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ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨タイトルとは真逆な朝ご飯😅たまに食べたくなるパスタいかすみ間違いない美味しさこのお味はお店にも負けませんいや、今まで食べたお店のより美味しい予約でいっぱいの店シリーズお歯黒にはなりません🤣但し、パスタの量は1/2真っ黒ですねちょっと手抜きな休日朝ご飯スープは完熟トマト🍅のボタージュカップスープパンにはたっぷりクリームチーズ雨☔ですさ〜てさて整理整頓(断捨離も兼ねて)以前、ニトリで買ったカゴ中身が見えなくて、そ
買うのか買わないのかオールスポーツさんの東京マラソンの写真が、4月18日以降1.5倍の値段になるという事で、買うか←スクショでいいんじゃね↓あああああああああ↑やっぱやめる→やっぱ買う1ヵ月半ほど、グルグル頭の中で考えているうちに、遂に4月17日を迎えてしまいました買うならデーターかなあと思ってはいたのですが、データー単品3,630円データー全部24,200円この値段、何とかならないんでしょうかこれだと全部セット買う気に
GW中に新宿へ出かけたが、とにかくトイレが少なくて困る。ゴミ箱も少ない。本当に不便である。よく「コンビニでトイレを借りたら、お礼にガムの一個でも買うべき」みたいな議論があるけど、あれって本質的じゃないよね。そもそもの問題は東京にトイレ(とゴミ箱)が少なすぎる点。東京の人口に対して、あまりに公衆便所やゴミ捨て場が無さすぎるワケ。ゴミ箱に関してはテロ対策を言い訳にあちこち撤去しまくってるし。これは明らかに都の怠慢である。なのに、「ガムの一個でも買うべき」派は、個人の道徳の問題に矮小化して
今日はかすみがうらマラソン2024を走りました。結果は、2:50'58"過去一辛く厳しいフルマラソンでした。なんとかゴールはしましたが、途中で辞めたくなりました。今日ほど辞めたくなった事はないくらい。まずまず走れたのはハーフまで。25kmで気持ちが途切れ一気にペースダウン。そこからはズルズルペースが落ち、なんとかゴールだけは目指す走りでヨチヨチ走りました。フルってこんなに長かったかな…。1km走るのもやっと。とにかくゴールだけは…ペースは気にせず、とにかく走り抜く。そんな気
みなさんこんにちは今回も当店の稀少な薔薇をご紹介いたしましょうインカローズ40mm球¥253,000(税込)名産地アルゼンチン産ですまさに薔薇・ローズの色合い模様ですね現在、このような高品質インカローズはたいへん稀少です素晴らしい透明感と濃さですよ正式名はロードクロサイトですが、「インカローズ」との愛称でも親しまれていますねロードクロサイトの「ロード」はご覧の通りの「薔薇」の意味合いですまさに薔薇のような色合いと模様なのですインカローズは内包
無くなったと思ってた新橋のカリカルが、すぐそばに移転してあった。20年くらい前、ウィング新橋にあった、カリカル。当時はカリカルが無くなって、結構ショックだったのは覚えてますが。まさか、すぐそば(新橋駅前ビル)に移転してたとは。やたら辛い印度カレー。以後同じ感じのカレーは無かった。当時は有りましたが^^日本式欧風カレーが、いわゆる日本のカレーだとすると、日本式印度カレー。サラサラでかなりスパイシー。中村屋のインドカレーはこっちで
●2016年2月東京マラソン(初マラソン)寝坊して朝食食べずに出走ネットタイム4時間2分38秒グロスタイム4時間11分4秒●2017年2月東京マラソンネットタイム3時間49分53秒グロスタイム3時間56分56秒●2018年12月ホノルルマラソン(ファンラン)ネットタイム4時間47分37秒グロスタイム4時間57分34秒2021年第一子誕生のため、ランニングをやめる2022年10月東京マラソン当選のため、1年ぶりにランニング再開仕事と
当ブログ初公開。過去の東京マラソンの当落結果です。2015年も落選ですが、なぜか?載っていません。結局、走れたのは、2022年以降の3回です。チャレ富士のエイド情報を再掲。自分用にアレンジして印刷しました色の意味は記しません。勝手に推測して下さい(笑)過去4回の通過タイムの実績もプリントしました。ゴールタイムは、1時間も差がある。走っていて辛くなるから、ほとんど見ない気がします今の所、天気はあまり良くなさそうですが、どうなるか?にほんブログ村
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。夏場のランニングの熱中症対策!最近買ってよかったものをご紹介。2018年4月22日に大阪府の交野市で交野マラソンが行われました。この大会は10kmのみで、アップダウンのあるコース。当日の気温は30℃を超え、多くのランナーさんから「予想ゴールタイムよりも大幅に遅くなって撃沈しました~」という報告が相次ぎました。以前ブログで書きましたが、→暑さで撃沈!長時間の運動に適さない気温って何℃から?人は自分が思っている以上に
先日の勝田では補給食としてモルテンを初めて使ってみました。使ってみた結果は、次の東京マラソンでも使ってみようかなです。自己ベストが出たのがモルテンのおかげとまでは言いませんが、少なくともエネルギー切れ状態にはならなかったし、おなかの調子も良かったので使用結果は良好ということ。実際に使った感想を書いておきます。マラソンセットに入っていたのはドリンクMIX3202袋ジェル1001袋ジェル100カフェイン1袋の4つドリンクMIX320、500mlのミネラルウ
忘れずエントリーぽちり先週膀胱炎になってしまって10年以上ぶりだったので、免疫力落ちてるなぁ、やっぱりまだ骨折してるし手術で裂いた筋肉も修復してないからそっちに体は注力してるから普段より免疫力も落ちるのかぁ…なんて思っていたら喉痛が悪化してかなり酷い風邪症状になりそうこうしているうちに高熱と右脇腹〜背中に痛みが出てきてさらにさらにおしっこが烏龍茶みたいな色になってきてもしかして…と思って再受診したら腎盂腎炎になってました…怪我して手術した術後の体ナメてましたこん
夏の北海道旅行のお宿を日々探索中のかあさんです。最初はネットで、次にるるぶとかまっぷるとか見て検索してみたが、宿泊費のインフレがハンパねえ本に書いてある宿泊費、ほぼほぼウソじゃねーか!倍額になっとる…※個人の感想ですインバウンド、日本人からしたら迷惑しかない正直こんなにいらない…※個人の感想です高騰する時期だから仕方ないんだけどね…(遠い目)あの北海道アドバイザーの助言もいただきつつ、宿泊地は確定しました動き出したのが早めで幸いしました。プラン見直ししたら数日後には満室表示が
アシックスからメタスピードシリーズ第3世代の詳細発表!昨日、アシックスからメタスピードシリーズ第3弾!メタスピードパリシリーズの詳細が発表されました。ストライド型のメタスピードスカイパリピッチ型のメタスピードエッジパリ〜〜【注意】ストライド型とピッチ型はレースペースに加速した時にストライドを伸ばして加速するタイプかピッチを増やして加速するタイプかという違いなので、普段の走りがピッチ型でも、加速する時にストライドを広げていれば、ストライド型です。ご注意ください。〜〜ん
操作性は良くない私が、これまで使用したことのあるスマート・ウォッチはAppleWatchだけで、GARMINの製品は使用したことがありませんでした。AppleWatchは、iPhoneに通じる直感的な操作性を備えていて、操作に迷ったり、メニューがどこにあるかわからないといったことはほとんどありませんでした。一方、このGARMINEPIXは、「スマート・ウォッチ」というよりも、「スポーツ・ウォッチにスマート・ウォッチの機能がついた」という作りなんですよね。あくまで「Sp
昨日の暑さの中、フルマラソン走ってお疲れの月曜日無事終了結果は東京マラソンに続いてサブ4(4時間以内)で走りきり、シーズン最後で結果を残せたという事で詳しくは気が向いたら書きますさて週末の晩ごはんかすみがうらマラソン前日の晩ごはん豆苗ブロッコリーのサラダお通じが良くなると困るので僕は食べませんがフォカッチャに願かけのミートソースカーボローディングなんて言いますが、僕の場合あくまでも願かけです日曜日は疲れ果てていたので作らない日サラダだけ適当にあとはポテトにピザピザ
こんにちは!のんです。きょうはアシックスラン東京丸の内のイベントに行ってきました。申し込みはe-moshicomで☟先着順ですがあっという間に埋まる人気イベント!しかもお手頃価格!(1650円+ランステ利用料880円)アシックスラン東京丸の内_5月イベントonMoshicom2023/5/1~2023/5/31/東京都千代田区丸の内2-5-2三菱ビルB1アシックスラン東京丸の内/アシックスラン東京丸の内で開催されるランニングイベント5月分のご予約ページです。アシックス
みなさんこんにちは本日2回目の更新も引き続きまして、タンザナイトをご紹介いたしましょうタンザニア産です②10mm¥80,000((税込)こちらも柔らかいソフトネイビーカラーが特徴ですね1粒1粒に艶感がありますよタンザナイトは人生の方向転換に重要な役割を示してくれますが、三歩先を行く未来を感じとれるようになるのですまた、能力拡大の石でもありますので発想の転換など、これまでとは違ったヒラメキなどが自然と湧き起こりやすくなりますよ神聖な
おはようございます。また報告事項だけです。今日で骨折から1週間経ちます先週中頃からギブスの圧迫が酷くなって来て苦しいと思った時に病院に相談すれば良かったんですが。。こんなものなのかと判断していました。昨日、あまりにも胸まで締め付ける感じが酷くなって来て、胸のコルセットのせいかとも思いましたが。。手が圧迫されることの苦しさ。また別物です。手の先の神経がない感じ。感覚がなくなって行く感じ。手の先までさらにどす黒くなって来て見るも悲惨な状態に。これは尋常
みなさんこんにちはこちらも新入荷していますよアメジスト・ファントム12mm・¥66,000((税込)(マダガスカル産)ご覧の通りにたいへん見事な幻影ファントムが見られるアメジストです素晴らしい透明度ですよ「ファントム」はこの内部に現れている山のような模様で、まるで幻影のように見えることから「ファントム(幻影)」と呼ばれていますアメジストの透明度が高いからこそ、このようにハッキリとしたファントムが見られるのですねこのファントムの「山」はたいへん縁起が善い
今日は車で実家へ向かい母の通院の付き添いをしてその後は一緒にお昼ご飯私はグリーンカレーのワンプレートランチ母には福井土産として焼き鯖寿司を持って行ったよ!ではでは今日はふくい桜マラソンのレースレポ!行ってみよ〜ファンランのレポだけどね毎度のことながら長文なので時間がある方だけでもお付き合いください!◆シューズ今回はファンランにならないかもしれない!そう期待してテンポネクスト!(古い方)ちなみに…今痛いところはふくらはぎなので朝しっかりテーピングまでした…のに〜コ
カナダ在住から日本に戻った者が遭遇した出来事や文化の違いを綴っています。Anyresemblancetoactualeventsorlocalsorpersons,livingordead,isentirelycoincidental.©m2011-2024Allrightsreserved.仕事や執筆の依頼はdrippingofpoison★gmail.comまでお願いします。★を@に変えてください。ブログ記事の転載、複製は禁止しております。
みなさんこんにちはこちらも新入荷していますヒマラヤ水晶ポイント原石ガネーシュヒマール産です¥77,000((税込)(132mm*60mm*53mm)たいへん美しい形状ですよ産地であるガネーシュヒマ―ル山は古代よりヒンドゥー教の神ガネーシャさまが守り続ける聖なる山とされていますこちらは全体的に艶感があり、見事な自然ポイント原石ですグリーンのクローライト鉱物が見事な森林をつくりあげていますよこちらのクローライト鉱物が見られる水晶は標高5000m以上か
おはようございます。やっと気概が沸々と湧いて来ました。負けてたまるか!ド根性ミキティ復活の狼煙を上げよう明けない夜はない最悪だった2020年。。振り返るのは止めよう2021年は飛躍の年にしよう。新しい年まで後2か月。この2か月は助走期間。これまでの故障や怪我を教訓に自分に足りないものを自分に必要なものを見極めてやっていきます。肋骨骨折してますがランニングしても大丈夫でしょうか??という質問に対して、いろいろ参考になる意見がありました。大変参考になりました
こんばんは夢のように過ごした東京旅行からその後、それを機に、東京楽しかった〜と浸る間もなくとてもバタバタと過ごしていました『初めての東京マラソンと親子旅行!』こんにちは一週間経ちましたが、行って参りました東京旅行家族4人親子で過ごした2泊3日・・自由を噛み締めた東京旅行・・しばらくロスが続いています笑秋葉原の方のホ…ameblo.jp今、やっとひと段落したところです次女が上野駅で買ったボールペンがかわいい東京から戻り親の確定申告を去年引き継いで、今年もそれを提出して一安心し
まーったく興味を持ってなかったアロマにいきなりハマった私です↓詳しくはこちらハマりまくり、村田あみさんに「このオイルはどうやって使うの!?」「こういう時はどのオイル?」「いつ使ったらいい?」「次、どれ買おうかな!」と質問攻めしていたら本社見学に誘ってくれました入った瞬間、良い香りさすが、女性を応援する企業。キッズスペースの居心地がめっちゃ良い!今度、おはなと一緒に来ようかな!ドテラ本社のおもしろいところは製品が試し放題なこと!気になる香りを自分の体で試せるのです
続き。鶴舞公園のさくらまつりを堪能したあと、みんなが行きたかったところへ向かいました。そこは、ドナルド・マクドナルド・ハウスなごや。大変お世話になった場所の一つです。私はハウスの方にご挨拶がしたくて、Uちゃんは、マクドナルドハウスの事を自由研究にしたくて、ハウスの中を見学させてもらいました。(コロナの関係で見学不可のタイミングもあるそうです)久しぶりの職員の方との再会は嬉しいものでした。みなさんが『しおりちゃん、本当によく頑張りましたね。』と、言ってくれました。そして、思
はなのとうきよう走ってきました!にゃーかるく3.5とりこぼしましたむーそんでも我が東京に悔いなし!とほんとうは見栄張っていいたいけどもやっぱり別大で勝ち逃げしときゃよかった3.5はとりたかったなーというのがいまの素直な気持ち応援たくさんありがとうございますその声援で最後まで走らせてもらいましたまたゆっくりとのんびりとしつこく←レポで語らせていただきますねこの格好で自宅まで帰った人w@川崎駅
こんにちは。この日曜は昨年に続き今年も東京マラソン🏃に出場する友人の応援に朝からお出かけ👊😄📢昨年は薄曇りでしたが今年は晴天マラソンには絶好の条件でしたね。応援は午後の予定迄、指定された2スポットで市ヶ谷駅前、お隣のブラジル🇧🇷の方はブラジル人のランナーを応援されていました👊😄📢小川町・淡路町駅交差点交通規制解除前、なかなか見れない景色で📱指定場所で友人とは会えミッションコンプリート😁一般ランナーの友人は前週の大阪マラソンにも出場したそうで😱東京も無事に完走されて良かっ
東京マラソンを走ってきました。結果は3時間23分32秒ラップタイム…[]内はペース00〜05㎞21:22[4'16]05〜10㎞21:58[4'23]10〜15㎞23:33[4'42]15〜20㎞25:03[5'00]ハーフ通過1時間37分25秒20〜25㎞25:43[5'08]25〜30㎞26:36[5'19]30〜35㎞24:26[4'53]35〜40㎞24:30[4'54]40〜42.195㎞10:21[4'43]結局ワク