不調

今日は5、6年生のみある委員会活動の日一週間くらい前に委員会を決めた！ソラト曰く…先生が数個支援級所属の子たちができそうな活動をピックアップしてくれていて…そこから選ぶスタイルだったみたい。なので全ての委員会から選んだわけではないのだけどね。ソラトは図書委員になったよ！ハッキリしなかったのだけど…どうやら…ソラトの担当担任が図書委員の担当？みたいなこと言ってて…それが確実にそうなのか？はわからん（笑）なんでちゃんと確認しないのさ？（笑）聞く？と聞いても…大丈夫！と言う…けど

これまでの治療歴2022年2月右胸全摘手術+腋窩リンパ節郭清+乳房再建（ティッシュエキスパンダー）ステージ2AルミナールBタイプ2022年3月抗がん剤治療【FEC療法】全4回2022年6月抗がん剤治療【ドセタキセル】全4回2022年9月ホルモン治療【タモキシフェン】開始2022年10月遺伝性乳がん卵巣がん症候群【HBOC】BRCA2陽性乳房再建（インプ

どうもやっぱりミニスカはやめときます(笑)わたしです今日は朝からどんより心もどんより…ほんとに心は体調と天候に左右されがちわたしだけじゃないですよね…本日の食事はチャルメラ、バリカタ豚骨なんにも入れない素ラーメンのみちいかわ♡そんな時もあるそんな自分もまたまた許すこころの広いわたしで居よう⬆️自己肯定、コレダイジネ😅父さんは今、何処で何をしてるんだろう…本日は夜勤🌙*.｡さあ、出勤の時間ですいってきまーす！いざ！

こんにちはあちこちで桜が咲いて暖かくて、春って良いですね🎶私は去年からブルーベリーに目覚め、買い漁り、ワクワクしてその変化を楽しんでるのですが、そのせいでペトリエイの開花に気付くのが遅れましたこんなに可愛く咲いてた小さいけれど特別可愛いツル先に咲くのも好みただ、本当はこのツルにももっと花が付いてないとダメなんですがちょっと去年から不調気味ですもう一度全体の様子。花が少なくて寂しいです。新芽は出てくれてるけど、何処まで伸びてくれるのか⁇雑草だらけ。花後に植え替

最近メンタル不調なのか？満員電車になる時の不安感や客先での打合せ前の不安感がひどい(･_･;打合せは自分が主で話す時には大丈夫なんだけど自分じゃない人がメインで話す時に客先のビルの奥の方の会議室に連れて行かれたりするとうわー、具合悪くなりそう…と不安が押し寄せてきて打合せ中、常に不安状態。病院行った方がいいのかしら。にほんブログ村

ども、ぶすです。今年は去年よりさらに猛暑らしいですよ4月なってずっと不調、ダメダメ⤵️いいストレス解消法ある方ぜひ教えて下さい＊前記事に書いたMちゃん、体調不良が長引きドクターストップになり1週間休養に！てんかん症状(発作)や胃腸炎にもなって業務への不安感や上司への恐怖心とか精神状態もかなり悪いのがLINEしてて分かる。自分は常に悪いがMちゃんは先月末から急に不調になり仕事にも支障でてたから心配😞1週間経つから明日から仕事復帰の予定Mちゃんの業務を手伝いできるように自分がもっと要

チャオー－－－－－！！！！昨日の記事も読んでくれてありがとう～～～。カラコン可愛いんだよね～～～好き嫌いが分かれるのは百も承知なんだけど・・一度やったらやめられない。テンションあがるんだよね～『【失敗例】ガガーン。パスポート更新で突き返されたもの。』チャオー－－－－－！！！！ガチで後悔してること。読んでくれてありがとうございましたぁぁぁ。『【ガチ後悔】家を買ってやめておけばよかったと後悔してること。…ameblo.jpわたしは運転免許証の更新では何も言わ

アラフォーは身体にガタが来始めますねパート先ではバイトちゃんを除けば若い方なので、こんなことを言うと、「まだ若いのに」って言われちゃいますけども。いやいや、思い出してみてくださいよ。きっと、私の年代にも年代なりの辛さがあったのではないですか？それとも皆さん元気満々だったのかな…私がやべーだけでまぁね、みんな今が一番の基準ですから、そう言いたくなく気持ちもわかりますけどね私も自分より年下が言ってたら同じように言っちゃうかもって思いますし何か病気が見つかったとかそういうんではない

やる気が無いとか、眠いとか、頭が痛いとか喉がやたら乾くとか。お肌の調子が悪かったり、下腹部がちりちりしたりとか、なーんか不調で、コーネンキとか花粉とかPMなんとかとか、そんなもんのせいだと思ってた。さっき、すいがいつものようにスカートの上でゴロゴロしてたら、おまたから何か臭う。ほんでもって、何か湿ってる。おせーり様が来た…今月、ちと早いんでないかい？そっか…全ての不調は、おせーり様のせいだったんだ。ちびさんが小さい頃に流行ったアニメの、「全ては妖怪のせい」みたいに。おせーり様が

カラダに不調が起こると何？私のカラダはどうなってるの？病氣？悪いことが起こってる？などなどわからないばかりに妄想がふくらみ不安に足を取られますその不調は悪いことではなくカラダの反応カラダからのメッセージ✨なんですが渦中にいるときはなかなかそうは思えませんねなんでそうなっているのかがわかれば安心でき不思議と症状も良くなったりします不調の時ってその反応ではなく不調を感じている自分を否定することがしんどさの正体かもしれません😌幸せ🍀のゆるめる整体では“あの

昨年も同じタイトルで記事を書きましたが、私にとって春は特別な季節です。5年前に統合失調症を発症した季節ですし、誕生日を迎える季節でもあります。皆さまは、春になっても心身ともにお変わりないでしょうか？私の周りでは、最近身体や心の不調を訴える方が多いなという印象です。また、本人が不調を訴えているわけではなくても、ストレスが溜まっているのかなと感じる言動が目につく事もあります。私自身は周りの方達の感情に引きずられやすいと自覚しているので、最近は特に自分と他人の境界線をしっかりと持つ事を意識し

ここは、もうひとつの拠点「緑井のいえ」です。普通の(家)です。笑。ちょっと便利な場所なんだけど、意外と静かなことに驚かれます。だから、足裏反射療法(リフレクソロジー)の施術中、寝入っちゃうお客さまは多いんです。(わたしの腕も良いんだけどね笑)その(寝る)ということも、目的のひとつ。そして、足裏からの刺激がちゃんと身体の中に届いた証拠。そうなれば、あとは心も身体も楽になる。これを身体が覚えることも必要で、疲れたときや、辛いときに、身体が教えてくれるようにな

こんにちは病院で治らない症状を漢方で治療する薬剤師痛み・しびれが治らない不妊・生理不順・更年期など婦人科系の疾患があるなかなか痩せられない気象病などからくる頭痛やめまい生活習慣病がん治療のサポート漢方特化薬剤師山根ほなみです自己紹介はこちら↑近所のサトザクラが咲き始めた『病院で治らない症状を治したい！！』というお悩みの方のための当漢方相談所ではたくさんの患者様のつらい症状を改善して喜ばれています

肩専門店APULA高田馬場の代表をしています吉田一也（理学療法士・医学博士）です。理学療法士になってから十数年を肩の勉強に費やしてきました。その経験を肩に不調がある方に役立てたいとブログ記事を書いています。今回のブログから、肩甲骨まわりの筋肉のストレッチ方法について取り上げていきたいと思います。今回は、肩甲骨を下方回旋させる筋肉のまとめ情報です。肩甲骨を内側に回転させることを、「下方回旋（かほうかいせん）」と言います。肩甲骨を下方回旋させる筋肉は、

◆爺の会社ですピーテック(ptech.jp)仕事がヒマなのをいいことに、ブログ連投してきましたが、ありがたいことに、遠方からお呼びがかかり出張に・・・・・影響で、ネタが尽きそう(汗)(セローを直したいよう！)本日はXJネタをばもはや、入手難のエアクリエレメントは、取り外した古いエレメントを洗ってみた〇パーツクリーナーを、ボトボトになるまで吹き付けて、汚れを洗い流して、乾かすという作業を３回繰り返してみた↑若干、

今年の春は「季節はずれの…」が多すぎる。もう年間最大の不調時期の梅雨時6、7月頃の不調対策をしています。今日は朝方雨が降ってから晴れて強い日差しです。今朝の天気予報は大気不安定で晴れていても急な雷を伴う雨の可能性があり注意が必要気温も5月下旬並みとの事です。大気不安定の朝は怠くてぼーっとしてしまい気分が悪くなって来ます。しかしあまり不調だと思わないようにしたいです。血の気が引いてクラクラが徐々に治って来ているのでそれ

今日の午後になってやっと病院から明日の入院について電話がかかってきました。おそっ！忘れられているんじゃないかとやきもきしました。そして、先ほど午後五時頃だったかな、部屋が決まったのでとまた病院からの電話。僕が利用している病院では、入院の申込書に、第三希望まで部屋を選ばされます。もちろん、第一希望は無料の四人部屋通路側にしました。そして第二希望は¥差額ベッド代5,500円の二人部屋通路側。そして、第三希望は四人部屋窓側で6,600円。で、第二希望のベッドでお願いしますと言われました。

肩専門コンディショニングAPULA高田馬場店の代表をしています吉田一也（理学療法士・医学博士）です。理学療法士になってから十数年を肩の勉強に費やしてきました。その経験を肩に不調がある方に役立てたいとブログ記事を書いています。今までの私の経歴に興味を持っていただいた方は、ホームページをご覧ください。＜ホームページ＞http://yoshidakazuya.com今回のブログから、肩甲骨まわりの筋肉のストレッチ方法について取り上げていきたいと思います。

★2019.5月ようやく、実際の内容に追いつきました(^^)今日は3回目BCG内1回目でした。この4日程前…突如、右脇下が痛くて、右背中がツッタような痛み、右指先がずっと痺れてる、毎朝、右腕が引きちぎられるような激痛。慌てて、内科受診するも検査異常ナシ。整形外科を受診すると……テニスをしたことによる、右肩の筋肉が硬くなっていたため損傷、指先の痺れは、右神経の炎症……⤵️がん発覚以前は、過度な運動を毎日していたのが、入院手術で極端に体を動かさなくなり、10ヶ月の

肩専門店APULA高田馬場の代表をしています吉田一也（よしだかずや）です。有資格としては、理学療法士免許を2003年に取り、2017年に医学博士となりました。理学療法士になってから十数年を肩の勉強に費やしてきました。その経験を肩に不調がある方に役立てたいとブログ記事を書くことにしました。今回のブログでも、肩まわりの筋肉のストレッチ方法について取り上げていきたいと思います。今回は、肩の前部の筋肉について取り上げます。その名も、大胸筋（だいきょうきん）です。

昨夜は久しぶりに、怖い夜だった、、、就寝はAM１：30頃息が苦しくて目が覚め、時計を見たら2：40。１時間しか寝てない。苦しい、と思いながらもなんかの夢を見てた。（苦しい夢ではない）鼻は片方完全に詰まっているし、呼吸してても吸い足りない感じで、何回かにいちどたまらず深呼吸するのだけど苦しさは解消されず、何とか寝ようとしてたけど諦めて覚醒した、って感じ。心臓の音が早くて大きくてうるさい、、、体の向きを変えてもうつぶせになっても、落ち着くポジシ

今朝の目覚めは昨日より少し良くなり血の気が引いてクラクラは治りました。食事や運動に加え昨日の温熱効果が効いたのか悪化はくい止められました。まだ弱い動悸息切れがして完全に回復したわけではないので気は抜けません。悪化すると目眩や失神を起こします。以前、外科主治医に目眩の事を相談したら「目眩は耳鼻科か…」と言っただけで具体的な解決策にはなりませんでした。外科主治医は癌に関係してこないものや命に別状ないものには興味がないのだ。目眩は

皆さま、こんにちは！水曜日は「オヤジボートコラム」の更新日ですが、しばらくは編集部のコラムをお送りさせていただきたいと思います👨🏻‍💻✒️引き続き、舟券必勝のコツなど、ぜひお楽しみください😉！これまでの春の舟券作戦や冬の舟券作戦・チルトマックス作戦なども、ぜひチェックしてみてください😉↓春の舟券作戦🌸①https://ameblo.jp/toptrend-womenblog/entry-12803354386.html?frm=theme冬の舟券作戦

鼻翼基部プロテーゼ(貴族手術)です。目、鼻、フェイスリフトをしてもなにか違う、何だろう．．．と相談した際に医師から「鼻翼基部が陥没している」と言われました。最初は意味が分からずですが綺麗な方を見ると、中顔面が陥没している方っていないんですよね。美容整形をしたのは人からは絶対にバレませんが確実に顔面偏差値が上がる、そんな手術です。ただ、どの美容整形でもそうですが大事なのは執刀医。あとこの手術、ダウンタイムがかなり悲惨でした。

ようやく義母の検査も終わり、少しホっとしたと思ったら昨夜から、蓮君が調子が悪いのかご飯を食べてくれないこんな事は、４ヶ月振り・・・今朝も、ご飯イヤイヤだし大好きなおやつすら食べないなので、癲癇の💊だけは飲まなきゃいけないので無理やり口に入れて、お口を押さえて飲み込むまで待つ無事にごっくんした所で、一緒に会社に来たフードも一応持って来たけど、全然食べる気無しだし近寄るとガタブル震えるあずきたんは、朝ごはん食べて来た

vol.112体の不調と不安と人生観2週間前ぐらいから続いてる体の不調。何が原因かも分からないし、どうしたらいいのかも分からん。なんか胸が苦しい感じ。。。背中かな。。。違和感。。とりあえず当分、汗をかく様な運動は控える事にした。はぁぁぁぁ。。。こんなの、、こうやって生きていくの、、つらいよな。。。何回繰り返して、毎度こんな思い。。。常に不安と闘っている。。。なんか、もう辞めたくなる。。がん宣告からもうすぐ6年。最初のうちは、楽しく遊んで、晴れ晴れと散ろ

「わたしを守る手当て箱」また、少し、編成しまして…。ワークショップ「わたしを守る手当て箱」自分自身の心や身体それなのにわからないことが多いもの自分を知ることはお手当てをすることでもあり大切なことゆっくり、たのしく、わたしらしく誰でもできるすぐ出来るおうちのお手当てをお伝えします・しょうが油を使ったマッサージ「しょうが油」作り方をお伝えします冷え性、関節痛、筋肉痛、肩こり、腰痛、アレルギー体質、眠れない…など足先から膝の表裏まですりこむようにマッサージのやり方

みなさん、少しお久しぶりです。おおよそ1週間ぶりの更新です。ブログをお休みしている間に、新年度を迎え、もう4月。桜も咲き、すっかり暖かい春になりました。いい季節だなぁ。お休みしていた間、私は慌ただしく過ごしていました。最後の方は疲れ切ってしまい、変薬前の不調の時の感覚を味わいました。人の中に入っていけない感覚、会話がうまく出てこない感覚、人から嫌われているような孤独な感覚、気持ちがきつくてたまらない感覚・・・やっぱり薬が効かなくなってきているんじゃないかな、また変

みなさん、こんにちは。昨日は出かけているうちに、不調な時独特の疲れを感じ、どんどん気持ちが落ちてしまいました。この鬱状態のようなしんどさは、なんも味わっても耐え難いものがあります。夜には疲れ切り、沈み方も深く、息子にも心配されるほどでした。「お母さんが暗いと家の中も暗いね。俺まで暗くなっちゃうよ」と言われ、申し訳ない気持ちでいっぱいでした。夕飯は夫に何か買ってきてもらうようにお願いしたら、ドラッグストアで2、3日分のカップラーメンや肉まん、冷凍食品のお弁当などを買って帰っ