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偶数月の15日。朝9時、銀行ATMへ急ぎました。駐車場に止められましたが、ATM前は行列。<皆さん、お早い>帰りにスーパーへ寄り、全品10%引きの買い物。サッカー台でマイバッグに商品を詰め、空になった私のカゴに、向かいのお客さんが、ご自分の空になったカゴを重ねました。<どうするおつもりなんでしょう>荷詰めの終わった私、重なったカゴを持ち、「もう使いませんか?」聞いたらうなづき、「すみません」ということなので、二つ片づけました。サッ
こんばんは、まこりんです。今日は月曜日。新しい週の始まりー!元気に作業所に行ってきました。今日は新しい人が入社しました。まぁ、まこりんもまだ入社して3週目なんだけどね。仕事も大分慣れてきて、緊張もとけてきた。なんか、10年働いたベテランさんが、今週いっぱいで辞めるらしい。なんでも仕事が決まったそう。作業所を卒業する人もいるから、まこりんも頑張らないとね。今日は遺族年金支給日でした。家に帰宅すると、国民年金の納付書が届いていたので、支払ってきました。何度も催促してやっときた
レズミルズコアとジャズダンスのレッスンに出ましたたまにジムで筋トレをしてるおかげか、そんなにキツイ事もなくこなせました楽しみのジャズダンスレッスンは、来週で今回の踊りが仕上ります後半はあまり練習出来ないので、消化不良のまま終わってしまいそうです仕上がった後、最後のレッスンでビデオを撮ります自分としては、未完成のままの録画になりますジャズダンスのレッスンも1ヶ月くらい躍り込みがあると良いのになぁと思います先生の一つの作品、何度も踊ってみたいですそこがスポーツクラブのダンスの切ない
いつもありがとうございます初夏のような日曜日夫が野暮用でいないので急遽ジムに行く事にした勿論ダンスね朝、予約表を見てみたら数個空きがあり混んでる真ん中にねじ込むよりも一番後ろの隅を予約その方がのびのび踊れるもんね一番後ろは自分の後ろに人がいないので気兼ねなく踊れるし今回は右隣もいなかったのでフリーダムな感じ皆、番号順に一直線に並んでるので一番後ろ&右側は無人だったので私はその間に位置をとりしっかり鏡を見ながら踊れました
長いですKcal数は低いケドしっかり昇天しましたよお品書き動的ストレッチ3分ダンベルウォーミングアップ3・4・5Kgマシーン7種類スミス移動・補給リカンペントバイク6分w静的ストレッチ45分移動お風呂55分ドライヤー8分【ダンベルウォーミングアップ】フォームが変たまに撮らないとダメね。(音無し・2倍速・9秒)【リカンペントバイク】桃尻を目指すべくスミスやり過ぎたらイタタで座ってられなくてw6分(音無し・2倍速・8秒)隣のお
アンニョンハセヨ❣️引っ越しして約3週間が経ちました。おかえりなさいの花何の花かな❔東京の生活とは180度違います。のどかです。水が柔らかです。空気には草花の匂いがあります。新しい職場にも慣れました。そしてはた❗と気づきました。太ってるよ🤭そこで室内シューズを買ってスポーツクラブに見学、体験をしてきました。新しい職場では外回りもありスーツ必須。しかし太ってしまって入らない🤭そこで昨日行って来ました。まずはボディチェックからすごい結果でし
3月末優待で昨年受け取った進学会の株主優待『株主優待いろいろ到着〜』3月に権利確定した株主優待が色々届きましたライドオンエクスプレスから2500円分の株主優待券と配当金3000円(税引後2,391円)銀のさらで宅配寿司楽しみま…ameblo.jpQUOカードは子供達にプレゼントそして申し込んだらもらえる3000円分の株主優待券2名義分6000円を使ってお買い物してきました6月末まで有効普段入らないところなので毎回ドキドキします前回、宣言していた通りスポーツクラブzipでプロテインを
5月に入ってすぐちょっと風邪気味かな?ってなって徒歩5分のお医者様に行きましたところインフルエンザとコロナの検査両方しておきますねって10分後に言われましたのは「コロナ陽性」「へっ?」ってなりました喉がちょっと痛くてお熱は37度あるかないか咳は少し…という5類になる直前でして保健所からの手厚い調査とか更には大量の支援物資とか…彼も、1週間ほど前に「風邪?」という症状ででも、病院にも行かずまぁ、特別に行くところも予定もなくて数日大人しくしていたもののもしかして
『arena??なんて読むんですか?ア、レ、ナ?買い置きの水着🩲欲しいんですが何処で買えばいいですか?』少し前に8年通ってるスイミングクラブの受付でたずねた色々、教えてもらってarena(アリーナ)と読みネットで買うことを知った練習用競泳用と2枚買いこれで中学校に行っても続けられる…安心してたスイミングクラブの駐車場🅿️でチビを待ってるとチビの幼稚園時代から知ってるママに声をかけられた顔を知ってるだけで何年も話ししてなかっただって大黒さん
スポーツクラブはメインで、エスポ浜松に行っていますが水曜日と金曜日の午前にエスポ袋井の水泳レッスンに行くこともあります。先日の金曜日にエスポ袋井の水泳レッスンに行って気が付いたことですが男性でカラフルな練習水着の人は一人もいないってことです。(下記は左がレース用水着で右が普段の練習水着です。)エスポ袋井の午前中の水泳レッスンの参加者の男性は全て黒色主体の水着を着用しているんです。先日の金曜日に、水泳レッスンで最近よくお喋りしている女性に今日気が付いたことなんだ
こんにちわ。『スポーツクラブに通います』こんばんわ。自宅の近くに、初心者用のスポーツクラブがあります。ずっとずっと気になっていたんですけど…。私、こういうの続いたことなくて…。すぐ通わなくなっちゃう…ameblo.jpこれ↑。前職でコロナのクラスターが起きてしまい、結局、見学と体験をしただけで、通うには至らず。だって、休日返上で早出残業ばかりで、行けそうな時間が全く無くてそれでも本気の人は通うのでしょうが…。私は気持ちが折れてしまいました。子供たちとの時間すらままならない状況だっ
2024年4月の練習予定千代パピオ空手教室福岡市博多区のカルチャースタジオ|パピオスタジオ|スタジオトップ福岡市博多区にてヨガ、ピラティス、ヨガ、空手、バレエなどの講座を開催中です。詳しくは当サイトをご覧下さい。www.papio.jp水曜日19時30分〜20時30分空手武術クラス20時30分〜21時30分現代護身術クラス▶︎4月3・10・17・24日金曜日19時30分〜20時30分システマ交流クラス20時30分〜21時30分現代護身術クラス▶︎4月5・12・19・2
ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA林康子です💕トップページhayashi-ya.crayonsite.net4/10(水曜日)はHAYASHI-YAにて10:00〜11:00美姿勢コースSさま!Sさま!Kさま!ご参加頂きましてありがとうございました😊ストレッチ-ズを使用して股関節ストレッチにチャレンジして頂きました💪また次回もお待ちしています💕そしてひたちみなみスポーツクラブ大みか交流セ
火曜日はOSSOにて3本レッスンを担当させて頂いていますで、本日はその後所用もあり、歩いていたので夕方の時点で22,000歩オーバーソレを見ただけで、もうダラダラしてもいーよねーと、自分を褒めちゃう私タケノコをいただきました美味しくしたいと思います♡
2024年3月の練習予定千代パピオ空手教室福岡市博多区のカルチャースタジオ|パピオスタジオ|スタジオトップ福岡市博多区にてヨガ、ピラティス、ヨガ、空手、バレエなどの講座を開催中です。詳しくは当サイトをご覧下さい。www.papio.jp日曜日09時30分〜11時00分パピオスタジオ▶︎3月3・10・17・24日※3月31日は同所で〜12時30分まで審査交流会を実施します土曜日17時00分〜18時30分パピオスタジオ空手18時30分〜19時30分パピオスタジオ空手・帯研
レッスン前にランチ🎶創作フレンチ✨✨ゆみちゃん💕HappyBirthday🎂✨ゆっくりする間もなく、そのままレッスンへ🎶笑。今日の夜、ラストレッスンはいつもモップがけありがとうございます🥰✨レッスン後に、買ったふきのとうでふきみそ作ってみた🎶春の香り✨✨母が作っているのは、見てたけど、自分では初めて作った〜🎶美味しくできました🥰✨
時々沸き起こるキャンピングカートレーラーハウスに住みたい熱土地を買ってキャンピングカートレーラーハウスを置いてそこで暮らしたい楽しそう別荘的なトイレはどうするのだろうという不安も沸き起こる風呂はいらないんだ近所のスポーツクラブに毎日シャワーに行く予定だからあとトイレだけ上下水道が通ってる土地を購入してトイレだけ造ればいい?トレーラーハウス宿泊を試してみたいな↓行きたい遠いっすMarinaFranpingVillage天
おはようございます。おえちゃんです!コンプレックスはあなたの魅力。人生をキラキラ輝かせようおえちゃんはこんな人★★★あなたはあなたのままがいい★★★人生の選択★★★読者登録・リブログ・シェア・コメント大歓迎です!応援お願いします4月のスタジオレッスンスケジュールのご案内です※赤字は前回との変更点です☆☆☆☆スタジオレッスンスケジュール☆☆☆☆【月曜日】ワンツウスポーツクラブ中央ワンツウスポーツクラブワンツウスポーツクラブ1-2sports.net10:0
ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA林康子です💕トップページhayashi-ya.crayonsite.net4/15(月曜日)はひたちみなみスポーツクラブ久慈サンピア日立さんにて10:30〜11:30「シェイプリーキック」講師担当させて頂きました🤛ご参加頂いた皆様!ありがとうございました😊そして体協スポーツクラブ池の川さくらアリーナにて15:30〜16:30「ペルビックストレッチ」講師担当させて
ロンドンの家は、郊外の庭つきの大きな家ばかりではない。私が現在、住んでいる長屋は日本の家のように狭い。狭い家をなんとか広くしようとあれこれ工夫しているご近所の話を聞くと、共感を持ってしまう。昨夜は、お向かいさんの、クリスティーさんから間取りの相談があった。彼女の家は4人家族。現在11歳男女の双子がいて、そろそろ別々の部屋にしてあげたい、と思っている。1階はLDKのみ。下にトイレはなし。2階は2部屋+個性的な広すぎるバスルーム。3年前の持ち主が、一人暮らしの女性デザイナーで独
継続希望届(入会申込書)の書き方について【継続希望届】変更点がありますのでご確認をお願い致します🙇♂️まずは全体がこちらです。3/4より順次皆さんにお渡しさせていただきますこちらの部分はお名前と生年月日※部分と提出日をご記載ください住所につきましては昨年度申し込み時と変更が無ければ→右側の【変更無し】のみでオッケーです!新学年は参加曜日(カテゴリー)確認のためにもお願い致します🤲【継続の有無】をご記載くださいスポーツクラブにご家族で入られている方は右下の
私にとっての初めてのママ友は息子の大親友の子のママさんです。(以下A君、Aママとします)子供同士は未満児クラスから仲が良く、足の速いA君との追いかけっこのおかげで息子の足は鍛えられたと思っています残念ながら小学校は離れましたが、市のイベントに一緒に申し込んだり市のスポーツクラブに参加したりなどして現在でも子供同士の関係は継続中です*******************・・息子とA君の話はここまでにして、今回お話したいのはAママと私のことです。Aママは
腰椎変形すべり症の治療で、スポーツ整形クリニックのリハビリ室の理学療養士さんから、下記のバランスボードを使って体幹を鍛えるトレーニング方法を教わっていました。(写真はバランスボードの公式サイトからお借りしました。)スポーツ整形クリニックのリハビリ室にあったバランスボードと全く同じものが、通っているスポーツクラブにあるので今現在は教わったことを実践して体幹を鍛えているところです。バランスボードは空気で膨らんでいるので、上向きに置いても下向きに置いても、身体を不安
栄養士そっち~のブログにご訪問ありがとうございます。6.7キロのトイプードルと息子2名40代の夫婦で東京に暮らしています。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿していますこんばんは~♡昨年11月末から突然、競争の激しい有名塾に行きたいと言い出し、通っている息子。塾の英語の先生(若い男性らしい)の事が好きらしく、先生の話を家で時々します。息子は英語が好きではなかったので、英語の先生を好きになってくれてたので
child′sスポーツクラブLEARNINGPROJECT!!✨毎年恒例の「わくわくキャンプ」がパワーアップ‼️今年は千葉の海を見ながら挑戦!わくわくキャンプ編~動物最強王決定戦~😁今年の旅のテーマは「キャンプ体験&動物最強王決定戦」と2本立て!新学期になって、お泊りに挑戦したい子にぴったりなわくわくキャンプ!今年はリニューアルして再登場!今年はついに特急列車に乗って千葉の海を見に行こう!ぜひこんな子に来てほしい!「お泊りイベント初めて
このところ、体験の方がたくさんきてくれて嬉しいです🐤Q.入部可能な地域は?A.茨木市立東小学校まで、安全に通える地域の小学生なら入部可能です。ただ、小学生なので、できるだけお住まいに近いチームの紹介もしています。Q、何年生から入部するのがよいですか?A、理想は三、四年生だと思います。コーチの言っていることを理解し、練習に取り組める年齢です。高学年からだと、同じ学年の子どもに追い付くためには相当努力が必要ですが、『中学でもバスケをしたい』という子は、六年生からでも受け入れています。反
いよいよ新年度が始まりました春は出会いと別れの季節悲しいやら嬉しいやらでもひとつひとつの出会いを大切にしたいです私のレッスンで運動することの楽しさや継続することで起きる体の変化などを知っていただけたら嬉しいです🩷4月からのレッスンスケジュール🩷☆月曜日☆9時〜10時自宅スタジオ🏠bodyandmindボディメイクストレッチ黒部体育館スポーツファミリー12時40分〜温活ヨガ13時30分〜アクアビクス☆火曜日☆9時30分〜朝日町アゼリアホール
今月から入会したスポーツクラブ、確実に行ける日が木曜日夜で、たまに月曜夜も行けるかなって感じなんだけど、4月から木曜定休になるって今は不定休なんだけど、プールも運営してて光熱費高騰故に週1の定休日を設定したらしいそれじゃ私はほとんど通えなくなる4月会費まで払い込んでるので4月分は諦めて5月退会の手続きをしたせっかくフラダンスを再開したのに、『ふらふらフラダンス』新しく入会したジムで2年ぶりにフラダンスを始めたのはいいけど…腰がちゃんと動くとかなりハードなフラダンス。今習
ブログにお越しいただきありがとうございます!2021年末にコロナ失業&離婚して発達障害小僧たちとゆる貧乏暮らしのダメ主婦ですアメブロではこんにゃくゼリーの感想をメインに失敗続きのダイエットなどついて語っていきます。おはようございます!前回ブログの最後に宣言していた居酒屋さん『【P・SPO24】新店舗訪問とスタンプラリー』ブログにお越しいただきありがとうございます!2021年末にコロナ失業&離婚して発達障害小僧たちとゆる貧乏暮らしのダメ主婦ですアメブロではこんにゃくゼリーの感想…ame
今日4/14からお買い物マラソン始まるらしい。海苔が切れてたので助かりました。【365日配送】海苔50枚送料無料訳あり有明産高級焼きのり焼き海苔焼きのり焼のり有明海苔おにぎり乾海苔ポイント消化楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}リニューアル!訳あり規格外有明海産海苔全型40枚入り[焼き海苔/味付け海苔][上級焼き海苔15枚/味付け海苔3ツ切り60枚]選り取り[メール便]20個まで1配送でお届け【送料無料】恵方巻恵方巻き送料無料[発送期間