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眠い。朝まだき。日が長くなってきたとはいえ、まだまだ薄暗いです。神よ。何故私はまたしても朝ヨガを予約してしまったのか。9時からだと思い込んでたんだよね。8時からだった30分前に本郷三丁目に着くには、出勤するより早く家を出なければならない。いや……別のにしよっかな……毎度の朝の寝床の葛藤です。今日はヨガ以外特に予定も無いし。夕方からのとかでもいいんじゃね?しかし今回もなかなかのキャンセル待ちを乗り越えて繰り上がったわけだし、ああもうどうする。毎度現れる心の中の竹野内。竹野内
沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★ウェーブリングヨガを受けましたウェーブリングヨガ【常温】強度2.5ホームページよりウェーブストレッチリングを使用しながら「ほぐす・伸ばす・引き締める」ことでカラダの本来持っている機能が目覚めるクラス。前半はほぐしをメインに行い、後半にはリングを使ってヨガのポーズを行うことでカラダの使い方、ポーズの効果がより体感できるクラスとなっております。柔軟性をアップ
お早うございます☀🙋❗.今日も太陽サンサン🌞.風が吹いてて気持ちいい朝ですね❣.今日も健やかに過ごせそう🎵..さて、今日は多様性抜群のウェーブストレッチリングの使い方を御紹介しまーす❗.その②.ウェーブストレッチリング1本~4本.☆贅沢ほぐし☆.写真様に並べます。.2枚目の写真は横から見た感じでウェーブストレッチリングの山の方向が分かると思います!.そして3枚目の写真の様にウェーブストレッチリングの上に乗っちゃいます☺.そして左右にユラユラ~.