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加工品だらけやんスーパーのお品コーヒーもダメ、パンもダメ、フルーツジュース、ウインナーやハムの加工品、一部です⬇️冷凍食品やインスタントや加工食品やペットボトル飲料がダメな事は分かってても、食べる時ありますよね?食べた後の罪悪感ハンパなくない?加工食品全部ダメやったら、麺類も豆腐も豆乳も外食だって、作る過程見てませんし…最近、牛乳🥛も言われててもうやめようかなと…ヨーグルトも大好きなんですけど…がん告知された人は、食品に対して怖さありますよね?だけど
今日は雨だからおうちディ。お布団で寝ました!!すごい!!寝るんだ〜ってビックリ!!2回連続午後から眠たくて寝られなくて機嫌悪く18時バタンキューだったので、二度あることは三度あると覚悟してたのに笑笑拍子抜け。なんか、今日、ダウは高かったのに権利落以上に下げてるよねぇ。。。前場は、まぁ、こんなもんよね、権利落だしくらいに思ってたけどどんどん下げ始めて、えええってなってる笑笑Xのニトリ祭り楽しそうでしたね。わたしも、こういう祭りは気になるタイプなので(←トイザらス祭りも
皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます昨日のレターパックプラスの記事に「食品だから手渡しで逆に良かったのでは」というコメントをいくつも頂き、「これでいいのだbyバカボンのパパ」みたいな気持ちになれました。ありがとうございました😃昨日の話です前回『ファスティング記録③2日目〜4日目』皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話ですファスティング一週間チャレンジというのをした話です。始まり『気づいたらお腹が膨らんでた(ファスティン…ameblo.jpさて、1日5回のスムー
チャオー-----!!!!私のお悩み相談に乗ってくれてありがとう!みんなのアドバイス全部集計しました~~!!『【物欲ブシャァァァ!】どうしてもバリバリBURBERRYマフラーが欲しい。』チャオー------!!!!!みんなの「キレイの基準」面白いwww子どもと自分はイケるけど旦那は無理とか旦那のポジション『【衛生観念】いろんな人がいるな…ameblo.jp一番多かったのは、リバーシブル!ダントツ人気でした!二番目に人気だったのは、進化版!そして
みなさま、こんにちは。お雛祭りも済んだのに、冬並みの寒さの日々で、春が待ち遠しいポスチャースタイリスト古谷維久子です。今月も日常の姿勢を正し、歩くことから健康と幸せを祈ります。4月以降の最新の、レッスンメニューです。スタジオ・グループレッスン■ベーシックレッスン90分¥6,600ポスチャーウォーキングって何?どんなものか、体験してみたい。実際に会って、学びたいというかたに、ぴったりの一回完結型少人数グループレッスンです。(最大6名様まで
こんにちは!白木佑充子(ゆみこ)です。いつもありがとうございます。先日、初来店のHさんの、リンパのビフォーアフター↓※掲載承諾済着衣のままのビフォーアフターですが、ビフォーでは、猫背の巻き肩で、背中が前屈みに丸くなっておられました。アフターでは、背筋がスッキリ伸びたのが良く分ります。体調不良で来られましたが、これから、どんな風に変わって行かれるか、とても楽しみですね♪ありがとうございます。どんな時でも、うれし~♪
テーマ斜め美人顔の条件【オージーカーブ】を若く保つには顔トレがオススメです!こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢矯正ヨガ講師のMimiです今回は一般的に美人角度と呼ばれる斜め45度から見た顔をどうしたら若々しく出来るか?お話ししたいと思います「最も美しく見える角度」のはずが…?実は40代を超えてくると斜め顔は「最も老けて見えるようになる」と言われます最も写真映えするはずが年齢とともに最も老化が目立つ顔になるなんて。ショックですね実際、私自身顔トレ
こんにちは横浜市鶴見区ながとも接骨院の長友芳之です●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○今回は首回りのインナーマッスルについてご案内して参ります。まず、身体を後ろ側から見た時のインナーマッスルがこちら首の部分と、腰の部分では、しっかりと身体を支えるために太くなっています。最近ではネットで、身体の内部MRI画像を観れるサイトなどもあり、こういったサイトで確認すると首や腰の部分ではこういったインナーマッスル
みなさまこんばんはいつもいいね・コメントありがとうございます励みになります今日はクルスカ腰を受けて1ヶ月が経過したのでそのレポになります以前に下腹部を施術してもらい少し太ったのですがいい感じに減ってきているので3ヶ月経過したらまたやってもいいかなと思っているところなのですが、今回腰部分の施術から1ヶ月経過しまして痛みなどはほぼありませんでした下腹部の時は2週間くらい鈍痛がありまして・・・と言っても触らない限り痛みもないし
こんにちは現在年長の長男来年から小学生です少し前に、小学校の支援級の見学に行ってきました。1回目は、私とパパと教育センターの支援員さんに同行して頂いて行きました。(2回目は私と長男で行きましたその時の話はまた今度)初めて支援級を見ましたが、結果的にすごく良かったです情緒クラスが1クラス知的クラスが2クラスあって知的クラスを見学しました。情緒クラスは、通常級と支援級を授業の内容や本人の特性によって行ったり来たりする交流が多い子がほとんどでした。(自閉症やAD
こんばんは♡本日も訪問ありがとうございます前回記事🔻『SALEの今が買いです〜!!』こんにちは🎶本日も訪問ありがとうございます春はいつ来るんだ?くらい毎日寒いですね…私はニットが手放せません🧶←この間もニットです。なんなら連日ニットです🧶そ…ameblo.jp今日は顔を含めた全身メンテ←bodyworksへ♡Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前の記事で紹介した「20秒だけ姿勢改善ポーズ」意識次第で・お腹痩せ・肋骨の出っ張り解消・二の腕痩せにも効果的なんですよ!(以前の記事)リブログ先に飛ぶのがめんどくさい方向けに要約すると…背中に枕などを敷いて仰向けになってバンザイするだけ。
みなさまこんにちはいつもいいね・コメントありがとうございます励みになります今日はクルスカについてです『クールスカルプティングを受けてきました✌️』みなさまこんばんはいつもいいね・コメントありがとうございます励みになります今日はクールスカルプティング通称クルスカについてになりますまぁ懲りもせずに…ameblo.jp前回下腹部を受けてきたのですが今回は腰部分を受けてきました本当は腰も気になっていたのですがくびれがほしいのでウエスト部分
姿勢から自信をつくる最強サポーターウォーキング講師の片山ゆうきです新クラス発表!《姿勢改善・自信爆上げ》半年コースレッスン(7月スタート!)ついに決まりました。新規会場でのウォーキングクラスをスタートします^^姿勢があなたの印象をつくるパッと見の印象感覚で感じるものなんかよくわからないけど、大切なものそれが、姿勢です。姿勢は第一印象を左右しますちょっと怖そうやる気がなさそう自信なさそう優しそう信頼できそうパッと見の第一印
テーマ【即効】オトナ女子が輪郭のぼやけた「のっぺり顔」から「垢抜けた美人顔」になる秘訣♪こんにちは。日本セルフリフティング協会認定顔ダンスセラピストのMimiです一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp
こんばんは𓂃𓈒𓏸寒暖差で、喉がやられてます古着で買ったシャツが可愛すぎましたtodayfulのギャザースリーブタイプライターブラウス。【トゥデイフル/TODAYFUL】ギャザースリーブタイプライターブラウスGatherSleeveTypewriterBlouse【送料無料】楽天市場19,800円めちゃくちゃ探して、やっとこさ手に入れた品なので、古着だけど新品同然だったのもあり、そこそこなお値段したよね合わせたベストも古着です!新品でも安いCORNERSのニ
コルセットダイエット開始後、最初の一週間。噂と反してまずはお通じが爆裂よくなった。良くなりすぎレベルが訪れた。でも下痢ピーじゃないもう一つも意外なものだった。Abooはダイエットを始めるとき、運動はしない、ぐうたら行くと固~く、固~~~~く、心に誓っていた。神に誓ってもいい。神と悪魔と喪黒福造に誓っても、絶対に運動はしない。そこまでの堅い決心だった。っていうか、いつも通りの怠け者でしかないですけど・・・。そんなAbooにまさかの結果が・・・。
なぜ、姿勢とバストアップは関係しているのでしょう?最近は猫背、巻き肩はバストが大きくなりにくいとか、バストが小さい原因は姿勢!などど、よく耳にされるかもしれませんが、実際のところ、なんで?わかりやすいのがこの図です。この図で一目瞭然ですね。左のお写真のように、肩が丸まった状態で猫背だとバストトップが下を向き、お腹も出て見えます。お尻も垂れてしまいます。それに対して右のお写真は、肩を正しい位置に戻し、胸椎を立てた状態です。巻き肩も改善してバストラインが美しく、お腹も平らになって
チャオー------!!!!!!死ぬほど姿勢が悪いちゅんたん。『【食事中に公開処刑】信じられない姿勢の悪さに気ぃ狂いそう。』チャオー-----!!!!私のお悩み相談に乗ってくれてありがとう!みんなのアドバイス全部集計しました~~!!『【物欲ブシャァァァ!】どうしてもバリバリB…ameblo.jp親の姿勢が悪いからとか、教え方が悪いからとかあるのかもしれないのですが、ですがぁぁぁあぁぁ!!同じように子どもの姿勢で悩んでるマザー達!!!・・・違うよね!?違
3人出産してから早8年。やっと一息ついているルイボスティーですと思ったのもつかの間、一番上が後2年で大学生となるため、恐怖の教育資金地獄が始まりますアメリカの大学は容赦なくお高いですこの話はまた後日にお話するとして、今日の話題は↓乳でございます1人目二人目はまだ30歳くらいでの出産だったので、卒乳後も割とすぐに戻ったのですが、3人目出産時は35歳、卒乳したのが38歳と、高齢だったためか、卒乳後の乳がなかなか戻らずもうほんと、乳年齢75歳くらいでした
2024年4月19日昨晩からの雨も上がり・・・今朝は晴れ間が出ていました。今日は朝一の整形外科でのリハビリです。自分でコントロールできるようになってきているので・・・暫くしてリハビリ通院は卒業ですねとのことです。今日も首の姿勢矯正です。つねに気を付けてなければ姿勢は改善しません。帰宅後は風が強く・・・風速6mなので花粉の飛散量が多いと思われ・・・ステイホームです。春嵐桜は坊主に花粉ふさふさ★今回はツミのオスツミのイケメンさんはなかなか現
ウェーブリング欲しくなりませんか?めっちゃ欲しくて、Amazonで注文しました。ウェーブストレッチリングプラスチックタイプストレッチグッズウェーブストレッチストレッチ器具ストレッチ用品ストレッチグッズおすすめ通販人気楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ウェーブストレッチリングソフトタイプストレッチグッズウェーブストレッチストレッチ器具ストレッチ用品ストレッチグッズおすすめ人気楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
私は、第4腰椎すべり症が原因の腰痛を抱えている。以前は足の痺れもあったが、整骨院の先生の施術とご指導のおかげで、痺れはほとんど無くなった。腰痛も改善傾向である。腰痛改善のために、整骨院の先生から、正しい姿勢をご指導頂き、実践し始め、反り腰はかなり改善した。そして今度は、胸椎から頸椎の姿勢も矯正し、綺麗な姿勢を手に入れたい!と思い始めた。スマホを使うようになって数年経ち、いつの間にか“スマホっ首(ストレートネック)”“バッファロー肩(バッファローハンプ(野牛肩))”になりかけ
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。気圧の変化やストレスによる自律神経への影響は、とても大きいです。気づきにくいですが、姿勢の良し悪しでも自律神経に影響を及ぼすそうです。デスクワークやスマホ使用でストレートネックや猫背、巻肩になっていませんか?家事や仕事の合間にちょっとした姿勢矯正をご紹介します。*壁に頭・肩・お尻・ふくらはぎ・かかとを付けるようにして立つ。*腕は下に降ろす。手のひらを前方向に向
皆さん、こんばんは~(*´∀`)本日2回目の更新です!^^『【昨日焼いたパン&ドストライクだったバッグ!(≧▽≦)】』皆さん、こんにちは~(*´∀`)今日は朝から雨模様でせっかくのお休みなのに外ランも行けずテンション下がります~(*´Д`)=зがー!雨な…ameblo.jp**********では、昨日の晩ごはんです!^^【金曜日の晩ごはん】豚のしょうが焼きナスの上げ浸しごはん&お味噌汁(豆腐、しめじ、揚げ、わかめ
こんにちは今日はちょっと寝不足気味。と言うのも、昨晩、頑張ってバランスチェアのカバーを作ったから。じゃーん。作るのに、3時間もかかっちゃいました6年前に買ったサカモトハウスのバランスチェアです。うちの子供達。椅子にじっと座っていられなくて、食事の度に「ちゃんと座って!」「姿勢が悪い!」と言うのに疲れてしまって、ちょっと高かったけれど、買ってしまいました。バランスチェアイージー学習椅子木製サカモトハウス|学習チェアイス椅子いす学
おはようございます。リーキーガット症候群の原因としては、以下のような要因が挙げられます:食生活:高脂肪・高糖質の食事や、添加物が多く含まれる加工食品の摂取、アルコールの過剰摂取などが原因となることがあります。ストレス:長期間のストレスや精神的な負荷がリーキーガット症候群を引き起こす可能性があります。抗生物質の過剰摂取:長期間の抗生物質の使用は、腸内細菌叢を破壊し、リーキーガット症候群を引き起こす可能性があります。炎症性腸疾患:クローン病や潰瘍性大腸炎などの炎症性腸疾患の
おはようございますtomooo.25です先日。もうすぐ卒業式だから美容院行かせようと思って色々探したんですが美容院に行きたくないと言うので旦那さんの妹ちゃんにカットしてもらいに行ってきましたで。我が家のツインズ。1人はストレートもう1人は縮毛なんですが、縮毛の度合いがすごいので、めちゃくちゃボリュームでるんです大人になればワックスつけたりして、セットできるからいいやーん!ってよく言われるけど(笑)中学は何もつけたらダメだし、とにかくボリュームダウンできるようなカットをお願い
ご訪問ありがとうございます♡30代主婦のyuzuです夫の転勤により退職し名古屋へ!専業主婦になりました♩2021年6月生まれの男の子ママです自分の猫背が気になりはじめてこれを買いました猫背ベルト\半額・23(金)01:59迄/巻き肩はがし猫背ベルト華奢リングアウト巻き肩シェイパー猫背矯正ベルト猫背サポーター猫背矯正姿勢矯正背筋ベルト姿勢矯正ベルト二の腕肩こり着圧シェイプ引き締め肩甲骨姿勢サポーター全2色全4サイズラディアンヌ楽天市場