プラーク

4月に頸動脈５０％狭窄と診断されRAP食・低脂質食を自分なりに実践、体重は半年で3～４キロ落ちました。。そして半年後、再検査ではプラークの状況はほとんど変わらず、、東京から福岡の真島クリニックを受診してきました。まず結果からいうと、東京での診断とは全く違う診断でした、、！！ーーーーーーーーーーーーーーーーー呼ばれて診察室へ入ると、ごあいさつもそこそこに、さっそくエコー開始。腹部、右腕、鼠径部...そして診断されていた頸動脈はとくに重点

2月の糖尿病結果…体重は58.2㌔空腹時血糖値75ヘモグロビンa1c56でした！1月はヘモグロビンa1cが少し上がってたので下がっていて安心😮‍💨薬かなぁ？と👨‍⚕️に聞いたら薬だけでは無く、食事や運動を頑張っているからだと嬉しいお言葉…ですが、これと言っていつも同じ生活してたので体重落ちたのが関係しているのかなぁ？と思います今回は頸動脈の血管のエコーも撮りました前回の診察時にLDLコレステロール値のバカ高い数値で家族性コレステロール血症と言われ長い年月、血液

頭痛がやっとこおさまったきゃなとっちです(*´ω`*)風ばびゅんばびゅんゴイス💦みんなの地域はダイジョブかな？2年前の今日こんなことしてましたw必殺！シミュレーションhttps://ameblo.jp/kyouseikana/entry-12301604538.html現時点では3本白くしてるよー白いと見映えがぜんぜんちゃうねー銀より白の眩しさの方がやっぱり良い♡🌸ご質問🌸いただきました100円のスケーラーを使ったことがないので分からなくてすみません🙇‍♀️わたしは

RAP食とは、「動脈プラーク（血管内壁の脂肪の塊かたまり）退縮のための食事療法」（MedicalRegressionArterialPlaque）のことです。久留米の真島消化器クリニックの真島先生が提唱されている食事療法です。マクロファージを活性化させてプラークを減らすことができるという話です。実際に血管をエコーで7ヶ所調べてプラークが小さくなるのを確かめられているんですね臨床医としては非常に興味深い話です。ホームページにも多量の情報が掲載されています。真島消化器クリニックのH

最近は花子の歯ばかり仕上げ磨きをして、太郎の歯を磨いていませんでした。こないだ久しぶりに太郎の仕上げ磨きをしようとしたら、歯のへんなとこにオレンジ色のが付いてる…私「ちょっと太郎、全然磨けてないんですけど」太郎「え、磨いたよ？」私「オレンジ色の何かが歯についてるよ。これ、切り干し大根のニンジン〜？もう〜」ゴシゴシ…シャカシャカ…あれ、取れない。……！これはまさか……スマホポチポチ…オレンジプラーク歯石か！太郎くんは、生まれつき歯が丈夫ではないので、前歯の表面はボコ

こんばんはー最近はこの時間が一番パソコンの前に座るのが楽な時間です今日は歯の付着物、沈着物についてですこれは専門時代結構叩き込まれた内容なのでその時代から重要であったと思われますなぜプラークができるのかそもそもプラークって何そういうところになります。歯科衛生士の天敵というか宿敵というか敵を知れが、この項目になりますまずはおさらいしましょっ付着物と沈着物の違い、わかりますか簡単に言うと、付着物はプラーク、沈着物は歯石ですそもそもプラークっ

歯石予防にはにがり歯磨き(ネットより引用)歯石（しせき）はプラークが石灰化して硬くなったもの。歯科医で定期的に除去することが必要。不十分な歯磨きのため、プラークが長期間、歯の表面についているとき、唾液に含まれるカルシウムやリン酸がプラークに沈着して（石灰化）、石のように硬くなったものが歯石です。プラークは、およそ2週間で歯石となります。歯肉より上の歯の表面についているものを「歯肉縁上歯石（しにくえんじょうしせき）」といい、白っぽい色で比較的柔らかです。これは、唾液の中に含まれているリン酸