ババァ

どうも、100kgババァよ。先週は少し体重の波が荒れたけれど。ちょっと落ち着いて安心したわ。ちょっと体重の減りがゆっくりなのはなんだかんだ食べているからね、甘えともいえるけれど3月1日からダイエットスタートして、2ヶ月たっていないことを考えると、まぁまぁってとこかしらとりあえずマイナスになってるから良し。じゃ、久々の体重報告、いくわよ。【2024年3月･4月】体重リスト最初の1ヶ月で4.5kg減っていることを考えたら、今月の減りは緩やか。

どうも、100kgババァよ。アタシ夜中から朝方にブログ更新するのよ。ノートPC開いて電源入れたんだけど、うんともすんとも言わないのよ本気で焦ったわ。とりあえずswitchの電源入れて。ドラクエビルダーズ2をやって心を落ち着けたわ。しばらく全部線を抜いて放置してみたり。まぁ色々やっていたら復活したわ、良かった。コメントいただいた方、お返事遅くなってしまって申し訳ないわというわけで、昨日22日の食事紹介。さらっといくわね。朝食・ピザまん

どうも、100kgババァよ。ダイエット開始から、約1ヶ月20日が過ぎて、昨日-6.5kgを達成したところよ。こうなるともう体重増やしたくない。食べたくない！となるかと思いきや。毎度お腹はすきまくりよこればっかりは仕方ないわね。ドカ食いだけは気を付けているけれど、まぁまぁ食べたいものを食べているわ。じゃ、食事紹介いくわよ。朝食・ベーコンエッグトースト・焼きブロッコリーたまーに食べたくなるのよね、ベーコンエッグ。アタシはベーコンエッグだけじゃな

どうもこんばんは、100kgババァよ。日曜の焼肉ガッツリチートデーを終えて2日間で1.5kgも体重が戻っていたのよ。食べすぎなのはわかるけど、吸収しすぎウォーキングでもするかと思い立ったけれど、アタシのジャージ、びっちびちなのよ。歩くたび肉がモリモリしてるの恥ずかしいわ。たぶんね、誰も見ちゃいないのよ。でも本人としてはけっこう気になるものよウォーキング中のゼーハーもすごいし。よく人とすれ違いざまに息をとめて“きつくないわよ”感をアピールするん

朝から少し風邪気味？熱を測ると37.3やば！相方が職場から持ち帰った風邪🤧大した事ないけど病院に行きました。ただの風邪の引き始め？病院では熱もない、、薬もらって来たのでひとまず安心😮‍💨そしてその日はアイリッシュセッションの日行こうか？どうしようか？と悩みに悩み夕方には風邪も落ち着き月に一度なのでやっぱり行きました。見学に！！！今回は演奏してる曲の題を書き止めようとメモまで持っていったのに題なんて言わないし、、さっさと演奏が始まる、、そんなはずでは、

どうもこんばんは、100kgババァよ。タイトルで気付いてくれた方もいるかしら。アタシ鬼滅の刃を楽しみにしているのよ。1番好きなのは風柱よアタシも2年くらい寝ていられたら、禰豆子ちゃんみたいにスラっとできるかもね。え、ますます太るって？ほっといてちょうだい。まぁ、そんなことは置いておいて。今日はなんだかすごく眠くてね、お昼寝ガッツリしちゃったわよ今日食べたもの、紹介するわね。毎日たいして変わり映えしないけど、まぁ見ていってちょうだい。朝食

どうも100kgババァよ。ここのところ体重の増減が激しいわ。2日で1.５kg増えたと思ったら、翌日には1kgほど減っていたり。みんなこんなものなのかしら。体重グラフは荒波よ、毎日気抜けないわね、本当に。そうそう、焼肉後の体重は元に戻ったわよ。そろそろ体重報告もしないとね。じゃ、食事紹介いくわよ朝食・フルグラ最近ドはまり中昼食・さつまいも蒸しパンコンビニで買ってきたのよ。1袋4個入りの、小さなやつ。セブンかファミマ

どうもこんにちは、100kgババァよ。焼肉を食べすぎてダル重だったカラダも、だいぶ軽くなったわよ昨日、スーパーに買い物に行ったときに知らないおばあちゃんが牛乳売場の前に立ち尽くしていたのよ。本当にフリーズ状態。アタシが横を通り過ぎようとしたら「ねぇ、アンタ。牛乳が5円よ!!!!」ておばあちゃんに興奮気味で話しかけられたわ。見てみたら、たしかに。500mlが5円、1000mlが20円だったわ。賞味期限が翌日までだったから、安くなっていたみたい。

どうもこんばんは、100kgババァよ。なんだか今日は1日中お腹がいっぱいだったわ。特に間食もせずに、1日を終えられたわよ。今日食べたもの、紹介するわね。朝食・照り焼きチキンごはん・ダノンビオ(プレーン･加糖)照り焼きチキンの切り落としと、卵黄をごはんにのせただけの朝食よ。100kgババァ家の「ごはん普通盛」は、一般家庭の「ごはん大盛」くらいの量らしいわ今回は、かなりごはんの量をおさえたわよ。あとは、恒例の「生きて腸まで届くダノンビオ」よ。ごはん

娘の送迎とウォーキング以外は家の中で過ごした日でした予定もなかったのでカステラを焼いたり混ぜただけやけど💦昨晩の録画観たり郷敦いつまで寝とん💦ご飯の下ごしらえをしたり…代わり映えのない日でした🍀4/23(火)/お弁当わかめご飯ピーマンの肉詰めウインナーだし巻き卵プルコギ風きんぴらごぼうスナップえんどう改めて写真みたら今朝どんだけ急いどったん？ていうくらいひでぇ詰め方やん💦晩ごはんごはんサバの味噌煮厚揚げと小松菜の生姜醤油炒めポテトサラダブロッコリ

どうもこんばんは、100kgババァよ。40代100kg超のアタシが何食べてるかなんて正直なところ誰も興味ないだろうけど。ちょっと付き合ってちょうだい。今日はちょっと忙しくてね。朝昼はあまり食べられなかったのよ。午後から業務スーパー行ってきたのもあって今日はそれを使ってご飯にしたわ。朝食・ほうれん草の白和え・ダノンビオ(プレーン･加糖)作り置きしておいたほうれん草の白和えとヨーグルトを1つ食べたわ。「生きて腸まで届くダノンビオ」ってやつようちの

ごきげんよ〜ろしくないわ😅娘の学校からPTA総会のお知らせがメールで届いてて出欠の返事を求められたので忘れないうちに返事してしまおうにもGoogleフォームが開かないじゃん💦マジでイラッとするわ開かない場合の説明がなされてるけどちんぷんかんぷんやし開かないなら返事無視するで〜💦とはいけない…根が真面目なババァここ数年は何でもかんでも紙のお知らせが排除されて無駄は減ってるんだと思うけど今だに受け入れられない私スマホなしでは困るけどこういうの全然時代についていけ

どうも100kgババァよ。あっという間に4月も中旬ね大荒れだった体重も少し落ち着いたわ。ちょっと外食の予定もあるんだけれど、食べすぎには気を付けてくるわねじゃ、さらっと食事紹介いくわよ。朝食・無糖ヨーグルト+冷凍フルーツコープで以前頼んでいた冷凍フルーツ。とりあえずぶちこんで、いただいたわ。昼食・ごはん・韓国ジャバンのり(納豆味)・豚こまと小松菜の味噌炒め・きゅうりとトマトの浅漬け豚こまと小松菜の味噌炒めは、昨日の夕食

どうもこんばんは、100kgババァよ。タイトルにある通りよ。今日のごはんは、全リピ決定だわ。ガマンしてるって感じがなくて、満足って感じだったのよ。こういうのが続けば、きっとダイエット成功ね。朝食朝は何も食べなかったわ。起きたらもうお昼だったからよ。昼食・パラタ業務スーパーのパラタ、ついに食べたわよ。中にはトマトパスタソースを少し塗って。チンしたじゃがいもと、コーンを少しずつ。照り焼きチキンの切り落としと、チーズを少し。最後にフ

どうも、100kgババァよ。頻繁に冷蔵庫整理はしているんだけどさ。“次のためにちょっと取っておこう”と思うと、うまく使えなかったりするのよ。ちょっとずつ余った食材たちの整理したわ。冷蔵庫の中はほぼすっからかんよじゃ、食事紹介いくわよ。朝食・フルグラ賞味期限間近で、1000ml20円だった牛乳。初めて会ったおばあちゃんに、興奮ぎみにお値段教えてもらったあの牛乳。今日は牛乳消費するために、家族全員朝はこれ。アタシ、やっぱりこの種類が1番好き

どうもこんばんは、100kgババァよ。昨日はお仕事頑張ったわ。今日は少しゆっくりできそうよ。食事、紹介するわね。朝食・ごろっとグラノーラまるごと大豆なんか前日の夜からお腹すいてしまって。これ食べたとき、本当おいしかったわ“しみる～”って言いながら食べたわよ。写真、使い回しでごめんなさいね昼食・無しアタシは完全リモートワークなんだけど、少し仕事の手が空いたときに、ささっと買い物にいってきたのよ。買い物から帰ったら、なん

どうも、100kgババァよ。外食の海鮮丼、楽しみにしていたのよ。数日前からワクワクしていたの。それなのに。生理の出血多すぎ＆腰痛問題発生寸前まで悩んでいたんだけれど、長い時間外に出るのが不安だったから、アタシだけ不参加にしてもらったわ。でも、神(家族)が海鮮丼を手に帰ってきたのよ。テイクアウトがあったらしいわ、本当感謝。お店の雰囲気も楽しみたかったけれど、家で1人美味しくいただいたわよじゃ、食事紹介いくわよ。朝食・チーズトースト“

こんばんは、100kgババァよ。ブログを始めて数日たつけれど、まだ検査結果を載せていなかったわ。まずは、2024年1月の検査結果を報告するわね。検査結果の用紙は、ハイペロ先生が赤ペンで書き込みしまくりなのよ。だから、抜粋してここに入力するわよ。HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)→7.2%赤血球内にあるヘモグロビンがブドウ糖と結合してできたもの。高ければ高いほど、糖尿病のリスクがあるってことかしら。検査報告書の基準値欄には「4.6～6.2%」って記載

こんにちは。脂肪肝で血液ドロドロの糖尿病デビュー者、100kgババァよ。検査の結果、アタシのカラダがヤバい状態だってことはわかったわ。まだ治療を始めたばかりだけれど、お薬の効き目はバツグンよ。ただ、お薬だけに頼ってるわけにはいかないわよね。食事を見直したり、運動もしないといけないわ。太る前、30代に入る前までは毎日スポーツジムに通っていたのよ。基本的に昔から運動は好きなのよ、アタシ。でも、それは体重が軽かった時の話よ。100kgこえたら、昔はでき

どうもこんばんは、100kgババァよ。アタシのブログを見にきてくれた方たちのブログを見て回ってるんだけれどね。週末だからか、どの方のブログにも豪華なごはんがいっぱいだったわよ。お寿司とかお刺身とか、ケーキとか。読者が飯テロ大量に仕掛けてきてるわアタシももう少し減らしたら、ごほうびにケーキとか食べちゃおうかしらね。ダイエットを始めてちょうど1ヶ月。今月最後の体重経過報告いくわよ。【2024年3月】体重リスト3月1日にスタートして1ヶ月。後半増えたり

どうもこんばんは、100kgババァよ。アタシに今1番必要な「しらたき」がきれてしまったから、買いにいってきたわ。初めて買いの商品もあるから紹介するわね。糸こんにゃく白業務用1kg今のアタシに1番必要なものよ。そのまま使うのは気になるから、アタシは必ずアク抜きしてから使っているわ。お鍋にお水と白滝を入れて、火にかけて。沸騰してから3～4分くらいしたら火をとめて。ザルにあげて水洗いして、水をよく切るのよ。こんにゃくから水分が抜けた方が味染みも良

原則車移動☆仕事は完全リモートワーク☆直近で食べたものは納豆ごはん☆歩くときは、できるだけ最短距離を目指してますっ☆100kgババァでーす、ヨロシクねってなわけで、こんばんは。100kgババァよ。そろそろアタシも運動を始めていくわよ。無理したら根性ナシのアタシは挫折しちゃうから。少しでも楽しく、まぁゆるくやっていくわね。今日は、タビワダンス/tabiwadanceさんの動画で踊ったわよ。ご夫婦で痩せるダンスを紹介してくださっているわ。今回は、

好きな焼肉発表ババァが～♪好きな焼肉を発表します～♪カルビ。牛レバー。豚トロ。ナムルが盛り合わせてあるや～つ～。何を頼んだのか～見てわからないお肉も～。好き好き大好き～はい、どうも100kgババァよ。昨日はお誕生日祝いに焼肉にいってきたわ。お誕生日だと15％安くなるメールがきたから近くの焼肉きんぐに行ってきたわ▼ちなみに、この歌の元ネタはこれ。好きな惣菜発表ドラゴン/重音テト【各種音楽配信サービスで配信決定！】AppleMusichttps:/

どうもこんばんは、100kgババァよ。このブログ、ダイエットがメインだというのにろくに体重報告もしていなかったわね体重は毎日、計測してはいるのよ。【2024年3月】体重リスト3月1日に100.2kgからスタートよ。本当にゆるやかだけど、一応さがってるわ。ここ数日、朝からお仕事が忙しかったりお昼寝しちゃってたりで、きちんとした食事ができていないことも多いのよ。まぁ食べていないから痩せるってやつ。普通の食事に戻したら、確実に増えるわねできればもう少しきち

こんにちは専業主婦のブログへようこそ私はブログの読者様に、『とても素直な方』と言われる事があります言い換えると『ワガママ』なんですが、世の中、不思議なものでして、ワガママな女性が好きな男性もいるのです私が過去に付き合った男性や、男友だちは、皆、優しい男性でした私は、自分のことを『あれワガママなのかな』と思ったのは最近の事ですブログのおかげ世の中の奥様方、ご主人に対して、言いたいことを我慢しているなぁと思いながらブログを読んでいます。一切、我慢をしない

どうも、100kgババァよ。昨夜はYouTube見ながら寝落ちしてたわ。アタシ野菜は好きなんだけどさ。お肉とかお魚とかはもっと好きなのよ。今までは、まずお肉。お魚。野菜は最後に食べていたのよ。なんなら、野菜だけ残すこともあったわ。大好きなお肉やお魚が目の前にあるのにベジをファーストにするわけないじゃないのでも、野菜や食物繊維の多いきのこ、汁物、これを先に食べるといいらしいわ。血糖値の急激な上昇を抑える働き…空腹を感じにくく、食べすぎ予防…アタシにピッ

どうもこんばんは、100kgババァよ。今日、ドラッグストアに買い物にいったのよ。レジに大学生くらいの男の子がいてね。胸の名札には「研修中」の文字。「ｲﾗｯｼｬｲﾏｾｯ!!」「○○のﾎﾟｲﾝﾄｶｰﾄﾞはお持ちﾃﾞｽｶｯ!!!」「ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀｯｯ!!!」フレッシュすぎて光り輝いてたわなんか一生懸命でいいじゃない。アタシもあんな時期があったかしらつい小さい声で「がんばってね」って言っちゃったわよ。カラダはデカいけど。むちゃくちゃデカい声で「ﾊ

どうもこんばんは、100kgババァよ。最近、1日2食のことが多かったのよ。忙しくてなかなか時間とれなかったり、あまりお腹がすいていなくて抜いたり。今日は久々に3食ごはんを食べたわ。なんか1日中カラダが重かった気がするじゃあ、今日のごはん紹介いくわよ。朝食・おじや・パイナップル昨日のお味噌汁が少しだけ残っていたから。ごはんとタマゴでおじやにしたわ。パイナップルは、昨日スーパーで買ったのよ。なんか美味しそうに見えたから昼食・ピザま

どうも100kgババァよ。昨日大いに楽しんだ焼肉。気合いを入れすぎて、朝昼ごはんまで抜いて。まぁ、ガッツリ食べて楽しんできたわけよはい、翌日カラダ重すぎ問題発生最近カラダというか、お腹が軽かったのよ。それが、翌日めちゃくちゃ重かったわ。お肉なら…と食べすぎたかしら。ベジファーストなら…とお野菜もいきすぎたかしら。甘いものは…と言いつつ、結局2個いったからかしら。別皿のにんにくを、つけすぎたからかしら。まぁ、理由はわかってるのよ。食べすぎよね。今日

どうもこんばんは、100kgババァよ。最近、足繫く通っている業務スーパー。まぁ、だいたい買うものは決まっているのよ。今日は、新しく買ったものもあるから紹介するわね。購入品(レギュラー)・糸こんにゃく白業務用1kg198円(税抜)・ブロッコリー500g(冷凍)198円(税抜)・かぼちゃ500g(冷凍)188円(税抜)いつもの購入品たち。お野菜は冷凍じゃない方が美味しいと思うわ。でも、朝のサラダとかにちょっと使いたい時、あるととても助かる