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精神科医、和田秀樹氏の心に響く言葉より…脳にはさまざまな部位がありますが、なかでも私たちにとって重要なのは前頭葉です。大脳皮質と呼ばれる脳の表面部分のうち、40%程度を占める前頭葉は「人間らしい機能を担う部位」ともいわれます。それは前頭葉が「感情のコントロール」、つまり怒りや不安などを処理してくれる役割を担っているから。加えて、もう一つ前頭葉には「意欲」をうながす役割があります。脳の中でもこの前頭葉が老化すると、意欲が低下し、感情のコントロールに不調をき
最近ブログに宝塚歌劇団のことを書くことが続きました。この件を考えると心が沈みます。人間の嫌な面、人間関係の面倒くさい感じ、嘘つき、組織の不誠実さとか、私の嫌だなあと思うことが多く含まれているからです。そういうことが嫌で、自分は早々に定年退職することを決めたのに、社会で気になるニュースがやっぱりこれかと思うとね。世界で起きている戦争とか侵略とか、勿論気になるけれども私にはどうしようもないことだし宗教や歴史が絡んでいるので理解を超えた部分もある。だから遠くに見ているのでざわつきは少ないです。
書道のお稽古帰りにInstagramに上がっていたOpenしたばかりの古民家カフェに寄っておひとり様ランチです♡きまぐれ御膳(ドリンク付きで¥1450)メインはハンバーグクリームコロッケ、牛蒡の天ぷら、煮物etc優しいお味のお料理ですテーブル席が四つの、こじんまりしたお店ご夫婦二人でされているようですが私より年上に見えます定年後に開業されたのかな?と思いつつ満席なんて凄いですまた再訪したいお店です
高校生だった娘は母になり40代だった私は祖母になった今週初め、上の孫さっちゃんのランドセルの下見に、百貨店へひとりで行ってきた。なななんと、今どきのランドセルはパステルカラーだよ、女の子には薄紫が人気だよ、しかも8万円とか10万円とかするだーよ、びっくり。聞いてはいたけど、ここまでとは。やはり少子化の影響もあるのかな。このブログをはじめて間もなくの頃、娘が高校を無事卒業して一人暮らしをはじめます、と通う大学の写真を貼って限定記事を書いた。その子が今31歳、孫は5
先月、お風呂の給湯器に異常が出て、買い替えた我が家まさかこのタイミングで故障するとは思ってなかったので、とにかく早く交換しないと…だったのですが、実は定年退職後にやりたい事の一つが、お風呂のリフォームだったんです。でも、今お風呂が使えないって訳ではないし、おそらくリフォームしたら、100万円は超えるだろうな…と思うと、なかなか動けず様子見してましたうちのマンションは築28年、回りでも、主に水回りをリフォームする家が続々出て来ていて、常にマンション内のあちこちで工事中同じマンションに住むマ
過去の話をまとめた後は私、がん患者の家族の思いを発信していきたいと思う。夫は仕事以外の事に気持ちが行かず気を向ける余裕もなく生きてきた。そんな中、地下鉄事故で命を救ってもらって、夫はともかくも、私の考え方はこれを機会に180度変わった。『救われた命』朝、庭の草木に水やりしてたら、どこからか黒いトンボがヒラヒラと飛んできてあちこちの草花を渡っていく。もしかしたら夫の生き霊がトンボになってやって来たのでは❓夫…ameblo.jp夫は事あるごとに、定年になったらあそこへ行こう、ここへ
先日夫と話してて、夫は、友達と飲みに行くと、大体、年上の人が多めに支払うのが普通で、きっちりいくらなんてやらずに、大体で計算。同世代とかだと、今回奢ったから次回奢ってもらうとか、どんぶり勘定。納得がいく感じ。かたや私の場合、年上の友達は、専業主婦、定年後再雇用、無職、定年待ちとかで、きっちり割り勘。年下の場合、私が多めに出す。多めに出してもらえることはないのに多めに出すことはある。これって、お金の問題だけでない。そもそも、年下の友達からすれば、私が年上から奢られなくても知ったこっちゃ
母親の世話をしながら「介護実務者研修」のテキストにあった一節。認知症の症状は時折見られるが、まだ大丈夫という段階だけど、こんな理解はしていなかった。「そうだその通り。」限りある時間、悔いのないように日々接したい。一方的に客観視される「認知症」高齢者の理解だけでなく、記憶や見当識などの障害をかかえて戸惑い、不安をを覚える利用者の気持ちを共感的に理解していく姿勢こそが介護職には求められます。そうした意味でも、認知症の介護はけっして簡単なものではありません。なぜならば、私たち介護者自身が戸惑
調査結果によると、退職後の家計を「常に赤字で生活が苦しい」としたのは18.2%。「時々赤字」23.3%を合わせると41.5%で、多くは退職手当や預貯金の取り崩しで補っている。最多は「ゆとりはないが赤字でもない」で38.8%。全世帯平均では毎月2万1千円の黒字。平均月収は37万円で「本人の給与・事業収入」が柱となっている。平均支出は34万9千円。食料、税金、社会保険料のトップ3が約半分を占める。24.3%は定年後も自宅のローン返済を続けていた。定年後、5人に1人は生活苦国家
なぜビルメン?ビルメン若しくは設備管理という言葉になじみのないかたも多いと思います。2年前までは、私もそうでした。大学卒業後定年まで勤めていた会社は都内にあり、自宅からは45分くらいと社内ではごく平均的な通勤時間でした。しかし、定年を過ぎると往復90分の通勤時間が惜しく思えてきました。自宅から最寄り駅までの間にはオフィスビルや大規模な倉庫があり、家の近くで働けたらどんなに良いだろうとは以前から思っていましたが、業種も違うし現実のものとはとらえていませんでした。しかし、
夫が亡くなって、私のこれからの人生は180度変わると思います。2人の生活から1人の生活になるというのは、かなり大きなことです。本当なら、定年したら世界一周旅行をしようね、という話をしていてそれをとても楽しみに、早く定年したいと思いながら仕事をしていました。定年後は時間がたっぷりあるから、キャンピングカーを借りて日本一周もしてみたい、とか定年後の楽しみを色々と話していました。でも、1人で世界一周なんて、とても無理です。2人だから、色々な思い出を作れたのに・・・
おはようございます管理栄養士の内田祐子ですこれから暑さが増してくるとどうしても厨房作業や現場の管理は厳しくなりますね患者様や療養者さんのケアも大事ですが熱中症にはくれぐれも注意して働いてくださいね内田の周囲には50代のフルタイム勤務の栄養士さんが多く60代を前にした彼女たちが発するせりふが一様にこの言葉だということに気づきました栄養士の退職後地域で働きたい自分の住む地域に戻って仕事をしたいもしかしたらあなたも同じ気持ちでしょうか栄養士の定年後地域で働き
お金について少しお話を。今日はやっと退職金が振り込まれていました。私は中途入社、在職期間は17年ほど。それでも年収に全然及ばない金額の退職金。世間の管理職社員の男性は2千万だとか言われる退職金に比べれば、少ないなぁ。予測してたとは言いながらも、寂しいものですわ。女性社員の退職金って、こんなものなのかな。私は転職を何度かしているので、仕方ないとわかってます。でもねえ、たったこれだけかと思う。私の姉は開業医院で医療事務とかやってるんですけど、退職金あるんだかないんだかわかんない、み
私の彼、フクさん(48歳)初婚名前の由来は今まで言ってなかったけど福岡出身だからぽっちゃりをイメージしてたと言われることがあるけど瘦せ型です10年前くらいに仕事の都合で東京に来てその後転職して今は首都圏にしか支店がない会社に在籍しているアプリでマッチングした地方出身者に必ず会う前に聞いていることは「転勤で東京に来たとのことですがまた地方への転勤があったり地元に戻る予定はありますか?」にフクさんは「今の会社は転勤もないので東京から離れる予定はな
3か月ぶりに近所の図書館に行った。最近は一生懸命物色しても中々これは、という本にぶつからないので足が遠のいていたのである。久しぶりの図書館はレイアウトが変わっていて、ちょっとドギマギした。大雑把に言うとエッセイの棚が大きくなって、その分趣味やスポーツ関連が減った感じである。お年寄りと空き家が増える一方の杉並区で趣味の本が減るのはやや意外だが、案外今時のお年寄りはそんなもんは読まないのだろう。ネットで見ればわざわざ本を借りなくても要領はなんとなく分かるし、「ナントカ講座」、「ナント
定年退職して、早いものでもう6か月である。定年前との生活や感じ方の違いで、最近最も強く感じるのは、やはり「孤独感」である。定年前の会社員生活での同僚、部下たちとは、ごく当たり前のように同じ価値観を共有していて、いちいちそれを言葉にしなくても、同じ価値観を持つ者同士ということで、ごく自然に接したり会話をすることができた。今では、フルで働いてはいるものの、私はただのアルバイトだし、同じ職場の人たちも、同じ今の職場での私を、自分たちと同じ価値観を持つものとは見做していないはずだ。それは別に
「気付いたら動く」https://financial-field.com/oldage/entry-285825定年後も「生活のために働く」人は何割いる?65歳以降に必要な「収入額」っていくら?|老後|ファイナンシャルフィールド定年退職をしたあともさまざまな形で働いている方は少なくありません。定年後に働く理由としては、老後に必要な収入を得るためという場合も多くあります。実際、調査結果として生活のために働いているという回答が最も多い割合でした。しかし、働くことは新たなチャレンジや人
今、担当している困難事例の方MAXの困難さ。いやー一筋縄でいかないあれやこれやと課題があり先に進ませたいけど進めない。そのせいで、他の仕事まで手が回らない状態。あー早く解決してほしい。ケアマネジャーはご利用者のセカンドライフをお手伝いする仕事だなぁと思いました。こんな記事を見つけました。定年後の再就職「成功する人・しない人」の決定差経営者でも大学教授でも士業などのスペシャリストでもない。普通の元会社員や公務員が定年後、新たなセカンドキャリアをつかむためにはどうしたらいいの
この日の日記も暗い。でも、まぁ、こんなこと考えてたんだよなぁ。スマートフォン入れているアメリカの医学書アプリMSDマニュアルをぱらぱら見ると、膀胱にできる腺がんの記述もあるにはありました。というか、ちゃんと書いてありました。その上で、珍しいのは珍しいということも改めて認識しました。尿管からの転移の可能性が排除されているかチェック必要とあるけど、たぶん、これはチェック済みなんだろうなぁと思います。そして、5年後生存率の低さは、まぁ、そうなんだろうなぁ。仮に40%として、転移再発するまでは多分元気
旦那と話してて思います。生きる気まんまんだな〜と。「定年後は何の仕事をしようかな〜」「NISAってさ…」と、未来に向けた話をしてくるんです。内心、驚いちゃってます。NISAは長期間投資じゃないと、勿体ない事になるのでは??と思うんですが。。旦那はあまり分かってなさそうだし、勝手に始められたら嫌だな〜なんて(ひどい)旦那よ、思い付きはやめてくれー。しっかり勉強してくれい。とにかく何事もそんな感じ。私が旦那の立場なら、現実的に考えてしまう所なんですけど。旦那は病気を直視
こんにちは。今年も固定資産税の通知書がやってきました。去年の通知書で、減額が終わると記載があったので、ドキドキしながら中身を確認…『固定資産税の季節。来年から上がるらしい。』こんにちは。固定資産税の決定通知書がやってきました。そんな時期でしたね〜開封してみると、来年度から減額・減免等の適用がなくなります。と書いてありました。がーー…ameblo.jp結論から言うと、約1.5倍でした。まぁ、このくらいなら…という額だったのでホッと一息です。でも、住宅ローンが終わったとしても、こ
62歳の私にとっては切実なお話。ただ、転職を繰り返す中で、今も内部監査室長という肩書で、この新書にあるような55歳役職定年、60歳定年、再雇用、というような思いはせず、現役としての報酬をいただいている。もっとも60歳でもらえるはずの退職金には縁がなかったが。最初の会社は40代の退職金は雀の涙、その後転職した新進気鋭の会社には退職金制度がなく、、。この新書はそうした金銭面だけではなく、やりがいにも焦点を当てている。50過ぎると仕事に対する価値観が変わる、というのが興味深かった。2
昨日のポールウオーキングの始めに幹事の方が「Aさんが来ないね」と話していました。Aさん、新しくこの仲間に誘った方みたいでした。Aさんはカラオケの会にも顔を出している幹事のBさんが電話をすると「雨が降り始めたので勝手に中止にしてしまいました」というような返事、「次回は参加する」と。。。「ハーイ、じゃ今度」で電話は終わり、AさんをLINEグループに誘いました。幹事の皆さんは誰も怒っていませんあぁ、私と同じだな高橋も5・6年前青学校友会東葛支部のある幹事の方から誘われて
その夜は…気持ちは重かったが、気を張り詰めていた私の身体が根をあげた家に帰るとそのまま、茶の間で眠ってしまった…熱がある訳でもなく、体調も悪くはないが、身体が重い人間の身体はよく出来ているものであるただ、ただ動けなくなった酒を飲んでも、あんなに意識がなくなった事はない少しだけ…ホッとしたからだろう3時間程眠っただろうか…目が覚めると、また妻の事を考えるこれからどうしよう…妻がいなくなったあと…私は何を生きがいに生きて行けば良いのだろう…いっそ…仕事なんか辞めて妻の余生をず
10/14(土)曇107km0440自宅→(42km)0640武蔵五日市0710→(9km)0810入山峠→(7km)0830夕やけ小やけふれあいの里0840→(49km)1100自宅今回は貴重な半日コース。4年前の台風以降、復旧工事で通行不可だったはずだが、最近あるブログに開通したと書いてあったので、早速5年ぶりにチャレンジ。0500起床のはずが0400に目覚め、寝不足気味で明るくなる前に出発。早く帰れるので、まあいいだろう。武蔵五日市のいつものファミマで朝食後
境野勝悟(かつのり)氏の心に響く言葉より…《人を看(み)るには、ただ後(のち)の半蔵(はんせつ)を看よ》(人生は、前半より後半に勝負をかける)人生を見る目を養うことは、すごく、大事なことだ。若いときだけではなく、老後に至るまで、その長く偉大なる人生の流れを、ずーッと見極めることが大切だ。人は、とかく、人生の始め、人生の前半だけに、関心を持っている。高校や専門学校や、大学や、就職に、ひどく神経をとがらせている。少しでも待遇
エッセオンラインでコラム連載2人目の孫守りに慣れたら…と、夏のはじめにお受けしていたコラムの連載を先月からはじめました。コラムを書くのは久々でまだ緊張しますが、良く書こう上手く書こうと力んでも結局は地が出るので、いつもの私のままです。ぜひご覧ください。2本目3本目へと、リンクを張ります。50代からの下駄箱の片づけ。思いきって処分するべき靴の共通点5つ50代で処分してよかった布団と家具。捨てどきは2回来るリウマチの調子、落ちる手術からちょうど2年、右手
おでかけニャンコ『ヽ(゜▽、゜)ノあ、おばんです♪例えば、いつも通りのそろそろ定時上がりに近い時間の少し前に喫煙所で一息ついていると、先行き見えない不安なのか今から定年後の老後の心配をしている後輩社員の話にも親身に耳を傾けては頭も傾けたくなる人も多いかと思いますけど、わたしもそんな一人なのかもしれないのでございます。@&%$#・・・(*ノωノ)」『|ω゜)・・・まあ、二十代で培った経験値で二十代の完成形の状態で三十代に臨むものであり、それが十年ずつズレる
食べ物は結局見つからなかった。お客様に出して頂くクッキーは普通に美味しかったのですが、レストランのデザートや空港で買えるお菓子に口に合うものは結局見つかりませんでした。インドには20回以上行ったのにです。カレーよりもマックやチンディアン(インド風中華)、韓国料理の方が美味しかったし、サブウェイを食べられたら最高の気分でした。ほかのどの国でも現地の食事を美味しく頂いていたのですが、インドでは北から南まで日本のカレーを超える料理には出会えずじまい。日本からインドにわざわざ本場のカレ
nバレエリーナソンガンナビレラ〜それでも蝶は舞う〜踊りに夢を見出した70才の老人と、才能あふれる23才の青年。厳しい現実に直面しながらもバレーリーナを目指す二人の間に、やがて強い絆が芽生え始める。ベテラン俳優パク・イナンパク・イナンが演じるのは元郵便配達員で定年後にバレエを始める70才の老人シム・ドクチュルベテランの演技が光っている70才の老人が夢を諦めず、自分を信じて、ひたすらに夢に向かう姿に心打たれますナビレラ本当に良質の作品ソンガン来日来月9