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いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット&妊活アドバイザーのMartyです✨今回はこんな人に向けてこのブログを書きました✏︎✔︎痩せないとお悩みの人✔︎ダイエットが続かない人✔︎痩せるヒントが欲しい人最後まで読んで頂けると嬉しいです☺︎今回のテーマ【ダイエットの行動変容】少し難しいタイトルですが、ダイエットがうまくいかないとお悩みの形はぜひ最後までご覧ください♪ダイエットを成功させたいと思いながら、その準備ができてない人が実は多いです。十分な準
こんにちは!人生最後のダイエットを終了して、もう2ヶ月になります。随分、ブログさぼったなダイエット期間中、このブログを読んで下さっていた読者の皆様は、もう私の事なんか忘れてしまっていると思いますけどねあれからも、ゆるダイエットは継続していますよ。ま、ダイエットと言うより、それが普通の食生活になってる感じですけどね。で、気になる体重は、、、キープしております-8kg~-9kgくらいを行ったり来たり。ダイエットを始めてちょうど3カ月で-8.3Kgの減
気が付けば2週間近くブログをお休みしていました生活環境が変わり、なんだかんだと色々お役目が回ってきて自分の事だけに時間を使うことができなくなってきています。と、言い訳はここまでにしてとは言え、ダイエットは続けていますよ!今取り組んでいるのは、食事だけで痩せ体質になる我慢しないダイエット。食事改善100%のダイエットなので(本当は運動もするように口酸っぱく言われています)いくら忙しくても食事内容には気をつけています。ダイエット中だと、どうしても食事
大阪鶴橋玉造レンタルスペースコミュニティスペースcompassコンパス**********************こんにちは、みんなの羅針盤レンタルコミュニティスペースcompassです♪ダイエットが成功しない原因として、〇自分の性格や生活スタイルに合わず、続けられない〇成果がすぐに出なくて諦めてしまう〇自分の身体にあった効果的なダイエット方法が分かっていないダイエットの失敗は正しい知識を得ていない
40代50代からの記憶に残る写真映りを無理なく変える上品上質な美を造る「美」を作る専門家竹内天海ですプロフィールはこちらSNS見てキラキラした起業家女性をみて憧れてばかり・・・「もともと、顔も身体も違うのよ」って諦めたりしてる人いるけど同じ「女」!そうでしょ??目はパッチリとか小顔だとか多少の差はあっても特別キレイなわけじゃない!!確実に言えることは彼女らは「美」に貪欲よ貪欲っていっても切ったり、入れたりとかじゃないの
40代50代からの一生錆びない上品上質な「美」を作る専門家竹内天海ですプロフィールはこちら毒出しが終わったからご報告するわ~~3月20日から9日間の皆で毒出し今回、私も、参加したの毒出しって、やればやるほど毒が出やすくなるの快感よ!!顔は小さくなるしほうれい線だって薄くなるしかも、背中の肉もスッキリ取れるきになる太ももだって細くなるしかも、花粉症だってなくなるの!!すごいでしょ!!ちなみに、私の毒が溜っ
17キロ痩せた方法一般社団法人日本栄養ダイエット協会肥満専門インストラクター吉池みゆきです私は、2022年9月にこの黄金バランスダイエットに出会いダイエットをスタートしました。それから一年半。今度は、私のように痩せたいのに痩せられない子どもの頃からずっと太っている過食ぎみ甘いものがやめられないなどで悩んでいる人に寄り添っていきたい、と思いダイエットインストラクターになりました。どうやって痩せたの?「何やったの?」「どう
プロフィール河合克訓(かつくに)ってこんな人!■株式会社totonoe代表取締役■人生最後のダイエットコーチ数字を追うダイエットによって身体的、肉体的に健康を害する人々をなくし一度きりの人生を好きな自分で毎日笑顔で過ごせる女性を増やす!これをビジョンとして、『もっと自分を好きになる』『何歳でも輝く女性でいる』『新しい人生の道を切り開く』をサポートするために女性のダイエット指導をしております。27歳で難病指定の潰瘍性大腸炎を経
40代50代からの一生錆びない上品上質な「美」を作る専門家竹内天海ですプロフィールはこちら将来から見ると、今一瞬が一番若い。これ、コシノジュンコさんの言葉✨素敵な言葉💕今が一番若いとしたら少しでも身体が老いる前に何でも、やった方がいいに決まってる!自分がチャレンジしたい事に仕事が忙しくて、とか時間がなくて、とか家族がいるから、とか歳だから、とか若い時やっておけば良かったなんて言ってしまってない?そんな人生、ちゃんちゃら、つまらない
2ヶ月ほど放置してしまいましたが、前回の記事で引き寄せで痩せたよ!ってお話ししました。↓『【–8kg】引き寄せダイエットに成功したよ!努力らしい事してないのに凄すぎん…?』ついに…!悲願の…!目標体重48.0kgになり、ダイエットに成功したので報告します!!正確に言うと「ダイエットに成功」…というよりは、引き寄せの…ameblo.jp今回は、私が引き寄せでどうやって痩せたのか書いていきます!具体的に説明したいな〜と思うので、いつもよりガッツリ書きますね٩(
40代50代からの一生錆びない上品上質な「美」を作る専門家竹内天海ですプロフィールはこちら美しくなる事を諦めた時女は終わる30代は、なんとなくでも女でいられるそれが、若さよ40,50代になると、そうはいかない50歳過ぎて、「美しくなること」を諦めたらおっさんよ40代前半、女性ホルモンが激減して男性ホルモンがが優位になるから30代よりも、アグレッシブ40代前半は、心も体も元気だし子育ても落ちついて、自分に向き合えたり、生涯