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ピラティスで身体を整える。ピラティスは楽しい🤩スタジオのメニューはたくさん🥰ダイエットを応援します🤗こんにちは!パーソナルトレーニングジムのマネージャー兼、ピラティスパーソナルトレーナーのアキです。情熱大陸で広瀬すずさんがピラティスをされてましたね😄グループレッスンでは、ピラティスもキックボクササイズも両方出来ます😘ピラティスで、広瀬すずさんしていたのは、「ピラティスキャデラック」ピラティスマシンの最上級になります。これはプライベートレッスンしかありません。是非一度
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ピラティスで身体を整える。ピラティスは楽しい🤩スタジオのメニューはたくさん🥰ダイエットを応援します🤗こんにちは!パーソナルトレーニングジムのマネージャー兼、ピラティスパーソナルトレーナーのアキです。スケジュール空き状況は下記最後をご覧ください。アナウンサー大西めぐみさんパーソナルトレーニングレッスン🥰シルクサスペンションの超体幹トレーニングで、代表的なメニュー「ウォークス」揺れずに歩くのがポイント。手足のスピードや歩幅やリズムなど、色々と気にしないと駄目なトレーニング。難