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産後にイライラして夫に当たる女性30代後半、女性。R5.2に第2子を出産。イライラして夫に当たるようになった。助産師さんに”貧血では”と言われ、R5.8当院受診。夫の言動全てに腹が立つ。イライラして当たってしまう。まだ母乳を続けており、生理は止まっている。→プロテイン*2+高タンパク/低糖質食。Nowアイアン36、ナイアシンアミド、C1000開始。一週後再診、初診時のBUN17.7、フェリチン11。プロテイン15g*2、ナイアシンアミド*3飲めている。→フェロミア2T処
こんばんは♡あわわ、ラストスパートデーですね!!ブログ書かずに終わるところだった😂急いで書きまーす!その前に…Diamonddustからコネクテッドリングをお試し購入させていただきました💕(PR)こちらです☟【最大25%OFFクーポン】指輪サークルコイルリングコネクテッドリング金属アレルギーステンレスつけっぱなし金アレ対応重ねづけゴールドシルバーオシャレ可愛い上品アクセサリーレディースblackdiaocean4連3連2連楽天市場
チャオーーーーーー!!!!スマホの悩み、聞いてくれてありがとう~。たしかに中学生めちゃくちゃ忙しいからさ部活やテストや塾やなんやかんやで新学期始まったらマメに連絡取る暇もなくなるかな~という気もしてきました。スマホ持ちたてほやほやの卒業式後が一番盛り上がってる説もなんとなくわかる気がします『スマホを持って3か月。ヤキモキマザーの心配。』チャオーーーーー!!!!ナポリタン好きの人もそうじゃない人も昨日の記事読んでくださってありがとうございましたナポリタンが
子供がプロテインを飲んでくれないADHDやLDの幼稚園児と小学生、起立性調節障害(OD)の中高生にはプロテインを1日2回服用することを推奨している。最初は素直に飲んでくれたが、途中から飲んでくれなくなったという訴えが多い。原因と対策、1)まず母親が1日2日回必ず飲む習慣をつける母親が2回飲む習慣をつけないと、子供は2回飲めない。そして、母親がどの量なら無理なく継続できるかを把握する。プロテインは消化酵素によりアミノ酸まで分解されて吸収される。消化酵素=タンパク質なので、重度のタン
こんばんはー!お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございました!!『つい見て見ぬふりしちゃう家事、第一位。』こんにちは~!昨日の雑談もたくさん見ていただきありがとうございました~!『ただのゆるーい雑談と、入学式に買ったスーツ!』こんばんはー!夕方のブログもたくさ…ameblo.jp・・・てか最近ね、久しぶりに会った友達に「ユキちゃん痩せた?」って言われることがあるんです。えーーー♡うれしい!!ありがとう!!・・・っ
ダイエット生活もすっかり板についてきたshasaです、どうもドカ食いしたり1日食べっぱなしのような日がなくなりましたそんな日があることが問題なんでしょうがおやつ兼夕飯筋トレも地道に続けております前回買い忘れたのでこれ買ってみなきゃ【送料無料】GRONグロンプロテインブレンドプロテインブレンド(抹茶オールスターズ)/240g楽天市場4,100円${EVENT_LABEL_01_TEXT}オーガニックプロテイン筋トレして、食事を減らさないと、痩せない!ことがやはり分
皆さま、おつかれさまです最近、小3娘は自分がちょっとぽっちゃりしてきたことを気にしています。自分が5,6歳ごろの写真を見て「この頃細かったー!またこの頃みたいになりたい。」と言います。でも、この頃は本当に小食で、不登校になりかけているしんどい時期でもあって、『小1娘、行き渋り強めに継続中』皆さま、おつかれさまです最近の小1娘、学校への行き渋りは相変わらず強くあります今日は運動会の全体予行演習がありまし
21世紀の自然治癒の健康相談ー14、関節痛三石巌:全業績ー6、分子栄養学の健康相談、より55歳の主婦、二、三年前からときどき膝が痛みます。これから寒さにむかうと、夜も眠れないことがあります。なにかよい方法があったら、教えて下さい。リューマチでしょうか。私のアドバイス、リューマチといえば、慢性関節リューマチと、リューマチ熱と、二つになります。あなたのはおそらくリューマチではなく、老人性の変形性関節症でしょう。関節痛でいちばんてごわいのは慢性関節リューマチですが、この病気だと診断され
ベルクにて、坂戸つけめんを発見冷凍ナルトは、麺と一緒に入っていましたつけダレあああああまーーーい!物凄く甘いです。丸長の比ではありません。ホワイトペッパー、一味、などでスパイス感をUPしてみました、が、これは甘い(笑)色々、いじくれるベースとして楽しそうです。どうしてやろうかな愛妻作きんにクッキープロテイン入りマッチョ軍団さらに筋肉チョコ25日24h限定★39%OFFクーポン有HMBクレアチンプラス【
マグネシウム不足型のうつ病症例;20代後半、女性。R4.4第一子出産。産後貧血を指摘され、鉄剤を処方されたことがある。気分の落ち込みが激しい。子供の頃から”揺れること”が怖かったが、R5.12頃からそれがかなり酷くなぅた。今から思うと、妊娠中、産後から”揺れること”への恐怖が悪化したような。本を読み、R6.1当院受診。恐怖感、落ち込みが強い。食欲はある。便秘がある。→プロテイン10g*2、高タンパク/低糖質食。Nowアイアン36、ナアシンアミド、C1000、Mg100開始
こんばんは〜💕🌸メインブログは➡︎こちら🌸インスタグラムは➡︎こちら今年も健康と健康でいるためのダイエットを日々頑張っております👍健康とダイエットをサポートするために新たに生活に取り入れました砂糖・保存料・香料・油は無添加で、牛乳や豆乳より低脂質‼︎しかも食物繊維まで摂れちゃうという、私の新たなダイエットサポートパートナーをご紹介いたします✨🌸続きは➡︎メインブログへ低脂質でコレステロールゼロ‼︎私の新たなダイエット相棒⭐️-cosmeholic!こんばんは〜💕🌸過去記事
56.8㎏前日比±0なんか体重増えてきてるけど、体脂肪率は減って26%台お買い物マラソン実質今日まで半額以下23穀米もち麦も入ってる\衝撃プライス半額以下/雑穀雑穀米国産栄養満点23穀米900g(450g×2袋)[約1kg]無添加無着色定番サイズ送料無料ポスト投函条件付きプレゼント有りダイエット食品置き換えダイエット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}人工甘味料不使用プロテイン1㎏2,682円【2,980円→2
21世紀の自然治癒の健康相談ー5,ダイエット三石巌:全業績ー6、分子栄養学の健康相談、より50歳の主婦;身長は155センチしかないのに、体重は65kgもあります。医者から減食をすすめられているのですが、三日と続きません。減食しないで痩せる方法があれば、助かります。私のアドバイス、顔でも足でも、どこをみてもそうですが、皮下脂肪はそこに居座っている感じです。しかし事実はそうではなく、皮下脂肪もまた、分解し、新しいものがあとをうめるのです。この回転はノンビリしたものではなく、ラットの実験では
白人至上主義的な人、結構いますよね私は、白人とも黒人とも、黄色人とも褐色人とも付き合ったことがあるので言えることがひとつ。人間は、中身が全てですその中身がどんな人種だろうが、全部外見や行動に現れます。他人を批判ばかりする人は、顔が怖くなるし自分に甘い人は、体積が如実に増える他人に優しい人は、笑顔が多いし努力のできる人は、肥満でない人が多い何がいいたいかって、自分に甘くて努力できない人は、どんな人種だろうと、肥満体型で醜悪な人が多い。他人に優しくて努力できる人は、どんな人種だ
野菜ジュースを作り始めて、もう20年近くたちます。(ジュースの質問をいただきました)私が作るのは、野菜を丸ごと入れて、ミキサーで作るので、スムージー?なぜここまで続けてこれたのか?というと身体が効果を感じるからです。一度止めてみたことがあります。その時にバレエに行っていて、鏡に映った自分を見て肌がくすんでいる、とショックを受け、やはり続けようと思ったことがありました。生の野菜は酵素があります。酵素は体内で起こる化学反応のほとんどに関与し、健康維持をサポート
バタバタ〜となりながら、ミーティングがありました。資格取得のために、別の方とミーティング。最初に、今日のミーティングの趣旨は分かっていますか?と聞かれて、分からないです…と言ったと同時にカメラをオンにしはったから、飛び上がった…。女性で、短髪でプロレスラーみたいな方だった。本当、身体がガシッとされていて…。でも、見かけと全く違い、めちゃくちゃ優しい方で、可愛らしい人だった。ちょっと、私が褒めたら…そんな…とか言って、めっちゃ照れはるし。さて、ミーティングの内容ですが、凄く驚いた。こちら
様々な不調を抱える50代男性症例;50代前半、男性。20年前から高血圧、高脂血症があり内科で投薬を受けている。R5頃から、意欲が出ない、ものをよく忘れる、と訴えてR5.5から精神科に通院。抗うつ薬(トリンテリックス、サインバルタ)、ベンゾジアゼピン(ソラナックス、レンドルミン)を処方されているが効果がない。友人から当院の話を聞き、R5.12当院受診。今まで糖質摂取が多かった。手足が冷える。→プロテイン20g*2、高タンパク/低糖質食。B50、C1000、E400、ナイアシンアミ
アルギニンで身長が伸びるプロテイン20g*2に加え、1)アルギニンHcl5g*2、もしくは、2)AAKG(アルギニンアルファ-ケトグルタレート)3g*2、を追加すると、成長ホルモン(GH)分泌が促され、身長が伸びる。1)より2)の方が効果的だが、入手が難しい。中学校三年生の男の子、数年前からプロテイン+メガビタミンを継続してる。身長を伸ばしたいとの訴えがあり、2ヶ月前からAAKG3g*2を追加した。すると身長が5cm伸びたとの母親の報告あり。”1年でですか?"と尋ねると
ATPセットの標準量とメガ量標準量;ビタミンB50:2錠、朝夕。ビタミンC1000:3錠、朝昼夕。ビタミンE400:1~2錠、朝。キレート鉄(フェロケル)36mg*2~3、もしくは27mg*3~4。夜に摂取。メガ量;ビタミンB50、3~6錠、朝昼夕。ビタミンC1000、9~12錠、朝昼夕(腸耐性用量の2/3程度)。ビタミンE400、3~5錠、朝。キレート鉄(フェロケル)36mg*2~3、もしくは27mg*3~4。夜に摂取。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
オペ後3週間になりました~光の当たる場所でこんな感じ側の目です。ついでに鼻の穴も今回二重切開修正をしてわかったのですがきょきんけんまく?←字がわからんwというものが重要みたいなのですがいざオペ、切ってみたらぐしゃぐしゃでそれらや脂肪とか本来の位置からなくなって奥に引っ込んでたみたいです窪んでたのもそのせいたぶん窪んで眉も下がってきてたんだと思う今回のオペ後下がってた眉が元の位置に戻ったし窪みもなくなった窪みすごいオペ前眉はブローリフトしちゃったからそこまで写真だ
2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦+子供2人+ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営:DogCafeRUDIプロデュースブランド「enn.」ご訪問ありがとうございますけん玉の穴に指つっこんでみたら取れんようになってめっちゃ焦っ
こんばんはご覧下さりありがとうございますアラフォー、1児のママです☺︎しまむら、UNIQLO等の購入品やコーデを載せています158cm、S〜M着用、腰張りが悩み田舎住みで、目立ちすぎずに...☺︎親しみやすいコーデを目指してます今回はお喋りブログです☺︎お風呂前に白湯飲んでますーなんか...疲れ溜まりすぎっていうか疲れ取れなすぎブログもまとまりなくなりそうですが良かったら読んで下さいー!今日は楽天マラソンで購入したコーヒーメーカーのお手入れしました先日、雨で受
2024/03/174回目TC療法+3回目アバスチン26日目今日は、主人も日曜出勤お弁当作って見送りし1日一人の時間玄米フレークに豆乳ヨーグルトとバナナミニトマトとキウイプロテインでタンパク質補充いつものにんじんジュースお昼も一人だと簡単に冷凍保存していたササミひき肉とレンコンの大葉包み焼きをレンチン玄米ごはんもレンチンほうれん草の卵焼きと蒸し野菜めかぶにトマト鉄分吸収を阻害するというのでしばらくコーヒーは控えていたんだけどちょっと飲みたくなって職場の人か
ようお越し女を楽しみたい!と突如閃いたアラフォー妻日記でございます記事まとめ自己紹介はこちら👉はじめまして我が家のS◯X事情👉こちら女性用風俗体験レポ👉こちら年下同僚との関係👉こちら不倫旅行🚄👉こちらカーテン全開の窓際で不倫旅行シリーズ、前回はこちら↓『【見られているかもしれないエッ♡】アラフォー男女、旅先での情事⑧』はじめましての方へ七菜(なな)といいます。女を楽しみたい!と突如閃いたアラフォー妻日記🖤なんちゃって自己紹介はこ
家出したり戻ったり、ファックしたりイライラしたり、、、ぎこちない夫婦関係が続いていたんだが、そんな中、ハズバンドが宣言した。🍆いい男になって、🍑ちゃんを幸せにする。で、ここ二、三日、ハズバンドは肉体改革と生活習慣改善をしている。フェラーリママ友に送ったハズバンドの変化↓それに加え、ゴミ出しも言わなくてもしてくれた。ジョギング後、プロテインも飲み始めた。ハズバンドがシックスパックになってセクシーイケオジになり、chinnkoも若返りますますかたくなる事を願います♡家出
日曜日もスイーツの日です。というか、毎日がスイーツの日なんだけれども。タイトルに偽りあり疑惑勃発しちゃう???小さいことは気にしない。昨日、吉祥寺マルイの前で、福丸饅頭の出店があって。前は駅の構内とかでよくお店出ていて、帰りがけよく買ってたんだけれども、最近あまり見かけなくて。久々・・そうね、一週間ぶりくらい(「久々」の定義よ)にまた脊髄反射発動して、気がついたらいろいろとカゴに入れてましたわ。↑レジチャリーン前には我に返ったところ、成長を褒めてほしいいろいろ買ったけど、今
こんにちは!今日は3日間のファスティングの後の3日間の回復食についてです。5/13日•diet&fasting回復食1日目の記録•#回復食1日目朝、白湯500ml、マッスルマルチプライヤー、#プロテイン、#サプリ、水500mlお昼、#スッキリ大根、プロテイン&サプリ、水500ml•夜は具無し味噌汁、トマト1/4こ、きゅうり1/4本、いちご2こ、プロテイン&サプリ•水500ml•運動は#ヤストレ、#のがちゃんねる40分••••スッキリ大根って何?
ボーイ3歳7ヶ月偏食ボーイがプロテインを始めて約2週間が経ちました。朝食↓10時のおやつプロテイン↓昼食↓15時のおやつプロテイン↓夕食のような流れで、おやつの時間に牛乳にプロテインを混ぜて基本2回摂取しています。食事の内容によっては、1回だったりする時もありますし飲まない日もあります。ちゃんと食事で栄養が摂れたなと思った時はプロテインを減らしています。臨機応変に。薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法Amazon(アマゾン)1,4
ADHDの小学四年生症例;小学四年生、男性。集中力が続かず、宿題をこなすのに時間がかかる。急にはしゃいだり、気分の変動が激しい。尿失禁がある、学校でも時々失敗するのでパンパースを使用している。保育所~小2までカウンセリングを受けた。発達障害グレーゾーンと言われた。朝寝起きが悪い。着替えや食事に時間がかかる。祖母が本を読み、R5.9当院受診。他院で採血、BUN14.3、フェリチン37.7。134cm、28kg、BP82/53。食欲はあり、卵、肉は食べることができる。→プロテ
動画↓(表示されない場合は再表示して下さい)Bodybuilders,1941Thebodieslooknatural!pic.twitter.com/7b0Zf2kytf—Figen(@TheFigen_)March26,2024あ