カラダの不調

お久しぶりになってしまいました。まだまだ暑い日続きますね、、、、秋バテしていませんか？胃腸にも不調が出るとき、、、、気を付けていきたいですね♪さて最近の生穀菜食！！できる範囲で意識して頑張っています。キャベツ、ニンジン、オクラ、れたす、アボカド、キュウリゴーヤ、セロリ、マイタケ、ヒジキそこに生穀物と豆腐をイン！！＋コンソメスープおいしかった！！生のものを出来るだけ多く取り入れて、おなかの中に溜まってる要らないものをどんどん出し

ボディメンテナンストレーナー野本侑希（のもとゆき）です。今回は、６０代前半の女性クライアントさんに伺った感想をご紹介します。１．ゆるトレボディメンテに出会う前はどんなことで悩んでいましたか？右股関節に違和感を感じそれに伴った痺れやピリピリ感があり腰痛にも悩まされていました。身体が歪んでいることは自覚していたので整体やジムなどに通いましたが股関節の違和感や腰痛は一向に改善されませんでした。

菜の花サロン2号店黄土よもぎ蒸し店ですこんばんわ～雪が凄かったですね～娘が雪だるま作ったり、ソリをしたり遊んでました～⛄さてさてよもぎ蒸しをすると生理が早く来るお客様が多いんです一週間も早く来た！２～３日早く来た～予約したのに早く来てしまって～それに出血が多くなった～初日から３日辺りまでが多くて、早く終わるようになった悪いものが出ようとするので出血が増える方もいますが次第に落ちつていきますよ～他にも綺麗なサラサラ経血で固まりもほとんどなかったなどなど身体の変