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こんにちは。20年前に買った喪服を着たらボタンが飛んでしまった河村です。完全に体型が変わりましたね。久々に食べ物ネタです。『U.F.O爆盛』でございます。ペヤングではないですよ。UFOでも出たんです。因みに皆さんはU.F.O.の名前の由来を知っていますか?U…うまいF…太いO…大きいキャベツだそうです。カップ焼きそばだとUFOか一平ちゃんが好きです。なのでとても楽しみです。では周りのビニールを剥がす横から見るといつもより深くなっていますね。中を開けると
■今週末の土日に開催される国際親善大会のゼッケン、応援パスが届いています。選手と応援パスを申し込んだ方は今週の木曜日までに必ずお受け取りください。【重要】金曜日は臨時休館のため受け取りは木曜日までとなりますのでご注意ください。■横田基地友好祭の演武会の申し込みが始まりました。小学生以下、オレンジ帯以上で参加希望の人はお申し込みください。※参加条件もあります。申込書をご確認ください。中学生以上、一般部で参加を希望するする人は道場の貼り出しに名前を書いてください。さぁ今週もスタートしま
昭島市、福生市、あきる野市昭島駅徒歩5分駐車場完備のプリザーブド&アーティフィシャルお花のお教室フローラエールです♪マスク着用&レッスンについてのご案内春ですね。。。この数日は体調不良で予定をキャンセルしたりご迷惑をお掛け致しました。。。無理の出来ない年齢になったのだと思います。。。が持ち前の体力で負けずに頑張ろうと思います!出来る事を出来る時にトライして悔いなく過ごしたいと思います(^^)~~~~~~~~~春を
土曜日。1クラス目と3クラス目は写真を撮りませんでした。2クラス目。6月30日に行われる支部内型大会の規定型も発表になりましたので少し行いました。(規定型は道場の掲示板に貼り出してありますのでご確認ください)空手が上手になるためには「もっと上手になりたい」「どこを直せばもっと良くなるのか?」「さらに良くするために何をすれば良いのか?」と常に考えながら稽古を行う事がとても大切。それがいつでもできている人は上達します。逆を言えば何も考えずにただ何となく動いているだけでは上手には
おはようございます☀こちらのお客様は2年半ぶりにSLGへお帰りなさーーーい💞💞💞お久しぶりにお会い出来ましたが2年半も会っていなかったっけ?と、思うくらいに色々お話しが弾みました😘いやーーー嬉しいですよね!!!こーやってまた来て下さる事が❗❗❗ありがとうございます😭このインスタを見て下さっているSLGからしばらく足が遠のいているお客様も新年度をきっかけにまたぜひ来て下さい✨お待ちしております😘さて本日朝から大雨ですね☔窓を開けてこの雨の音を聞きながら少し肌寒くてお
一時帰国中の親友とようやく再会。最初の約束は、私の体調不良で当日ドタキャン回復後、再企画したところ再び私の都合でキャンセルに。ああ…何てことしかし、諦めずに・・・再々設定。今度こそ3度目の正直よあっという間の数時間だったけれどしゃべって、しゃべって何度も大笑いして、楽しい時間を過ごせました。お家で、おしゃべり〜この写真のポイントはいちごではなく、その左上にあるお土産。マンホールカードマンホールカードの下にあるアメリカのマドレーヌもとても美味しかったけれど…
どもきしだメダカ✨です今シーズン初のイベント出店まで2週間を切ってしまいました···連れていくメダカの品種と数は現段階で10品種20セットの予定です✨早い時間帯での売り切れが予想されますがGWの後半にも他所でのイベントが控えているためにご了承くださいm(__)mそして今回もタマタマ角の出店なので展示スペースが3メートルのブースを2面(計6メートル)使える状態にあります✨(正面ではじゃんけん大会会場✨)それなのに10品種20セットじゃ少なすぎなくありませんか?との疑問
子どもたちは、春休みです。大人にも春休みが欲しいですね。さくら🌸は満開です。特別ではなくても、楽しい計画を立てて、小さなお出かけはいかがでしょう。お弁当🍱を持って公園に。きっと短い時間でも、子どもたちにはいい思い出になって、心に残りますね。春、新学期を前に、お子さんの1年の成長に目を向けてはいかがでしょう。1年で身長は何センチ伸びたかな?体重は何キロ増えたかな?数字で見るとびっくりするかもしれませんね。個人差はあり
新レッスンのご紹介です!クッキー生地レッスンアイシングクッキーを作る時に最適なクッキーはどのようなクッキーか知ってますか?アイシングクッキーに適したクッキーは表面がツルツルでなめらか。硬さは一般のクッキーより少しかためが理想です。上からアイシングをするので甘さも控えめにする必要があります。そんなツルピカの美しいクッキーがご自宅でも焼けるようになるレッスンです。ご自宅でクッキーを作る時、☑️型抜きをする時に生地が上手く外せない☑️焼きムラや、焼き縮みが
待望のダイエットコース誕生❗❗❗たったの5分で❗ジョギング1Kmと同じカロリー消費❗❗そんな楽しくて効率的なトランポリンや腸活アドバイザーによる腸活メソッドダイエットを取り入れている女性専用初心者向けパーソナルジムSLGです😊おはようございます☀こちらのお客様は7ヶ月で体重マイナス15.3キロ❗❗❗体脂肪率マイナス10.8%❗❗❗見てください!この劇的ビフォーアフター🎉🎉🎉すごーーーーい👏👏👏SLGに初めていらしたときには私はお肉が硬いので痩せないと思います。と言ってい
◾️6月2日の支部内交流試合ですが今回初めて開催する幕張の会場となります。幕張というとかなり遠いイメージを持つ方も多いかもしれませんが、昭島駅から電車で1時間45分前後で到着しますので、世田谷区砧で行っている支部内交流試合の会場に公共交通機関で行くのとあまり変わりはないかと思います。出場をお考えの方は道場で申込書をお受け取りの上、お申し込みください。水曜日。1クラス目。今回クラスの様子は写真のみ。(2クラス目は写真を撮りませんでした)いよいよ来週末27日(土)28日(日)に開催される
▼KROSS×OVERPRO-KICK-68kgFIGHT3分3R松澤聡羅(GRES8MileGYM)×岩田悠平(K'GROWTHGYM)『勝っても負けてもKO!』をテーマに、日々倒す練習しています。日程の合う方は、ぜひ会場へお越しいただき格闘技の熱を感じてください🔥当日は松澤も必ず面白い試合をします😏✨観戦希望の方はジム代表の菅原までチケット代金を観戦人数分お持ちください🥊‼️よろしくお願いします❗️2024年4月21日(日)『KROSS×OVER.2
■6月2日(日)に開催される支部内交流試合(組手)の申し込みが始まりました。今回は幼年、小学生、中学生、高校生、一般、壮年の各男女、チャレンジクラス、初級クラス、特選クラスで行います。出場希望の人は道場で申込書を受け取ってお申し込みください。火曜日。午前中は支部のリモートミーティング。6月2日の支部内交流試合と6月30日の型大会に関しての話し合いを中心に行いました。1クラス目のアスレチッククラスは写真を撮りませんでしたが先日空手の体験に来てくれた女の子がアスレチッククラスの体験にも来
小春ちゃんご飯くれー攻撃治まりました。ゲージを開けていますが中にいることが多いそうです。ゲージが落ち着くのかな?目きれいになったね。頑張ったもんな。ゆっくり、マッタリするといいよ。相棒が小春ちゃんの行動がお婆ちゃんみたいと言っています。鼻の黒いのはカサブタでした。女の子だし良かったわ。砂川猫にやって来たスコちゃん達、みんなご飯を食べるようになりました🙌元気にたくましく育って欲しいと願いを込め、仮名を『空」ちゃん『海くん』『陸くん』にしました。自衛隊トリオです。陸く
皆さんこんにちは病棟看護助手Kです。今回はレスパイト入院中お子様達がどのように過ごしているか『とある1日』をご紹介したいと思います。密着したのは定期的にご利用いただいているKちゃん胃ろうのある8歳の男の子です。お母様の承諾をいただき今回はKちゃんの1日に密着です9:00〜お風呂の時間です子ども達はみんなお風呂が大好きです。Kちゃんも、もれなくお風呂大好き男子です。Kちゃんはお湯に浸かった瞬間とってもいい顔するのよ〜と保育士さんから聞いていたので早速密着
LINE公式『サロンまでのアクセス』LINE公式▶︎サロンまでのアクセスです電車の場合は青梅線昭島駅南口へ改札出て左へ行って下さいねアーチ型の窓から南口ロータリーが見えますロータ…ameblo.jp料金は全て税込表示ですハイフ※みなさまに安心して受けて頂く為安心安全設計・最新蓄熱式国産フォーカスネオを導入しております焦点式とは違うタイプですのでご安心下さいませ▶導入ハイフ・フォーカスネオ『導入HIFUハイフ・フォーカスネオ』LI
皆様こんばんは4月から新年度3月末で無くなるレギュラーレッスンが沢山あるのですが新しいレギュラーも一つだけ増えます出会いと別れ、色々ありますが。。。両方プラスに考えて引き継ぎお仕事頑張りますと言う事で、すっかりサークル中心のインストラクターになりそうな金子です下記、4月のサークル&今後のイベントスケジュールのご案内となります。宜しくお願い致しますKOKUBUNJIサークル国分寺周辺にお住まいの方があつまるサークルです‼️広い会場で思いっきり動けます🙆♀️市のイベントにみん
トラ美ちゃん正式譲渡です🙌毎日、お母さんと一緒に寝ています。キャットタワーでよく遊びご家族に甘えまくっているそうです。先住さんとは遊んだりはしないそうですが、ご家族がお風呂に入っているとドアの前で出てくるのを一緒に待っていたり、同じ部屋にいても大丈夫だそうです。もうトラ美ちゃんのいない生活は考えられないと言っていただきました。トラ美ちゃんは環境の変化に弱いとか、怖がりではなく極度の寂しがりやの甘えん坊だったんだなと思いました。よく鳴きますよ、絶叫鳴きですよと言っても里親さんはどっしり
sama-samaのタッチケアインストラクター講座を受講されたmomijiさんが、昭島市内でハンドトリートメント講座を開講されることになりましたのでご紹介させてくださいmomijiさんは東京昭島市・西立川を中心に子育て中のお母さん向けにリラクゼーションサービスを提供されています是非お近くでご興味ある方はチェックしてみてくださいねmomijiさんへのお問い合わせはこちらからOfficialAccountProfileリンクを開くにはこちらをタップliff.line.me
こんにちは。ゴールデンウィーク…予定が未決定の河村です。本日、私物のスマホに1通のメールが…送り主がJR東日本となっております。内容はえきねっとの事が書いてありました。ログインしないとアカウントが消えてしまう…みたいなことが書いてありました。えきねっと使った事があったようななかったような…過去に旅行に行ったときに会員になったような…なんで今さらアカウントが消されるのか不思議でしたがまぁ、消されてもいいやと思い無視することにしたんですがなんだか気になるためネットで調べちゃ
トラ美ちゃん幸せ生活満喫しております。可愛いお菓子をいただきました♪食べるのが勿体無いですが…美味しくいただきました。空ちゃん元気ですが…目の大きさが違う気がする。目薬を挿してますが、この子目薬大嫌いです。かなり苦戦しています。好きな子いませんけどね。オモチャで遊ぶの大好き。撫で撫でも大好き。ご飯もよく食べています。ゲージを開けていてもなかなか出て来てくれません。空ちゃんが出たくなったら出ればいいかな。相棒の同僚さんからご近所さんから。よく食べたから、たくさん買ったの
こんにちは。なんだかバイオリズムが下がっている気がする河村です。突然ですが最近、風が強い日が多くないですか?昨日もなかなかの強風でしたよね?おかげさまで駐輪場の自転車が倒れてましたよ。結構倒れることが多いんですよね。自転車のスタンドは片方だけなので倒れやすいんです。さらに最近の強風は強すぎです。まぁ倒れますよね。しかも駐輪場の他の自転車も倒れてますよ。みんな仲良く同じ方向に倒れてます。それでですよ昨日は早いいタイミングで倒れているのに気が付いて立て直した
◾️来週26日(金)〜29日(月)まで臨時休館と通常の日曜祝日休館を合わせて4日間休館となります。またその翌週も日曜祝日休館を合わせて金曜日〜月曜日まで休館となります。偶然ですが2週続けて金、土、日、月と休館になりますので、お間違えのないよう、よろしくお願いいたします。金曜日。幼年初心者クラスは写真を撮りませんでしたが新1年生の新人さんA君も頑張っていました。帯の締め方なども1回でできていたのでビックリしました。これからコツコツと頑張っていきましょう。子供のクラス。ここからしばら
暑さも和らぎ、セミの鳴き声から鈴虫の音へと季節の移り変わりを感じる今日この頃です。一時期のピークは過ぎたようですが、受診される方々からは「保育園でRSウイルスが流行っている」というお話をよく伺います。そもそもRSウイルスとはどんな病気なのか、今回はRSウイルスについてお伝えしたいと思います。RSウイルスは所謂風邪の原因ともなるウイルスの1つであり、2歳までにほとんどの子どもが一度はかかる呼吸器感染症です。繰り返し感染することもありますが、2歳以上では鼻風邪程度で済むことが多いです。一
比較的近場ながら未訪問だった昭和記念公園。平日の仕事休みを利用して家人と愛犬を連れて行って来た。ブロ友のchameleon-armsさんやMR.ドリュさんが紹介していた写真がきっかけだった。ところが、到着して驚いた。入口から駐車場までかなりの距離がある。しかも、「かなり広い」と思っていた都立小金井公園くらいのつもりだったが、比較にならないほど半端ない広さだった。聞けば、なんと東京ドーム44個分という広さだ。ここは園内の水鳥の池〜ここまで5〜600mほどはある。この先、リュ
毎週木曜日は瑞穂道場担当。1クラス目。幼年初心者クラス。帯の締め方や基本稽古を中心に行いました。2クラス目。前回の昇級審査の帯が届きましたので、帯の色の種類も増えてきましたね。実際に動作を見ても青帯の子達は先輩らしい動きができていました。良い事です。このまま頑張っていきましょう。3クラス目。一般クラス。入会2回目の稽古だった壮年のOさん。中学生(高校生?)の頃に通っていた塾の先生が、なんと昭島道場の古参の黒帯の人だったそうです。まさかまさかの不思議な縁ですね。ちなみに当時
ご無沙汰しております。💈BARBERMIZUTANI💈店主でございますさて、まず皆様にお知らせ。本年度2023年12月の平日を含む全営業日のご予約が全て🈵満席となりましたm(__)m既に12月14日以降は10月下旬にはほぼ満席状態で、今現在各営業日に、キャンセル待ちも出ている状態です(キャンセル待ちに関してはお電話にてご確認下さい)早いですが、本年度はお引き立てありがとうございましたm(__)mまた、来年度もよろしくお願いいたします。来年は、店主も公私共に初心に還
今朝昭島市の方から猫が家の中には入ってしまったとご相談があり、こちらでお預かりしました。目ヤニこってり。ガリガリに痩せています。ご飯をいっぱい食べました。老猫なのか、子猫なのか小さいです。若い子かな???ダミ声で飯くれ〜と鳴いています。スリンスリンに甘えて来ます。娘が撫でると頭をぶつけてきます。超可愛いです。今日は動物病院がお休みなので詳しいことは分かりません。保護した場所は昭島市宮沢町3丁目です。相談者さんの庭に2.3日いたようです。1ヶ月くらい放浪していたのでは?と思