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テーマ【NGの表情筋トレーニング】頬が固く盛り上がって大顔になる「間違った頬上げのやり方」こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです前回の記事頬をリフトアップさせる筋トレで若返りたい時に気をつけるべきことについて『【意外と知らない?】頬をリフトアップさせる筋トレで、若返りたい時に気を付けるべきこと』テーマ【意外と知らない?】頬をリフトアップさせる筋トレで、若返りたい時に気を付けるべきことこんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです今…
この記事では、セルフネイルスタートアップ1day講座についてよくあるご質問に回答しています。この中に回答がない質問があればメールやお電話でお気軽にお問い合わくださいね^^▼詳しい案内やスケジュール、受講料はこちらをごらんください『【講座案内】セルフネイルスタートアップ1day講座』「とにかく、セルフネイルを始めてみたい!」習得するまでモチベーションが続くかどうかはわからないけどまずは”気軽に”セルフネイルを「始めてみたい!」「やっ…ameblo.jp ̄
横浜桜木町・みなとみらい大人のペン字教室theBASICですレッスンで生徒様からゆっくり書くとそれなりに書けますが速く書くと汚い字になってしまいますというお悩みをよくお聞きしますでも大丈夫、心配はいりませんなぜなら私も同じだからです^^;上手な人はみんなスラスラ書いているいつでもどんな時でも美しく書いているそう思いがちですがそんなことはありません私の場合は解読不可能とまではいきませんが急いで書いたときのメモ書き
まぁ〜〜どっちでも良いんですけどね(笑)手洗いの歌とでも言いましょうか…「もしもし亀よ」「キラキラ星」は替え歌です。手のひら洗おう(キラキラ光る~)手の甲も洗おう(夜空の星よ~)指の間も(まばたきしては~)親指洗おう(みんなを見てるぅ~)手首も洗い(キラキラ光る~)キレイに流そう(夜空の星よ~)「ビオレの手洗い」ってのもあります(〃艸〃)他にもたくさんあります。保育園や幼稚園などでは有名(笑)小さいお子様はしっかり出来ている!しかし大人は┐(´
夏に向けて、部分痩せを叶えたい部位で断トツのナンバーワン、太もも痩せ!太いももと書いてるくらいだからなかなか痩せにくい部分だとあきらめている人も多いはずです。実は、そんなことは全然ないんです。太もも痩せは、正しい方法でトレーニングやストレッチなどを行うようにすれば、意外と簡単に痩せられる場所なんです。今回は1ヶ月で効果が出る脚やせの方法をいくつかご紹介します!太もも痩せにはワイドスクワット脚を細くする運動で、道具もいらず、自宅でも簡単に行えて、効果が出るのが早いといえばスクワットの動きな