ダイエット情報

数多くあるダイエットブログの中から当ブログをご訪問いただきありがとうございます。３０歳を過ぎてようやくダイエットに成功したこまちと申します。私は物心ついたときから太っており、思春期以降は毎日ダイエットのことばかりを考えて生きており、ダイエットとは切っても切れない縁でした。ことあるごとにダイエットに挑戦、なんとか成功しては、維持できずに挫折。そしてリバウンドし、またダイエットに挑戦・・・・「○○ダイエット」と新しい手法のダイエットが出てくれば「今度こそ痩せられる

３LからLLサイズへ食事制限なしでサイズダウン！アラフィフからの食べて痩せるダイエットダイエットコーチの西美和子です。ダイエット歴35年看護師歴30年ダイエットコーチ歴5年・着られる服がなくなった・オシャレを楽しめない・痩せにくくなった・リバウンドした・一生太ったままはイヤそんなあなたが理想の姿を手に入れて人生の後半戦を明るく楽しく過ごせるようにお手伝いします。毎日無意識にやっていることだけどそれをちょっと意識

ご無沙汰しています、苦手意識解消コーチの純子です。いつもブログをご愛読いただき、誠にありがとうございます。この度、ブログをリニューアルしました。タイトルは「マインドを変えてスルスル10キロ痩せを実現する！ダイエットマインドコーチング」です。ブログのヘッダーにある4ヶ月で10キロ減は私自身の経験です。新しいブログでは、マインドを変えてダイエットに成功する情報発信や私の経験やリソースをメインに発信をして参りま