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ご来店頂きありがとうございます♡最初からすみません…ランキングに参加してます♡♡ポチっと押して下さると嬉しいです♡♡励みになってます♡♡リンクに飛べたらOK⬇︎クリックお願い致します⬇︎レシピブログに参加中♪にほんブログ村当店で使用している調味は、無添加の身体に優しい調味料を使用しています♡縁結びポイントは、陰陽五行説に基づいて私なりに解釈をしてポイントを書かせていただいてます今日で東日本大震災から6年。普通に生活出来る事に感謝します。まだまだ復
フーモンひろこです💕小麦は本当に身体によくないのよ‼️けど、人生で初めてくらい食パンに🍞ハマってる💦この時のブログの翌日『焼肉屋さんで当たりを引きたい‼️』フーモンひろこです💕失敗した‼️まず久々に書いた文章が全部消えた💦心折れるそして半月ぶりの外食と飲酒(家族には大袈裟やと相手にされなかったのでひたすら、もっと…ameblo.jp娘からLINEがあれだけコンビニで甘いもの食べたらあかんという話してたのに、帰りにコンビニにやったん?という驚きとお叱り‼️それに懲りず、食パンの味
当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます!「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒プロフィール今回は『目』にまつわるお話です。昨日「ミヤネ屋」を見ていた時のこと。アレ??宮根さんの顔、ヘン?何かいつもの顔と違うみたい?あ・・・・・顔っていうか・・・・目!!??もしかして・・・・整形!?
「この商品どうにかして取り寄せること出来ませんか?何年も何年もずっと探しているんです」「どうしてもこれが作りたいんです!そのためにこちらのレッスンを受けたいんです!」こんな風に自分が好きな物や好きな事に関してのアピールは誰にも負けない自信がある私ですが、好きな人に対して「好きです!」とアピールした経験は一度もありませんでした。でも今から3年前の54歳の時好きな人に「好きです!」「大好きなんです!」とアピールすることの大切さを生まれて初めて知ったのでした。と言
当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます!「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒★こちらの続きです。「犯罪者の匂いがする」と思っていたら本当に逮捕された自称ママ友①「犯罪者の匂いがする」と思っていたら本当に逮捕された自称ママ友②震える手で警察に電話を入れると「え!?そんなに来るか!?」というぐらいのパトカーがすぐウチにやってきました。ウチのインターホンには録画録音機能がついていたので、U子と姑のやり取りを
ご来店頂きありがとうございます♡最初からすみません…ランキングに参加してます♡♡ポチっと押して下さると嬉しいです♡♡励みになってます♡♡リンクに飛べたらOK⬇︎クリックお願い致します⬇︎レシピブログに参加中♪にほんブログ村当店で使用している調味は、無添加の身体に優しい調味料を使用しています♡縁結びポイントは、陰陽五行説に基づいて私なりに解釈をしてポイントを書かせていただいてますこんにちはー♡今日は、おやつのレシピをご紹介させて下さい♡真っ黒になったバナナが、ありま
こちらの続きですDIYでパントリーづくり♪その⑭100均のウェルカムボードをドアの上に設置しました♥もうずいぶん前に完成していたのにその後、棚をたくさん増やしたりドアをデコレーションしたり更には大昔に作ったガラスケースまで引っ張りだしてきたりしている内にパントリーの全貌をお見せするのが今頃になってしまいました本当はまだ気になる箇所がいくつかあるんですがもうキリがないのでここで一旦アップさせて頂きますね※写真がかなり多いので、数回に分けてアップします
2018年8月28日「ザ!世界仰天ニュース」からです。夢の日本代表・・・悪夢と化した部活内いじめ中学1年だった少女は新体操の強豪校に入学した。部活で仲が良かったのが新体操が一番うまくリーダー格の女子。いつも一緒に遊んでいた。ところが中1の夏、ささいなこじれから2人は喧嘩。するとしばらくして他の部員を巻き込んで集団無視が始まった。顧問が注意をした事で表面的には収まったが見えないところで嫌がらせは続いていた。そんな中、少女は新体操に打ち込み、高1の時には全国
こんばんはリエットダイエットコーチ養成講座生ゆりです『ダイエットコーチへの期待感MAX♡』こんばんはリエットダイエットコーチ養成講座生ゆりです『魅力的な話は甘い罠?』こんばんはリエットダイエットコーチ養成講座生ゆりです『ダイエット…ameblo.jpこちら↑の続きになります。お食事指導のために自分の毎食の食事の写真を撮りコーチに見てもらう事になります。申し込み時にお話しした管理栄養士が私の食事指導をしてくれるのではなかったんですてっきり申し込み時に
当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます!「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒★2018年11月20日「林修の今でしょ講座」は冬の定番「みかん」「おでん」実は医学的に理にかなっていた!意外に知らないスゴいパワーSPでも今回ご紹介するのは「みかん」のことでも「おでん」のことでもなく林先生についてです。林先生こと林修さん。相変わらず大人気ですよね。現在の出演番組はレギュラーだけで何と8本!超売れっ子タレン
先日、サラダクラブのアンバサダー企画で、サラダクラブ遠州工場へ見学に行きました!⭐️サラダクラブとはパッケージサラダを作っている会社です!けんママは、去年の12月から、アンバサダーとして活動させていただいております♫遠州工場は、静岡県にあります。緑豊かでのどかな場所に、ドーーンと現れた綺麗な工場。それもそのはず。この遠州工場、今年の2月にリニューアルされたばかりなんです!一般の工場見学は、7月から受付開始したばかり♫帽子を被って、中に入ると、サラダクラブの製品や活用レシピがズラ
まずはこちらから。元夫と別居中、舅から電話で言われた耳を疑う言葉「お前が言うか!」元夫の有り得ない発言に裁判官大激怒!裁判官、更に大激怒!法廷内でとんでもない大事件を起こした元夫元夫が偽造写真が作ることになったきっかけは私が元夫の家を出た日までさかのぼることになります。その日、離婚の決定打になる暴力を振るわれ全治3ヶ月の大ケガを負った私は財布ひとつだけを持ちタクシーを呼んで病院に向かいました。そこで診察と治療を受け、診断書を受けるとそのままタ
\大人のクレープ/オートミールは、女性が不足しやすい鉄や亜鉛も入ってる♡朝スッキリ起きれる!一日ごきげんに過ごせる♡鉄は私の活力を作ってくれる!40代から、髪も肌も年相応に小綺麗にいたい💞若返りしなくていいから、健康的な美しさは死ぬまであり続けたい♡新しい細胞の生まれ変わりに必要なのが亜鉛💚牡蠣や貝類、お肉から取りやすいけど、スイーツからもとれたら最高です🩷🍽️材料オートミール50g卵1個片栗粉10gオーツミルク200ml🍳バター🧈で両面焼く♡
【満員御礼】ありがとうございますインナービューティーダイエット協会【IBダイエットアドバイザー】認定資格講座4月21日開催サロン受講は満席となりました誠にありがとうございます♡オンライン受講はお席のご用意ができます4月21日サロン受講をご希望の生徒さまはDMからご連絡ください「一生物の知識と技術が学べる」IBダイエットアドバイザー認定資格講座次回開催は6月16日10:00〜よろしくお願い致します
管理栄養士認定統合食養(ホルスティック)ヘルスコーチカウンセリング栄養コーチ平野ふみです。はじめましての方はよろしければこちらを↓↓↓平野ふみってこんな人もっと詳しくと思っていただけたら↓↓↓平野ふみの今までと、これからの思いこんにちは(^^♪今朝、歩いている時に…私に日差しがさしてましてね^^その時ふと…ケアマネージャーをしていた時に主任ケアマネになるための研修を受けていた時に出会った男性のケアマネさんの言葉を思い出
毎日、夜19時30分投稿アマゾンアンリミテッドで読み放題!!レビューが74個50kgやせて5年キープ患者からみた減量手術入門50キロやせて5年キープ患者からみた減量手術入門:最後のダイエット。薬、食事療法、サプリに疲れた。なかじのスリーブ胃経験者談義。Amazon(アマゾン)1,248円こんにちは、50キロ痩せたダイエットコーチのなかじです。YoutubeNakajiTV日々の生活、ダイエット発信中。1000人登録までもう少し。応援、登録
こんにちは。あなたはプリンセス今日のあなたもとても素敵ですダイエットサポーターのchikoです桜の花も散り始めましたみなさん(⋈◍>◡<◍)。✧♡薄着の季節ですよぉ厚いコートも脱ぎ捨てて・・今まで知らず知らずのうちに隠していた箇所が・・・・徐々にあらわになってくる季節になってきましたそうなんです隠れている時ってあまり気にならないんですよねお腹とか・・・腕とか・・・足とか・・・さて、あなたの気になる部位はどこですか
管理栄養士認定統合食養(ホルスティック)ヘルスコーチカウンセリング栄養コーチ平野ふみです。はじめましての方はよろしければこちらを↓↓↓平野ふみってこんな人もっと詳しくと思っていただけたら↓↓↓平野ふみの今までと、これからの思いダイエットと栄養のお悩み相談⑪ストレスを感じるとなぜ、甘いものが食べたくなるの?まずは…ストレスを感じている時の心身の状態のお話しをしていきますね人はエネルギー源の糖質やカロリーの制限をし
ダイソーのヘアカラーワックスが凄い人気で品薄状態・・・という話を小耳に挟みダイソーによってみると全色あったので黒以外の色を全部買ってみました。値段は1本200円(40g入り)オレンジゴールドシルバーパープルブルーまず匂いですが、「いい香り」というものは全くしません。絵の具のような紙粘土のような匂いです。≪ご使用方法≫*手のひらで十分に伸ばしてから髪になじませてください。*
今までも超巨体になってしまった子供のニュースが世界中から何度も伝わってきていますが、今回はちょっとスケールがケタ違いです。10歳で体重192kg、世界一の肥満児インドネシアから「10歳で体重192kg、世界一の肥満児がいる」というニュースが入ってきました。AryaPermana(アリア・プルマナ)くん※もしくは、アリヤ・ペルマナまだ10歳という低年齢であるにも関わらずその体重は何と192kg!昨年1年間で70kg以上増えたとい
海外セレブ・ダイエットランキングBEST1010位レディ・ガガ-10Kg左の写真は、2012年頃の“激太り期”のガガ。1年半後にはスレンダーに戻っていた(写真右)あらゆるダイエットにトライしているレディー・ガガが特に注力したとされるのは、「5ファクターダイエット」1日の食事を、3回の食事と2回の軽食の合計5回で構成し、毎回少なめのたんぱく質と食物繊維、ヘルシーな炭水化物と脂肪をバランスよく摂取するというもの。メニューの例は、朝食にアップルシナモンのオートミール
訪問ありがとうございます『食べて痩せる』一般社団法人BelleLifeStyle協会ずぼらダイエットサポーターのわかやまかおりと申します55歳でダイエット3ヶ月間で体重-3キロ・体脂肪-3%同居の息子は体重-8キロしっかり食べて痩せましたベルラスダイエットで『ダイエットの卒業』を叶えませんか?私(55歳)身長167㎝【MAX体重からの
オフィス希祈🌈カラダの内側からも外側からも女性開花プロデューサーの柳澤希綺🌈です。運動なし食事制限なしで6ヶ月で10kg減⇩の五色ダイエット普通に歩くだけで下半身デブ解消の美脚ウォーキング漠然と変わりたいと思っているあなたのきっかけになります。50歳すぎても痩せられます。下半身デブも解消します。わたしが証明者です🥰今日もブログ見ていただいてありがとうございます。火曜日の痩せるお弁当こんにちは今日のお弁当は昨日作りおくことになった鶏
7月29日に放送された「世界の果てまでイッテQ」ご覧になったでしょうか。安室ちゃんが好き過ぎて、安室ちゃんのためならどんな事にでもチャレンジしてきたイモトアヤコさん。その安室奈美恵さんが何と「イッテQ」に降臨イモトさんが「安室ちゃ~~ん!!」と泣きながら頑張る姿を見ている内に涙が止まらなくなってしまった安室奈美恵さん。そしてテレビの前の私も、まんまと貰い号泣(笑)本当に久々の感動巨編(?)でした。ところでこの放送の中で「ほほぉ~!なる
ダイエットによる大変身ビフォーアフターを度々ご紹介させて頂いていますが、今回の女性も凄いです!オレゴン州ポートランド郊外に住んでいる暮らすAmberRachdiさん(26)この時の体重は何と300kg超え!アンバーさんが太ってしまった原因は『過食と運動』4歳の頃からすでに太り始めたといいます。小さい頃は自分の体型について特に気にする事はなかったもののやはりお年頃になると自分の体型が気になる様に・・・その
これがあるとせっかくの細い脚もきれいにみえないかもしれません。セルライトの原因を追究してなくしていきたいですね。運動をして血行をよくする筋肉量を増やして血流をよくしましょう。運動が苦手、運動する時間がないという方も大丈夫です。何度も言ってますが、私の提案したいことは日常生活に取り入れた習慣が自然と健康維持につながっていくような仕組み作りです。普段エスカレーターやエレベーターを使用しているところを階段に変える、普段の道を少し変えて長めに歩いてみる、そんな事でも良いのです。
管理栄養士認定統合食養(ホルスティック)ヘルスコーチカウンセリング栄養コーチ平野ふみです。はじめましての方はよろしければこちらを↓↓↓平野ふみってこんな人もっと詳しくと思っていただけたら↓↓↓平野ふみの今までと、これからの思い血糖値というと、メンタルより「甘い物」が要因と連想される方も多いかもですねこの血糖値がアンバランスになるとメンタルもアンバランスになり(血糖値が下がったり上がったり)それが食欲のアップ(過食傾向)ダ
2018年8月11日「ジョブチューン」からです。毛細血管を修復!シミシワが改善!シミ、シワの原因は、紫外線だけではなく血管の老化にも関係がある。肌の下には毛細血管があり、栄養、酸素を肌に送って老廃物を吸収するといった役割をしている。ところが毛細血管が老化すると血管が細く短くなるため、肌に酸素や栄養が行き渡らなくなり、肌にシミ、シワができてしまう。研究によると45歳を境に毛細血管が減ってくるという。シミシワの予防・改善にシナモンシナモンを摂ると老化
今日は久しぶりに少し暖かいですね晴れやかな空が嬉しくて久しぶりにどうしてもアサイーボウルが食べたくなり(こうなると止められない笑)ランチは表参道のアイランドヴィンテージコーヒーへアサイーボウルが食べられるお店って都内にも沢山あるけれど個人的にはここのが一番のお気に入り甘さ、固さ、冷たさどれをとっても、抜群に美味しいです数年前に日本に上陸したアサイーボウルもともとハワイで人
こんにちは。あなたはプリンセス今日のあなたもとても素敵ですダイエットサポーターのchikoですみなさんダイエットは食べてキレイに健康に!が理想ですよねダイエット実はビタミンB群不足は太るもとになるってしっていましたかビタミンB群の働きってご存じですかビタミンB1、B2、B6、B12ナイアシン葉酸パントテン酸ビオチンこれら8種類のビタミンの総称が「ビタミンB群」ビタミンB群は糖質やたんぱく質、脂質を分解しエネルギーに変えて