少食

痩せ型の少食だった私。新年度から、いろいろやっているストレスなのか（子供会会長、組長）ガッツリ食べるように‥少し前に“食事量が変わらないのに体重増”とか書いていたけど、食べてた一応、これ以上は肥りたくはないのでざっくりカロリー計算を始めました。40歳153cm、活動しない人（1,330kcal/day）↑ヤフー検索して調べたカロリー。で、気付いた。1,330kcalなんて耐えれないだから肥ってきたのか。40になり、初めてCoCo壱番屋に行きました辛さ普通でも私にはけ

「ねこぜの東京⇔青森」とは…青森にハマってしまった東京在住の旅人・ねこぜ😸が月イチで旅して気になった場所や人を観光客目線でお伝えするブログです。こんばんは。青森大好きブロガーのねこぜです。長らくおまたせいたしました。浅虫温泉「南部屋・海扇閣」前編の記事から、だいぶ時間がたってしまいましたが、後編を書きたいと思います！前編↓『【くつろぎが畳み掛けてくる】入った瞬間に挙動不審になるホテル』「ねこぜの東京⇔青森」とは…青森にハマってしまった東京在住の旅人・ねこぜ😸が月イチで

学校のテストで、3科目の順位が初めて上位に入りました。今までは国語だけ良くて数学ドボンが多かったのですが、巻き返してきたように思います。このままキープできたらいいのですが懇談で、おぬりについて気になることを先生とお話しました。先生「彼は青白いというか、ひょろひょろしてますね。」私「そうなんですよ。少食なので、必要最低限の栄養しか胃にいれてないんです。頑張って家で食べさせようとするんですけど全くダメで...」先生「病弱、虚弱、少食なので、心配している子のうちの一人です。一度熱を出すと5日

こんにちは☆こひがしまゆみです。プロフィールです発信の場所を変えることにしましたこれまで学校を中心とした不登校の息子の日々の様子と思いを発信してきました。N高等学校を中退して7ヶ月。またどこかの学校に通うのは家族誰も頭にない。すると振り返りたいものが出てきた。生まれたときからずっとついて回っている、息子の偏食少食について。そこには、たくさんの方の出会いから学びと気づきをいただき発信する気持ちが出てきた。偏食は無くなる訳ではなく抱えながら過ごしている。いつも平気かという

少食の方法②もう一つの少食法は食べ方であった日本人はとにかく早食いであるその原因は給食により、異常に短時間で飲食をするように教育された結果である私は、小学生の時に同じ物を学校と自宅で食べた時に味の違いに気づいたそれは同じ物を食べてもゆっくり食べると美味しく感じたのであったとにかく日本の給食制度が日本人の健康を阻害している代表かも？知れない本当に日本の医療関係者は、その辺を訴えないのだろうか？日本の最高の学力で有名な東京大学の研究でも証明している論文

私（少食、飲兵衛、痩せ型）夫（大食、下戸、普通型）娘（普通食、お菓子大好き、普通型）この3人のエンゲル係数は外食込みで毎月10万以上_(┐「ε:)_外食なんかは基本的にreasonableなお店。*ビクドン、サイゼ、かつやetc‥なのに何故にこんなにも跳ね上がるのかと思って調べていたところ‥私のビール🍺代と娘の菓子代が‥_(┐「ε:)_パパがよく食べるからだ！！（●｀ε´●）と思っていたけど、違った。パパ、ごめんなさい🙏因みにこちらは先週の外食時に食べたナポリタン。↑

シングルマザーで四人の子持ちのきむです。金曜日、今週のお弁当づくりは今日で終わりだぁ〜（もしかしたら部活で土日もいるかもだけど…）ひとまずホッ次男が高校入学してから作ったお弁当をここで公開〜インスタやブログに載せる事で「手抜き出来ない」「少しは見栄えいいもの作ろう」と自分に喝入れれるのでマメに投稿してます（いつまで続くかわかんないけど笑）うちの次男坊さー、あまり野菜食べないのでなるべくお弁当で野菜摂取させようと頑張ってるんだけどキャベツの千切りとかはそのまんま残して帰っ

こんにちは病院からOKが出て、生後6ヶ月頃から離乳食を始めました。もっと先の話だと思ってたので嬉しいです♪まずはお粥。次に野菜。離乳食初期なので、どろどろにすりつぶしたり、裏ごしして与えています。普通の赤ちゃんと変わりません。うちの子は、まだあまり食べることに関心がなく少食です。食べるより動きたいという感じ。たくさん食べる子は、エレンタールの量や回数も変わってくるみたいですが、うちは変わらず420cc/日。エレンタール→離乳食→ミルク又はおっぱいの順に与えています。少食ながら

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学生のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jpアナタの欲しい分だけあげてたらお昼には

一日一食ヴィーガンの誘惑の存在｜みん一日一食ヴィーガン生活を続けて2ヶ月程経ちます。一日一度、決めたものだけ食べます。毎回の食事に「何を食べよう」と考えることはありません。量も基本的に同じです。体調により多少変えることもありますが、カロリーでいうと50kcal程度の上下だと思います。そんな生活をしていると、以前と比べ「誘惑」や「依存」への反応が変わってきたことに気づきました。…note.com

ずっと行ってみたかったビュッフェレストランへディナータイムは高いのでランチ好き嫌いの多いわたしはデザートがメイン元が取れるほど食べられないけれどたのしい時間過ごせた帰りに以前から気になっていたケーキ屋さんへ今日は癌の大好物大量摂取してしまった明日はしっかり少食生活しよう我慢ばかりはつまらないメリハリ大事てことにしておこう

少食の方法①多くの患者から「少食にしたい」との希望が多いどうしても食べることが大好きでもの凄く大食で、もちろんかなりの肥満体であるそこで、少食にしたいので相談に来院された少食法にはいくつかの方法があるが、今回は断食法をお教えさせていただいた毎日、食事を単に減らすのはかなり困難なことなので遠方の患者なので近くに断食道場を探していただいたやはり初めての人はシッカリ管理されて断食された方が安全なので理由としては世の中で食べないと衰弱して危険と

おはようございます先週はバタバタで曜日の感覚がおかしくなっていました少し落ち着いたので月曜日からまた気持ちを切り替えて行こうと思います暑かった先日、夜ご飯にしのぶ庵さんでおろしそばを頂きましたくたくたに疲れきっていたので元気をもらおうと、とろろざるを頂きたかったのですが・・・とろろが切れてまして・・・と言われてしまいおろしそばにしましたが、美味しかったです私の好きな細めのおそばでしっかり冷たくて美味しく食欲がないかと思っていましたがスルッと頂けて疲れがだいぶとれました

ノンビリ行こう(´▽`)ﾉタイトル通り少食になると暇です調理やそれに関わる時間が極端に減るので暇になります。『食』に関わることにはこんなにも多くの時間が費やされていたのかと改めて思い知らされてます。今の私の調理に費やす時間は果物の皮をむく味噌汁をつくるこの2点のみ食材は仕事帰りに迷うことなくサクッと選んで買うのでわざわざ買いに行ったと言う感覚もないです。休みの日出かけた時に珍しい果物など見かけた時に買う楽しみ選ぶ楽しさは味わってますその

まずは癌と宣告されるまでを書いていきたいと思います！私は結構遅い段階でみつかったんですよね癌宣告されるまでに4ヶ月かかっちゃいました東京で一人暮らしをしていたんですが最初の違和感は4ヶ月前に急にご飯をたべると最初の一口目だけ喉が詰まって苦しくなって、戻しちゃったりしゃっくりがとまらなくなったり寝る時に左胸が圧迫される感じがあったりで違和感だらけだったけどその時の生活が楽しくて痛さなんてわすれよー！！！って感じで放置してあそんでました…21年間大きな病気なんてなかったから

こんばんは、ママチクですいつもイイネやコメント、読者登録、あたたかいメッセージ等、ありがとうございますブログ活動の励みとなっております！【人物紹介】/【ごっこりー！とは】（↑初めましての方はよかったらご覧ください）※当ブログに登場する人物名や施設名等はすべて仮名となっておりますtwitter＊＠asatikuinstagram＊asatiku_gokoriどうぞお気軽にフォローお願いします！アメンバーは現在募集しておりませんリ

ノンビリ行こう(´▽`)ﾉ今日は雨らしい今はまだ降ってないのでその隙に朝散歩まだ太陽が出てます昨日、中日ビルの内覧会に行ってきました。抽選に応募したら当たったんですよ(嬉)入口でエコバックを受け取り中にはパンフレットとクリアァイル、そして記念粗菓も入ってました。川上屋のサブレ4枚入1箱嬉しいですねこーゆーの(*´艸`)1階のブルーボトルコーヒーは大賑わいでして他はチラホラな感じでした。2階が楽しかったです。ブックカフェオープンが23日なのでまた

このブログを開いて頂いた皆様へ読んで頂いている方、コメント、メッセージをくださる方の励ましで、余命宣告を受けた私が前向きな気持ちになれました。ありがとうございます。お願い。「がんで余命宣告後、化学療法終了、無治療になったけど、まだ元気だよ」と言う方が、いらっしゃれば、お手数ですが、URL、1行でも結構です。コメントを頂けると幸いです。即フォローさせて頂、今後の参考にさせて頂きたいと思っております。首、背中が痛かったのですが、今度はお腹が特に痛いです。「世にも美しいがんの治し方」

久しぶりに21番…今回は…サッポロラーメン21番の…中華飯を…無性に食べたくなって…行きました…これで↓…中華飯の小です…（他の店なら…間違いなく…大盛り…もしくは…それ以上です…）もう一品は…初めて…ラーメン↓を注文しました…21番では…学生時代から…味噌ラーメン…一筋だったので…ある意味画期的です…笑最近の私は食欲もなく…食べられる量も…極端に少なくなったので…今回はラーメンにして…コマンダーと2人で…完食しようと…考えたのです…しかし…結

【ポイント5倍】HIBARI超人気食器水切りラック水切りかごシンクサイドスライド調整可能ステンレスシンクに渡す箸置き付きキッチンラック水きりかご楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}おおはようございます今日で自宅待機がラストになりますあっという間だったなあ、、連休が続くと私の気持ちにもゆとりができて穏やかに過ごせた幸いほかの家族に感染することなく。※今更だけど二週間前に私が謎の熱が出て体調不良が

今日見つけたツイートに「小６体型」という言葉があった。ダイエット中のアラサー女性が、ガリガリの友達の超少食を参考にしつつ、でも、その友達は「胸も尻もない小６体型」なので、理想とはちょっと違う、と言っていて。実際のところ、小６にもなると、胸も尻もある体型の子はそれなりにいる。ただ「小５」や「小４」だとしっくりこないので、この「小６体型」というのは言い得て妙だと思った。「痩せ姫用語の基礎知識」みたいなものを作るなら、入れてもよさそうだ。じつは、そのツイートを見つ

ノンビリ行こう(´▽`)ﾉ『不食の人』ノンビリ行こう(*´-`)不食の人がいることは知っていました。有名なところで森美智代さんとか秋山佳胤さん山田鷹夫さんamazonで調べていたら一般の方(と言…ameblo.jpここで紹介してた本届きました！こちらは『不食』ではなく『超少食』うん、興味深い内容ばかりでした。著者のけんいちさん、中国在住の方です。中国で超少食を実践するなんて日本より至難の業に思えるのですがけんいちさんを超少食へと向かわせるキッカケとなったのがチベ

院内では以前から販売しておりましたが、今回、ブログでもご案内いたしますまずは、龍体文字エプロン7900円（税込）森先生直筆の龍体文字のフトマニ図です。赤い生地は第一チャクラの色なので、腸や子宮のなかを温め、気が上がりがちな方は、地に足がつくような感覚を感じていただけるかと思います男性など日頃エプロンをつけない方は、寝る時に下に敷いたり、お腹にかけて寝てもいいですよ森先生は、毎日の診療で着けてますこちらは龍体文字アイマスク

●子どもの体が小さい。線が細い。もっと食べて、大きくなってほしい！と思っているお母さんへこんにちは。４児の母・管理栄養士でスポーツキッズ食育トレーナーの久留裕美子（ひさどめゆみこ）です＾＾スポーツキッズのための食習慣セミナー◆お申し込みはこちら◆⁡⁡この写真は長男が少年野球の最後チームメイトとともに優勝を勝ち取ったときの1枚🏅⁡まだわたしより10cm近く背が低くて体の線も細くて140の練習用ズボンでも⁡ピチピチ感はありませんでした。⁡

ノンビリ行こう(^_-)~♡続きです。『最近の体の変化』ノンビリ行こう(´▽`)ﾉ少食を始めたきっかけはコロナ感染でした↓↓↓『少食のきっかけ』昨日観た映画について書こうかと思ったけどやめたまあ、退屈な…ameblo.jpそうナンバ歩き調べたらyoutubeめちゃ出てきました。気になる動画全て片っ端から見ては真似て見ては真似てを繰り返しているうちに歩き方が変わったのか違和感がなくなりました。(実際私の歩き方が正しいかどうかは不明です)ふくらはぎがいつもパン

おはようございます娘4時45分起きつらー薬は効くけどこの時間はキツいよ〜昨日は7時に飲ませたからなんだけどいつもは6時に目覚めるのにーしかもうるさい一喜一憂ですね〜昨日はもやし炒め夜ご飯にしました！いや私質素が好きwもやし炒めでご飯食べれるタイプwただ2袋じゃもやし足りない事に気づいたので3袋にする予定！もやしは栄養たくさん入ってるから本当に貧乏人にはありがたい食材ですよこれ男の子だったら足りないけどうちは少食だから足りてます！

こんばんは♪ココロからだセラピストの澤野佑希です20日に『危ない7つの食習慣』についてお話し会させていただきました♡今回お知らせをさせていただき、日にちが合わない方もいらっしゃいましたのでまた来月にも開催できたらと思っています。今月はお一人の参加でした。ありがとうございます♪牛乳が大好きなお子さんへの注意や小麦好きな人に気をつけて欲しいことなどお伝えしました。朝ごはんにプラスでどんなモノを食べさせたら良いのか？などお話を聞きながらお答えして。次は『魔法の7つの食習慣』がお伝えでき

うちの主人は、ご飯を美味しくなさそうに食べます。もうこれが、私にとって結構ストレス😥顔もムスッとしていて、食べたくなさそうに食べます…。（好き嫌いは関係なく、基本は嫌そうに食べていますが、嫌いなものの時には特に態度に出ます）美味しそうに食べてくれる人って、作り手にとっては、本当に嬉しいですよね☺️昨夜も、すっごく嫌そうな顔をしながら食べていたので、主人のご飯を作る気が失せます…。（そんな顔して食べるなら自分で作ってよ💢）かなり細身なので、少食なんですよね…食にもあまり興味

4月17日術後3ヶ月がたちました。先月よりも出来る範囲が増えてきたなって実感しています歩き方もペンギンみたいな歩幅だったのが人間らしい歩幅になってきたし少し重たいものを持っても痛みがだいぶ軽減されてきたし、そうそう！お風呂も前は直角に座ってお湯に浸かる事しか出来なかったけど今は足を伸ばして背中でもたれて入る事が出来るようになったんですめちゃくちゃ感動全体的に痛みも軽減してきてトアラセットも1日2回飲めば十分効いてます。朝飲んだら夜まで全然耐えられます。でもその

ノンビリ行こう(´`*)最近、食が乱れすぎそう、食べすぎ〜鼻水が止まりません(T＿T)過去書いたこの記事自分へ向けて再掲します。『｢汚れた腸が病気をつくる｣②有効な方法』ノンビリ行こう•*¨*•.¸♬︎｢汚れた腸が病気をつくる｣の続きです。『｢汚れた腸が、病気をつくる｣』ノンビリです•*¨*•.¸♬︎さあ、2冊目行ってみよー…ameblo.jpノンビリとゆっくりと…ご馳走様でした(´▽`)ﾉ