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これは絶対受けた方が良い担当の吉岡先生より子どものアトピー性皮膚炎、喘息をきっかけに食事に気をつけるようになり、たった数ヶ月の間に食事だけで完治した経験から食事の重要性に気づき11年間お金もかなり投資して勉強し、健康になるための食事を続けてきました。ヘルスコーチ、発酵食の資格を取得し、オーガニックcafe”carna”(カルナ)を堺市で経営しています。味噌や麹講座、健康講座も行っております。
「伊達先生のごはんで健康講座」というコラムを連載することに。東京都米穀小売商業組合さん発行「HAPPY米LIFE」にて。第1回目の春号は「米を食べると太る?は大きな誤解です」というテーマ。2月に放映された「ホンマでっか!?TV」でもお話しましたが、太らないように、お米のごはんを控えている方はまだまだ多いもの。意外とご飯を食べたほうがヤセる場合も多いのですが・・・。33年の食事指導の経験をもとに、より元気にキレイになるためのごはん食
ワークショップのお知らせです。”腸が必要な栄養吸収と向き合うワーク”を7月8日土曜日15時から行います。去年まで、小西統合医療内科にて働いていた際、沢山の素晴らしいセラピストの先生方と知り合うことができました。その中のお一人、住吉先生は、シータヒーリング界では大御所(笑)シータ以外にも沢山のスキルをお持ちで、様々な角度から、病気や症状と向き合い、紐解いてカウンセリングをされていきます。私も、こちらのクリニックで働いていた際に、ヒーリングは知っていても、それをカウンセリングにするこ
こんにちはウォーキング講師の麻衣ですご訪問ありがとうございます♪健康講座のお知らせ元モデルの介護福祉士が教えるいつまでも若々しい姿勢とエクササイズ心と身体が健康になる姿勢講座日時5月18日(土)11:00〜12:00場所大分駅前スタジオ料金無料内容姿勢と健康の話姿勢のチェック、ストレッチ、正しい姿勢の作り方、座り方普段の生活に簡単に取り入れられる運動服装簡単なストレッチと運動なので動きやすい格好でok