こんにゃく

こんばんは！ご飯が進む、和食おかず！豚肉とこんにゃくの煮物レシピのご紹介です♪じっくり弱火で煮て、しっかり味の煮物はご飯が進む逸品です！ピリ辛にして、程よい辛味が、お酒にもサイコー🍻こんにゃくにも、ごぼうにも豚肉の旨味がまとって、たまらずご飯が欲しくなる🍚😋✏︎レシピ⬇︎〜豚肉とこんにゃくとごぼうの煮物〜【材料（2〜3人分）】・豚肩ロース薄切り肉……200g→ひと口大に切る・こんにゃく……150g→スプーンを使ってひと口大にちぎる・ごぼう……1本・醤油……

２月の群馬旅行、最終日の記録です１日目『【旅行】群馬①高崎だるま、ラスク』先日、娘のヤマハがお休みの日があったので土日で群馬県へ一泊旅行してきました本当は年明けに行こうと思っていたのですが地震で念の為延期していました。ちなみに我が…ameblo.jp宿泊先『【旅行】群馬②トレイルイン藤岡高崎』すっっっかり遅くなりましたが２月の群馬旅行の続きです１日目に達磨寺でダルマ絵付けとガトーフェスタハラダの工場見学をした後は『【旅行】群馬①高崎だるま、ラスク…ameblo.jpそして２日目

国道３１１号線沿いに花笠をイメージした建物の「道の駅熊野古道中辺路」があります。こじんまりしているけれど、地元の農産物など販売しているので好きな道の駅です。世界遺産の熊野古道を歩く人や、駐車場にも車が停まりけっこう賑わっていました。休憩スペースでたこ正さんのたこ焼きを食べた後、自宅用に店内でお買い物しました。珍しいあゆのひつまぶしほぐした鮎の身が混ぜ込まれていて美味しかったです。お寿司セット熊野といえば「めはり寿司」

おはようございます！今日から3月。年が明けてからあっという間に2ヶ月が過ぎて、娘ももうすぐ2年生💦本当に早い😂何かと慌ただしい3月ですが、みなさん体に気をつけてお過ごしください。今月もどうぞ宜しくお願いします。さて、3月1回目は、こんにゃくのおつまみレシピ。こんにゃくだけで作る、ヘルシーでコスパ抜群のおつまみ。香ばしくバターしょうゆでソテーしました。✏︎レシピ⬇︎〜こんにゃくソテー〜【材料（2人分）】・こんにゃく……200g・青ネギ……1本→小口切りにする

今日の夫弁当ですのり弁でしたタラの芽、ちくわ天、鮭、卵焼き、赤ウインナー午後のひととき飲み終わりそうです昨夜の晩酌こんにゃくです

韓国ってマジで美容大国でダイエットフードもまじでたくさんある！プロテインやプロテインバーなんかは、みんなも食べたことがあると思うんだけど。なんでこれが人気にならないのか？もっと日本でバズってもよいのでは？と思うダイエットおやつがある。韓国ダイエットおやつオススメチョンドゥギ見た目は、日本で言う駄菓子の「蒲焼きくん」みたいw韓国での立ち位置も昔から食べられてる国民的駄菓子らしい。その原料に「こんにゃく」を使うことでダイエットおやつ化してるもの。Qoo10の商品ペー

いつもブログを読んで頂きありがとうございます朝の投稿の後ダウンして頭痛で目覚めた私時計を見たら16時ロキソニンを服用しにダイニングに行き服用した後晩ごはんの下準備しかし1時間経っても頭痛が止まず仕方ないので熱を測ったら…熱を出してたんかい！？なんとか晩ごはんの仕度を終えぼけ〜と灰人になっていたらたぬさん帰宅こんにゃくとちくわを適当に炒ったもの(こんにゃくを鍋で炒めて表面の水分が飛んだらちくわとごま油を加え炒めながら酒、味醂、だしの素、砂糖、塩、醤油で味付け)きゅ

おはようございます3連休まんなか日曜日ですみなさまいかがお過ごしですか？我が家は次女の養生のためにおうちでゆっくりしておりますといっても、昨日は日本脳炎の予防接種があったので泣き叫んだ次女が養生できたかは…笑兄、姉がいるときの予防接種は泣かないのに一人で受けるときは最初からギャン泣きなので兄姉の偉大さを感じる予防接種でした常備菜作りは明日なので本日はホットクック晩ごはん今回はトータル時間15分ほどでできました実働は5分かな？ミツカンのレシピ紹介サイトからホットクッ

これはいつもの休日の食品在庫棚整理で発掘したレトルト商品です。こんなものがあったのか～と思いつつランチで食べてみましたよ～(^。^)若鯱家監修カレーもつ名古屋で有名なカレーうどんチェーン若鯱家監修のレトルトカレーです(^_^)/製造元はマルサンアイで希望小売価格３５０円で全国発売されていました。貰い物なのでホームページを調べてみるとナント！∑(￣□￣;)ﾅﾝﾄ!!今月で製造終了とのこと。これは貴重なランチになりますよ～なるほど～うどんにするかライスにするか・・・それが問題だ！(

最近、遅番の晩御飯におさしみこんにゃくを食べていますただ、おさしみこんにゃくだけでは絶対仕事にならないので炭水化物のかわりにおさしみこんにゃくをおかずに好きなものを持ってきています昨日、スーパーにおさしみこんにゃく調達に行くと、こんなもの発見美味しそ即購入そして夜に、焼売と共に頂きました美味臭みのないレバ刺しのようでしただけど食べすぎるとむつごくなってきたおつまみにはいい感じかと思います宜しければ召し上がってください【限定セール～4/249:59】【

おはようございます、栄養士まみです❤︎ヘルシーな「蒟蒻（こんにゃく）」今日は「糸こんにゃく」を使って、下ゆで不要！油も使わない、炒めレシピのご紹介♡では、今日の食材とレシピです！蒟蒻（こんにゃく）の栄養と効能水溶性食物繊維のグルコマンナンが豊富に含まれており、コレステロール値を下げて有害物質を体外へ排出してくれるので、生活習慣病*予防効果に役立ちます。グルコマンナンは、腸内細菌によってオリゴ糖となり腸内環境を改善して、腸の動きを活発にしてくれるので、便通を促し、体内の有害物質を体外

おはようございます今日も良い天気ですね今朝の朝のテレビ小説べっぴんさんで飲んで食べて歌えって言ってましたねドラマではみんなが仲良くなってめでたしめでたしそこにもう一つ大笑いを足しましょう今日は年末にオードブルに入れようと作ったのに入れる前に全部食べちゃった絶品牛すじ煮込みを紹介しますねみんな大好きたっぷり作ったのにびっくりあっという間になくりました材料1牛すじ

昨日のお昼の冷麺こっちは主人の分きゅうりとトマトが食べれないので寂しい見た目２人前多過ぎたみたい勉強中とダイエット中で午後から眠たくならないためにもあまり満腹になりたくないそうです昨日は娘が体調不良微熱で学校休ませました今朝は下がったのでギリギリまでグズっていましたがパパが学校まで送ってくれてなんとか行きました全国模試があって3時間目まで学力テスト難しかったみたいママは夕方先生と面談でした良い感じの先生で良く気にかけてくれてい

皆さん、こんにちは✨😃❗今日は仕事なんです❗昨日が、休みで明日からまた２連休なんです❗どうせなら、今日も休みにしてくれれば、よかったのに😢さて、今日のブログですが、先日彼女と、茨城県大子町に行ったときの、お土産品のご紹介です。まずは、大子の道の駅です。この道の駅は、2階でお風呂が入れるそうです❗ここでは、食べたかった、藤田さんのアップルパイを購入です😁次に、こんにゃく関所によって、こんにゃくを購入です😁購入品は、後程です。こんにゃく売場です。スタンダードなこんにゃくです。

ここ最近、ずっと体調を崩していました。私が体調を崩すとマイケルは必ずこう言うんです。「一日中寝とけ」と。でもね…旗当番。不思議と毎日山のように溜まる洗濯物。インターホンの音でプウ子のお昼寝タイムあっという間に終了。最悪。そうだよね。そりゃお腹空くよね。ママは全く食欲ないけどね。姉達帰宅。

先日テレビで、6歳位の子供達に夢を聞いていました。ある男の子が、「こんにゃくになりたい。ぐにゃぐにゃしてて自由にいろんな形になれるから。」と言ってました👦なんかすごい発想だなと感心しました🥰曲が難しくなってくると、基本の手の形を崩さないと絶対に弾けないパッセージや和音が山のように出てきます。でもそんな時、こんにゃくのようにぷるんぷるんと力を抜いて、いろんな形になって自由に手が動けばとても弾きやすくなります🎶またこんにゃくはどんなにプルプルでも形は崩れず元の形に戻りま

日曜日でしたね皆さんリフレッシュできましたか？今日の昼の血糖値が高かったので、昼ごはん、少し控えました。少しだけ、控えただけ正直ですね身体は夕食前100で、夕食、こんにゃくは、ほぼ水らしいのでこんにゃく、豆苗、小松菜、ベーコン、にんにくたっぷり、で炒め物あっ、コンソメで味付けしたベーコンの油で、写真、ベトベト油になって、不味そうですね笑笑と、野菜たっぷりスープ、ご飯🍚あまり、糖質とってないよいな気がしたけど先ほどの血糖値は154糖質あげたのはベーコンかな？にんに

おはようございます。人工股関節手術後１１日目の朝を迎えております。外は生憎の雨のよう。窓から見える景色もなんだか、物憂げ。やはり、お日様出てないと気分が上がりませんね。まあ、切り替えて元気出していきましょう。明日はやっと退院できるならわけですしね。さあ、まずは腹ごしらえ。術後１１日目朝食〜ん～。質素wまあ、いつもですがwこんにゃくたらこ炒めて、、、栄養にならんwまあ、たんぱく質は卵と牛乳あるから、摂れてるかもしれませんが。ん～。味付けも薄い、、、ご飯２００グラ

おはようございます♪今朝は、じみうまシリーズ！こんにゃくとちくわでご飯が進む、簡単副菜の作り方をご紹介したいと思います☆こんにゃくは泡が小さくなるまでしっかり炒めると味が入りやすくなり食べ出したら止まらない危険な美味しさに♪ご飯にも、お弁当にも🙆‍♀️お酒に合うかと思いますので良かったら作ってみて下さい☺️＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿地味にうまい！こんにゃくとちくわのごま味噌煮時間：10分分量：2人分材料）ちくわ…２本こんにゃく（アク抜

節約アドバイザー武田真由美ですブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に遊びに来てくださって、ありがとうございます真由美流【1週間節約献立】は、1週間ごとに考えています。5日分（月～金）の晩ごはんおかずを大まかに決め、残り2日（土・日）は、月～金で余った食材を使いきるように、冷蔵庫の在庫整理の日に！ムダなく食べきることが一番の節約だと思って、楽しんでいます♪更新の励みになりますので、ぽちっと押して応援していただけると嬉しいです○●○

昨日はプールの日だったのでいつもの編み込み団子ヘア👧🏻新しい水着を買ってから初めてのプールだったので、いつもより早く水着に着替えてスタンバイ😊帰ってきた時には「気持ちよく泳げた」と喜んでました。平泳ぎが上手に泳げるようになるといいね！いつも学校や教習所で昼はほとんどいない長男。昨日は珍しく昼食を食べるという事で急遽パスタを作りました。母直伝のナスとウィンナーの和風アーリオ・オーリオ昆布茶を使ったあっさり味をちょっとアレンジ。簡単で美味しいおふくろの味😋レシ

クロちゃん、そろそろ気付いて…いや、気付いてるっぽい事をブログに書いてあった気がしたけどなぁ…うん、体重増加は遅れてやって来るのよ！！！！そんなに早く食べたものが脂肪とかになったら怖くない？！｢昨日はマジでマジで食べ過ぎた｣｢え？増えてない？！｣↓1週間後…体重爆増↓鬱鬱鬱鬱

ご訪問、ありがとうございます。いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます今日は、ディスカウントスーパーへお買い物に行ってきましたチャリンコで買ってきたものはコチラですはっさく➡発酵ドリンク作りに使います。胡瓜➡ぬか漬けやサラダに。茄子➡ぬか漬け、揚げ茄子にします。トマト➡サラダ、トマトパスタに。新玉ねぎ➡スライスサラダ、色々使います。生麺のお蕎麦➡ざる蕎麦。さつま芋

チャオーーーーーー！！！！鼻血ブーブー丸、ブーブー子、ブーブー太郎、いっぱいいる～～！！鼻血ブーブーっていう響きだけで思わずくすっと笑っちゃうｗ（脳味噌小学生）鼻ポンなるものがダイソーに売ってるらしいので買いに行ってくる！！『【子育てあるある】アクシデントの多くは真夜中に起こる。』チャオーーーーーー！！！！朽ち果てそうなバナナの復活方法たくさん教えてくれてありがとう～～！！ホットケーキニックスに入れてバナナパウンドにしたり、凍らせて…ameblo.jpそして今夜

取れなかったネジは、あの日の夜に何が何でも取ろうとする相棒。私がそのネジを、斜めにドライバーを挿して回しているのが、こうゆことになったんだよ・・と。ほぼほぼ無理だけど、可能性をかけてやってくれている。メールでも、「なめたネジはずし」を買うことを伝えているですが、それでは無理だと思い込んでいるようで、意地になり始めている。なめたネジはずしアネックス(ANEX)なめたネジはずし精密用ハンドル付M1~2.6No.3610-N【模型やゲーム機などの小さなネジや潰

今日は「HappyEarthDay」このTシャツをアメリカで着るのは3回めになるのかな？Yuiは痩せているのでまだTシャツが着れた。毎年この日はアメリカにいるわたし🌏午後からナニーさん不在につき少し緊張していたが、思いの他大丈夫だった。スナックタイムにラズベリーで遊んだり(勿論全部食べた)近くの公園にはストローラー(ベビーカー)で行ったりした。色々理解出来ているようで良かった。夕飯はガールズ3人。今日はLarkin不在なのだ。少しだけ残しておいたマグロの柵を漬けにして漬

こんばんは！おつまみにぴったり！こんにゃくで、簡単一品。玉こんにゃくをコチュジャンで炒めた、ピリ辛おつまみ。辛味噌が絡んだこんにゃく、お酒が進む！✏︎レシピ⬇︎〜こんにゃくのコチュジャン炒め〜【材料（2〜3人分）】・玉こんにゃく……200g・ごま油……小さじ2杯・白ごま……適量a.酒……大さじ2杯a.コチュジャン……大さじ1杯a.砂糖……小さじ1/2杯a.醤油……小さじ1/2杯【作り方】1.玉こんにゃくは、さっと下ゆでして水気を切る。2.中火で温めたフライ

ある日会社に行くと机の上に見覚えのない紙袋‥。(,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？これはなに？そっと覗くと中には…。真っ赤な何かがいっぱい。頭がになっていると、上司が一言おじゃる☆さん！！○○さんに、赤いこんにゃく買って来てって言ったでしょ？？？あ～～～～～！！！言いました。今年になって、滋賀から転勤でやって来た事務所のトップ、○○さん。距離を縮めようと、夕方二人だけになった折り、おじゃる☆が唯一知っていた

おはようございます☀本日もご訪問下さりありがとうございますさて、日曜日の長女👧の実戦模試の感触ですが長女👧うーん、思ったよりも出来てるかも知らん🤭相変わらず数学は未知数やけどね💦英語はイケてるなら判定は悪くないかなー国語は採点基準わからないし世界史はまあまあやったよとつかみどころのない感想でした12月の中旬にどどっと返却される各種大学模試ここからあと、20パーセントは伸び代があると思いたいのでその伸び代と実際の共通テストの結果を踏まえて出願校を、決定する予定で

大豆と根菜の煮物って言ってもこんにゃくメインみたいになってますけど💦残ってたものを入れました。こないだ作ったひじきの煮物のひじきなしって感じ。ちくわ、しいたけ、油揚げ、人参、大豆、こんにゃくが入ってます。それと豆腐とネギのお味噌汁です。