がんばる

知的最重度の自閉症の娘との日々を書いています支援学校の新中1、ルーティンにうるさいマイペースキャラ私自身はパートタイマーのシングルマザー実家は協力的ではないので基本的にはワンオペ主人は2022年に突然倒れて死別2023年6月、卵巣嚢腫で左の卵巣と卵管を摘出1ヶ月後の病理検査の結果で粘液性境界悪性腫瘍だと判明同年8月、残していた右の卵巣・卵管・子宮・大網を摘出1ヶ月後の病理結果で悪性所見なし治療終了し現在は経過観察中です娘、新学期が始まって数日経ちましたどんな様子なのか？正

中学3年になりまして内申点上げたいから友達とボランティアするって言い出して学校の申し込み書にハンコ押してやりました地元のフェスティバルみたいなのに参加しました売り込みとか案内とかするのかと思いきやリフォームのアンケートらしい！！そこの、会社の人が1人、10人にアンケートとってきてとそれも夫婦とかじゃなく1人で歩いてる人に声をかけてっと娘は、1人に歩いてる人はアンケートなんて嫌じゃないかな？？って思ってたらしいけど言われた通りやったみたいです友達は、声かけられなかったので

倒れて立ち上がって花を咲かせて強いねって強くなんかないよ平気じゃないよがんばったんだがんばったんだよみんなみんな強いばかりじゃないんだよだからがんばっているんだ

プロフィール|カウンセリング|ブログ読者登録|お問い合わせこんにちは。あなたのココロのパーソナルトレーナー真理カウンセラーのかとちゃんです。◇━━━━━━━━━━━━━━━━「がんばる」のやめどき◇━━━━━━━━━━━━━━━━このブログを読んでいるような「がんばりやさん」ほど仕事でも家事でもどこで「がんばり」をやめたらいいかわからない、という人が多いと思います。そんな人は「疲れたら」とか「ここまで終わったら」とかなんか自分に

2021/02/27入院13日目今日は朝から息子と電話元気もらった息子はまだ旦那っちのことを「パパ」「お父さん」と呼べない。私もまだ名前呼びだから2人でパパと呼ぶ練習をしようね、と約束したよこの病気になるまでは毎日一緒にいることが当たり前で毎日毎日怒ってばっかり。ほんとーにイライラしてたしたくさんたくさん死にたいって思う事もあった。その度に旦那さんに心配かけてばっかり。今は死にたいよりも生きたいが強くなった！遺された側の気持ちは自分が一番知っている

半年の休学期間が、もうすぐ終わろうとしています娘は、9月に今の心療内科にお世話になって薬を変えて、変えて、変えて今もまだ、そこそこの量を飲んでいますが落ち着いてきているのと、あまり減らしすぎも良くないらしく、しばらくこのままで〜だそうです先生は「いずれは、断薬を！」と思ってくださっているみたいですが、薬を飲んでいる期間が長いのでそれは、まだ先のようです少しずつですが、生活に変化がありました以前、心療内科の先生が「さて、少し落ち着いてきたね。どうする？何をする？」と尋ねられた時娘

おはようございます。痩せたい主夫です。太ったので、3月からウォーキングをしています。ウォーキングを一ヶ月続けた衝撃の結果を受けて、もう一ヶ月がんばることにしました。◎参考記事「ウォーキングを一ヶ月やった結果」今回も、一日平均10,000歩を目標に、人の少ない時間と場所を見極めながらがんばりました。結果がこちらです。先月平均：10,119歩今月平均：11,871歩平均1,700歩も増えました。なにはともあれ、この努力を自分で褒めたいです。さて

へいらっしゃいってへい、らっしゃい？へ、いらっしゃい？………？夕飯の話一昨日『お寿司行く？』と出たものの私を優先してくれてレバニラだったのでお寿司の気分なのかな？と久々にお寿司握ってみるわたしく～結婚前に花嫁修行としスーパーの惣菜屋の寿司部門におりましてなんと恵方巻200本を１日で巻きました寿司はロボットがシャリを出してくれるので握ったことはありませんこれがあると白ご飯が一気に酢飯！タマノイすしのこ途中で気付く…シャリでかい…(´*ω*`)

今日の私の食事は、朝ごはんに、キムチ炒め丼を作ってもらいました。これは、ささみとキムチと玉ねぎを炒めて、キムチの素で味付けをしたものです。約296kcal学校でのおやつは、モチラを食べました。私は、少し前まで一人で食事を摂ることも、学校でおやつを食べることも出来ませんでした。71kcal昼ごはん、ガパオライスを作ってもらいました。私は、去年学校で友達と仲良くすることが出来ませんでした。去年初めて、入院もしました。鬱っぽくなってしまって、死にたくなってしまい、私が母に死にたいと言って

がんばってもがんばっても良い結果が出ない。落ち込む。みんなはまだまだこれからだよって励ましてくれるけどその期待にも応えられるか不安でこわくなる。可愛くて仕方ない娘の屈託のない笑顔を見ると、うれしいはずなのに涙が出てくる。すぐティッシュを持って来て不安そうに顔をのぞきこみ何も言わずに背中をトントンしてくれる娘。何も分かってないようで一番分かってくれてる。一番心配してくれてる。まだ4歳。これ以上心配掛けたくないし掛けられない。もうすでに、どれだけこわい想いさせて

昨夜夫とトラブってビミョーなカンジなまま寝てる間に家を出て今娘と私の実家におります泊まっていくんでしょ？って感じで布団まで干してもらってるのに申し訳ない…この後、自宅へ戻ります昨日の理由とはまた別の理由で夫と離れていたくないちゃんと考えまとめて帰らなくては(´-ω-)はぁ…気が重い…なんでこんなんなっちゃうのかなこのまま離れた方がいいのか…やはり、簡単にうまく行かないのにうまくいってるって勘違いしてた私が調子に乗ったようですもぉー💔

おはようございます本日は高温期8日目となりましたが……高温期7日目37.05本日8日目36.79ギリギリの高温期ですがー0.26の差……インプランテーションディップと思い込みますあまり焦ってもコウノトリさんは来ないので……(言い聞かせ)明日の基礎体温を待ちますさて本日ですが扇風機を付けてて少し寒くて何度か起きてしまいましたんという事はちゃんと測れてないって事にしますと、本日は少し胸が張ったかな程度でコーヒーだけはいつも2杯は飲むのに1杯目も

ジョギング記録続けます先月は何も考えずに走ってみましたでもくるぶしが痛くなり全然走りませんでした今月は目標をたてて走りたいと思います肩甲骨を意識して腕をふる2024年3月1日3.03km5分57秒/km中4日気温10.9℃湿度58％なんか久々に汗だくになりました2km過ぎてからもーしんどいから帰りたいなと思いだしましたが3kmまでは頑張ろうと気力だけで乗り切った感が・・・10kmやらマラソンやら走れる人って同じ人間？って思います・・・走り終わってからの両足内側くるぶし

【個別セッションのお申込み】セッション・スケジュールを更新しました。⇒2時間の「単発『対面』セッション」の詳細＆お申込みはこちら。あなたの応援が力になっています。なので、記事を読む前に…⇒今何位？PhotobyKamilaGorniaもう…がんばれない！？今日は、知的で、美しく、可愛い人の秘密…というお話。こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。今日から8月ですね。連日の猛暑で、もうしょうもないオヤジギャグも思いつかず、くろさん…バテてます。（しっ

この３日間、何かとバタバタしていた。頭と身体をよく使った。やっぱり、病気だから？身体の疲れがどんどん溜まる。先生だった頃はもっともっと動いてたのに……。座っているだけでも辛い。今日は家事も辛い。家事は誰も変わってくれないから、寝るまで頑張らないと。

今日も飲食店パート終わりました、、『4月末で飲食店パート辞めます。』今日もパート終わったぁぁぁ相変わらず、お店が激忙しい、、今朝、早めに出勤して店長に退職のこと伝えたよ緊張しすぎてさ、、もう全然眠れなかった、、変な緊張感がある…ameblo.jpはぁぁぁ退職したいと伝えてから、お局や他含め、みんなが引き止めてくるよぉぉっちゃんと辞めたい理由、伝えたのに、、誰？誰が嫌なの？何？何かやりたいことあるの？って(急にみんな優しくなるし、、怖い)『明日、店長にパート退職の意志を伝えよう

こんにちは。今朝も長野県は氷点下です3月に入っても今年は雪が、、、どうなっているんでしょう困ったものですがそうは言っても、、日本少年野球春季全国大会が3月26日に開幕します千曲ボーイズは〜2年ぶり5回目の出場只今、春休み真っ只中チームは時間を変更して〜〜雪が降ろうとも元気に活動中ですダメだダメだと言われ続けている1年生の声が、室内練習場で聞こえるようになってきましたよ意識さえあれば瞬間で変われるんですね真っ直ぐで吸収が良い中学生には可能です羨ましいですね

詐欺のことは忘れて飲食店についてです。。。前に聞いたことがあります。飲食店勤務は負け組だ。人が飯食ってる時に働いてるんだから。(あるシェフが冗談っぽく話してたらしい)そうですよね。クリスマスやゴールデンウィークは稼ぎ時。休みたいなんて言えない😆でも、、これまた聞いた話です。飲食ってハードな割に病んで自殺する人少ないんですよ。それは、、毎日お客さんから美味しいありがとうと、毎日声をかけてもらってるから。確かに、私も落ち込んだ時などに、あなたがいるからこのお店

いつもブログをご覧いただきありがとうございます毎朝、４峙起床、殆ど５時間睡眠のため、22時30分に寝たら3時30分に自然と起床した。私の体内時計は正確なようです3時45分から首都防衛を読み勧めてから、ブログを書いていますさて、小学生のうちに一生懸命に頑張る、一生懸命になるという経験はしても、頑張るを超えていく経験をすることはなかなかできないものですというのもバレーボールであれ受験勉強であれ、一生懸命に取り組む姿勢ができるというのはようやくスタートラインに立てたということに過ぎないのです

いつも読んでくださってありがとうございます。詐欺師テウは、、上手に時間をかけて騙してきたんです。兄はフランスで優秀な銀行マンしてる。奥さんを大事にしてて休みの日は家族と出かけてるよ。妹は働きすぎで離婚して今は両親の近くで、コンビニ経営してるよ。父はいつも母を大事にしてた。家庭の中で一番大切な女性だから。素敵な家族。そして次男。親の面倒は心配しなくて良い。僕は日本で稼いでて将来日本で家を買いたい。過去に辛い経験があったけど、家族が支えてくれた。などなど、出てから出

とりあえず月経随伴性気胸で自分が出来る事を考えてみた。若い時からの私の悪い所（身体）を治していく！！を実践しようかなー。そこが原因じゃないかも知れないけど、何かしないと何も変わらないしね。まずは悪い所①冷え性（多分末端冷え性）②猫背（常に肩こり）③呼吸が浅い④寒がり⑤食いしばりが凄い（睡眠時マウスピース使用）⑥下肢静脈瘤でむくみが凄い⑦水分を摂る量が少ない⑧歩くのが遅い⑨常に体に力が入っている⑩せっかち（何かと早く終わらせようと思う）ざっと、次々出てくるだけで

みなさん、こんにちは！ななりーです！(´_ゝ｀)タイトルのままです笑笑ご覧の通り良いのが思いつきませんでした。ここ数日めっちゃくちゃ忙しかった、、、ごめんなさいm(__)mさてさて、前回は親から見ることの多いであろう塾の費用について子供の視点から書きました！『花粉よ花粉よ飛んでいけぇ〜〜(´_ゝ｀)』みなさんこんにちは！ななりーです！(´_ゝ｀)いきなりですが、758,000これ、何の数字だか、分かりますでしょうか？正解は、ななりーが予備校（河合塾の浪人…a

こんばんはぁ。珍しい月曜日のお仕事でしたほんと、暖かくなりましたね。春麗ら〜今朝空薄い雲が、青空隠してました。だけど！春って、何だか嬉しくなる先輩方と楽しくお仕事。月曜日はそんなに忙しくないから、売り場整えるのに丁度いい。おじいちゃんに、ミカンはどれが美味しいかな？と尋ねられ、私は不知火をお勧めしておきましたたまたまバラ売りしてたしね。帰宅してすぐ、笑風。の音取り復習今朝出勤する前から、帰宅したらすぐしよって決めてたのですだけとねぇ、音取れてない訳じゃないんだよなぁ。

ここ１０年くらい、某GNBR学園って見ないなぁとふと思いました。ホームページを見てみると今でもあるんですね。それに某GNBR学園という名前以外でもいろんな塾を展開しているのでしね。もう20年前の話ですが、GNBR学園が学生バイトを募集していたので、面接に行ったのです。そこで言われたこと。塾生や保護者には、講師は学生ではないと言っているので、身だしなみとか、そのようにお願いします。え？？普通に学生バイト募集の広告見て応募したのに…無理でしょ。怖くなってこちらから辞退しました。近所

無事退勤今日も色んな人や色んな場所のおかげで１日を乗り切れた場所ジラフありがとうスタバありがとう頑張って子どもたちを迎えに行きます

目に見えないエネルギーのバイオリズムや身体のホルモンバランスなどが、わたしたちの感覚に大きな影響を与えています😊✨✨メイクでもお風呂でも仕事でも家事でも運動でも趣味でも張り切って、心も身体もるんるんで華麗に取り組むことができるそんな日もあるし。体調も、バイオリズムもコンディションも最悪すぎるそんな日もある。わたしたちは両極な性質を持つので、調子が良いなと感じる日も調子が最悪だと感じる

悪version笑(ಡωಡ)ﾆﾔﾆﾔなんか、かわいいよく見ると、後ろの方にうさ耳🐰を当たり前のように装着してるお客様!!!!笑笑笑とても和む🍵最近、体のために特茶🍵を買ってみましたが、ベストコンディションじゃない時に濃いお茶を飲むと、体が反抗しだす事を冷蔵庫にしまっている時に思い出しました･･････まだ1本も飲んでません。(余談でした･･･)私たち、コンパニオンクラブすももがよく出没するエリアのひとつ大洗町のホテル様のご宴会昨日も、すももーずワ

今日からブログ初めます。何を書こうかな？多分、家族のことになるかと思います宜しくお願いします🙇

こんばんはひつじさんです🐑今日は、Aの作業所の体験日でしたすーーーーっごい緊張していて動悸がやばかったですｗｗ約束の10分前に作業所に着いて貴重品と腕時計を外していざ！仕事場へ！職員さんのHさんに仕事場へ案内していただき仕事の説明を実際に動かしてみながら頭に叩き込みました！本番用の本を使い作業をしました位置がずれてしまってはいけないので微調整をしつつ機械を操作しましたそれを14時半から17時半まで続けてやりました職員さ

こんにちは#どこでも住めるならココに住みたいですがやっぱりそのまま東京かな？下町生まれ下町育ちなので他の下町もいいと思うけど(,,・д・)❣️❣️❣️ブログへのご訪問、いいね、などありがとうございますっそいではーっ