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スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😏せっかくの日曜日も雨模様☔️ここまでお休みに雨が振り続けると釣り欲がすっかり萎えてしまいます⤵️朝はパソコン仕事を軽く済ませてみいくんと佐賀大町町癒しの旅に行く事にしました😉せっかくのイベントも雨で中止になったようです😞佐賀県は今年国体開催地、佐賀県各地でスポーツのイベントが予定されてるのですが残念でしたね🥲みいくんとのんびりひじり乃湯♨️の温泉で身体を癒し
いつもありがとうございますアドバンスト・ロルファー™のユキです。*ロルフィング®︎での動きの見方やアプローチを学ぶことに興味はあるけれど、施術がしたいわけではない…*指導資格はとったものの、いまいち指導に効果が出てると思えない。自信が持てない*動きの実践で使える、ヒントが欲しい*動きの中で筋膜に働きかける方法を知りたいそんな要望から始まった、ロルフィングのムーブメントセミナー、ホリスティック・システムロルフィングの動きの見方や捉え方、ロルフムーブメントと呼ばれる、動きと感覚へ
あまり知られていない投球動作時の身体に掛かる負担について研究し続けている事を少しだけお話させて頂きますピッチャーの投球動作ではマウンドの傾斜を使い前へと体重移動しながら投げるこの時多くの場合踏み込み脚は「つっかい棒」の様に体重移動してきた身体を止めようとするココで掛かる身体への負担を調べているココで分かっている事は1、距骨(足関節)の形状によって脚の上げ方や腕の使い方に共通点がある※この足関節理論が分かると練習のポイントが見えてくる2、右投げと左投げでは
スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😌私の釣りの心の師匠、藤原先生からデッカいヒラマサが届きました😍実は春の玄界灘でジギングをご一緒する予定だったのですが悪天候で中止になってしまい肩を落としていた翌週に嬉しいお届け物が我が家へ到着した次第です😁クーラーからもキッチンからもはみ出ちゃう9キロのヒラマサを100均包丁で捌きます😤脂ノリノリで多少難儀しましたがなんとか捌き切りその晩はお刺身で頂きました✌
スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです☺️入院中の愛車を1週間ぶりに引き取りに🚲👌体調が本調子でなかったのでデポまでランニングで行くのは断念❌愛する妻とみいくんに送ってもらいました😌ギアはライン(?)が少しズレていたとの事。ギアチェンジ確認したらとっっってもスムーズ😍改めてこれでストレスなし🙌🙌あとアップルパイライド時に破損した反射板、接着不可との事だったのでペダル毎新品に交換しました😂😂😂もちろん
とりあえずベッドを注文しました!今時は昇降ベッドが主流でお値段も手頃なのですが、私はやはり4本足のマッサージベッドがいいなあと思っていまして安定性とか手掌圧迫したときの圧の返りとかいろいろ考慮するとやはり昇降しないほうがしっくりくるのです。さらに!私が拝見している方で最も身長が高い方は185センチ。通常のサイズだとちょっと足りないのね。というわけでマッサージベッドを特注してしまった!!クッションとか強度とかも贅沢に良いのを選んでしまったよ。奮発しましたが長く使いたいし私
こんにちは♪慢性疲労を解消する豊橋市のアロママッサージセラピスト:平下ですヘナトリートメント体験のご案内はこちらです♡私は、息子がサッカーとフットサルをものすごーく頑張っているので、スポーツをする人のケアにアロマを使う、ということにすごく興味があります。アロマを勉強し始めたきっかけも、息子のフットケアに役立てたいというのが大きな理由の一つでした。最近、ドテラインターナショナルNFRのブログで、「アスリートにとってのドテラとは?」を3回にわたって連載し
スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😊長崎佐世保筏ダゴチン釣行からあっという間にもう4日が経ちました。早いですね😳今年も氣づいたらもう終わり、という感じでしょうね。・・・そんな時の流れで記憶まで流れてしまわないうちに備忘録としてまとめておきたいと思います😌当日は快晴☀️筏に渡してもらった頃はかなり冷え込んでましたが、氣温は最高19℃まで上がりました。風も心配してましたがほとんど影響なく、潮は上げか
筋肉痛!!自分のトレーニングでは筋肉痛にならないような場所が筋肉痛!!これでも一応スポーツトレーナーなのでトレーニングは満遍なくやっているつもりですが、つもりなだけでした😅下半身は仕方ないけど上半身は仕事柄筋肉痛にならないだろうと思ってたのですが!上下の後鋸筋とか棘下筋とかあんまり意識できない場所がじみーに痛いです。(意識しづらい部位なので後鋸筋じゃないかもしれないな。)蒙を啓かれてしまった。ヨガ自体が10年以上ぶりなのもあるけど、他の人から学ぶってやはり大切だなあと実感しました。
福山市初のパーソナルトレーナー❗️月平均180人の広島県トップの集客数❗️医療現場の経験を持つトレーナー❗️スポーツ全般にトップレベルのトレーニングを提供できる❗️キッズ体幹トレーニング教室SportsBodyCare新クラス立ち上げに際してのオープニングイベント5/2日曜日10時からローズアリーナ体育館にて変更点として5/12より定期クラスをエフピコアリーナ柔道場にて行う予定でしたしかし、諸事情により同施設で出来なくなりましたなので、代わりに多治米西
#代表は理学療法士#スタッフ大谷は元実業団マラソン選手#健康維持#不調改善#スポーツ#ランニング#意識改革🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸C-powerのトレーナーになって3年が経ちました1、2年目は無我夢中で仕事の幅を広げようと突き進んできたけど、ここ最近は自分の甘さや悪い癖が多くでて、まだまだだなぁと痛感今日の仕事を終え、お店の片付けをしている時、たまたま目に止まった玄関の窓ガラス窓ガラスには少しだか汚れがあるいつもはそこまで気づかなかったけど、この日は咄嗟に窓拭き
スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😊いやぁ危うくやられるところでした。「トロイの木馬詐欺」😥パソコン仕事中にインターネットを開き調べ物をしようとしていたらこんな感じの警告画面が😱(写真はネットからお借りしました)💧悩んだ挙句、画面で案内された電話番号にかけてみると「マイクミラーです」と片言の日本語で話し始めました。内容的には①自分はマイクロソフト社の社員である②あなたのパソコンはトロイの木馬」
スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😉すっかりブログをご無沙汰しておりましたが、日曜日は年に一度の弊社特定非営利活動法人KATTASIAの理事会総会でした😌理事メンバー大集合❗️昨年度の事業報告後は熱い議論が繰り広げられ、今年度も面白い事が出来そうです😁楽しみだなぁ💕理事会総会が終わると愛する妻がみいくんをお迎えに🚗スシローセット🍣でランチしながら楽しいおしゃべり😆教え子がデザート持ってきて
やーっと決まりました!やー(^_^;)。新年に勤めていた治療院を辞めてそこから物件を探すこと約3か月。けっこうつらかったです。そもそも満を持して退職→開業→退職がとてもつらかったなあ。つらいのと悲しいのと恥ずかしいのと。開業にあたってはたくさんの方からお祝いをいただいたのにあっという間に辞めるって・・・。成田離婚とかこういう気持ちなんだろうなあと思ったりしました。学校を辞めた時にあった貯金もすっかりなくなっているので資金面でも不安が多かったです。(
福山市初のパーソナルトレーナー❗️月平均180人の広島県トップの集客数❗️医療現場の経験を持つトレーナー❗️スポーツ全般にトップレベルのトレーニングを提供できる❗️元JFE競走部の実業団選手箱根駅伝総合3位のトレーナーがいる❗️C-powerトレーナー&ジュニアランニングコーチの大谷です毎週月曜は、福山市スポーツ協会からの依頼で、10回のかけっこ教室の講師として指導させてもらってます2回目までの会場はローズスタジアムでしたが、3回目からは、改修工事が終
スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです(´∀`)bお昼は愛娘と溺愛孫湊音君がジムに寄ってくれて差し入れを頂きました💕スタバのドーナツ🍩チョコドーナツとシナモンロール♪♪愛する妻が「両方食べてみたい」というので仲良く半分こしました(〃´ー`人´ー`〃)みいくん手作りのコーヒーカップにコーヒー淹れて美味しく戴きました(^q^)・・・さてさて本日もオープンから大盛況!!ひと段落し夕方に注文し
こんにちはヒーラー&アロマ男子育成家&男性向けアロマミスターアロマ&武士道アロマの星野知子です。拙書「アロマ男子®︎のススメ」では「アロマ男子のススメ」Amazonページすでに何年もアロマを生活に取り入れてらっしゃるアロマ男子®︎さん10人にアンケートのご協力をいただきました!4人めは大森基載さんです。大森さんは昨日ご紹介したすがわらえみさんにご紹介いただきました。→サンダルバイバイってご存知ですか?『サンダルバイバ
今回のテーマは皆さんと一緒に考えられたらと思って書いております。以前も別の記事で書いたことがあるのですが、日本に昔から強く蔓延っている悪しき考え方の1つ。「休み=悪!!」のような考え方。https://ameblo.jp/physiomasa/entry-12164701885.html休むことの意味、そして海外の選手の過ごし方などを書いた記事なので良かったらこちらもお読みください。そして、最近のTwitterでの皆さんとのやりとりをしていて感じるのが、
スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😊数年ぶりに熱い熱い🔥手応えを味わえさせてくれた有明シーバス😍💕その立役者がダヴィンチ150‼️我が釣りの心の師匠、藤原先生が開発協力したダヴィンチ150はプロトタイプ(試作品)なのだそうです。この世にひとつしかありません。ロストしなくて良かったです💧有明シーバスの食性から考案されたそうで、現シーズン、ベイトとなるコノシロを追って入ってくるシーバス用に開発されまし
#代表は理学療法士#スタッフ大谷は元実業団マラソン選手#リハビリや運動機能は代表にお任せ#ランニングは大谷にお任せ🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸横山詣とは?私が毎日欠かさず聞いているRCCラジオ「ごぜん様さま」そのパーソナリティの横山雄二兄貴私が大好きな人のひとりラジオで9時55分と10時55分に休憩があり外に一服にでるのが恒例その一服場所にファンが来て横山兄貴に会うこれが横山詣というものいつか行きたいいつか行こうと思ってて、このGWがチャンスとばかりに1人電車
こんにちは、アップコンディションの辻亮です。今回は動的ストレッチと静的ストレッチについて少しご説明をしますわたしが運営しているUP+CONDITIONでも、このストレッチはほとんどのメニューに活用されており、はたまたストレッチ専門的も街中で結構お見かけすることが増えました。約15年も前の当時はストレッチを使ったマッサージや整体って、すごく珍しかったのですがついに時代が追いついてしまいましたさて、動的と静的。わたしが実施しているPNFストレッチやPNFテクニックの技術習得クラスでは
【2024年4月の予定表】「小さなジムのような整骨院整骨院のような小さなジム」三条市でスポーツトレーナーがやっているマンツーマン整骨院「からだ導場Laugh/整骨院きよし屋」の代表高野聖です。なんて事のない日常の話と合わせて、治療やトレーニング指導の話などをを綴っています。4月の予定表です。花粉症に苦しんでいる年度末です💦今年はかなりキツイですね、鼻声です😅こんな時こそ健康に気を遣わなくてはなりません。基本はよく眠ること。まず眠ることこそが最上の
スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😊スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😏我が愛車の初期点検に行ってきました😉本来ならば1月のマイバースデーに購入して1ヶ月後を目安に点検に伺う予定でしたが、なんだかんだで自転車に乗る機会を逸し、氣づけば4月のアップルパイライドの時点で乗車したのは3回目😜・・・がしかしこの
テーピング処方による『体幹伸展可動域拡大・痛み軽減』編上記の写真①左側(姿勢・痛みの確認)左腹直筋の痛みが強くて体幹伸展制限あり。※本人の主観で、これ以上の反らしは危険と判断し静止。②真ん中Figテーピング処方後の状態。痛みペインスケール:0~1/10(ほぼ無し)体幹伸展角度改善。③右側(処方部位)左大腿部にテーピング処方。内側広筋と大腿直筋の境目のトリガーポイントで体幹伸展動作確認。②の状態(痛み軽減・体幹伸展角度向上)があった為
【テーピングの学校~足関節捻挫編~】こんにちは。トレーナーチームEsperanza代表、理学療法士の石渡です。今回のテーマは《ホースシューを改めて考えてみる》何故このようなことを改めて考えようと思ったのか。理学療法士の特長の1つとしてクライアントの動きをみて効率的な体の使い方を導くことがあります。テーピングの使い方には自然治癒を促したり、アライメントが崩れないようにするための固定や保護などの処置に使うものから関節の動き、筋の収縮のタイミング、皮膚の走行などの矯正、誘導に渡るまで多
こんにちは現在スポーツトレーナーしているもりあつです。ホットヨガカルド(CALDO)に通い始めて12ヶ月で、7キロ体重が減りました。ホットヨガカルド(CALDO)に通って体重が落とせて、本当に通って良かったと思います。「ホットヨガカルド(CALDO)に通って痩せた人っているの?」「痩せるために食生活で気をつけるコツってあるの?」こんな疑問がある方にオススメです。ダイエットの三原則といえば食事・運動・睡眠それに加え、気を付けて頂きたい行動や意識があります。
スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😏アコウことキジハタ❗️ロックフィッシャーマンの憧れ😍先日私の釣りの心の師匠、藤原先生から頂いたヒラゴの中に入ってました💕私の愛する妻が大好きなのを知ってて釣れるとお裾分けに入っています😌サイズは40オーバー‼️オフショアながら揚がるサイズでしょうけどオカッパリでこのサイズが釣れたら間違いなく雄叫びをあげまくるでしょうね🤣🤣🤣この歯🦷無数の鋭い歯が内側に倒れるよ
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住所についてお問い合わせ東京都練馬区北町3-1-11マンション北町201最寄り駅は東武練馬駅または地下鉄赤塚駅です。それぞれ徒歩10分前後と13分前後程平和台駅からだと徒歩15分前後程かと思ます。タクシーをご利用の場合成増駅が便利です。川越街道沿いの建物で、看板も無いのでご注意ください。Googleマップ↓�R�w�����É@�L�h�Y�Ɗ�����Ў{�p�����n��-Google����g.co
最近ツイッターから多くのご質問を受ける中に、「動作や身体の動かし方を簡単に身につけるトレーニング方法はありますか?」と聞かれます。もう、いきなりズバッとお答えしてしまいますが、そんな簡単に身につくような方法は決してありません!!むしろ、あるなら私に教えてください。もし、仮にそんな方法があったとしてもそれは瞬間的なものですぐに忘れていしまいます。結局、身体を上手に動かせるようになる、スポーツが上達するには、こつこつ練習や動作の改善を積み重ねて、「意識を無意識化でき