へ気を下ろして巡らせていきます。#気功#太極拳#qigong
お盆休みもあと1日。今日は日曜日なんですね。(休みに入ると途端に曜日の感覚が・・・)最近、自分の体調に不思議なことが起きています。①歩くときの軸が真っ直ぐになっている。②ダル重さが少なくなった。③ちょっとずつ痩せてきてるし。まずは①なんですが、ワタシ、歩くとき軸がずれているのをずっと感じながら、体を引きずるようにに歩いていました。鍼やマッサージも効果はあまりなし。ところが、ここ2週間くらいですか、デューク更家さんやないですが、腰を後ろから押される
本日は湘南ゴールドを使って、爽やかメニューを。鰆のソテーです。鰆は塩胡椒をし、小麦粉をふるいオリーブオイルでソテーし、湘南ゴールドの果実、白ワインビネガー、オリーブ、塩胡椒をボールに入れてブレンダーでなめらかにし作った湘南ゴールドソースをたっぷりと添えて。鰆と湘南ゴールドの相性抜群です。例年、春先に鰆と柑橘を組み合わせたレシピをご紹介するのですが、その度に相性の素晴らしさにはっとします。色々な柑橘類で試してみるレシピですが、それぞれにいつも美味しい。来年も必ずまた作ります。薬膳学的
軽やかな心とカラダに戻るリンパセラピーサロンレパシィ森です♪(初めての方はこちらからどうぞ♪)サロンについて/プロフィール/メニュー/予約フォームオレンジ🍊の香りからのメッセージ今すぐ予約はこちらサロンのお得な情報やご予約状況なども配信予定ですお気軽にご登録くださいね♪ID検索→@lepasiLINEからのご予約もできます^_^目黒・都立大学徒歩2分★レパシィリンパケア&腸セラピー肌質改善サロン当サロンは女性専用です。営業時間