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16年前に人工股関節にした脚のこと10代のころから、自分の骨での手術が3回、長年、とても不自由な脚で生きてきた人工にしてから11年目、ずっと調子が悪くて、5年前にやり直し手術をしたやり直しは、カップ(骨盤側)だけでボールやステム(骨頭と大腿骨)はいじっていないはずなのにここ1か月ぐらい、大腿の外側がひどく痛む屈んで起き上がった時に、強い痛みが出る少し浮かせてぶらぶらさせているとなんとか痛みが治まるのだが実は私の人工股関節のステム、大腿骨にまっすぐ入っていないレントゲンを
両足人工股関節置換で2週間入院しました出産以外で人生初の手術入院・・・何を準備して良いのやら(-_-;)悩みました必要だと思ったもの10選①マジックハンド先に手術した従姉や友人の話しを聞いて介護用の先端ゴム製の物購入術前、家でも活躍していたもの✨とくに術後3日は不自由なので😂重宝しました⤴️取る、拾う、カーテンの開閉頼りになりました✴️②ドリンク術後はなかなか自販機まで行けないし院内コンビニの買物許可は5日目から家から10本持って行きました院内で買うと高い~
おはよーお昼のレッスンの後にこりゃたまらん間違いなくご褒美メロン🍈夜も飲みたいわーあまりにもお天気なのでCOREまでの時間いつものお散歩コースへモッコモコうほほー主計町も外国の方でいっぱいでしたモコモコポンポン久しぶりに毒吐いたねあれやこれや言っても結局自分で気づくが大事よpipipipipilatesくらら
質問を頂きました。(このブログに頂いた質問は、同じような疑問をお持ちの方のために公開しています。)人工股関節置換術において、関節包温存について伺いたいです。温存は、脱臼リスクを少なくするためと思うのですが、「関節包はいずれ再生するので長期的には問題ないとのことで温存に拘らず切除する」という医師もいらっしゃるようです。温存派の医師が、関節包が緩い患者に対して、関節包に必要な緊張を保たせるために、術足を(2センチほど?)長くしたというケースを聞きました。温存と切除で長期的には違いが
りえ先生のレッスンでここ何年も力を入れて指導してくださるのは足、足の指、足首の動きは特にこのアーチがなくなって使われていない足首も固くなって前後左右の動きが悪くなっている足は身体全体を支える土台だから5本の指を開いて地面を捉えて歩くこと踵の位置は真ん中ではなくほんの少し外側にあること指を使えるようになる動き踵を意識した動き繰り返し、繰り返し何度も何度も身体が思い出して使えるようになるまで繰り返す使えてない足の筋肉には脂肪がたまっているからとゴリゴリ、グリグリ
おはよースタジオの植物園は朝陽を浴びて1日が始まりますってなわけで自転車で5分今朝の花嫁さん7時開門!蓮池門口と随身坂口は4時〜開いてます昼間の桜を見にやって来ましたうひょー!はぁー誰も渡ってないよん知らなかったこんなに立派な桜が沢山あるなんて知らんかったーそして唐崎松の前に誰もいないなんて昨日緑やったやつ桜だけじゃないよね前を歩くご家族がこれは素晴らしいほんと素晴らしいこれを無料で見れるなんてほんと素晴らしいとずーっと大絶賛してました県民
◾️2018年4月10日「両脚変形性股関節症初期」と診断されました。〈約6年後〉◾️2024年3月25日「両脚同時人工股関節置換術」を受けました。◾️術式:前方進入法(DAA)2024.4.15術後3週間検診に行って来ました。〈今日の流れ〉①レントゲンを撮る②診察③リハビリ45分位②の診察では…先生の顔を見て嬉しくなった〈伝えたこと〉🔸退院後1週間は、痛みもなく杖なしで外歩きをしてたけど、1週間経ったくらいから右足の付け根、膝、あちこちが痛くなって、今は外でも家でも杖
「きらら」は、「変形性股関節症に負けない心と身体を目指して」と、運動指導士彦坂恵子さんが中心となり2008年に発足しました。2008年頃は、変形性股関節症の治療、人工股関節置換術などの情報は少なくはpc💻で「のぞみ会」個人ブログなどを探しては読んでいました2009年8月に「きらら」に入会彦坂さんと一緒に富士温泉病院に行き矢野先生と出会い温存療法を始めましたそれから14年が過ぎました。余談ですが、全国規模で活動していた変形性股関節症の会「のぞみ会」今年度で活動を停
入院する前は、色々考えたり、先輩方のブログを読んだりして用意してました。私個人的に持ってきてよかったものはマジックハンド術後すぐの時に下に物を落とした時とか、遠くにある物をとりたいときに使ってました。S字フックこれは片方が固定されるのでよかったです。この白の物入れたぶんダイソーさんで300円商品だった気が…。初めは白のボックスを付けてたのですがゴンゴンベットに当たって気になるのでこっちにしました。本来は赤ちゃんグッズを入れてベビーベットにつけるやつみたいです。なかなか大容量で
わたしたちの現実はわたしたちの意識が創っているそれが腑におちると人生が変わりますこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございますわたしは変形性股関節症と変形性脊椎症で左股関節と背骨に強い痛みがありふつうの生活も大変でしたが昨年5月のブログです『私の痛みの原因は…』私たちの現実は私たちの意識が創っているそれが腑に落ちると人生が変わりますこんにちはやまだゆみですご訪問ありがとうございます私は、10年前左の股関節…ameblo.jpたく
東京多摩の桜は都心部よりもちょっと遅めのようで一昨日葉桜が多いなぁ、と都心部を通って感じていた中昨日の多摩センターはまさに桜吹雪の真っ最中でした。…皆さまのお住まいのエリアはいかがですか?桜の時期を迎えるとふっと想い出す光景があります。…今は亡き祖父の最期の年。↑人工透析を11年やっていましたっけ。祖母や母そして私の3人で八王子の満開の桜を見せたい!と車で連れ出した時のことです。母たちはなんて綺麗なのでしょう!とそこここで歓声を上げていましたけれど祖父
おはようございます。今年に入って、ブログを書かない生活をしてたので、書くネタをすぐに忘れてしまうようになりました。仕事や子供の受験での忙しさも一段落してるんですが、寒暖差に付いていけず、毎日がしんどくてしんどくて。変形性股関節症なので、季節の変わり目の関節痛が辛い😢。気休めに湿布貼って、痛み止を飲んでるけど、気休めは気休めだわ。娘が大学に通うようになり、学校で習ってきたことのアウトプットのため、日々問題を出されてます。看護学科なので、『そんなん一般人知らんわ』ということも多く、私が正
急に暑くなり、身体も自然界もビックリですよ🌸も開花が遅れて、入学式を🌸が祝う風景ここ何年も早くに満開となり入学式にはもう散ってしまう寂しい風景でしたね。今年は、これから満開の🌸🌸🌸楽しみです😊道端にも可愛くスミレが咲いていましたコンクリートのほんの割れ目から健気に咲いてましたパートⅠは、2015年4月1日から変形性股関節症をどうやって温存していくか人工股関節置換術をどうするのかを考えながらの毎日でした。2015年5月に以下の言葉が書いてあります「の
わたしたちの現実はわたしたちの意識が創っているそれが腑におちると人生が変わりますこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございますわたしは毎月整形外科に行って痛み止めの薬をもらっていますが変形性股関節症と変形性脊椎症の痛みのためね♡3月の整形外科のこと『すべての現実は自分次第なのよ』わたしたちの現実はわたしたちの意識が創っているそれが腑におちると人生が変わりますこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございます昨日は痛み止め…ameb
おはよー今朝もあっちの桜🌸折る人おるんやパリカナさんに寄ってワンちゃん🐶にご挨拶練習した階段うふふ珍しく全員でお客様にこんばんはいただいたカレーと板前の晩御飯ひよこ豆のカレーもウマウマ6年前の今日は新しい股関節を手に入れた日新しい股関節のおかげで今年も歩いてこの桜を見ることができましたそして皆さんとレッスンを通して関わる事が楽しみでなりませんこれからもよろしくお願いいたします🙇pipipipipilatesくらら
おはよー今朝は自転車🚲で桜橋からよこの通りは枝垂れてるのよー来たよー!犀川!カモ🦆さん立派だよねこっちも立派!犀川縁は桜の樹が大っきいですん?だよね?グランドゴルフ中の方は全く気にする様子なくどうもこのご家族のニワトリさんみたいって事で上に行ったらもっといらっしゃいました今年のホワイトデーに産まれた子だそうです世界一幸せなニワトリさん達逃げていかないんやねさ帰りますよーしいのき迎賓館んとこ通り過ぎて園下は猛吹雪さお仕事です玄関にも花びら今日は
もうすぐ2ヶ月。今日は2キロほどお天気も良く散歩。近くの神社の緑が気持ちよかったです⭕️術後47日目から術後53日目4月7日から4月13日今日は番外編。53日前に遡ることに。入院中、自宅の男3人衆奮闘してました!主に家事全般の責任者は主人が。朝食担当は長男(中1)風呂そうじ担当は次男(小4)わたしがいない方が喧嘩もなく、なぜか協力体制が整っていたそうです笑毎日届いていた食事写真から抜粋して。まずは長男作朝ごはんここからは主人作。なかなか頑
娘たちが大学が始まり、買い物を一人で行くことが増えました。杖は持って歩いてます。傷は痒くなってきて、少し赤くなってきてるところがあります。来週に診察なので酷くならないといいけどなぁ。四女が製菓の短大に通っていて、色々作って帰ってきます。桜餅🌸作ってきました。おいしかったよ😘和菓子は難しいって言ってます。
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術後210日目筋トレサボりがち~。歩く距離のびたり、歩容が長く安定していたりで、明らかに調子に乗っているよ、自分…。筋トレしなきゃ動かせなかったのが、何となくでも動けるようになってるもんだから。サボりがちです叱ってくれるPTが側にいてくれたらなぁ(笑)さて、子宮筋腫切除と人工股関節置換、どっちを先に?となって婦人科で「股関節先にやっといで!」と言われて後回しにした子宮筋腫。3月末の春休みに婦人科に行ってきました。入院前から約半年で1cm四方大きくなって、7.5cmくらいの球体にな
こんにちはバニラです桜が一気に満開になりましたね昨日は整形外科の受診日でした。2月の股関節置き換え手術が延期になり更にキャンセルになった為、現在リハビリを再開しています。先生によると、左足の筋力低下が酷い運動してくださいとの事足が痛いからと、歩かずに自転車で移動、エスカレーター、エレベーターに乗る生活ダメなようです筋力を付けることは術後の回復にも影響するそうですそして、乳がんの治療でホルモン阻害薬を飲んでいますこれも骨粗鬆症になりやすく、骨が脆くなりやすいので、
2024,4,14これがベストなことと考えよう2019年12月26日両側同時人工股関節置き換え術をうけての記録4月に入って初めての受診日先生の名前が違っていたからおかしいなとは思っていた名前を呼ばれて診察室へあれっ聞いていない0000先生辞めたんだよえっどうして僕が辞めさせたわけではないから追っかけていく(車で混んでいなければ2時間)(行けない距離ではない)でもどうしても納得がいかないきっと決まっていたことだとは思う
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変形性股関節症になった人は普通にこれに悩むと思う。そりゃ事務職はいいけど、そうじゃない接客業、サービス業、土建業、その他。肉体労働的な仕事は厳しい。本やブログをみると大体、重いものは持たない、長時間の歩行、立位、同一姿勢を避ける。みたいに書いてあるが、肉体労働にはほぼ不可能だ。しかも発症年齢は大体中高年。そんな年になっていきなりそんなこと言われたって、今更無理じゃない?て感じがする。今時の若者はワークライフバランスとか言ってきつい仕事はまずやりたがらないし、そもそも
リハビリは週2回。リハビリの先生と話しながらほぐし&筋トレ的なメニューのセット。先生はサッカーが好きで、私もそこそこわかるからほぼサッカーの話で盛り上がる。家には夫の趣味で、いろんなサッカーチームのユニホームがたくさんある。先生の好きなチームの優勝記念ユニがあったので、こっそりパーカーの下に着て行ったら「それ、見せつけてるんですか」とバレる。先生のポジションを聞いたらGKだったけど、いかにもGKっぽい顔つきだったので納得。リハビリして何か良くなったかと言われれば、なんとなくそん
暑がりの私は病院では、七分袖の薄いTシャツか薄い長Tでちょうどいい感じです。入院着は持ち込みしてます。お借りしようとしてたのですが、私の入院する月から、全部セット(ティッシュとかタオルとか色々ついてるやつ)に変更になったようで、お高くなっちゃって😅持ち込みにしました。洗濯物は一回だけ病院のコインランドリー使っただけであとは娘達が洗濯して持ってきてくれてます。ありがとう😊リハビリほぐしてもらってからの、ストレッチ、平行棒での歩行、階段をやりました。リハビリ後は30分くらい冷やすといい
◾️2018年4月10日「両脚変形性股関節症初期」と診断されました。〈約6年後〉◾️2024年3月25日「両脚同時人工股関節置換術」を受けました。◾️術式:前方進入法(DAA)2024.4.12出かけるとき、遂に杖登場。持って行って良かった。いつもの痛み止め(退院の時にもらったやつ)を飲んで、手術前以来のロキソニンテープをあちこちに貼って出かけた。右膝が…めちゃ痛かった。杖がなかったらヤバかったわ。杖があってもヤバかった。左の尻も痛いし、腰もたまに痛い。両足のスネは、
今年も後、1日となりました。大掃除年賀状やることはたくさんあるのに、体が思うように動かない😅さて、本題27日に初診で紹介状を送って頂いた隣県の病院へ行って来ました。景気付けに有名なハンバーグ屋さんでランチ体についたお肉の焼けるニオイを気にしながら予約時間1時間も前だったけど、緊張でおトイレに行きたくなったので受付済ませちゃおうと院内へ初めていく病院は天井が低くて、ちょっと薄暗い感じでもね、隣に新しい病棟がドーンお正月休みにお引越しですって。だから、手術も入院も新しい建
入院の荷物なかなか大量でした😅😅なぜなのか?反省会します😊入院パック(パジャマとかタオルとかのレンタルセットのやつ)をレンタルしなかったからかなぁ?私が入院する8日前までパジャマのみのレンタルで78円だったのですが、私の入院の月から色々セットになって1日800円くらい?になったので自分で用意して持って行った。タオルは7枚くらい持っていったけどそんなにいらなかったなあ。シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、洗顔も、普通に家で使うサイズで持って行ったからだよね😅シャワーは術後1週
顔面を強打して腫れた顔『娘の顔の傷①』残念ながら1人娘ですが1番やんちゃなんです1番活発なんです大和撫子なんて言葉に憧れましたが兄弟兄2人居る状況では全くそんな言葉皆無です笑現在3歳の娘今年から…ameblo.jp1ヶ月経過しました打撲で傷口があった訳ではありませんが傷痕が残りました『娘の顔の傷②』活発でやんちゃな娘がテーブルに強打して翌日の写真をのせましたが3日目には少し目が開くようになりました更に1ヶ月経過するとだいぶスッキリしました変化を見ると良く…ameblo.jp更