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こんにちは!バレエ講師のAyakoです1ヶ月前足指をパーにしようとした時、指がほとんど広がらなかった方が、足指トレーニングを続けたところ2週間後少し指が開き更に、2週間後こんなに指が開くように!凄い!!1ヶ月でここまで変わるそして、足指グーにした時も!中足指節関節が全く浮き出ていなかったのに、1ヶ月かからず、ここまで握れるように!ここまで変化した理由は、私のYouTubeを毎日見ながら努力したとのこと!!YouTubeお家でやろう!【バレエの足指・足裏トレー
本日もシャドークラス・エクササイズレッスンにご参加いただきありがとうございました🤗💗ラテンダブルスはチャチャチャの推奨ステップを踊ってみましたよ🎶🎶🎶来月の発表会まではルンバとチャチャチャの推奨ステップを皆さんに覚えていただき慣れてまいりましたらダンススタジオ森脇オリジナルステップを作って踊ってみたいと思っておりますのでお楽しみに😉💗🎶次回のシャドークラスは…3月30日(土)16:00~17:00参加費はワンコイン500円です💁♂️💁♀️💗🎶
楽しいから踊るのではない、踊るから楽しいのだ。ダンス/エクササイズ講師の沖知美(ともみん)です。教室案内/出張レッスン案内/ベビーダンスとは/講師プロフィール/お問い合わせフォームきのうは朝からパンを焼きました!(`・ω・´)キリッなんとこのパン、うどんで作ったのです!!!普段パンは作らないけど…お菓子やパンケーキなどはたまに作りたくなる。このうどんパンは、発酵いらず!先日スパワールドに行ったとき、雑誌「オレンジページ」でレシピを見て、簡単で面白そうだなと…さっそくや