ストレス

豆腐メンタル・モラハラ・マザコン・経済的DV夫は、その時々によって、様々なベクトルでその特性を発揮します。豆腐メンタル寄りの日には、義母や私から少し苦言を言われただけでしょぼくれて凹み、浮上できなくなります。マザコン寄りの日には、「うちのお母さん」大好きモードを遺憾なく発揮。そして、今、奴はモラハラ寄りー。週末、私の打撲による安静と通院のために十分な自分の趣味の時間が取れなかったからです。釣りに行き、バイクのメンテナンスをし、配信サービスで深夜まで映画を見る。食事は上げ膳据え膳。それが

【初発乳がん多発性骨転移発症しステージ4を宣告されました。異変に気づいてからの葛藤や苦悩や治療についてを綴っていきます】実は癌罹患前にとてもお世話になっていたご近所さんがいました🙏私よりはかなり年齢の上の方なのですがいつもお友達が出入りしていてお元気な方✨若い頃はご自宅でお料理のレッスンなど色々されていた様子2年前に私が庭で薔薇の手入れをしている時にお声かけしてくれてお花の手入れを教えて欲しいとすぐにご自宅に呼ばれてお喋り共通点もあって話がはずみ、それから事ある毎にお菓子を持っていっ

基本、手帳は１年ごとに買い換えて捨てる派です。昨年の手帳は息子がひきこもっていたので予定は病院の予約ばかり😭日記代わりの一言メモも辛いことしか書いてなくて見るのも嫌なのですぐに捨ててしまいました。ですが過去にひとつだけむかーし昔の手帳で捨てていないものがあります。その手帳はお笑いタレントの企画品で印刷されている内容は実にくだらないのだけれど面白すぎるので捨てずに持ち続けてときどき見返しては爆笑しています。昨年だったらこの気持ちだった↓🤣正直、家族がストレスと

大切なのは、恐怖心を消そうとすることではなく、恐怖心があっても小さな行動を起こすこと♥️他https://www.facebook.com/share/p/uJS4i4JChZmNNcqn/よりシェア～「何かを「しようと」するのはやめなさい。さっさとすればいい」脳の真ん中に左右ひとつづつある側坐核（そくざかく）と呼ばれる小さな器官があります。この側坐核という部分が働き脳内物質が分泌することで「やる気」が出るのですが、この側坐核はやっかいで、あなたがやる気を出そうと思っても、なかなか活

先日、車を借りて母をお花見に連れて行きましたその車の話で夫と口論になりました本題の内容はそして決定的な出来事として、この話の次にでてきます私：「早くレンタカーの車種を決めないと借りたい車が貸し出されて選べなくなってしまうよ」と、何度も夫に言いました夫：「わかったそのうち決めるから」と、数日繰り返し最後に私：「もう間に合わなくなるかもよ」夫：「そっちが決めていいよ何でもいいんだから」と言いました私：「本当に私が決めて

ピッコマで漫画配信中！「ぎふてっど」で検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp体調は回復しましたが、気ぜわしくてなかなか更新できません締め切りが終わったら次の原稿の締め切りのエンドレス。。。「私死んじゃうかも」と高齢男性の生徒さん

2021/10月頃その頃は病気療養中の旦那の仕事を手伝いながら時々、他でアルバイトをしていました。家事も全てしていたので忙しかったです仕事中に足が攣ったり、痛くなったりすることが多くなってきました。疲れてくると背中が痛くなることももともと病気知らず、とても健康には自信？があったのでほぼ病院には行ったことなく、疲れが溜まってるのかなーと思ってましたが、、いつの間にか下腹が大きくなってきたのです。50代で妊娠はあり得ませんが、知人におめでた⁉️と言われる始末、、ストレスで食べ過ぎもあったの

​有給は心を休める日夫の誕生日祝いも兼ねて前々から有給を申請して旅行にいってきました。しかし私にとっては仕事のストレスや、毎日の鬱々とした気分を晴らす目的もありこのお休みを心底楽しみにしていました。ローンのためではなく、こういうもののために働いてると思いたいのです、本当は。でも年に数回の旅行のために、年に300日近く出勤していると思うと割にあってない気がしますが。少し前には夫と大喧嘩して、罵り合いになりもはや旅行自体なくなるかと思いましたが…笑夫が旅行前日に「仲直りの前夜祭しよ

おはようございます最近はこのママ友が軽いストレスになっています(笑)まずは軽く職場の説明をしますシフトサイクルは1週間勤務時間は週3〜4日100%希望通りに休めます子どもが熱を出したとか急な休みにも柔軟ですし用事があれば早上がりも可能と超絶に融通の効く職場です慣れるまでの1週間は4時間退勤ですが基本5時間か6時間です※閑散期は4時間3ヶ月たった今でもママ友は週3、4時間で退勤します理由は疲れる、足が痛い※立ち仕事ですしょっちゅう休むので未だに仕事の流れを覚

最近の話です『ゴミ屋敷未満②』最近の話です『ゴミ屋敷未満①』最近の話です義母は片付けが苦手でモノを捨てられない人なので、ゴミ屋敷に近い義実家です義実家はまあまあ広いし、物置も庭や少し離れた…ameblo.jp義実家での3部屋目の義母の部屋は床が見えなくなってきていました。布団ひとつは敷くことができているので、かろうじてそこで寝ているようでした特にこの1年はしょっちゅう、身体の調子が悪いと訴え、元々得意ではない片付け、掃除がさらにできなくなっていましたたまに義実家に行って台所で

今日も安定的に私を避け、夕飯を食べない夫。その後の上司からのパワハラもどうなったのか話してくれません。『お金の不安で動悸が止まらない』今日も安定的に食事を取らない夫ですが、少しだけ仕事のことを話してくれました。ここ数日、いつもと夫の勤務時間が違うためどうしたのかと思ったらどうやらパワハラを受…ameblo.jp帰宅しても基本別室に籠もっているのでほとんど顔を合わせる事がないのですが、明らかにやつれているというか、疲労感が漂っている夫。これだけ会話をしない生活を続けていると、それはそれで

昨日は古くからの友人に強く誘われて半分仕方なく横浜の居酒屋へ行った。週末だけど、早い時間だったからだろうまだ客もまばらで、店員さんが「お好きな席へどうぞ」と言ったので全体をざっと見回して、すると二人とも50前後に見えるカップルが居たので迷う事なく、その隣りの席を選んで座った。そして前に座る友人の話に笑顔で頷きながら隣りに座る二人の話をじっくりと聞く。視線は友人、耳はお隣りに集中これってもしかして超能力かも、なんてちょっと思ったりしながら、

長女と長男の熱が下がり、2人を保育園へ連れて行く。家に帰ると、妻が起きていた。昨日の夜は調子が悪かったそうだが、今日の朝は調子が良いらしい。妻と話す。頑張って、一緒に生きていこう。目を見て、手を握り、そう言い聞かせる。妻を助手席に乗せて、がんセンターへ助手席は、普段長女が座っているが、今日は手を繋いでいたくて、隣に座ってもらった。手を繋ぐ。少し骨ばっているが温かかった。がんセンターに着くと、受付を済ませて中へ東5階が妻の病棟だ。着いてすぐに手続きをして、一旦病室に入る。そ

こんにちは前回のブログがバズってアクセス数が見たことない数字になってますこんなにアクセス数あるの初めてでちょっと怖い私のブログに9万人来てるってこと！？え？前回のブログです『住んでから便利だと思った間取り』こんにちは、久しぶりにアメトピに選ばれました！アクセス数がすごい、、、そして、ここでまさかのマイホームカテで1位に２位はあったけど、、初めて１位！しかしマイナ…ameblo.jp住まないと間取りっていまいちわからない事があります。思ってたんと違う！と、ならない様に間取り

①給与明細出た！今、２２日（月曜）の１８時５２分。夜勤から帰宅してブログ書いて、マック食べて寝て、起きて風呂入ったとこ！サムライマック食べたけど、これならビッグマックやテリヤキバーガーの方が好きだな・・・。マックデリバリーなので、これで３０００円もしたｗまあ、昨日はストレスかかりまくったので、今回の出費３０００円は仕方ないよ・・・。昨日の夜勤は本当に精神的に疲れたわ・・・。６８歳にもなって、なんであんなに性格悪いんだよ、あのフィリピン人ババアは。『今日という今

牛越国博さん投稿より《アーシングのアンブレラ効果》地球はその周りに電圧を持ち、地表では０ボルトですが大人の頭くらいの位置で３５０ボルトになります。絶縁体になる素材の靴を履いて大地に立った場合、特に頭部がより高い電圧にさらされ体に電気が流れます。素足で接地されているBの人の周りはバリアのようになり、３５０ボルトの位置が頭上に押し上げられます。接地している人の体は地球の一部となり、頭部は０ボルトの電圧にさらされていることと同じになります。これを「アンブレラ効果」と呼びます。アー

自閉症児の家族は戦闘兵と同レベルのストレスを抱えるという記事これ読んだらどっと余計にストレス乗っかった感じなんだろ素直過ぎるのかな？わたしそして戦ってるもんね毎日同じ状況でも🦍は絶対そんなストレス感じてないはずノーストレス、ノーダメージといっても過言じゃない🦍「最近、悩みってないなぁ〜」鼻ほじりながら、言いそう悩みは、ずっと無いと思う同じ時間を同じ場所で過ごしているのにこんなにも違う🦍が羨ましくも感じる

皆様、注目していたと思います！いよいよ！いよいよです！！御予約受付開始4月下旬入荷予定【あの！めたまさ君プロデュース第一弾】リバーシバイブ60EISVOGEL/アイスフォーゲル【2024新製品】メーカー：アイスフォーゲル製品名：リバーシバイブ60Length：約60mmWeight:5/8oz(約18g)Type：シンキングハイアピールワンノッカーワンノッカー仕様のTGボールが生み出す「重低音」と「強波動」はアピール力抜群。遠投性は勿論の事、高速巻

おはようございます派遣会社から、契約更新伺いが来るようになり『ついに来た…罪悪感と戦う』おはようございます今の派遣先で働いて、一年ちょっとひとつ前の仕事がつらすぎて体調を崩しでも働かないのは無理なので、タイミング合うものの中で、現実的に働けるもの…ameblo.jp人手不足が加速してる中、罪悪感はありましたが２回目の伺いメールが来て（１回目から２回目が１週間空いてないんだがw）メールをなんとなくよく見ると「システムでの返事が確定ではない。本人の許可なく派遣先に伝えることはしない」

４月２３日（火）オフ３連勤は終わった。仕事そのものに慣れはあっても、１日１２時間という勤務時間の長さに慣れることはない。いつもながらに「長かった」と思うのみ。昨夜は休日前の暴飲暴食で溜まったストレスの解放をした。過酷な夏を前に、今は脂肪を蓄えておく時期と思えばいいかという都合の良い考え方でこの場をしのぐことにしよう。******前回のオフも、夕方からの酒で癒した。カルディで買った調味料がマイブームになっている。ガーリックトーストが塗るだけで簡単

昔流行った動物占いです。無料のサイト↓やってみてネ★(今日の運勢もアルヨ)★動物占い★私(オンロウ🐺)·····穏やかな狼夫(オチザル🐵)·····落ち着きのない猿長女(パトラ🐯)·····パワフルな虎・中2長男(コゾウ🐘)·····まっしぐらに突き進む象・小6支援級在籍次男(ツッキー🙊)·····尽くす猿・1歳児5人と犬猫4匹の暮らし詳しい家族紹介はコチラ→★最近ようやく整ったな～·····と思うので本日は反省もこめたお話を書きたいと思います。あのです

今回は次女のことではないのですが…２月の頭から始まった付き添い入院も、今日で約２ヶ月半。入院当初はメンタルがボロボロで食欲もなく、産後落ちなかった体重がかなり落ちていたと思います。体重計はないので正確に何キロ痩せたのかは分かりませんが、鏡を見て分かるほどにやつれた顔と身体。産後始まっていた生理もぱたりとこなくなりました。ですが、現在。ひたすらに食べている。暇さえあればむしゃむしゃと食べてしまっている。この生活に慣れてしまった私は食欲が復活してしまい、減ったお肉はすっかり戻りました

みーこです主な登場人物私・・パート主婦57歳ダンナ・・嘱託社員63歳娘・・在宅自営業29歳息子・・結婚して近くに住む姑・・認知症84歳ダンナの弟（義弟）親戚（60代ダンナの従兄弟）姑の友人（80代年下）久しぶりのケアマネさん訪問訪問日はデイの休みの日だからいつも本人は寝ていますまったくさ、誰のために朝から洗濯してケアマネ迎える準備してるんだよ本人を起こすと「今日は一段と足が痛い」ってブツブ

たまにはこんな日もあるんだなぁと思ったのだけど、娘からのビデオ通話で、ニコリともできず、パジャマでいることを責める歯磨きもしてないんでしょ？またぬいぐるみお父さんに買わせたの？もう増やさんときやって言ったやん。定規もお箸も一年生になるからってお母さん準備したやん。それあるのになんで買ったん？と、次から次へと責める言葉が口からペラペラペラペラと出てきて…。というのも、服を買ったりデスクトップを子どもにあげたり、新しいものを次々に買う元旦那に腹が立ったからなのだけど。私は、

薛清升さん投稿より食事、水、空気、排泄、運動、そして、もうひとつとても大事なのが精神的な充実感、つまり愛や人間関係の幸せであるかどうかです。たとえどんなに高級料理やビタミン、ミネラル栄養満点な食べ物を毎日とって、食習慣を守り、良い水を飲んで、規則正しく排泄し、適度な運動をしていたとしても、愛と人間関係の精神的な充実感が無く、いつもストレスの多い環境にいれば、病気になってしまいます。最近の調査ではお金持ちほど「孤食」の頻度が高く、不眠や憂鬱な気持ちのストレスや疲れの症状を感じる人が多いこ

忙しい毎日を送る中で、「ちゃんと休んでいるのに、なぜか疲れが取れない」と感じていること、ありませんか？もしかしたら、40代後半をむかえた私たちは「休む」ことを、少し間違えて捉えているのかもしれません。若い頃とは違う、今の体「若い頃と同じように体が動く」と思ってしまうからこそ、実は間違った休み方をしているのかもしれません。年齢を重ねるごとに、体の反応や回復力は変わっていきます。これに気付かず、昔と同じペースで過ごそうとしてしまうと、体が本当に休まる時間を持てなくなって

こんにちは。今日は休みをとって精神科です。あさギリギリに起きたので、お昼はすき家ちょっとと食べすぎてもいいかなみたいなてか値上がりしてた‥病院にいくら通院しても治らない、入院しても治らない、、、治らないのに他はちゃんと成長している。仕事も人付き合いもなにもかもレベルがあがっていくなのにカショオだけが変わらない。摂食障害と共に生きる人生受け入れても受け入れなくても辛い。人生は意外と短い、なのに摂食障害に捧げる私の命後悔するとわかっているのに。薬物やギャンブル

みーこです主な登場人物私・・パート主婦57歳ダンナ・・嘱託社員63歳娘・・在宅自営業29歳息子・・結婚して近くに住む姑・・認知症84歳ダンナの弟（義弟）親戚（60代ダンナの従兄弟）姑の友人（80代年下）数前前は無口で不穏でしたが今日は朝からやたら絡んできましたこれからデイに行くっていうのに「みーこちゃん、ちょっと両替して」だの（小銭が溜まり過ぎて）「今日はパンが大きいから食べきれない」とか（結局食べるくせに）

ズボラだけどキレイが良い。日々の暮らしで少しずつ素敵なお家へ変えていきます。10歳のオチビとパートナーとの３人暮らし。『ズボラ×キレイ』で素敵なお家を目指します。趣味の美容ネタ、お得活動、家庭菜園についてもちょこっとだけ。去年からよくお野菜を大量に頂いているお隣さん、挨拶するたびに頂いてしまうのでお顔合わせるにもまたもらっちゃったらどうしよーと謎のドキドキ味わっていますそして今日もオチビとお出かけした際帰りにお会いしたので挨拶したら昨日取ったばかりだというタ

いやほんとタイトル通りですよ。ちょっと今は感情に任せて書いてるので少し落ち着いたら考えが変わるかもしれないですがその時はその時ですw喧嘩の消費エネルギーってまじで大きいから勘弁してほしい毎回喧嘩するたびに2人目を欲しいと思うのはやめようと思ってしまう。最近は良好で落ち着いてたんですがね。今回のことの発端は息子氏のおしっこ漏れ。外出先でおむつがズレてしまったみたいで旦那氏のモンクレールのダウンに息子氏